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雪有木5月前
骨科好看，骨科不看 #坐姿 #脊椎 #健康 #雪有木 #生活片段
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MOMO普拉提塑形9月前
扭转脊椎，你可以做到吗？ #脊椎灵活 #胸椎灵活 #普拉提 #辣妈#变美变瘦变好看
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yyyyllllll1月前
悬垂摆浪儿童居家锻炼小妙招 只需要一个单杠 就能锻炼脊椎 提高身体素质 向前的摆浪 向后的释放 #运动长高 #每天进步一点 #儿童体能 #单杠健身 #可乐您喝了吗？
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DOC 亓4月前
4个姿势玩手机，越玩体态越好 玩手机的4个正确姿势！在玩手机的同时可以纠正不良姿势，改善体态，放松肌肉，越玩体态越好看，快一起来挑战！#居家锻炼 #体态调整 #玩手机的最佳姿势 #硬核健康科普行动 #骨科 @DOU+小助手
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木杉师兄4月前
脖子前倾富贵包，矫正体态 #变美变瘦变好看 #体态 #养生 #木杉师兄 #欐生堂
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拉丁舞杨圣洁4月前
脊椎在恰恰舞中的引带作用#拉丁舞杨圣洁 #零基础舞蹈教学 #适合初学者 #居家锻炼 #变美变瘦变好看
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拉丁舞杨圣洁4月前
脊椎在伦巴舞中的引带作用#拉丁舞杨圣洁 #拉丁舞教学 #变美变瘦变好看 #居家锻炼 #改善体态
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景腾本人讲睡眠筋膜2月前
景腾公益小课堂 #肩颈不舒服 #天鹅颈 #脖子 #居家锻炼
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金蕊茶1周前
翼龙是与恐龙一起生活在中生代的爬行动物，又是地球上第一类爬行飞行的脊椎动物。#真好看 #你见过吗 #会飞的龙。
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当法1周前
开龙脊的好处 1、让动作更灵活，身体更健康。2、疏通筋骨，使人更舒展，关节活动更灵活。 3、使人姿态更好看，更引人注目。 4、提高脊椎控制自愈力，自我调节能力，反应速度。 开龙脊： 灵活脊椎的一个动作。其实就是活动自己的脊柱，精准控制脊柱。让脊柱灵活，让动作协调。也指抖音中一种展现女性身材之美的拍照姿势。 5.血液流通：开龙脊能够在一定程度上矫正脊柱，改善因脊柱位置不当而造成的压迫症状，从而缓解受压迫血管的血流流通，进而有利于身体健康； 脊柱的作用：脊柱是身体的运动中心，是人活动的中轴，任何运动都与之相关。同时还是身体的控制中心，人的一切（除脑神经控制的部分外）运动，感觉，器官的功能，生理的平衡，均在脊神经的控制之下。
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珍艾养生工作室1周前
不是杂技，是脊椎的终极修复术 ✨撑：头脚为桩，激活千年腰力传承 ✨展：反向延展，撕开久坐僵直封印 ✨锁：腰腹如铁，铸造人体黄金支撑桥 让脊柱重新喷薄年轻能量 ——仰身是勇气，起身是新生！#核心力量 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #自律即自由 #幸福觉醒
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老派健美4周前
如果你的阿诺德3/4展背不好看或做不了这三个动作，能帮到你 跟着基利安来练吧！做一个无敌好看的阿诺德3/4展背#四分之三展背 #阿诺德 #古典造型 #健美 #古典健体
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张大哥3周前
#今日热点 #抖音推广 #红花 #腰椎脊椎锻炼方法视频 #真好看
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小雨雨2周前
每天滚背50次，你会发现身体越来越柔软了，不僵硬酸疼了，背薄了肚子小了脊椎生理曲度也正常了。 #开肩美背 #瑜伽轮#万能的抖音
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梅大王1周前
喜欢低头弯腰驼背的，推荐来了，还是我们从小就用的那个#背背佳 #背背佳矫正带 #脊椎侧弯 #少女背 #美背
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果子的家5月前
为了孩子成长换了款新床垫，再也不用担心他的脊椎发育问题了，实在太好睡了！#麻大师金豆床垫 #麻大师床垫 #黄麻床垫 #护脊床垫 #居家好物
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梅大王2周前
背背佳无痕矫姿带#美背 #背背佳 #居家锻炼 #矫姿带 #脊椎矫正
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安龙县全友家居1周前
在卧室铺展简约美学，头层小黄牛皮触感如琴键般细腻，高密鹅绒棉填充贴合脊椎曲线，让每一次躺卧都像奏响舒适序曲#安龙全友家居 #全友家居 #家具 #软床 #舒适百搭
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高平慕思寝具（泫氏家居店）1周前
#慕思绘想家儿童床垫 护脊 抑菌 颜值高，给孩子用安心！ #儿童床垫 #慕思健康睡眠 #安心
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流连短剧1周前
#火爆短剧来袭好看又上头的短剧#因为一个片段看了整部剧#一口气看完系列#百亿好剧好看计划
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午后-时光-瑜伽7月前
每天拉一拉，不知不觉体型好看，腰椎 颈椎 脊椎都舒服了，拉伸放松#拉筋 #好处多多 #在家运动
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幸福优选3周前
电竞椅家用可躺护腰舒适久坐升降电脑椅休闲靠背椅人体工学老板椅#电竞椅 #休闲椅 #高端大气 #办公椅 #这也太好看了
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小柒商城1周前
给妈妈们推荐一款kissbaby婴儿枕，护脊➕定型一枕搞定！ #kissbaby婴儿枕 #宝宝枕头推荐 #宝宝护脊枕 #定型枕
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万晟百货3月前
每天早上起来用这个颈椎按摩器真的太舒服了！它采用的是重力指压的设计，能更好的缓解你的脖子疲劳，而且还能做到深度放松颈椎，改善颈椎健康。每天坚持用，你会发现自己的身体变得越来越好，快来试试吧！点击下方链接就能购买哦！赶紧抢购吧！#颈椎枕 #按摩枕 #颈椎按摩 #颈椎按摩器 #改善体态
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第九城堡尊赛学习用品专卖店6月前
好看好背还能装，孩子的脊椎急救包来咯#第九城堡儿童书包 #护脊书包 #儿童书包
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六丑高端女装2周前
护腰保暖的高弹乳胶牛仔裤！前后全绒设计，后腰聚热暖流护脊椎，冬天不凉腰，定制牛仔面料 + 乳胶内衬，不勒身、穿著舒服。 #鹅绒裤 #保暖又好看 #秋冬穿搭显贵公式 #无限回购的宝藏单品 #显瘦遮肉减龄
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优物研究所3月前
2025款小学生书包男女1-3-6年级大容量轻便减负护脊儿童双肩背包#开学必备 #减负书包 #好物推荐 #儿童书包 #书包 @DOU+上热门 @巨量千川 @小店随心推
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饿醒猛炫三碗3周前
每天坚持滚背50次，发现身体越来越柔软了，不僵硬酸疼了，背薄了肚子小了，脊椎生理曲度也正常了。 #开肩美背 #拉伸 #居家运动#瑜伽轮 #自律
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旺旺仙贝～2月前
#睡头形 在孩子特别小月龄的时候，防止吐奶，一定左右交替。15天后可以练习趴就多趴趴，会翻身的时候孩子就自己在床上怎么舒服怎么睡，头型自然而然就好看了，孩子太小为了颈椎和脊椎的健康，不建议睡枕头，更别拿硬的东西去支撑头！真的问题很严重的那种建议去🏥听大白的，但一般来说都没啥问题，孩子的头骨是软的，顺产的宝宝可能会有生出来头挤变形，但是他们的头弹力很好，会自己回弹的😄😄#内容太过真实 #助手抖音助我上热门 #每日分享
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录苏苏3月前
给孩子选书包一定要选这种护脊减负的书包，它能保护孩子的脊椎，减轻肩膀的负担。这个库洛米书包不仅颜值高，而且特别实用，它的容量很大，可以装下很多东西，外面还能放些小物件，很方便。孩子背着很轻便舒服，上学放学都很适合背#书包 #小学生书包推荐
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👉翘翘1月前
久坐腰酸、躺平腰空？换丝涟揽月Pro才知好睡眠多爽！ 百年品牌超懂打工人，美姿弹簧精准护腰，腰臀稳托、头脚贴合，脊椎呈S型；双层乳胶填实空隙，侧躺平躺都不悬空。 边缘加固不溜边，益爽面料透气防螨。趁国补入手，睡一晚腰不酸背不痛，打工人速冲！#好物推荐🔥 #强烈推荐 #家居好物推荐 #床垫 #家居好物
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the Karate Kid3周前
腰不好的朋友看过来每天摇一摇腰背舒服了肚子小了 不驼背了身姿挺拔了#腰要椎拉伸器 #腰椎拉伸 #每天一起来揉腹操
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恒源祥绍恒内衣专卖店2周前
打工人刚需！恒源祥加厚贴片套装，腰腹保暖不勒肉 别再穿普通保暖衣了！🔥 恒源祥加厚贴片套装，“加绒基底 + 重点贴片” 双重保暖。肩颈防钻风、后腰抗严寒、后背护脊椎#恒源祥 #保暖又好看 #穿搭
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达不刘4月前
你还在为不好的体态烦恼吗❓大可不必❗️ #开肩美背 #体态管理 #拉伸 #居家锻炼 #变美变瘦变好看 想要彻底改变体态问题，不仅要练习改善动作 更要脑子里面时时刻刻都有意识，在日常生活中，不良坐姿不良站姿，更是要靠自己的意识去拒绝去避免才能彻彻底底的改变！
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第九城堡尊赛学习用品专卖店1周前
好看又实惠的小学生书包，1-3年级背着刚好，还可以呵护脊椎腰椎！#小孩书包 #学生书包 #开学必备
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廖廖优选1周前
每天在单杠上吊一吊拉一拉，脊椎腰椎肩椎肩颈都舒服多了，手臂和背部肌肉力量也练到了#免打孔单杠 #引体向上室内单杠 #居家锻炼 #单杠#变美变瘦变好看，
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小鱼儿带你塑型10月前
颈椎最喜欢的五个动作#居家锻炼 #古法健身 #小动作大作用 #小鱼儿带你塑型 #变美变瘦变好看
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利源多甄选3周前
#餐椅 #靠背椅 简约家用椅子餐椅靠背椅餐厅书桌椅极简靠背凳轻奢意式实木椅子#书桌椅 #实木椅子 #好物推荐
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小露好物优选3周前
#稿定设计 #儿童脊柱侧弯开肩背部矫正器 #训练驼背高低肩青少年脊椎透气脊柱带
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阿啾家1周前
腰突星人救星🆘赫曼米勒爆款测评🧐#人体工学椅测评 #赫曼米勒embody #赫曼米勒Aeron #赫曼米勒Cosm #赫曼米勒Sayl
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金六指服饰旗舰店2周前
#百搭内搭 #加绒保暖 #遮肉显瘦遮肉减龄 #保暖又好看 #女装穿搭
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每日爆汗·瑜伽普拉提5月前
猫牛式流动的脊椎，写自律起伏的成长韵律#改善体态 #普拉提核心床 #变美变瘦变好看 #每日爆汗瑜伽
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每日爆汗·瑜伽普拉提5月前
猫牛式流动的脊椎，写自律起伏的成长韵律#改善体态#普拉提核心床#变美变瘦变好看#每日爆汗瑜伽
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康辉旅游宝鸡店1周前
西双版纳望天树景区 西双版纳望天树景区，保存着中国最完整的热带雨林生态系统，森林覆盖率高达99.6%，拥有2000多种植物和300多种脊椎动物。其核心景观是高达40-80米的望天树，这种国家Ⅰ级保护植物因挺拔如剑、直刺蓝天，被誉为“林中巨人”。景区最著名的体验是高36米、长500米的树冠走廊，游客可在此俯瞰雨林全景，观察板根、绞杀现象等独特生态。#西双版纳望天树景区 #云南 #热带雨林 #旅行推荐官 #康辉旅游宝鸡宏文路店
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冷鸢1周前
抖音搜索：【黑岩故事会】进入输入口令 623853 #宝藏小说#小说推文#炒鸡好看小说#小说
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剧好看哦1周前
狠心母亲踩断女儿脊椎，还把她做成音乐人偶！ #电影解说 #奇幻 #宅家dou剧场
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妍妍好物64月前
普拉提器械ARC—脊柱矫正器，帮助灵活脊柱 缓解身体僵硬#节后甩肉大作战 #变美变瘦变好看 #打造完美身材 #身材管理 #虹桥机场
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不负韶华 34月前
初高中生进！好看又好背的GMT护脊书包 初中生书包选对了吗？课业重、书本多，还得背着舒服！给大家安利这款自家在背的 超适合初中生的GMT护脊书包，专业又实用！ 专业护脊保护成长、超大容量分层清晰、透气耐用省心省力、还能玩转个性！GMT这款护脊书包，绝对是初中生的靠谱搭档！趁着新学期，赶紧升级装备吧！ #护脊书包 #书包 #GMT书包 #GMTforKids #初中生书包
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绘画的黄小凤🔥1月前
如何画斜方肌 #灵魂画手 #手绘过程 #儿童绘画
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橙子爱生活5月前
#书包 我们选书包不仅要看好看，更要看功能。一个好书包，不仅重量轻，还可以保护孩子的脊椎，值得拥有#学生书包 #大容量#护户脊书包选轻的 #学习用品
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沈月(自学瑜伽)5月前
动态开龙脊，背薄一寸年轻10岁，每天拉一拉伸，开肩美背，锻炼颈椎脊椎腰椎，使身体更柔软舒服了，肚子小了，手臂细了。全身紧致了，臀腿有型好看了#拉伸
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龙三🍎家庭养生顾问（医易同源）6月前
站立动作示范，目的是给大脑一个规范信息，每天一分钟认真完成也有好效果，还可以碎片化练习。家长一定要亲自试一下，才去教孩子。#变美变瘦变好看 #脊椎康复训练 #青少年脊柱侧弯 #广州脊柱侧弯 #好好走路 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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独品百货屋1月前
#旅行通勤书包 家人们谁懂啊🔥 2025新品护脊书包封神！学生党背书不压肩，S型悬浮背板贴合脊椎，加宽减压肩带分散重量，大容量多分区能装课本+电脑+旅行用品，男女通用不挑人，上学通勤旅行都适配，防泼水还耐造，减负护脊闭眼冲！#学生护脊书包 #减负大容量包 #初高中书包好物 #男女通用背包
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溪少3周前
云端护颈枕，以极致人体工学设计，搭配太空记忆棉材质，精准贴合颈椎自然曲线，给予颈部贴心养护。#好物推荐🔥 #健康睡眠
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