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徐丹溪2月前
累、乏力、疲劳，这点破事，我今天就要说 有没有发现一个诡异的现代问题：明明查了都正常，但是就是提不起精神，脑子像蒙了一层雾，做什么都感觉力不从心。 #累 #乏力 #疲劳 #精神不好 #疲惫乏力
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二二酸酸1年前
明明什么都没干却觉得累？你可能正在经历隐性疲劳…… ##知识领航者 #知识 #教育 #科普 #知识科普
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悟见山4月前
#天涯神贴 #认知 #提升自己 #人性 #思维 @DOU+小助手
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心乐坊1月前
每天都累，提不起精神，是为什么？#累 #提不起精神 #卡牌疗愈 #心理咨询 #自我成长
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数羊6月前
每天很累，提不起精神，是心气没了！#日常分享 #能量 #心思#心气虚 #玄学
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年年年有米5月前
如果你干什么都提不起劲儿，或许可以试试： 在油尽灯枯时，及时自救 #vlog日常 #反焦虑 #女性成长 #心情低落 #拖延症
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知情局苦瓜君2周前
熬夜成瘾、习惯性拖延、提不起精神，不是你不够努力，而是「内心需求被忽略」#需求感 #拖延症 #认知觉醒
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武主任讲健康8月前
记性不好经常没精神，2味中药煮水喝 #记性差 #医学科普 #中医 #中医养生 #热点
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你好周洋帆2月前
为什么懂很多道理，还是没动力，其实是缺乏了专注力和时间管理#周洋帆 #成长 #思维 #情感
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徐長卿7月前
觉得自己反应慢了？总打不起精神？也许是脑雾咯！ #脑雾 #养生 #疲惫 #科普 #忘事
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心理王姐姐7月前
春季是情绪最不稳定的季节，精神疾病高发！ #精神疾病 #春季警惕这些高发疾病 #珍爱生命 #精神科 #医学科普
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泰然老师·悠然赋家庭教育4月前
经常觉得没力气，做什么事都提不起精神，这到底是怎么了？#没心力#没劲#没力气#接纳自己 #心外无物
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懒懒的日常5月前
为什么一天啥也没干！就是莫名觉得很累做啥提不起劲！#精神状态belike #气血不足 #内耗 #情绪 #低能量
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李树根心理3周前
为什么总是没精神 #心理学#心理咨询 #亲密关系#个人成长#私信
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不被定义的疗愈师Vera4月前
来访者对话：为何你总是提不起精神呢？ #能量状态 #疗愈 #90后#创伤修复 #自我关怀指南
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春雪的碎碎念6天前
为什么觉醒之后，我反而失去了所有动力？如果你也卡在回不去的过去和看不清的未来之间…#个人成长 #认知觉醒 #旧我 #精神升级
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王永龙山西省人民医院精神科教授5月前
总觉得累，提不起劲？警惕这种心灵感冒！ #医学科普 #科普 #2025高考 #抖音家速计划 #累了一天放松一下
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韩力🉑定制训练计划2月前
50+高精力人群的三个习惯 一早醒来就打不起精神，晚上又难以入睡，工作起来难专注，这都是身体告诉你精力不足啦。从这三个习惯养成开始改变，成为高精力人群。
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脊柱微创杨文成1年前
头晕、头昏、眼胀、打不起精神，可能是颈椎所致 #颈椎病 #颈源性眩晕 #头晕 #脊柱微创杨文成
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武当敕法师兄讲养生1月前
总打不起精神怎么办#健康 #道家养生#养生#调理
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秦皇岛印象3月前
如果总是打不起精神 那你准是，肾虚！#秦皇岛 #秦皇岛旅游 #秦皇岛印象 #河北 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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老马的修心日记2月前
当代人的精神危机不是缺钱，而是…… #精神危机 #缺钱 #心理学 #ai心理咨询师 #栖心港
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崔家有个山哥哥2月前
#科普健康知识 #中医养生
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中医儿科孙凤平11月前
孩子为什么总是乏力，没精神？ #儿童医学科普小知识 #乏力 #没精神 #人类幼崽成长计划
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皖S猴哥4天前
这段话说的就是这段时间我的状态……提不起精神，看透了很多事后，冲劲干劲全消失了。
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心理咨询师芷晴1周前
为什么你总觉得工作和生活＂模糊＂又＂没劲＂#心理学 #情感 #涨知识 #正能量 #科普
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成都蒋师傅3月前
平时总觉得脑袋昏昏沉沉的朋友，提不起精神！也不想吃东西！你的问题就是出在这里了！收藏起来！！ #中医养生知识 #脑袋昏沉沉的 #每天跟着我涨知识 #养生 #成都中医
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纸间漫游者3天前
人就像月亮，有圆有缺，偶尔没精神也是正常的。不用急着否定自己，手机没电了要充电，你也需要给自己点时间“蓄能”。#思维 #认知 #知识科普
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古食养4月前
你是不是每天醒来又困又累又无力，试试这个#每日分享 #健康 #生活 #涨知识 #流量
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亭亭医生2月前
女生没事总犯困，打不起精神，是什么原因呢？ #女性 #犯困 #没精神 #健康科普 #涨知识
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李木讲心学3天前
缺少精神能量，做啥都没有劲#王阳明心学 #李木讲心学#知行合一#致良知#王阳明
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柯蓝岚3天前
无力感 #女性力量 #自我成长 #正能量 #女性智慧 #情感心理
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优眠孙秀文老师2天前
长期高压工作后“提不起劲”？可能是焦虑倦怠 #焦虑障碍 #工作焦虑 #缓解焦虑 #汕头心理咨询 #汕头优眠
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安屿 女性成长7月前
如果说你做什么事情都提不起兴趣、打不起精神，或者是容易感到疲劳。其实质上就是心理能量低。 心理能量低有很多方面的因素，但最主要的一个原因就是缺爱。因为爱是一种能量，爱是可以源源不断的给我们生发能量的。 当我们缺爱的时候，就会没有能量，或者能量就是往下走。所以这个时候我们需要的就是提升能量，那提升能量需要的是我们有爱。 但需要注意的是，大部分人缺爱最主要的一个原因就是原生家庭给到的关爱少，但我们往往不能再去原生家庭里面去寻找爱了，或者去我们的另一半身上、甚至于很多人去我们的孩子身上去找爱，是找不到的。想一想，如果说是能找得到的话，我们也不会那么缺爱了，因为他们也缺他们也没有。 这个时候我们需要的是找回本自具足的自己 ，也就是说，我们是本自具足的，我们什么都不缺，我们就是爱本身，当我们去相信这一点的时候，我们就在慢慢的收回爱的能量。 但很多人宁愿相信自己是缺爱的，把自己弄得能量很低。也不愿意相信自己是不缺爱的，让自己处于高能量。 首先相信这一点，同时我们还要怎么做呢？我们要去靠近有爱有的人，去浸泡在爱的环境中，慢慢的唤醒我们自己的爱我能力。 在生活中，我们要正在做到带着爱去生活，去爱自己，去爱别人，去爱我们所做的一切事情，我们去做一些利他的事情，去做一些善事善行……在生活中该做什么做什么。 这个时候我们就会在不知不觉当中把能量提高，因为我们越来越有爱了。当我们有越来越有爱了，我们就可以源源不断地给我们提供能量、生发能量。能量高了自然就不会提不起兴趣，打不起精神了。也不那么容易疲惫了。#女性智慧 #提升自己 #女性力量 #纳兰女性成长 @DOU+小助手
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裴老师讲食养1月前
总提不起精神？其实是三餐没照顾好 #营养 #健康 #饮食 #中老年
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张小叔的养肌坊2天前
睡不着怎么办#上热门 #vlog十亿流量扶持计划 #正能量 #我要上热门 #原创视频
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心境4天前
#心之力 为什么我们总是做事情没精神，没做什么事都觉得累，就是因为我呢心没力量了，该冲电了。
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心馨许老师心理咨询1月前
人之所以内耗，就在于这四大根本原因。#汕头 #隆都 #心馨许老师 #心理学 #心理咨询
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中道站桩施元之5月前
夏季体弱无神！这个动作要多练 #身弱 #乏力 #健康养生 #居家锻炼
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心内科徐楷医生4月前
夏天浑身没劲？可能是这个问题#缺钾 #夏天 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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天津中医一附院肿瘤科易丹（易医录）4月前
总感觉累，提不起精神，中医教你正确应对！#癌因性疲乏 #科普健康知识
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斐月3月前
#上热门话题🔥🔥🔥 #气血不足的人会有多累 #中医 #中医养生
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小火柴大心理1周前
冬天是情绪问题高发的季节， 容易出现情绪波动大，打不起精神等，不必过度苛责自己。#冬天 #冬季抑郁 #情绪问题 #情绪 #心理
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人在天涯2天前
#智慧人生#提升心力#抑郁#经书#睡眠
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骨科医生王朝亮4月前
头晕、头昏、眼胀、打不起精神，可能是颈椎所致#颈椎病 #颈源性眩晕 #头晕 #颈椎锻炼
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王不凡2周前
#养生就是养健康 #养生 #养生知识
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熹禾食养3周前
#养生 #补气血 #养颜#年轻人养生 #食养 为什么什么都没干，就是一天觉得很累，打不起精神，今天给你们1分钟安排
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康舒健康小妙招4月前
#民间土方 。 个人观点，仅供参考，如有不适，请线下就医。
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徐俐3月前
每个人应该都有过“什么都不想干、提不起精神”的时候，我也一样。 我的办法是强迫自己的身体先动起来。 哪怕是小小的运动，也能带来积极的信号，推动身心慢慢进入良性循环。 如果你正处在这样的阶段，不妨试一试这个办法，或许会给你带来一些改变。#大有学问 #徐俐姐姐的日常分享 #状态不好的时候 #心得体会 #如何自救
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JIANHUI健辉2天前
眼睛睁了，魂没醒！起床像断电的人，一定要看这个 起床像断电重启失败，脑子转不动、手脚没力气， 出门懵懵的，半天缓不过来，全靠硬撑开启一天！ 其实不是你懒，是没找对唤醒密码～ #药食同源 #免疫缺陷 #CD4免疫细胞 #睡眠 #精神状态belike
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BRTV全民健康学院5月前
“引火归元”进补方！身体疲乏无力，打不起精神，喝喝它！
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北京精神科王鑫4天前
北京精神科王鑫：抑郁的人最大的问题是没有活力。#北京精神科 #对抗抑郁症 #精神科医生王鑫 #抑郁症的表现
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法宁2月前
悄悄拿走的#每天跟我涨知识 #女性智慧 #女人必看#生活#传统文化
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散人谈内经3天前
每天感觉身体被掏空？看看老祖宗怎么做。 #热门 #养生 #中医 #中华文化 #国学文化
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杨曦艳医生3天前
总是觉得累没精神，原因可能只有1个#气血不足 #虚 #没精神 #脸色差 #抖出健康知识宝藏
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心静自愈1周前
人白天犯困打不起精神，阳气不足了。上举时意念从下面的会阴穴经过任脉到头顶的百会穴😀😀😀
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筱柿子•5月前
原来这才是心脉受损#人生感悟 #情感共鸣 #内容太过真实
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星空4天前
为什么缺钱但又没有赚钱动力？#心理学 #原生家庭 #金钱
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MRs李瑜伽7月前
大中午你还是打不起精神，那滚背很适合你#滚背 #养生 #瑜伽
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why星人7月前
年轻人别天天吃外卖，尽量自己做饭 很多人打不起精神，老是感到疲乏萎蘼不振，这跟经常吃外卖有关系，因为食物种类太单一，营养摄入不全面。在与何祚庥院士夫妇的对谈中，纪小龙教授说：年轻人天天吃外卖，怎么能不早早就衰老呢。#饮食结构#外卖#纪小龙#何祚庥#衰老#科学
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小莉帮忙8月前
腰膝酸软 感觉没劲儿 打不起精神 老中医教你养肾小方法 “皮冻 黑豆炖猪蹄 没事儿家里做起来”#不一样的中国节气 #中国节气惊蛰篇
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康舒健康小妙招3月前
#民间土方 。 个人观点，仅供参考，如有不适，请线下就医。
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诗怡1周前
当打不起精神的时候，打开门，出去走走，会发现大自然如此美好#运动开心又健康 #运动 #放松 #大自然
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姜Dora在此4月前
一旦察觉自己状态不对，一定要把自己救上来 人开悟前都会经历什么？ #内耗 #个人成长 #开悟 #哲学 #姜Dora
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