您是不是在找：

秋涵4天前
打工人午休不躺平！5公里慢跑结束，揣着一身阳光返回工位搬砖✨ #住进风景里 #跑步治愈一下 #打工人的运动日常 #户外运动 #上热搜
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
鑫鑫要发光1月前
打工人运动vlog: 今早跟跳了帕姐的热舞，身体僵硬的像块板砖，我发誓我的手脚不是借的。晚上的臀腿训练依然又累又爽，膝盖稳定了不少。今天的饮食很干净，中午晚上的饮食老忘拍。明天休息日……后天见#居家健身 #生活化减脂 #帕梅拉燃脂 #见人不如健身 #小铭力量塑形
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
小抓睡不醒（毕业版）3天前
打工人在工作日怎样刷三个运动项目？ 其实就是骑车上下班，再加上下班直冲健身房。 突然发现生活除了工作就是运动吃饭和睡觉。 这样的生活倒是也挺充实的，但不知道能坚持多久。#游泳 #日常分享 #记录真实生活 #上班 #运动
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
国龙的奋斗日记2周前
打工人的体面，是自己拼出来的！明天继续解锁“白天搬砖+晚上跑单”模式，为了咱的房子、咱的家，干就完了！觉得我这股拼劲能打动你，给个赞让我看到你！评论区说说，你为了生活都熬过哪些夜？#外卖小哥 #打工人 #还房贷 #励志
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
大口吃西瓜🍉2周前
96年女生白天搬砖晚上运动不躺平的一天#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #我要上热门 #创作灵感 #打工人的生活
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
安安碎碎念1周前
99年打工人在济南带伤上班的一小时vlog来啦～手指挂彩也挡不住咱打工的步伐！主打一个坚强（其实内心os：疼死我了）。打工人的日常就是这么硬核，就算带伤也要认真搬砖，咱就是说，这班非上不可吗？#vlog日常 #打工人 #新媒体运营 #看到最后
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
王图霸业3天前
兜兜转转重操旧业，打工人的一天，吃完晚饭休息下，晚上继续加班搬砖。#机械加工制造 #生产车间忙碌的一天 #生产车间现场 #工厂实拍视频 #车间实拍
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
保险猿1周前
FIRE运动是什么? 打工人也能财务自由嘛？ FIRE运动概念说起来简单，但很多人都搞错了重点。现金不等于财务自由，现金流才能财务自由。不存在万能的超额收益产品，只有用专业的工具去结构化的匹配需求。#财经 #知识分享 #财富 #保险知识 #财务自由
00:00 / 04:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
༒࿈࿈༒小🐰子🥕🐇🍒4天前
“生活所迫”，每天不是在搬砖，就是在去搬砖的路上。😂今天又是和水泥地亲密接触的一天，这地面比我脸都干净！💪#努力搬砖 #水电开槽 #专业水电安装 #生活所迫 #打工人的日常
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
油面圆坨坨2天前
久坐党速码❗️10分钟办公室摸鱼有氧瘦全身 救命！打工人午休减脂天花板来了✨ 不用跑跳、不用换衣，工位就能练 针对久坐垮腰、腿肿、肩颈酸精准发力 全程低强度，微热不暴汗，不影响后续工作 10分钟快速激活全身，促代谢还解压 饭后练促消化，空腹练燃脂更高效 告别午休瘫坐犯困，练完神清气爽搬砖去 久坐党想偷偷减脂？这套直接锁死！#运动 #减肥 #瘦 #自律 #健身
00:00 / 10:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
忆岸3月前
二十多年前 在轮窑厂工地的“搬砖”时光你还记得吗？ 你还记得那时 一块砖卖多少钱吗？搬一天砖又能挣多少钱吗？#老照片 #老视频 #回忆杀 #打工人 #7080后的回忆
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1992
大小王的生活图鉴2周前
#日常vlog #打工人的精神状态 打工人的日常运动就是爬楼梯！这怎么不算一种运动呢！
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
大刚哥3天前
过瘾过瘾4小时不休息的搬砖，光膀子干，暴汗，暴汗#抖音推广 #助手抖音 #打工人 #抖音小助手dou上热门
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
没有肌肉的老王（yi闹终结者）4月前
打工人的清晨仪式感 先流汗，再搬砖！ #自然健身 #精神氮泵 #打工人 #vlog日常 #薄肌男孩
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞359
婚庆礼仪策划师---丹丹3天前
正能量一个人干活的一天，从早忙到晚，连影子都嫌我烦跑了😂。但想想钱包，我又满血复活了💰。#打工人日常 #努力搬砖中
00:00 / 19:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
留什么给你，3天前
#࿆只࿆管࿆努࿆力࿆其࿆他࿆交࿆给࿆天࿆意 工地搬砖，我扛的不是钢筋，是梦想的重量。这身工装穿得比婚纱还正式，头盔一戴，谁敢说我不帅？每天累成狗，但工资到账那一刻，感觉能买下整个工地！#工地日常#打工人#努力生活
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
电力人在非洲4天前
#施工现场实拍 #建筑工程施工 #建筑行业 #土木工程 不是在搬砖，就是在去搬砖的路上，打工人永不停歇！💪
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
红运当头4天前
碳水#记录生活 +蛋白质双在线，吃饱才有力气搬砖💪 打工人的快乐，一半是工资给的，一半是美食给的～
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
新華書院2周前
感觉被工作掏空？“异化” 才是真相！ 90后、00后打工人必看！为什么上班比搬砖还累？ 用“异化”这个思维工具夺回生活主动权！| 人文社科好书分享 #异化 #异化劳动 #职场内耗 #认知思维 #知识分享
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
合一瑜伽普拉提（勿连赞）2周前
不是在搬砖就是在搬砖的路上 打工人
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
淡🌴雅🍃蔷🥀薇🌲落🍂单🌿身4天前
#抖音推广 #助手抖音 #早安打工人 什么都不是真的，只有努力搬砖才是真的💪🏻
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
小朱的打工日记（努力版）4天前
分享沪漂销售打工人周末搬砖的一天的vlog~喝咖啡失眠太痛苦了！#打工人 #沪漂
00:00 / 06:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
汐汐💦3天前
打工人早起用运动开起全新的一天#健身 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #早起 #打工人
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
💎不吃香菜的黄小胖…2天前
🌟工作vlog心得： 把搬砖当成闯关游戏 每个任务都是经验值 #职场女性 #打工人日常vlog
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
点个赞1月前
#见人不如健身 中秋特别版 有没有不累的课告诉我明天练不累的，上次刷到说练体能的人适合去干农活去工地搬砖 有没有老板工地需要搬砖的正好锻炼身体还可以赚点窝囊废#让健身成为一种习惯 #今天你运动了吗 #张教头体能训练 #创作灵感
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞154
木易杨杨在成长2天前
适合打工人下班后的运动 没错，就是散步，也可以快走提高心率。坐标深圳，北方的冬季不建议哈太冷了。另外就是走在路上，安全第一，我这边下班路上人行道很宽。大家要根据自己的情况选择最合适的运动方式~#内容过于真实 #上热搜 #抖音推广 #日常生活 #运动
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
至和运动成都店1周前
又是搬砖的一天#运动#健身#男友力#打工人的精神状态
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
瑟瑟跑步2月前
为什么马拉松国人冠军还需要打两份工？ 只是中国这样吗？聊聊日本、欧美、非洲，不同国家不同体制下，运动员的生存方式！#张水华哈马国内女子第一 #打工人 #跑步治愈一切 #dou来运动吧
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞7765
蔡蔡不想起名4周前
（；´д｀）ゞ真羡慕不用搬砖的人#vlog日常 #影像技师 #打工人 #做饭
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
🍀小田🍀2天前
运动上瘾，和咖啡一样，是都市打工人疲惫生活的解药。中年女士健身，如果不是很胖就没必要做有氧运动，#你的坚持终将美好 强烈推荐力量训练，可太香了。
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
神经内科李伟医生1周前
被动运动VS主动锻炼：打工人到底要不要额外锻炼？#工作 #锻炼 #科普 #抖出健康科普知识 #我的年度健康盘点 @抖音医疗健康小助手
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
广东打工人小张4天前
#真实生活分享计划 欢迎收看国企打工人的运动时光#健身 #运动 #上热门抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
AA笑笑4天前
仙女打工，必有苦衷😁 承上启下的年纪，谈爱已老，谈死太早，何以解忧，唯有搬砖，干就得了😎#看过来
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
🍓杨乐多3月前
最近产量也是噌噌的涨，每天累的很，好想休息#记录我的生活 #打工生活
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
广东打工人小张1周前
#真实生活分享计划 欢迎收看国企打工人的运动时光#居家训练 #上热门抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
老赵健身2月前
上班撸铁两头顾的自律打工人，别光只知道埋头苦练了 这点一定要注意#FoYes跨境南非醉茄 #健身 #力量训练 #南非醉茄
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
姜可卡的生活记5月前
身体才是打工人的本钱 好身体 好运势 #打工人 #在拍一种很新的vlog #我的非标人生 #记录真实生活 #健身 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音VLOG
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
巨胃莎JWS7月前
为什么肌肥大健身人,不适合去工地搬砖? #健身 #肌耐力 #肌肥大训练 #运动健身 #健美训练
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞236
韦 一5天前
大部分跑步人都是很努力的搬砖人，没你想的那么“闲”#晨跑 #跑步 #传递奔跑的力量 #冬训 #生命在于运动💪💪
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞579
运动蚂蚁智能体育模拟器设备4天前
写字楼打工人集合！下班后别再刷手机，运动蚂蚁夜场运营已开启， #写字楼晚间娱乐 #运动蚂蚁夜场 #下班后的快乐 #夜场运动 #打工人解压指南 写字楼打工人集合！下班后别再刷手机，运动蚂蚁夜场运营已开启，步行5分钟直达的解压根据地！ 结束一天PPT大战，颈椎僵硬？想约朋友放松又怕太远？运动蚂蚁夜场专治这些！就在写字楼周边，下班不用挤地铁，换身装备就能冲！篮球/羽毛球/飞盘任选，灯光够亮、音乐够嗨，还有同楼小伙伴组队，运动完再喝杯特调饮品，比加班快乐10倍！今晚7点-11点，夜场专属优惠等你，点击定位抢体验券，别让疲惫陪你过夜～
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
塔吊姐2天前
没有文化没有工作，只有搬砖
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞152
佛山市顺德区俊霖气体有限公司3天前
搬砖不仅是一项工作，更是一项健身运动，我已经看到了八块腹肌的曙光。工业气体……
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
地球哥健身3周前
去健身不如去搬砖系列（第二集），@你的大冤种朋友#健身房迷惑行为 #健身房日常 #健身房搞笑 #健身房那些事儿 #长沙健身
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1469
地球哥健身3周前
去健身不如去搬砖（第一集），@你的大冤种朋友#健身房迷惑行为 #健身房日常 #健身房搞笑 #健身房那些事儿 #长沙健身
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞3735
卷妈不倦吖4月前
以平常心安享平淡的生活就很幸福啦🥰#记录真实生活 #日常vlog #打工人 #平平淡淡小日子 #快乐就这么简单
00:00 / 04:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞475
芳芳爱瘦超慢跑1周前
你也认为跑步的人都很闲吗？没有工作吗？错了呀！#运动 #一起锻炼 #运动无处不在 #有氧运动 #锻炼
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
林中绿茵3天前
只要人不懒哪里都是健身房！热身一下准备搬砖！#生命在于运动一起锻炼吧 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞156
我的bug会说话2周前
#杭漂生活 #程序员日常 #生活碎片记录 欢迎收看杭漂程序员的一天，16+8减脂，忙碌的一天。
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
倔强的中年小孩哥2周前
996打工人的健身日常 11：45干饭，12：10～12：45开始锻炼，12：50休息，1：05准时干活 中午把刷手机的时间用来锻炼感觉棒极了，这是一天中最规律的时间了 今天是卷腹日，你练了没，look at my eyes #自律遇见更好的自己 #打工人 #生活服务热点中心 #见人不如健身
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
月亮太亮3天前
#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #日常分享 #努力做个很哇塞的女孩 #生活vlog 今天重新出现，明天开始一起减肥吧，姐妹们～
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
走啊喂鱼去3天前
羡慕他们天天钓鱼，我还要搬砖，买的一堆饵料还没用#钓鱼的乐趣只有钓鱼人懂 #钓鱼才是抖音运动顶流 #钓鱼人
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
小王日记3天前
打工人，减肥日记 Day1,第一天#健身 #健身房日常 #运动健身 #健身减肥 #减脂训练
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
张一柯5月前
打工人减肥切忌消耗太多精力 #减肥经验分享 #打工人健身
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞588
奔跑的辰星4天前
跑步，不只是运动，更是灵魂的跃动，点燃生活的热情。#今天你跑了吗 #自律遇见更好的自己 #健康跑 #慢跑 #跑步
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞358
于小鱼（跑步版）3天前
只有我一个人觉得运动装备贵嘛！
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞5746
打工人的运动只有搬砖吗3年前
#公司日常 #办公室搞笑
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
_33💫5天前
Vlog ｜欢迎收看95年脱脂牛马 控制饮食➕运动的一天#健身 #vlog日常 #撸铁女孩 @抖音小助手
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
料神在线2周前
#说唱 #hiphop #vlog #潮流 #发型师
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞7206
黎明前的那道光2天前
“有人说‘跑步是最便宜的运动，有双腿就行’。但现在感觉，跑着跑着，就被卷进了‘装备竞赛’的漩涡。我们买的到底是功能，还是一种‘我也是圈内人’的认同感？”#跑步#户外运动 #马拉松#健身#跑步装备
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
卷妈不倦吖3月前
享受当下享受自律享受快乐的每一天#记录真实生活 #日常vlog #居家锻炼 #护士#平平淡淡小日子
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞413
分镜审美提升日记1月前
优质案例分镜参考-青春有问题，创意广告分镜拆解 #分镜头脚本 #创意广告 #视频拍摄 #视频策划 #分镜
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞39

简介:

您在查找“打工人的运动只有搬砖吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-28 06:27

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: