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邦畅全福康5年前
每天拍手腕预防锻炼：心， 肺，问题。
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徐宝华专家团黄和龙5月前
明明带孩子去看牙！为啥要拍手？ #早期矫治 #正畸教授徐宝华 #骨龄 #医学科普 #医疗健康创作训练营
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冰冰陪你美4月前
夏天养心 最近如果觉得睡眠不好 容易心烦的 就这个横纹处拍拍 真的炒鸡有用！#内容太过真实 #经络养生 #夏季养心正当时 #拍打养生 #小妙招大作用
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中医刘丹丹1月前
跟着中医学拍手，调理身体小毛病！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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少林释延英禅武养生功9月前
心情不好 拍手腕 每天3次每次49下 #养生 #健康 #健康养生 #居家运动 #锻炼身体增强体质
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宣武医院卢光医生1周前
#抖出健康知识宝藏 #卢光主任
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胖闪养生记5月前
赶紧收藏起来！集美们，开练！
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孙建平1月前
手腕上的“护心穴”，每天拍10分钟，心脏更有力！ #冠心病 #心衰
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协和骨科张波医生7月前
手腕疼有哪些病因，应该拍什么检查？ #武汉协和骨科张波医生 #医学科普 #在抖音pick你的健康搭子
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中医樊旭教授5月前
中医拍打操，小动作大作用 #医疗健康创作训练营#中医#养生#拍手操 #小动作大作用
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中医科索庆芳医生8月前
手上有个阳气窝，常拍调三焦、通经络、升阳气 #穴位 #阳气不足 #三焦
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中医王晓春1月前
每天5分钟，跟着王医生一起练起来~#中医 #养生 #抖出健康抖出快乐
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跟着小雅学康复1周前
手腕康复动作合集，帮助偏瘫患者恢复手腕功能！#康复训练 #偏瘫 #居家锻炼 #硬核健康科普行动 #手部功能的康复训练
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运动养生5年前
胸闷憋气，拍的手腕，增强心脏收缩，促进血液循环，改善胸闷气息
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中医李晓强博士3月前
中医养生拍打操，每天坚持5分钟，快一起练吧~ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营 #中医养生 #中医健康
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小月艺剪健康管理师5年前
每天拍打手腕，对心肺功能有帮助#心肺训练
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中医高丽娜5月前
建议每个人都学一学 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #养生操 #中医养生
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中医李晓强博士5月前
中医拍拍操，每天练习5分钟~ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康科普训练营 #中医养生 #中医健康 #中医科普
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骨科专家罗素兰7月前
50年骨科老中医，教你网球肘的4个锻炼动作！ 国家非遗#罗氏正骨罗素兰 #内容启发搜索 #网球肘 #胳膊疼 #硬核健康科普行动
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田小满1周前
冬季邪修养生 手掌拍拍操！！你 记住了没？#养生就是养健康 #冬季养生#邪修养生#穴位养生 #穴位按摩
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見心師兄5月前
108运动预防受伤「手掌手腕篇」 前面12～29秒很重要！耐心！牢记！ #108大拜 #天意运动 #身心健康 #在拍一种很新的vlog
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李浩--小儿骨科李医生5月前
腕关节骨折需要注意 #腕关节骨折 #骨折 #热点 #每日一拍 #骨科医生
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黄芪博士1月前
拍打手臂2条经，缓解不适超轻松 拍打手臂2条经，缓解不适超轻松#健康小妙招 #中医养生 #疏通经络 #实用养生
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珠江王斌主任6月前
拍一张手腕的x光，就能预测孩子长多高？ #抖出健康知识宝藏 #骨龄 #长高 #身高
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养生小师妹4月前
夏天是养心黄金期！这3个动作照着做，心脏会感谢你。1翻手腕：3分钟激活心包经，心脏气血通了，人更有活力。2拍肘窝：50次/侧，拍出“火气”，烦躁感瞬间消失。3攥拳头：100次按压鱼际、劳宫穴，心不慌了，睡觉也踏实了！夏天动起来，身心都舒服～#养生操 #三伏天养生
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手与腕-赵治伟4月前
手腕嘎吱响+僵硬？关节炎早防早治！ #抖出健康知识 #医学科普 #手腕 #关节炎
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讲耳鼻喉的黄子斌4月前
#耳鸣#中医#科普#耳鼻喉科黄子斌
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高老师养生八段锦4月前
每天来一遍养生拍打操，养生又养神.#一起来锻炼 #养生操 #强身健体增强免疫力 #拍打操 #八段锦
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苗太傅-文武2月前
#苗太傅#师之林#点穴
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小养生息🍃1月前
#养生 #原创视频 肝气郁结、经常教练爱生闷气的人一定要跟着一起拍打，有效缓解焦虑抑郁，轻松好几天#养生就是养健康 #养生知识
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心病科寇医生4月前
中医拍打操，小动作大作用 #穴位按摩 #硬核健康科普行动 #拍打操 #涨知识 #健康在于运动
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阅书，悦己1月前
学点东西吧，每天拍打内关穴5分钟，心💓舒服一整天#中医养生 #穴位按摩 #居家锻炼 #养生知识 #中医
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孙悦-悦来越好4月前
三个动作赶走“夏燥” 最近北京的天气真是又闷又热，这天儿一热就容易心慌、容易燥。诶，刚好前两天朋友发给我一套动作，我练了一周整个人舒服多了，这就给你们分享一下～#孙悦 #悦来越好 #悦式健身法 #星引力计划
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中医贾希瑞主任4月前
中医拍打操，每个人都要学会 #中医养生 #拍打操 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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易行天下文化传承2周前
#中医 #养生
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李浩--小儿骨科李医生5月前
腕骨骨折需要注意 腕骨骨折应该怎么办#每日一拍 #腕骨骨折 #骨折 #手腕疼 #医学科普
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李当归一定赢1月前
每天五分钟 一起练起来#养生#健康小妙招 #分享生活小技巧
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中医教授徐志为1月前
中医拍打操，每天5分钟 #医学科普 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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中医郑倩茹1月前
多拍手部12穴位，强心脏、健脾胃 #穴位 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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鱼财儿养生版（目标99）3月前
寻麻疹已经两个多月没犯了#拍八虚 #寻麻疹 #寻麻疹怎么治 #拍八虚的好处 #寻麻疹好了
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周易聊养生6天前
每天5分钟，看看会有什么变化！#看到最后 #拍拍操 #纯情大飞
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中医心脑血管科付亚龙4月前
拍打肘窝治#心梗 ?这是在催命#中医 #心血管付亚龙
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极鹤儿推小课堂5月前
中医拍拍操来了 #极鹤中医 #中医拍拍操 #养生 #中医养生
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中医王芳芳3天前
中医教你拍一拍，身体更轻松#中医#拍打操#养生#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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风湿病科赵敏医生5月前
痛风 痛风患者不要拍，可以治好，#痛风 #高尿酸 #医学科普
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Terry爱搬砖🧱7月前
反手总甩拍？手腕的病得治！ #网球反手 #一分钟干货教学 #网球 #专项训练
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内分泌科米医生5月前
中医拍打操，每天拍打操，拍出全身通畅 #拍打操 #健康科普 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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河南省名中医薛爱荣主任5月前
薛医生送给中老年人的警示 #中医薛爱荣 #关爱健康
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闫译兮4月前
古人治失眠的法子，比数羊管用多了 #中医文化#科普#失眠#健康乘风计划#抖出健康知识宝藏
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婵婵医生5月前
中医拍打操 #中医 #医学科普 #养生操 #小动作大作用 #抖出健康知识宝藏
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@吴江（生命倒计时中）2年前
今天是倒计时第三天，拍了有关住院后手腕带的视频，因为拍摄时背部疼得厉害，所以说起来断断续续的，后期慢慢的拼接了一起，我也不怎么会拍，以后我会慢慢学，希望大家多多关注点赞下。#肝癌晚期#肝切除#肝移植
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大娟姐养生日常9月前
拍背和拍八虚的跟练，拍到身体发热，或者微微出汗即可。拍打的过程中出现，痛，痒，麻等都是正常的反应#拍背 #拍八虚 #懒人必备 #每天拍打身体的好处 #早上拍打操10分钟跟练
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圳新羽球-肖大宝4月前
地表最强反手！陶菲克“反手密码”首次揭秘 #圳新羽球 #羽毛球日常 #陶菲克
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兔子羽毛球教练7月前
手腕的正确准备动作 原来架拍也有如此的讲究，职业女子运动员的准备就更细节一点，因为力量小，需要更多的省力带动类动作，很值得我们业余爱好者去借鉴 通过杀球课堂，潜移默化得去改变大家的发力，发力存在带动也即为舒展，可以把我们打球中很多瓶颈给打破，这就是兔教下的棋！ #羽毛球杀球教学 #羽毛球教学 #羽毛球准备动作 #南宁羽毛球教练 #南宁羽毛球
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磊哥谈“金”骨4月前
#中医正骨 #昆明市中医医院骨伤科 #医学科普 #科普健康知识 #科普一下
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羽毛球洋教练西蒙4月前
新手必看！90 天带你从羽毛球小白到大神-第九天：居家练习 5个超实用的居家🏸小练习，让你在家也能提高球技的秘密㊙️ #dou来运动吧 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球新手 #外国人
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姚教练说网球6月前
打网球手腕疼怎么办？#网球#网球训练
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中医主任郭洪波5月前
肝好不好，中医把脉告诉你 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #肝 #把脉
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齐伟亚（腕关节镜+机器人）超微创-腕关节3月前
手麻的朋友 现在不用受罪了 #手麻 #手指麻木 #腕管综合征 #手腕专家 #微创手术
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宁波市第六医院7月前
#手外伤康复训练 #手外伤 #手外伤康复 #医学科普
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风湿医生李主任4月前
人的体质各不相同，治疗方案也不同，得了类风湿，不能随意停药 #类风湿关节炎 #风湿免疫 #甲氨蝶呤 #抖音玩法达人中心
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网球孙老炮3月前
不打几年，出不来这个“倒6” #网球教学 #网球🎾 #网球训练 #正手 #费德勒
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