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季乐 前CBA职业球员7月前
每天偷偷打球你会怎么样呢#篮球教练#篮球教学
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宜昌启梦篮球馆2周前
打篮球影响学习吗 运动可以释放多巴胺，内啡肽，促进血液循环，促进大脑活动，提高学习效率#宜昌少儿篮球培训#孩子打篮球#宜昌启梦篮球馆
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空空有道3月前
七天每天1小时 投篮命中率90%以上#篮球 #训练 #赚钱
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篮球升学梁教练5月前
训练累！睡不好等于白费！#篮球升学梁教练 #睡眠规划 #健康睡眠 #小小篮球大大梦想 #篮球基本功训练
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立青在打球🏀2月前
天天打才能保持状态#vlog十亿流量扶持计划 #篮球
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Fisher661周前
合理利用碎片化时间，每天半小时也有大作用！#体育 #运动 #篮球 #篮球需要沉淀 #教育孩子
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E姐教打球3月前
天天锻炼的人才有耐力#篮球 #篮球需要沉淀 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球比赛
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博哥带你考研1月前
考研休息的策略，避免低效率休息！#26考研 #26考研正式报名 #干货分享 #内容过于真实
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球球全知道3周前
#篮球🏀 #中年篮球#桃江老伙计篮球队
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篮球人物2年前
刘智杰专访！“每天练3个小时，身高再高一点就去冲击职业”#刘智杰 #亚翰vs刘智杰百分大战 #抖音百分大战
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推拿科严一成3周前
经常打篮球的朋友看过来#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #运动 #篮球
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立青在打球🏀1月前
不经常打不行啊#vlog十亿流量扶持计划 #篮球
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蒋医生告诉你1月前
运动对长高有影响吗？ #医学科普 #运动 #运动长高 #育儿指南 #生长发育
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二哥（征战天下）3月前
#篮球 #篮球教学 #篮球比赛 #篮球技巧 #篮球男孩 篮球教练不会说的保养冷知识
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程教练🏀4月前
运球时间不足，还能打球吗？#口播自媒体 #自媒体创业短视频 #假如这样，你会怎么选择
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峻诚Johnson7月前
7岁男孩放假一天坚持打3小时篮球，那些看似不起波澜的日复一日，会突然在某天让人看到坚持的意义#丸子同学Johnson #篮球 #小学生
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陈远青小儿推拿5月前
孩子想长高，运动多久才有效？ #长高 #儿童助长 #运动时长 #运动
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国学关老师2月前
89年弘伟：过去四处求医身体依然不行，如今打篮球3小时不累 #泓清计划 #忏悔录 #洁身自爱
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高强医生4月前
这个夏天，这四点要做好#长高方法 #夏天长高
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西万6天前
#篮球 #篮球需要沉淀 #帮派斗争 #智慧篮球 #兵法
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珠江王斌主任4月前
几件日常小事，让孩子越长越高 #长高小知识 #儿童矮小怎么才能长高 #医学科普 #dou出健康知识宝藏
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儿科教授吴婕翎5月前
男孩长高，注意这几点#关爱儿童健康 #育儿经验分享 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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迈克飞人体育上饶馆官方号3周前
打完球回家每天花10分钟练基本功，不要小看这10分钟他比你一天一次3小时还管用！#篮球🏀
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@Eric谭惠文3周前
热爱和现实一定得选一样吗，不能都选吗，前奏很长但值得观看！#热爱篮球的男孩
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米诺妈宝藏2周前
别等到孩子上小学了，才明白过来，原来数学学习应该这样做#涨知识 #数学 #小学生日常 #育儿经验分享 #父母必看系列
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超能星球运动馆🌍襄城店5月前
一天不打球，我浑身难受#篮球
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修武李斌篮球～体育馆校区5天前
运动是一种生活态度。 用坚韧不拔的精神，去挑战极限、去超越自我，感受运动带来的欣快与放松。 #运动改变大脑
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杨嘉1周前
每天都在进步 大家可以把打篮球时经常遇到的问题打到评论区，大家交流一下#篮球力量训练#日常vlog#体育生
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成长蓝图3周前
家长必看：运动带给孩子的成长力！ #家庭教育 #体育 #运动精神 #篮球 #父母课堂 #让运动成为一种习惯
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文艺大牙3周前
打篮球影响学习？打篮球岂止影响学习，还影响孩子的一生#知识分享 #篮球#篮球影响力
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赵刚(2032计划）2周前
洋洋的训练日常 每天4-5个小时的训练，来和我们一起变强#2032计划 #冲击职业 #篮球技巧 #千帆篮球特训
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皮皮&奶豆🉐成长日记4天前
#篮球需要沉淀和热爱 每天都在练同样的动作，可能会有些枯燥，但是相信时间会证明一切。#篮球基本功 #篮球需要沉淀
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小米熊儿童身高发育媛老师6天前
#知识分享 #干货分享 #成都 #育儿 #儿童运动
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清淰高4天前
1.每天坚持进行篮球、排球、 跑步等能够使身体完全舒展开的运动 2、每天晚上睡觉前， 双腿跳起抓住门框， 让身体放松垂直悬空， 双脚离地， 全身放松的悬挂30分钟-1个小时 3.均衡营养，牛奶，蔬菜 #身高 #长高方法 #知识科普
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运动康复阿志哥4天前
34岁爱打篮球的小哥，腰多年不舒服，膝盖也不舒服，我来全面评估并重锤出击#腰疼#膝盖疼#手法放松
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AI篮球教育马老师5天前
孩子每天训练汗流浃背，为什么还是和顶尖球员有差距？ 是努力不够，还是方法不对？或是别的隐形成本？ #篮球特长生 #体育升学 #体育单招 #家庭教育 #父母必看系列
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努力备赛的刘七七1周前
减脂别瞎冲，这些运动越练越伤，新手必避坑！#知识科普 #减脂塑形 #每天跟我涨知识 #老刘健康减肥录 #干货
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刘老师小助理1周前
男孩长高小方法#长高 #追高 #身高
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每日关注5月前
从天亮打到天黑，从全场到半场，每天坚持3个小时的篮球锻炼！#热爱篮球热爱生活 #亨受打球带来的快乐
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奥宸🏀3周前
今天17:30分回到家，花10分钟练基本功，不要小看这每天10分钟的基本功，它比你一周一次三小时还管用。#篮球基本功 #每天进步一点 #打篮球的男生 #运球训练 #篮球需要沉淀
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中医儿科黄钢花2月前
孩子长高的关键，这些运动宝妈要知道，有助于你家孩子！ #黄钢花 #长高运动 #育儿 #宝妈 #发育
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🏀打🏀6天前
越是问这种问题，越是一周只练一次，甚至断断续续地训练的。一次两个小时，必然成效见微，且最终会放弃掉篮球。 我想告诉您的是，篮球是需要持之以恒付出，您信么？体育不进则退。 一周一练且经常缺课：等于白花钱。 坚持一周一练：成效一般。依赖孩子自身天赋坚持一周两练：进步明显，重点推荐，基本能保持兴趣以及一定竞争力，受益终身。 坚持一周多练：成效肉眼可见，达到同年龄竞技水准。 建议家长报篮球班：至少一周两训且不缺课，不花冤枉钱。#篮球
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东东妈身高营养（氨基丁酸）3月前
孩子身高的隐形Sha手，90%的家长都在做 #孩子长高 #长高避坑#孩子变矮 #长高方法 #养娃助攻
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康训带你玩篮球2周前
最近总有人问我："学生不应该好好学习吗？"其实打球和学习根本不冲突啊！ 每天放学打一小时球，出出汗，整个人都清爽了。 大脑放松了，晚上学习效率反而更高。 而且篮球教会我的团队协作、坚持和抗压能力，这些难道不是学习的一部分吗？ 合理安排时间，既能打好球，也能学好习，这才是少年该有的样子～ #康训篮球馆 #齐齐哈尔篮球训练师 #齐市康训 #康训篮球 #抖音推广
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滞空进行时🥷1月前
睡觉 #huhao #huhaohangtime #睡觉 #sleep @HuHaoHangtime
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晴晴好物甄选1周前
#居家锻炼 #热爱篮球的男孩 #静音球 球性不起一朝一夕就能练成的，日积月累才是最稳健的成长！！！
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长沙老库里4天前
中老年人打篮球，选对方式很重要#篮球#中老年篮球#长沙老库里#长沙不老松篮球队#伟瀚宇
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倩妈妈说教育2月前
男孩身高猛涨期#身高 #家庭教育 #育儿
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王少钧爸爸4天前
运动可以提高免疫力，增强体质！让病毒远离你！
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笑哥爱健身（跟练带学员）4天前
半小时实力高效才强 #篮球 #调理身体 #养生 #提升自己 #干货分享
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索靖棠（福慧棠文化工作室）2周前
孩子一定要有体育精神#家庭教育 #亲子 #父子日常 #父子 #索靖棠
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闪电侠⚡4天前
#篮球🏀🏀🏀 #篮球需要沉淀 #篮球表达心情 回国三天，高强度打了15了个小时了……
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是小杨呀🌱6天前
每天进步一点点🤏🏻🤏🏻🤏🏻#篮球需要沉淀 #篮球🏀 #投篮训练 #篮球男孩 #篮球
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减重外科医生洪健6天前
你以为会长胖，但可能会瘦的4个习惯！#健康 #涨知识 #医学科普 #优质蛋白 #抖出健康知识宝藏
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李铁牛的田园生活5月前
篮球打卡计划今天迎来大结局，一共31天，每天半个多小时，一共瘦了4公斤，效果相当不错。今天去隔壁高级场打了打对抗，强度比投篮至少大5倍，太吓人了。#篮球🏀 #因为热爱所以坚持 #运动健身 #你有多久没打球了 #运动快乐
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平政日本料理@平政5天前
#篮球🏀 #打篮球的男生 #无兄弟不篮球 兄弟们的健身局，每天一个半小时，比上班还勤快⛹🏾‍♂️
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儿科医生李坤华1月前
娃长不高别瞎等！儿科医生教你4个长高秘诀！ #育儿经验分享#抖出健康知识宝藏#医学科普#长高 #儿科
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生长发育黄医生3月前
哪些运动可以来帮助孩子长高呢？#健康科普 #儿童生长发育 #长高方法
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High&GoGo4天前
孩子成长黄金期，如何能更好的帮孩子管理身高？#highgogo #丹普斯长高高 #小high条 #儿童成长
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中医李勇作1月前
男孩什么时候长得最快？记住这几点 男孩子的猛长期，家长这样做，孩子长高8-10公分#中医李勇作 #孩子长高 #追高 #猛长期 #家长必看
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粥粥爱吃zhou(进👗领)2周前
这才是高中第一名的真实状态！#高一#高二#高中生#经验分享#学霸秘籍
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童童-专注儿童成长3周前
男孩长高黄金时期，关键要做好一下四点！#成都 #追高 #家长收藏 #育儿经验分享 #涨知识
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