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小黎带中老年练肌肉6月前
空中自行车动作细节#健身#增肌 #中老年
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阿泉教骑车2月前
非常详细的自学骑车教程#上热门 #学自行车 #学骑车 #骑车 #自行车
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爱骑行的小章1年前
一分钟教会你骑自行车 大学生们收藏学起来 评论区交作业 #让骑行成为一种生活 #爱生活爱骑行 #骑车 #教你骑车 #休闲骑
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那个男人－巨龙4月前
自行车零基础速成教学#自行车技巧 #学骑车 #自行车教学 #共享单车 #广州骑行教练
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自游颂歌1月前
0基础学自行车|30分钟解锁骑行自由！！ 学不会自行车的都进来！！原来一直困扰我的——找不到平衡感、起步踩不上第二脚、直线不稳左右摇晃，是这3个关键技巧没人告诉我！我憋不住啦我要说出来！！！#学骑自行车 #起步 #休闲骑行 #闺蜜在一起的样子 #闺蜜日常
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知夏画舍唐老鸭..努力康复4月前
锻炼空中踩自行车可以缓解患侧脚僵硬，锻炼灵活度。#日常生活 #脑梗患者的康复之路 #脑梗患者励志视频
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山地车女骑🚲6月前
自行车基本功定车教学 #自行车技巧 #自行车定车 #教学 #来登苍龙 #青蛙刹车
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洳伱💞所願10月前
#隔空骑行#感受骑行的独特魅力 #是时候露一手了 #这操作都看傻了
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多多妈妈💕7月前
还有宝宝不会骑自行车？一分钟教会你！ #萌娃骑车 #自行车教学 #学会骑自行车 #学自行车技巧 #萌娃骑车
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Anna安娜🌸🚴‍♀️💕2月前
好开心跟小伙伴们隔空一起踩单车🚴🏼感谢Ｖ神提供的音乐@VIC动感单车 感谢小云哥辛苦剪辑视频@陕F小云哥 💗💗#运动 #健身 #动感单车 #同城好店推荐 #洗多多洗护生活馆
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阔哥教骑车9月前
踩跳下 干坠 自行车技巧下台子#自行车 #自行车技巧 #干坠 #踩跳 #自行车新手教学 @抖音小助手 @DOU+小助手 @创作灵感小助手
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营养师朱丽婵（收徒）4年前
空中踩单车，减掉大肚腩！锻炼下腹瘦肚子#减肥 #减脂 #瘦 #瘦身 #减脂餐 #健康减脂 #宝妈
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骑行萌新老学长4月前
#新手骑行入门知识 #创作者中心 #创作灵感 #公路自行车 #公路车 新手一定要多看两遍，不要因为姿势不对弄的腰酸背疼！
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肉包仔仔🐱7月前
15分钟教会3岁娃骑自行车🚴🏻‍♂️ 用这个方法15分钟教会3岁娃骑不带辅助轮的自行车！！！ 三步学骑步骤： 1️⃣抬起后轮先熟悉空蹬脚踏； 2️⃣家长推着滑行孩子开始蹬脚踏 3️⃣进入状态后家长慢慢放手 ⚠️注意事项： 🔸时刻叮嘱抬头看 双脚用力蹬 🔸学会捏刹车规避危险 🔸别用辅助轮，容易产生依赖 #儿童自行车 #自行车 #自行车教学#儿童自行车3岁#儿童自行车推荐
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阿泉教骑车2月前
准大学生学骑车#骑车 #学骑车 #自行车 #学自行车 #单车
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已重置6年前
#健身 以我从业减肥健身十年的经验教你少走弯路，关注我不迷路@抖音小助手
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小辣椒不辣3天前
还🈶️宝宝不会骑自行车吗？#萌娃骑车 #人类幼崽成长计划 #户外骑行 #骗你生女儿
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梦想DD张7月前
一招教会你帅而实用的公路车小技巧 #公路车 #自行车技巧 #后轮骑
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阿勇的城市生活（入门版）2月前
3种自行车起步的方式，你们是哪一种呢？ #记录真实生活 #骑行vlog #城市生活入门指南 #随时随地标记一下 #在拍一种很新的vlog
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我是妈妈的孩子2年前
隔空踩脸挑战#看一遍笑一遍 #哈哈哈娱乐一下😂😂😂 #急救 #运动康复
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陈华伦8月前
拿上你的山地车练起来吧 #山地车 #自行车技巧 #运动健身 #让骑行成为一种生活 #陈华伦
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牟恩泽Enzo.🤘4月前
很多人看到别人可以飞 可以跳自己也想尝试 记住这些小细节 你也可以更安全的做到这些 #牟恩泽 #山地车 #街攀 #土坡车 #公路车
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黄无宇2月前
新手想学后轮骑？ 新手学习后轮骑应该怎么开始？今天这两种你尝试过了吗？后轮骑其实也没那么神奇！掌握好这几点人人都能练会。多点耐心和信心。#后轮骑 #自行车技巧 #自行车骑行技巧 #骑行的快乐 #骑车
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阿泉教骑车4月前
全南京自行车上门教学#自行车 #学自行车 #骑车 #学骑车#新手骑车
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昕昕妈在山西1周前
十秒教你拍好玩的跺脚隔空取物视频#剪辑教程 #短视频制作教程 #拍摄技巧 #原创视频 #原创视频 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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河北省自行车运动协会2年前
正确的骑行姿势快来看看吧！@梁教单车日常 #让骑行成为一种生活 #因为热爱所以坚持 #我们生来就是自由和无畏 #生命不息运动不止
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阿勇的城市生活（入门版）3月前
骑自行车教程，快来学啦！ #vlog日常#自行车 #城市生活入门指南 #抖音创作者大会 #青年创作者成长计划
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阿勇的城市生活（入门版）2月前
骑自行车教程（2） 会这种方式上车的人都暴露年龄了吧#vlog日常#骑车日常 #抖音创作者大会 #随时随地标记一下 #城市生活入门指南
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辰小辰儿的快乐星球1周前
三岁6个月 2分钟学会骑自行车 又解锁了一项新技能#亲子互动 #随拍 #人类幼崽 #萌娃日常 #那贝斯儿童自行车
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乔乔西西6月前
今天学习骑自行车
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徐哥真懂自行车6月前
自行车如何正确上下车#骑行教学 #自行车教学 #骑车 #山地车
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梁小秋和小酸奶4月前
当代小孩姐👧🏻沉浸式教你学骑自行车🚲 今天小酸奶教大家怎么学骑自行车哦！ 第一步：先找一辆轻便耐用的儿童车，将座椅调整到合适位置，让双脚能够碰到地面并握住刹车把手学会刹车。 第二步：坐在车上，像骑平衡车一样，双脚轮流蹬地让车前行后双脚离地，感受骑行的速度和平衡感 第三步：用惯用脚将脚踏调整至2点钟方向后，用力将脚踩下去，另一只脚离地，反复练习 第四步：在惯用脚踩下去后，另一只脚放在脚踏上，轮换蹬就可以骑行啦！ 最后需要提醒的是，工欲善其事必先利其器，骑行练习离不开一辆好车。酸奶买的这辆九号儿童自行车，车身是铝合金材质的比较轻巧；前后双碟刹能让小朋友轻松刹车，提高练车的安全感。 现在小酸奶已经骑的比较熟练了，可以感受车辆自带的7档变速系统，做一个酷酷的骑行女孩! #九号儿童自行车 #儿童自行车 #儿童自行车推荐 #九号童车 #快乐骑行
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无招3天前
小时候玩过“踩自行车”的游戏
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Max 骑行玩家3周前
30秒矫正骑行错误动作，一眼看明白正确常用的骑行姿势 #骑行 #骑行姿势 #自行车 #骑行姿势矫正 #让骑行成为一种生活
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🔅是小萌萌呀 -2周前
爸爸教三岁女儿骑自行车，几分钟就学会啦～ #亲子日常 #骑车日常 #自行车 #纪录美好生活 #儿童自行车
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混入职业车队的龚琳琅.8月前
@你骑公路车不会摇车的朋友过来学#骑行 #摇车 #公路自行车 #公路车 #公路车运动
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哼次麻麻2周前
#暴汗燃脂瘦全身 #一起减肥打卡 #节后甩肉大作战 #练出马甲线 #彬彬有氧塑形运动 今天来个踩自行车，同学们看看咋样
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山地车女骑🚲5月前
自行车的几个技巧小动作 #自行车技巧 #女骑 #跑狼硬核700pro @WOLF跑狼自行车旗舰店
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阿勇的城市生活（入门版）2月前
自行车不会骑？跟我学起来～（新手骑自行车） #记录真实生活 #自行车 #城市生活入门指南 #随时随地标记一下 #vlog日常
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酷酷是只猫3天前
解锁新技能：“空中自行车”“脚踩风火轮”#猫咪 #百万流量扶持计划 #空中自行车 #猫咪迷惑行为大赏
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愚公4月前
震惊！北京街头突现"电子交警"，3.8万人已中招！全国骑电动车的速看！#电动自行车##自动抓拍#交通安全#内容过于真实
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奇趣视界1年前
训练极度疯狂的人🚴🏻 #自行车 #场地自行车
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鹏哥有点儿皮3天前
#危险动作请勿模仿 #后轮定 #攀爬自行车 踩起后轮定一定要注意档位，飞轮盘片太轻不容易拉起车头。如果是十二速，建议用第三大的飞轮片
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胖爷科技说5月前
不可思议的磁吸脚踏，自行车上安装钕磁铁，防止骑行双脚踩空 #磁吸脚踏 #山地车越野 #涨知识 #奇闻趣事 #科普
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啊殷的骑行日记4月前
学会防御性骑行，减少安全事故 #公路车 #防御性骑行 #安全骑行 #安全第一 #道路经验
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爱骑车的呱pro4月前
很多骑友骑行姿势存在很大问题，一个视频解决。 虽然骑行是个健身的好运动，但如果你姿势不正确，反而会对身体造成很大损害#骑行 #女骑 #公路车
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令山1月前
台子骑行打卡。原声分享上下滚筒骑行台子过程：自行车放到台子上-双手捏紧刹车-站在台子的踏板上-跨坐到车上-单脚踩住自行车踏板-松刹车同时蹬踩自行车踏板-骑行-注意平衡-停车-捏紧刹车同时单脚下踩台子的踏板-跨下车#让骑行成为一种生活 #骑行vlog
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阿东记录日常5天前
十秒教你拍好玩的跺脚隔空取物视频#手机摄影 #剪辑教程 #自媒体 #纪录美好生活 #宝妈创业
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英子教拍摄3周前
这样好玩的跺脚隔空取物视频。10秒钟教会你#真实生活分享计划 #视频剪辑教程 #干货分享#。正能量#自媒体短视频创业@抖音创作小助手 @感谢抖音平台，感谢大家支持！ @DOU+上热门
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阿泉教骑车4月前
常州帅哥来南京，10分钟学会自行车#自行车 #学骑车 #学自行车 #单车 #自行车
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张京坤5天前
自行车动作里的踩跳到底是什么？ #抖音骑遇季 #街攀 #踩跳 #坤哥教你骑
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花少年🌻2月前
看完这个视频你就能轻松掌握后轮骑 #山地车技巧 #骑行教学 #自行车技能 #山地车教学 #后轮特技 #单车技巧 #骑行进阶
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小艾子1周前
改善孩子胆小，怕生，注意力不集中，必玩的亲子感统游戏，徒手就可以玩，每天带孩子玩一玩，不仅锻炼身体，还能增进亲子关系，宝宝根本停不下来#亲子游戏#亲子互动#游戏日常 #感统训练 #育儿经验分享
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小白记录生活5天前
10秒钟将会你好玩的剁脚隔空取物视频 #运镜教程 #视频剪辑教程 #视频教学 #自媒体变现 #短视频创业
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山啸MontShock官方号4月前
山地车教学 曲柄翻转 倒踩：backpedal（常规）/ crank spin（花式）； 正转：pedal forward 或省略术语。 #山地车 #教程 #山地车速降
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恬妈在家早教1周前
爸爸教女儿骑自行车✅这方法几分钟就学会了 第一步:抬起车后轮，让娃熟悉蹬车轮 第二步:目视前方，脚踩脚踏不动，大人直线往前推让娃感受平衡 第三步:脚开始蹬，平稳后家长放手 告别辅助轮 前期尽量让爸爸陪孩子练习，建立安全感是很重要的哦~ #学骑自行车#儿童学自行车 #儿童自行车 #自行车教学#人类幼崽成长计划
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云姐在内蒙1周前
十秒教你好玩的隔空取物视频#拍摄技巧#教程#短视频制作教程 #创意拍摄@DOU+上热门 @抖音创作小助手
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纪桂松脊椎康复馆3天前
夫妻踩单车拉伸，床上健身超简单！ #创作灵感 #居家健身有新招 #夫妻相处之道 #拉伸 #运动康复
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木子姐在杭州2周前
十秒教你拍好玩的跺脚隔空取物视频#记录生活 #隔空取物#短视频创业 #拍摄剪辑#自媒体@抖音小助手
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上海永久自行车3月前
为什么别人摇车像飞？ 核心在 “重心联动” 摇车总晃还费劲？ 关键在重心跟着车摆： 像跳对称舞，3 天就顺！ #自行车摇车 #自行车技巧 #骑行 #永久自行车 #自行车
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天美记录生活4天前
十秒教你好玩的，跺脚隔空取物的视频##自制短视频 #隔空取物 #拍摄技巧#教程#自媒体@抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音小助手
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潮汐视频2年前
男子猛踩自行车 背后跟着一串电动车 根本不敢停（来源：微博）#惊不惊喜意不意外刺不刺激 #这操作666 #是时候展现真正的技术了
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腾势汽车｜西安航天城1号直播间4月前
腾势D9AR脚踩开门全网最详细教程~#腾势D9 #腾势9是这么酷 #隔空开门 #腾势汽车
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遇见丽丽记录生活2天前
十秒教你好玩的隔空取物视频#剪辑教程 #教程#趣味视频 #创意视频 #拍摄技巧@DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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