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宋萍在北京2年前
#跟着抖音学做菜 #美食银耳和香菇一起炒着吃好处很多 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 本手妙手俗手的后劲太大
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饭卡卡Familia3年前
后续来了！咸甜口的【银耳香菇汤】是不是翻车了 #疫情下的生活 #美食 #内容过于真实 #给生活找点乐子
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OM4年前
香港O妈|木耳银耳香菇汤 秋冬一锅暖暖滋润美容汤水元气大增
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瀚宝妈妈和爸比1周前
90后全职宝妈给生病的俩孩子做早餐，今天做了营养满满的香菇瘦肉粥、俩孩子吃的非常香，搭配上香浓丝滑的南瓜银耳小米糊 孩子们可喜欢了，看到孩子终于恢复胃口了，当妈妈的心里别提有多开心了#全职妈妈#日常vlog#记录真实生活
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Vickyyy小畅1周前
高能量留学生，工作日高效备餐的两天！ 本期食谱：香菇滑鸡焖饭，银耳羹，生煎包，豌豆杂酱面，土豆丝饼，提拉米苏球#留学生 #沉浸式 #备餐 #抖音美食推荐官 #好好吃饭大赛
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子妍育儿1月前
饭菜银耳羹一锅出，一岁以上宝宝辅食#蒸出来的美味 #宝宝辅食 #辅食教程 #一岁以上宝宝辅食 #懒人一锅出
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呦呦姥姥3周前
27月龄呦宝沉浸式吃晚餐：藜麦蔬菜发面饼 香菇荷兰豆 银耳雪梨小米粥#宝宝吃饭 #自主进食 #不挑食的乖宝宝 #萌宝小吃货
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路儿的生活2月前
自学中医的小学生妈妈晚餐 银耳秋梨汤 糖醋排骨 香菇有次啊#晚餐 #银耳秋梨汤 #糖醋排骨 #自学中医 #秋天养生
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王爱心4月前
欢迎收看给娃做的不糊弄晚餐｜晚餐食谱：牛肉香菇炒饭，银耳梨汤🍐 #抖音美食推荐官 #美食 #vlog日常 #晚餐
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欣洋健康5天前
#甲流来袭 咱不怕
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小高同学减脂日常（⬇️14斤）1月前
在这速冻的天气，早上吃一顿热乎乎的早饭也是一种幸福☺️#减脂
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石头妈在郑州3周前
下雨天冷，孩子放学回来复刻了香菇鸡丁刀削面，真的太香太好吃啦！一点也不输外面店里的，面爽滑劲道、满满的香菇肉酱，在搭配一碗银耳羹～孩子吃的可满足啦！简单易做新手小白也可以哦！#儿童美食 #小学生午餐 #天冷吃点啥 #在家做美食#刀削面
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芒果今天在干嘛💞💞3周前
#上热门话题 今天吃 凉拌鸡架 炸素鸡 香菇油菜 银耳汤 ，用美食来获得幸福，消解上班的疲惫#起号 #抖音美食推荐官 #家常菜 #抖音美食创作人 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作灵感 @创作者扶持
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大静4天前
早餐分享：银耳，莲子、百合、红枣、贝贝南瓜🎃、鸡蛋🥚、牛肉纸皮烧卖、西兰花🥦、胡萝卜🥕、香菇🍄‍🟫、紫甘蓝、洋葱🧅、彩椒🫑、紫苏籽油、坚果🥜、猕猴桃🥝#今日分享 #合理饮食营养均衡
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🐉奥利妈妈1周前
1岁宝宝午餐#辅食一锅蒸 思路打开！省妈辅食，信手拈来，营养丰富又好吃#宝宝辅食 #做法简单又营养 #人类幼崽成长计划 #1岁宝宝
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CCTV生活圈1周前
【5种家常菌竟是养肺高手】 银耳、木耳、香菇、羊肚菌、蛹虫草，这些餐桌常客居然都是护肺能手！点赞收藏，把美味吃成"肺部保健品"！#养肺 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈
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大黄日常记1周前
今天的米粉做得太哇塞了#早餐#初中生#vlog日常 @抖音小助手
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九月爱美食3月前
不羡慕山珍海味 只喜欢自己的粗茶淡饭 简简单单一锅蒸饭菜汤全都有#懒人蒸菜一锅出 #今天吃什么 #减脂餐
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注册营养师马小慧1周前
秋冬换季，总爱感冒、流鼻涕？推荐吃出来的健康防护指南！ #秋冬养生 #冬季养生 #秋冬换季 #增强抵抗力
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哇塞的沫沫6月前
我们在一起煲汤有什么好处呢，你知道吗？#原创动画 #煲汤 #国学文化 #每天学习一点点 #每天跟我涨知识
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s'well餐饮具旗舰店3周前
哄自己上班～简单又好吃的烧杯带饭❗️ 甜甜糯糯的银耳羹，香香的香菇滑鸡饭，把自己哄的美美的～哈哈哈#打工带饭人 #swell#swell保温饭盒#swell焖烧杯#保温饭盒
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是朱朱呀1周前
一岁宝宝一周午餐不重样，有肉有菜营养均衡，做法简单饭菜一锅出，午餐不知道给宝宝吃什么可以参考一下！#宝宝辅食 #宝宝辅食制作 #辅食教程 #辅食 #宝宝吃饭
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小晗🍀5月前
每日煲汤搭配小秘诀~#煲汤 #煲汤搭配 #养生就是养健康 #健康美食自己做
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耳小主有机本草银耳1月前
坚持每天一碗银耳羹会怎么样！ 买银耳还送这么好的焖烧杯！免洗免煮，开水焖十分钟就能吃！源头工厂正在直播~#银耳羹 #好物推荐🔥 #女生必备
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静静不上学1周前
16岁女孩在家不上学的日常生活💐 VLOG🌈丨普通但幸福的一天🌷早上起来就已经不算发烧了🎉妈妈给我用牛奶煮了南瓜银耳粥💛中午炒菜学到了新见闻💖香菇可以给鸡胸肉炒上色👀下午想煮一壶粉色的火龙果奶茶🧋结果一点都不粉❤️‍🩹不过晚上居然又有点起热了😷千万不会有事🙏又是很幸福的一天🍀#日常vlog #生活 #vlog #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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就叫阿狗3月前
30+男生秋天饮食！怎么做到润燥养胃又好吃？ 今日份健康饮食菜单 银耳雪梨羹（防秋燥 香菇肉饼蒸蛋（健康养胃 蒜蓉秋葵（谁做都好吃！ 福建肉燕汤（本福建人最爱 糙米饭（饱腹感满满 出伏后天气变得比较干燥 从饮食开始养生 为秋天做准备 #好好吃饭大赛 #抖音美食推荐官 #出伏吃什么 #蒸菜一锅出 #健康饮食
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谷色谷香（养生）3周前
#创作灵感 这几种食物在一起煲汤喝你知道他们都有什么好吃#养生汤 #煲汤 #养生#养生就是养健康 #内容是al制作
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阿蓝吃吃吃1周前
生活费2000存1000宿舍无锅做饭消费多少 #创作者扶持计划 #宿舍#大学生#做饭
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注册营养师龚赟（芸芸）3周前
立冬多吃这三样，为身体夯实根基#立冬 #养生 #健康 #涨知识 #爱自己
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🌈ᰔᩚ.赵财猫🐱ꦿ2周前
#涨知识 #每天跟我涨知识 #每日分享 #强烈推荐 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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郭锅陪你一起福寿安康5天前
秋冬进补，别错过这3碗汤#养生 #健康养生#怎么吃才健康#健康养生小知识#秋冬养生汤
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饺子不会做饭1月前
试着少吃点糖 味道也很不错#营养早餐 #初中生早餐#懒人早餐拯救计划 #无油烟早餐 #中式早餐
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##爱生活达人利姐##1周前
#换季防中招，免疫提前造#
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梦游追剧1周前
#上热门发作品 #小雪#养生#健康 #科普 #长寿
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阿菜会做菜2月前
丝瓜汤 谁还没喝#丝瓜汤 #美食教程 #美食 #低热量 #好好吃饭大赛
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注册营养师马小慧2周前
初冬养生，别补错！营养师教你三步吃对！ #冬季养生 #秋冬养生 #冬季养生攻略 #秋冬养生局
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𝒹𝓇𝑒𝒶𝓂𝓈 ೃ3天前
又滑又香的草掂菇云耳蒸鸡巨香，孩子周末回家总要让婆婆整#快来一起尝个鲜 #草掂菇#香菇#口感特别好价格实惠 #万能的抖音
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欣妈食光2月前
坚持在家做早餐，拒绝外卖，今日早餐：香菇牛肉乌冬面，蛋奶吐司加蓝莓，山药银耳羹，元气满满一天#营养早餐 #早餐吃什么#初中生早餐
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呦呦姥姥3周前
27月龄呦宝沉浸式吃晚餐：小白菜香菇虾皮鸡蛋馅饼 苹果甜菜根银耳米粥#宝宝吃饭 #自主进食 #萌宝小吃货
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小慧儿2月前
#全职妈妈 万家灯火，不及小家人间烟火，看似平淡，却也欢喜… 今日菜单分享 红烧鱼块✅ 上海青炒香菇✅ 烤红薯✅ 雪梨银耳羹✅
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土豆泥泥3月前
#美食 #味道好极了你们想吃吗 #灵魂蘸料
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阿云朵朵朵1月前
幸福晚间一人食 #一人食
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椰了个椰1月前
失业在家 给室友做饭的第一顿 #失业 #美食 #烹饪
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豆苗苗在长大🐯8月前
哈喽姐妹们～💕💕 来看看两岁半小朋友的晚餐都吃了啥吧～ 🛒 红糖开花馒头 香菇蒸滑肉 苹果银耳羹 宝宝多吃发面食物好处很多，做成这样蓬松香甜的红糖开花馒头，又香又甜宝宝超爱！❤️❤️ 快给娃安排吧～💕💕 #抖音美食推荐官 #宝宝辅食 #我的厨房日记 #红糖开花馒头 #香菇蒸肉
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雯婷的抗炎生活1周前
几年前一到吃饭都怕了，能正常吃饭的快乐谁懂啊[嘿哈] #养胃#营养早餐#女性健康#气血#抗炎早餐
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大倩儿 📍（已瘦100斤）1月前
天气越来越冷早上起床就能吃到热乎饭，幸福感来了 #记录真实生活 #早餐 #预约早餐 #幸福感
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胖厨有话说👨‍🍳1周前
#美食制作分享 #美食 #美食推荐 #美食视频 #抖音美食教程
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郑州炜丽百货2周前
#涨知识 #健康 #养生 #生活小常识 #爱抖音爱生活
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迷你短剧3天前
#教你做美食 这份家庭美食创新食材搭配方案简直太实用啦！从中餐到西餐再到融合菜，各种类型应有尽有，详细又全面，感觉照着做能轻松解锁超多美味，必须收藏！
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古田芳晟食用农产品2号店2天前
#中式养生 #健康饮食知识 一起打卡
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浩浩麻麻2周前
80后全职妈妈｜晚上备餐，早上5:00起床给小学生做早饭，今天吃青菜香菇包、烤蛋挞和银耳雪梨羹，今天的包子很鲜很好吃我一口气吃了两，奈何小朋友不爱吃素馅，浅浅尝了两口上学去啦#我的厨房日记 #vlog日常
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庆元县香信谷农副产品商行香菇1年前
10斤烘干一斤，一个人一次一到两朵，真正一斤真的可以吃好久#银耳 #优质农产品
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君哥哥的养生1周前
黑木耳银耳红枣组合#养生食谱 #健康 #食疗 #滋补养生
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千粟1周前
春天打了500个孔，秋天收获一盘菇，今年这个天气，深切体会了一把什么叫农民看天吃饭，春天种了香菇 银耳和木耳三种，9月之前几乎没下几次雨，消防上山来挨家挨户的送水吃，9月开始连着两个月的雨，最后只收获了一盘香菇😂#新农人计划2025 #星乡村星农人 #农村美食 #抖音新农人 #我的乡村生活
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锦礼1周前
#小吃货养成记 #干饭 #宝宝吃饭 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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伯语3天前
#健康养生#胃粘膜修复#
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范哒哒4周前
‖主食减肥法吃饭vlog 🥣 今日: 157/116.9 比昨天↓0.4 早餐：无油煎蛋2个+银耳羹+香蕉花生芝麻酱烤吐司（吐司50克） 午餐: 二米饭380克（140克白生米+35克小米）+猪油香菇洋葱炒虾仁（299克） 晚餐：不饿不吃 #杜婉冬主食减肥法 #吃瘦不饿瘦 #好好吃饭 #长期不吃主食反而不易瘦 #真实生活分享计划
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芊蓉聊健康1周前
营养早餐#养生之道 #营养健康 #健康生活 #希望能帮到你 #健康减脂
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小郭爱美食~1月前
秋天真的是养身的好季节，我特别喜欢喝这种养生粥，在家自己用砂锅煮出来超级香。孩子也能喝一大碗，都是好食材，搭配一起效果可不一般#银耳羹 #秋季养生的正确打开方式 #五谷杂粮 #银耳羹坚持每天一碗 #雪梨新吃法
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小宇嫚儿1周前
小朋友的早餐营养密度一定要大于午餐和晚餐，今天做了杂粮气血馒头，香菇牛肉汤，还有小朋友要求的漂亮饭鳕鱼肠荠菜饼，银耳雪梨汤，又是能量满满的一餐#小学生早餐 #记录生活 #养娃 @DOU+小助手
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高高在厨房1月前
发誓吃好每一餐 今天吃素 香菇油菜❗ 小油菜这么超真的超级下饭超级鲜香 特别简单的快手菜~！ #香菇油菜#超级下饭的家常菜 #创作者中心 #创作灵感 #健康餐
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