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乔伊的疗愈空间1周前
谁懂呀，被这条视频拯救了…😭 #拒绝焦虑 #情绪管理 #情绪急救 #疗愈 #治愈
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万能芽芽7月前
3招终结摆烂！救自己于低谷、泥潭之中！#走出低谷 #自渡自愈 #恢复能量的方法 #自救 #治愈自己
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橘子面包🍞4天前
如果你现在也正经历这个痛苦阶段，请一定要包容自己，别逼自己立刻好起来！我们只要不放弃自己，一点点积累正反馈，就一定能走出来！#拒绝焦虑 #停止内耗 #自我提升 #自我拯救 #女性成长
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像雾9月前
请你务必要救自己于水火之中允许自己难过然后复盘 放纵自己最后再重塑自我大浪淘沙 去伪存真 破而后立 否极泰来 祝我 祝你祝我们#分手后如何治愈自己 #分手日记
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元犀犀4天前
请务必千千万万次拯救自己于水火之中，不遗余力，别怀疑自己，至少屏幕前的你对我非常重要，别放弃！#抑郁 #自救#成长 如何缓解抑郁焦虑|第1集
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鑫鑫亮晶晶4月前
分手后的自救清单，这条视频很长，是我真真实实两个月所有有效的自救方法，相信我会帮到很痛苦的你，因为你未来真的很幸福。#分手 #如何走出失恋的痛苦 #情感 #女性成长 #播客
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蓬松的大鑫呀3月前
用人生的b计划拯救生活里的痛苦和无聊 #知识分享 #学习成长 #女性力量 #女人要自强自立 #一分钟干货教学
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四大皆空多一空4天前
当身处绝境时我们该怎么做？此视频教我们如何从无效挣扎到静待花开。#抖音创作者大会 #道德经 #国学智慧
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太阳金店宠粉号3周前
哪句能拯救焦虑中的你#焦虑#提升认知 #拒绝焦虑#人生感悟 #正能量
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🌍地球街溜子叶叶子1周前
🍃不要担心两小时和八公里之外的事情 简单的心法 让我减少了80%的焦虑 提高对事情悬而未决的耐受力 允许结果处在灰色地带 #个人成长 #焦虑 #打工人自救 #心理健康 #治愈
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做宁的书虫7月前
这是一本自救的书，它能把你从生活的苦痛里拯救出来。让你人生的痛苦少很多。生活中，我们也曾为未竟的理想、错过的选择、求而不得的圆满感到遗憾。但《少年维特的烦恼》启示我们，与其沉溺于无法改变的过去，不如学会与遗憾和解。就像罗曼罗兰所说的那句，世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。#读书 #好书分享 #感悟人生 #拯救书荒
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孙格读书1周前
真正的拯救是一种自由状态—从恐惧痛苦，匮乏和不满的感觉中解脱。#好书推荐 #必读书籍 #知识科普 #学无止境
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从心所欲1周前
人这一生最该学会的是调节情绪、让自己快乐的能力，要坚定爱自己，在遇到困境时，一而再、再而三地毫不犹豫地拯救自己于世间的“水火”之中。#每日练嘴 #女性觉醒 #自己爱自己
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素心3周前
陷入低谷别慌！拯救不是被动等待，是主动迈出的第一步与不放弃的坚持。跟着这份指引，在困境中积攒力量，慢慢翻盘✨ #人间清醒#人生感悟 #禅学 #佛学智慧 #热门
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解忧茶铺-情绪漫谈2月前
心碎时刻，还要忍痛拯救家庭？ 为何我要如此委屈？ 如何在两难中找到内心的平静？ 刘老师与你剖析这其中经历的不同阶段，以及如何稳住自己，做好至关重要的下一步选择。 关注我们，解锁更多应对之法。 #心理学[话题]# #情绪管理[话题]# #女性成长[话题]# #亲密关系[话题]#
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大禄3天前
人生有很多问题需要解决，怎么样在这个焦虑又痛苦的过程中找到一丝喘息 #自媒体 #焦虑 #创业 #赚钱
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Lucy哀伤教练1周前
痛苦是被包装得特别丑陋的礼物 痛苦犹如乱麻，整理不清…… 但是痛苦只有被看见、被拆解、被接纳，才能转化成你生命中珍贵的礼物！#如何拯救低能量的自己 #创作灵感 #哀伤教练 #亲人离世
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葛昏晓3周前
今天视频比较长，其实就三点 1、咱们不要主动去勾起回忆 2、用尽手段转移注意力 3、找人倾诉 朋友们，我们要拯救自己千千万万次 #日常唠嗑 #焦虑 #失恋 #抖音创作者激励计划 #创作者扶持计划
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千帆创友会3天前
很多人一辈子都困在受害者叙事里，后来才发现，没有人会来拯救自己，而是要改变思维方式，让能量场转变。从受害者叙事，到自我觉醒，再到主动选择。 如果你想了解更多关于破局、转型、第二事业曲线的思路，后续我会分享更多内容#干货 #破局 #转型 #创业 #创业日记
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Lisa Li2周前
若你在困境 不知道为什么，很多人都好像困于焦虑、不安、纠结之中，所以我一直想分享这段话，希望能给你一些快乐和释怀。#焦虑 #抑郁 #放下 #释怀 #博雅生命创始人
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定力阿姐1月前
穷困潦倒 迷茫痛苦时，是《论语》拯救了我#学庸论语#论语
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凹凸卜6天前
不管你身处怎样的至暗时刻，请务必相信自己。请务必一而再，再而三，三而不竭地拯救自己于水火之中。要知道，没有人会来的，我们能靠的只有自己。#向内求 #救赎 #积极心理学
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浪味小锦鲤（陶白白切片版4月前
人陷入感情痛苦内耗想挽回的状态时，只能自救。不要试图让外界拯救你，别人拯救你的结果就是你把这些情绪痛苦变成自身的一部分，走不出来，靠自己也走不出来。 人是控制不了情绪的，只能保护、敬畏情绪。让你痛苦的情绪一定是错的。 爱是生活，是感受，爱是以自己为主体。 勇敢的人先享受世界，勇敢的人先享受感受。 总结：爱自己。 超长一段，直播看了一遍，剪视频看了一遍，感觉整个人都升华了。 #陶白白 #陶白白sensei #陶白白把我骂醒了 #恋爱技巧 #情感共鸣
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涛涛涛不绝10月前
爱情受的伤，只有自己才能救赎自己！ #考研 #研究生 #考研政治徐涛 #爱情 #恋爱
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大嗨鸽鸽1月前
异相凹了40次打不满？拯救痛苦号40期：异相微痛号补星思路 #崩坏星穹铁道 #来抖音玩同款 #于长夜重返大地 #游戏内容风向标
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你得给俺个说法6天前
心理能量枯竭不是你的错，你只是没得到该有的正向反馈，太害怕失望和痛苦了#如何拯救低能量的自己 #创作者中心 #创作灵感
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抑郁症患者的自我救赎2周前
宝贝 请务必一次又一次的救自己于水深火热之中#抑郁症患者 #心理自救 #抑郁症 #焦虑症
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大索老师3周前
请你务必一而再再而三的毫不犹豫的千万次的拯救自己于水火之中。#人生低谷 #人生感悟 #生活不会辜负每一个努力的人 #个人成长 #石家庄心理咨询
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有秘方！蟹老板4月前
我无数次想救自己于水火之中#暴食后如何快速恢复 #吃 #暴食过后 #减肥#暴食暴饮
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幺妹很忙阿祥5月前
学会接受痛苦，直面痛苦，因为痛苦是最让人成长的事。#深圳 #痛苦的滋味 #成长 #接受现实 #心态好一切都好
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柯瓦西5月前
“我允许自己感受痛苦 也允许自己接受幸福”#好书分享 #钓蛤蟆的少年 #文字的力量 #允许一切发生 #请一而再再而三的救自己于水火之中
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麻辣鱼丸8月前
原生家庭不好的小孩 无论千次万次 都要拯救自己于水火之中！#共鸣 #原生家庭 #自我救赎 #女生必看
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王雨3月前
感谢自己千千万万次拯救自己于水火之中#婚姻感悟 #内容过于真实 #感谢打不败的自己
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叁旬先生1月前
女人最好的活法，分享给痛苦迷茫的你#婚姻情感 #拯救 #痛哭的人
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龙飞说连麦8月前
请你务必一而再再而三的拯救自己于水火之中@龙飞姐 #龙飞姐姐 #抑郁症自救
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爱思考的T先生3月前
生活很残酷，但是美好我们依然可以创造，请你一而再再而三的拯救自己于水火之中#自救 #创造自己的幸福 #人生是自己的 #救自己于水火之中 #成长之路
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商战翔营销策划2周前
你痛苦的根源并非外界，别再用别人的焦虑，来放大自己的痛苦。#商战翔 #痛苦 #焦虑 #干货分享
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老栗的学霸计划3月前
面对压力和焦虑，我们应该怎么去释放 #焦虑 #释放压力 #企业家 #生命
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乐观派巧姐6月前
#抑郁症患者 自己很痛苦，但是#病人家属 更痛苦，所以#病人 全力以赴竭尽所能配合治疗让自己尽快好起来才是拯救自己家庭的良方，大家相互理解吧，遇到就是#命中注定#帮助需要帮助的人
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憬悟文化传媒工作室5天前
深陷生命泥潭如何自救 如果此时此刻你正陷入生命的泥潭，负债的泥潭，看完这个视频，他将拯救你，让你重获新生#负债#趋势#商业思维#知识分享
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晓军心理客厅3天前
能拯救自己的只有自己，开心与痛苦不过是一个选择而已#感悟生活 #生活随拍 #口播 #碎碎念#心理感悟
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小辉同学聊抑郁1周前
拯救抑郁的四个黄金法则 #孩子教育 #家长必读 #家庭教育 #亲子教育 #抑郁
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毛毛ॐ 🙏1周前
#情绪释放疗法 #冥想 #圣多纳释放法
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静话论3月前
我的前半生一直在逃离 连休息都觉得耻辱 不知道有多少80后的姐妹和我一样，如果你现在在一个沼泽泥潭的困境中出不来，相信我你一定有办法可以救自己千万次于水火之中#觉醒开悟 #女性智慧 #中女时代 #GAP #80后
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油画贝卡1周前
一个人生活一段时间以后，突然觉醒了千万次拯救自己于危难之中的能力，所以女孩，不要害怕一个人#挑战100天成为强女
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👑Hello Helen👑2月前
如果你在婚姻里没有遇到良人，那请一定从失望和愤怒的痛苦中尽快清醒，救自己于水火之中，好好爱自己吧！对你而言，你很宝贵！#女性成长 #日常vlog #爱自己 #知识分享
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四月城1月前
活得累的根源找到了！90%的人栽在第三个！#心理 #个人成长 #拯救自己 #精神内耗 #内在觉醒
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情绪倾听者.火火3周前
抑郁症疗愈：死过一次，才能救心死的人 原来真正能拯救抑郁的，其实是那些同频过的痛苦 #抑郁症 #抑郁 #焦虑 #焦虑症 #抑郁焦虑 #疗愈 #治愈 #心理问题 #心理疾病
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聋羊（原神）3周前
原神课堂开课了！ 详细抽卡规划教学，教你怎么花小米办大事，拯救痛苦号！#原神 #原神空月之歌 #奈芙尔 #奈芙尔游戏赛道 #助眠
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一束光～道澄3周前
放下执念，我们总在追求外在物质的路上奔波劳碌，得到时患得患失，失去时痛彻心扉，总是被困在占有的执念里。能拯救我们的，从来都不是外物，而是那个终于学会放下的自己！ #正能量 #人生感悟 #悟人生之道 #智慧人生 #原创作品
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烟烟1周前
请你务必一而再再而三的，拯救自己于水火之中#读书 #成长 #抖音二创激励计划
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阿泽不焦绿4月前
改变认知框架不是否定痛苦，而是重构你与痛苦的关系，这正是自我救赎的本质。#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #知识分享
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蕤2周前
我与痛苦 至死方休#如何拯救一名去世的朋友#如何拯救一名去世的朋友
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赵依依1周前
当你的人性在痛苦的磨砺中上了一个台阶后，你会少了很多对抗和痛苦。最后拯救的第一个人便是自己，而后才是他人。#活着
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百度健康3周前
94%打工人都有的痛苦经历，“胃”，我拿什么拯救你！！！ #胃痛 #胃疼不是病疼起来真要命 #胃病 #打工人 #肚子疼
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梅兰的心灵书房4天前
罗志祥自曝患微笑抑郁症 为你抑郁焦虑自救书单，请你务必，一而再，再而三，三而不竭，千次万次毫不犹豫地救自己于水火之中 #抑郁症自救 #走出焦虑 #走出抑郁 #好书推荐 #罗志祥 @抖音小助手
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Lucy哀伤教练6天前
失去ta，生理心理的痛苦不亚于截肢 #如何拯救低能量的自己 #创作者中心 #创作灵感 #哀伤教练 #亲人离世
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养养过良4周前
恳请大家，一定一定要千万次的拯救自己于水火之中！！#拯救自己 #抑郁 #原生家庭
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骨科潘冬子1周前
调整不良情绪，积极面对生活。 回首向来萧瑟处，也无风雨也无晴。#医生说不良情绪怎么调节 #传播正能量#医生对生活的感受#平凡的正常人#健康生活
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精神科刘阳1年前
永远不要放弃自己，请你一而再再而三的拯救自己于水火之中 #普及知识 #科普一下 #抑郁 #抑郁症患者的世界
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羽师兄1月前
这一招，让你摆脱吓人的念头！ #焦虑 #强迫思维 #强迫 #内耗
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智慧哲思记2周前
帮助别人，就是在帮助自己。” 今天，让我们一起走进这位传奇心理学家的一生，看他如何将人生最大的痛苦，转化为拯救千万灵魂的力量。 #心理学巨匠 #自卑与超越 #励志传奇 #人生逆袭 #阿尔弗雷德·阿德勒
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简介:

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