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健美人物3周前
结婚吃欧包、啃鸡胸肉，放纵餐敢吃不去皮的鸡腿！自然健身天花板，一个从两百多斤逆袭成为粉丝心中精神氮泵的男人！#王正浩 #健美人物 #精神氮泵 #自然健身
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小梁1天前
3秒知道是谁带的兵#卧推 #健身 #王正浩
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张阿铁3天前
当bro的crush在健身房练完卧推后我看到的画面#健身 #卧推 #王正浩
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乌森之地4月前
推拉推拉推拉蹲休之第二推#自然王正浩推拉循环 #自然王正浩训练直播回放#推胸
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阿城健身日记2周前
健身博主推荐第1期 必须给到沙县王 王正浩 #健身博主
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3.H.1天前
谁才是自然王中王#杭州寰际奥赛资格赛#自然健身#王正浩#进击的鸭鸭#吴晨龙
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剧情放映厅1天前
接近教科书式的动作技巧！【115磅】的体重卧推了200磅 #训练 #运动 #锻炼
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沈易的救赎之路2天前
王正浩yyds，到底是怎么发现这种做法的 #王正浩鸡胸肉
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自强不息的水牛杆1天前
沙县王也来争自然王？！王正浩就是自然王！ #概特寰际中国首场自然发卡赛 #寰际自然武道会 #谁是自然王 #王正浩 @概特官方旗舰店 @寰际中国职业赛 11.29/30杭州自然
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努力（沉淀）2天前
苦水不倒出来就是平衡#健身 #肌肉 #王正浩 #生活 #努力
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卷毛🌽🌽8月前
#健身 #日常锻炼 #王正浩 浩哥给新手做杠铃卧推的建议
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局限（健美守门员）6天前
王正浩才是自然王中王！@寰际中国职业赛 11.29/30杭州自然 @概特官方旗舰店 #概特寰际中国首场自然发卡赛 #寰际自然武道会 #谁是自然王中王
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看看腿2天前
#健身 #自律 #王正浩 正式加入#推拉循环 ，让我瞅瞅怎么个事
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龍[劍飛]（脑派健身）1周前
以自然之躯比肩科技@自强不息归来 #王正浩 #自然健身 #沙县王 #精神氮泵 #龍劍飛
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想7夜宵🍔1天前
王正浩才是自然王中王！看完标题《沙县王，也是自然王》，就不再纠结谁是自然王，我心目中的自然王——王正浩 @自强不息归来 @寰际中国职业赛 11.29/30杭州自然 @概特官方旗舰店 #王正浩 #健体#概特寰际中国首场自然发卡赛 #寰际自然武道会 #谁是自然王中王
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小郑要变帅1周前
标题拉背#健身干货 #拉背 #王正浩
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Guess6月前
😬不知是否有领悟浩哥的拉背精髓@自强不息归来 #王正浩 #健身 #薄肌男孩 #训练日常 #背部训练
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KANZ拿铁4月前
KANZ拿铁专访王正浩：你吃沙县不？ #健身 #健美 #kanz拿铁 #王正浩 #自然健身 @自强不息归来 @郑少忠 @刘孟易 @拿小铁
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王锦标5月前
#寰际中国职业赛 #自强不息 #沙县王 #王正浩 兑现自己能兑现的天赋，享受锻炼，享受掌控自己，其他顺带，浩哥nb
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迪子9月前
#背部训练 #王正浩
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内啡肽健身3天前
中国力量举现役第一人？ 他凭一己之力横扫中国力量举赛场，并打破多项记录 #力量举 #cpa力量举联盟 #力量举比赛 #精神氮泵 #健身
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旋转的蘑菇2周前
三体人的噩梦 #陈泽 #阿诺
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乌森之地3月前
推拉推拉推拉蹲休之第一推（1/3）#推拉循环#王正浩#自然王
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大禹观世界7月前
橄榄球运动员的身体素质到底有多恐怖 #橄榄球 #科普 #涨知识 #运动 #解压
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努力（沉淀）1周前
有些事不是看到了希望才去坚持，而是因为坚持才会看到希望。 #自强不息 #努力 #坚持 #沙县王 #王正浩
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保尔·柯察金1天前
谁才是你心中的自然王@自强不息归来 @大煜（yù）健身 @蒋介钢 #杭州寰际自然 #王正浩 #大煜 #蒋介钢
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岁岁安(推拉派)3周前
今日是推拉循环第二个推日，状态一般，但是通过动态调整训练的节奏，也能在保证质量的同时进一步练透，而且一次训练不只是肌肉撕裂再生长，熟悉动作，提升动作适应性也是收益。#推拉循环#王正浩#推日#观察记录调整#熟悉动作@自强不息归来
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智勇4天前
200斤5*5#日常训练 #卧推 #健身
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戴政政4天前
200kg10次比较稳了#卧推
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体弱多病国子监1周前
89.4kg体重卧推200kg，也算是系数新pr了哈哈#cpa全国锦标赛 #力量举比赛 #力量举 #卧推
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粗人.骏马凯（to 770）2天前
卧推，200kg×1 190kg×1 175kg×3× 160kg×6×，to 220，fighting！#健身 #力量举 #力量举小学生#卧推#卧推200kg
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套头羊毛衫3天前
#力训视频合集 #力量举
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乌森之地4月前
推拉推拉推拉蹲休之第一推 #自然王正浩直播回放#推胸
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就好像浮云一样3周前
要保证动作质量！ #健身 #卧推 #卧推200公斤 #常熟阿诺#李亚强
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🇨🇳 张鑫3周前
本来今天的训练主项，卧推200或者205三组两次就够了，跟迟哥一练根本挡不住，先是一组200两次，然后205三组两次，最后180又来了五次😂😂，果然跟强者训练进步才快啊@迟衡 Shield Wall #卧推 #烟台健身 烟台龙口自由教练，想要健身，提高训练水平的可以私我。
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特立独行🌊2周前
解锁新吃法：王正浩版鸡胸肉！#王正浩 #减脂#王正浩鸡胸做法
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Hy.🐳2月前
沙县王诚不欺我 又爱上了水煮鸡胸 练胸计划拿走不谢 #vlog十亿流量扶持计划 #王正浩 #练胸 #健身 #备赛
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不知名鸡蛋杀手🥷（猪头模式）8月前
勇士脚下无绝路 懦夫眼前尽悬崖. #王正浩 #自然健身 #精神氮泵 #健体 #沙县王
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龙龙爱练腿4周前
欲知后事如何，请听下回分解 #是时候展现真正的技术了 #王正浩 #菲尔西斯 #自然健身 #科技健身
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310斤土豆的减肥记6月前
大基数新手刚进健身房力量训练的详细教程 点赞收藏起来 需要的时候照着抄作业就行！#减肥 #新手健身 #200斤男生如何减肥
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沃不懂健身3天前
备战卧推200kg之背部训练！自然健身练的好的，没有一个不是巨力怪！收学员！ #卧推 #力量训练 #私教一对一 #广州自由教练
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一周8次腿9月前
王正浩这肉量太离谱了比鸭鸭厚好多不过鸭鸭的框架真的好#健身 #王正浩 #进击的鸭鸭
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拿小铁5月前
王正浩专访要来了！和粉丝的约定，必须做到！#kanz拿铁 #王正浩 @KANZ拿铁 @黄建博
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殊木1月前
背部持续进步#增肌 #vlog日常 #00后 #练背 #王正浩
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津门第一卧推 王铂凯3天前
回复 @霸王龙战士🦖（06年卧推200kg版）的评论 看看差距 不过也期待你进化一下#上热搜 #力量举#卧推
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独孤昊鳞3月前
#健身 刘孟易和王正浩对比@刘孟易 @自强不息归来
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粥粥（➖105版）2天前
爆改这条赛道，说什么都想闯一闯。#健身 #逆袭 #新手健身
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乌森之地4月前
推拉推拉推拉蹲休之第一推（1/3) #自然王推拉循环#自然健身#推胸#自然王正浩训练直播回放
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努力（沉淀）1周前
鼻涕也是蛋白质#健身 #王正浩 #知识 #生活 #蛋白质
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进击的董大（鸭家门）4月前
去师傅鸭哥的新健身房，遇到王正浩和葡门#vlog日常 #精神氮泵 #王正浩 #进击的鸭鸭 #自然王
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ZACK想吧唧嘴2天前
#自律的顶端就是享受孤独 #力量训练 #健身 #卧推 终于达到抖音及格线了
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自然传统-段倍峰7月前
2019年卧推200kg在国内屈指可数，再个我也没按照力量举的模式训练过，都是8-12个一组打磨出来的力量，当然啦，这只是个开始，这条视频点赞过千，发一个200kg绑肘做组的视频，大家多多支持自然健美，让更多年轻人看到，健康的方式也可以练的很好，谢谢。#自然健美 #健身 #卧推 #健身打卡 #再见少年拉满弓不惧岁月不惧风
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戴政政1周前
200kg最轻松的一次#卧推 #毫无训练痕迹 #健身小白
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大了绿了玩4月前
好奇一试确实不错#王正浩 #水煮鸡胸肉 #鸡胸肉
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H.森5月前
我擦自然王！ 锁定小组前二 #王正浩 #健美比赛 #竞技体育 #健美造型
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进击的鸭鸭5月前
卧推挑战第八期，武汉体育学院的健身水平到底如何！ #健身 #劳拉之星 #大学生 #不重铁馆
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迷鲜松1周前
王正浩7分钟鸡胸肉煮法真挺好吃的 #王正浩鸡胸肉 #鸡胸肉 #减脂餐 #干饭 #太好吃了
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🤫6月前
拉塞尔卧推200kgx3#卧推被压如何逃杠 #体育生 #菜就多练 #卧推70到100需要多久 #卧推教学
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津门第一卧推 王铂凯5天前
挑战全国卧推单项选手 能赢我的我给你奖金💰 顺便代言我们家的绑肘需要联系我#卧推#力量举#健美
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一勺氮泵1年前
以自然之力比肩科技！@自强不息归来 标题精神氮泵 #自然健身 #王正浩 #精神氮泵 #一勺氮泵 #超燃剪辑
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粗人.骏马凯（to 770）2天前
卧推，200kg×1 170kg×5×，to 220，fighting！#健身 #力量举 #力量举小学生#卧推#卧推200kg
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wish5月前
你好，开场喊出全场第一句！你好，他是王正浩，一个巨帅的男人！愿一切越来越好！@自强不息归来 #健美比赛 #北京寰际 #王正浩 #自然健身
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