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莫谋斌面部矫正5月前
脸大脸垮就去练背‼️尤其是女生！！！ #瘦脸 #练背 #练背不垮脸 #健身干货 #体态纠正
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小松仔ei1年前
练背居然能瘦脸！快来试试～#健身 #居家锻炼 #练背 #练背瘦脸 #瘦脸
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房德龙1月前
练背治垮脸 #健身 #练背 #瘦脸 #健身小白必看经验
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自律肥可1年前
练背真的能瘦脸！！！还能紧致下颚线，体态都变好了很多哎！（大家要的跟练版）#开肩美背 #居家锻炼 #瘦脸 #体态纠正 #变美
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小安东3月前
已瘦20斤|练背真的会瘦脸！！跟练版 #瘦脸操 #瘦脸 #瘦脸方法 #减肥 #减肥逆袭
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自律肥可1年前
练背真的能瘦脸哎！不仅下颚线清晰了，脸也不垮了，连体态都好了很多！#开肩美背 #瘦脸 #居家锻炼 #体态纠正 #变美
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怡佳1周前
练背就能瘦脸！妞儿，俩动作，舞出下颚线舞出咱们流畅又紧致的小脸#日常唠嗑 #自律 #女王 #瘦脸
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德吉4月前
瘦脸分享！练背➕瘦脸操足够让脸瘦下来#变美 #逆袭 #减肥小知识 #变美攻略 #减肥前后对比图
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自律肥可1年前
朋友们练背真的能瘦脸！还能治垮脸哎！！体态气质都会肉眼可见的变好！#开肩美背 #垮脸 #瘦脸 #居家锻炼 #体态纠正
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自律肥可2年前
我天！练背真的能瘦脸！！！而且能明显感觉到自己的体态变好了很多！#瘦脸 #体态纠正 #变美 #居家锻炼 #开肩美背
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王大路配方师5月前
练背治垮脸 超有效…背薄背挺直了脸小一圈 瘦脸先练背#练背#练背治垮脸#瘦背#瘦脸#见人不如健身
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星彤超爱美1周前
听说练背可以瘦脸，还不赶紧练起来#变美 #女性成长 #抗衰科普 #健身#提升自己
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杨诗一Roslyn4月前
两周瘦背瘦脸｜体态大师真的太牛啦‼️练背瘦背就是瘦脸👍 背薄了，脸也会瘦！每天2-3组 #瘦背 #瘦脸 #垮脸 #背薄一寸年轻十岁 #居家锻炼
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Niko的美学频道4月前
驼背&大脸必看✅练背是真的可以瘦脸！！ #体态纠正 #少女背 #瘦肚子 #好身材练起来 #体型管理
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不会平翘音6月前
都去给我练背！拉了一周拉力绳，背缝出来了，脸小了一圈#练背 #瘦脸#拉力绳 #练背不垮脸 #变美
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李安然6月前
瘦脸邪术｜练背治垮脸？#面部提升 #怎么改善圆肩背厚 #练背 #翼状肩胛骨 #面部瑜伽
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杨诗一Roslyn5月前
练背真的会瘦脸‼️长期坚持练背你就会得到一张紧致又有轮廓的脸 #背薄一寸年轻十岁 #练背瘦脸 #瘦脸 #少女背 #开肩美背
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大脸公主💫8月前
我天！练背真的能瘦脸！老老实实打卡了一周发现脸真的没那么垮了！#瘦脸 #变美 #开肩美背 #居家锻炼
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双榕5月前
姐妹们想瘦脸都去练背吧！练背真的瘦脸！！！ #欧阳春晓直角肩 #练背 #减肥自律 #练背瘦脸 #瘦脸
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小小只🐇4周前
都说练背是瘦脸邪修？这样练背，脸只会越来越垮 #好身材练起来 #练背治垮脸 #练背 #体态
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李安然6月前
练背能不能瘦脸？我来替你们试试！#面部提升 #怎么改善圆肩背厚 #练背 #变美小技巧
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大王派我来虾仁5月前
建议女生一定要练背！真的会瘦脸！#背薄一寸年轻十岁 #减肥 #减肥逆袭 #练背 #瘦背
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小陳不甜o5月前
我去！练背是真能治垮脸啊！发腮肉肉脸自救❗️ 00:00 最直观的对比！！ 00:10 练背治垮脸原理！！ 00:29 练背治垮脸！紧致下颌线动作 #练背瘦脸#垮脸自救#练背动作#体态#普通人的变美思路
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一介粗人_8月前
“练背瘦脸”有多扯 #瘦脸 #练背 #面部提升 #抗衰 #一介粗人
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芒果beauty1年前
脸垮就去练背！只需一根弹力绳，紧致面部，体态都变好啦！#开肩美背 #瘦脸 #变美 #居家锻炼 #练背不垮脸
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Charles刘佳5月前
练背可以防止脸垮么？ #瘦脸 #练背 #健身干货 #减脂 #运动
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小小只🐇1周前
都说练背才是最狠的瘦脸邪修？练背不垮脸12分钟跟练版 #变瘦 #瘦背 #健身 #好身材练起来 #练背治垮脸
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广州形体模特婷婷老师3月前
练背≈瘦脸#运动健身 #瘦脸 #气质这一块拿捏死死的
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香盐在努力5月前
练背真的会瘦脸，建议女生都去练背 吉尼瘦背跟练来咯 #减肥逆袭 #背薄一寸年轻十岁 #见人不如健身 #前后对比 #健身
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居家健身私教-小楠哥2天前
想瘦脸就多练背❗垮脸自救❗#开肩薄背 #弹力带健身 #弹力带练背
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小饼干🍪轻重量健身（备战香港自然赛1月前
全网都在说的“练背治垮脸”到底有用没？#练背 #练背瘦脸 #练背不垮脸 #薄肌女孩 #健身女教练的日常
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静姐健身不打烊4月前
#创作灵感 瘦脸邪术！练背治脸垮！#练背 #面部提升 #彬彬有氧塑形运动 #种草激励计划 @DOU+小助手
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小爽减脂日记4月前
（已瘦九斤）练背真的会瘦脸！！ 14天瘦背 每天坚持练习 姐妹们可以一起打卡 祝姐妹们早日实现直角肩少女背#质疑预瘦人成为预瘦人 #背薄一寸年轻十岁 #运动健身 #健康 #女神养成记
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舒舒Shirley2年前
天啊！练背真的能瘦脸！脸小了一圈！！ #发腮#瘦脸#女明星#练背瘦脸
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粒粒掌中宝！6月前
分享一个真正有用 脸小一圈的邪门方法！#瘦脸 #练背 #体态 #斜方肌 #下颌线
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文太2月前
专救垮脸背部训练（跟练版） #垮脸 #居家锻炼 #健身 #瘦脸 #背部训练
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居家健身私教-小楠哥1周前
童谣健身分享说：练背真的不垮脸❗#垮脸自救 #开肩美背 #弹力带练背
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晓薇（减脂版）5月前
都去给我练背！拉了一周弹力绳效果就这么好 下颚线都出来了。 坚持下去就会有结果！#练背#瘦脸#拉力绳#练背不垮脸 #逆袭
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减个小肥2周前
运动减肥Day70---练背Day14（跟练版） #运动 #练背 #瘦脸 #瘦手臂 #减肥
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自律肥可7月前
请你们一定要去练背！！！是真能瘦脸，还能清晰下颚线！连体态气质都会变好很多！#瘦脸 #变美 #体态纠正 #开肩美背 #居家锻炼
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粒粒掌中宝！8月前
很邪门但巨有用的瘦脸方法，面部皮贴骨，跟练版#瘦脸 #练背 #下颌线 #脸型 #体态
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普外科曾医生1月前
单纯练背不能瘦脸，也不能拯救垮脸，大家转发出去！ #练背不垮脸 #练背瘦脸 #抖出健康知识宝藏
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李安然6月前
瘦脸邪术｜还能瘦体态？#面部提升 #怎么改善圆肩背厚 #变美小技巧 #练背治垮脸
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EVi1月前
练背治垮脸？但你得练对才行！ #大热体育生 #Evi #健身 #健身干货 #女生训练计划
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居家健身私教-小楠哥2周前
童谣说：练背真的不垮脸！分享自己都在练的4个薄背动作！#开肩薄背 #瘦后背 #弹力带健身
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阿诚爱运动1月前
这种脸型不要一上来就练背 #方圆脸 #发腮#练背 #瘦脸#居家锻炼
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快乐小财星（变美版4天前
急性子练背救垮脸❗️薄背真的超加分#瘦背
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米粒会瘦的（已瘦35斤）3月前
想改善体态，瘦脸瘦背的姐妹就去练这三套，三到五天就能看到效果，睡前练一练效果炒鸡好#减肥 #瘦脸 #瘦背 #改善体态 #消除双下巴
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00后代表（增肌中）10月前
练背真的能瘦双下巴！！ 宝贝们催的居家练背教程来啦 #开肩美背 #瘦脸 #双下巴 #面部提升 #下颌线
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莫谋斌面部矫正1月前
这种脸型不要一上来就练背 #方圆脸 #发腮#练背 #瘦脸
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00后代表（增肌中）7月前
5分钟练背真的能瘦双下巴！亲测有效！！ 姐妹们催的跟练来啦～宿舍党可练！ #练背 #下颌线 #消除双下巴 #双下巴 #开肩美背
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百亿小鲨鱼7月前
脸包头vs头包脸，让脸小一圈的方法来了！ #瘦脸 #下颌线 #头包脸
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苏苏有点小心机5月前
0成本瘦脸跟练！4个动作圆脸逆袭小v脸！ #瘦脸 #面部瑜伽
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蒸汽橙_7月前
5天极速瘦脸的跟练版，一次也能看到变化！针对胖脸、双下巴、下颚线！#瘦脸#方圆脸#爆改 #逆袭 #干货
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土狗改造日记5月前
减肥瘦脸运动干货分享！#减肥 #逆袭
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欣欣瘦啦3月前
130-90 | 从肉肉脸到小v脸我做了哪些训练！ #瘦脸 #逆袭 #前后对比 #減肥 #亲测
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香盐在努力5月前
跟练打卡✊ #背薄一寸年轻十岁 #减肥 #减肥逆袭 #逆袭 #练背
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Kiss羊3周前
10分钟开肩薄背跟练｜这套很牛❗️❗️ #瘦背 #开肩美背 #直角肩 #改善体态 #跟练
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小石頭4月前
越练越显瘦‼️发腮双下巴快来学！ #一起变美 #变美 #面部提升 #变美逆袭
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自律肥可5月前
这个真的巨瘦脸！！是真的能让脸小一大圈，并且下颚线清晰很多（3min瘦脸瑜珈跟练版）#瘦脸 #面部提升 #变美 #打造小v脸 #下颚线
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Min的记事本3月前
日本超火🔥瘦脸操❗️ 姐妹们要的瘦脸操跟练版来了❗️ 这酸爽💦酸到我面目狰狞🥵🥵但是效果也是超级好的，想瘦脸的宝宝一定要坚持这组！效果绝了🐂 🌟亲测有效！坚持练3天下颚线都明显了❗️❗️ 懒人瘦脸0成本去双下巴、消水肿，早上起来脸很肿也可以练这套动作✅ 🌟每天10分钟，随时随地可以练，一周拥有紧致小脸 大脸宝宝在哪里🙋🏻‍♀️还不赶紧一起来打卡~ 🌟暑假在家偷偷逆袭，开学惊艳所有人🤩 #变美 #瘦脸 #双下巴 #下颌线 #面部提升
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怀岛主-3月前
巨巨巨瘦脸！0成本清晰下颌线，脸小2圈！ 今天给大家分享4个我亲测非常有效的瘦脸动作， 不仅能紧致提升面部、改善发腮，还能有效清晰下颌线！ 脸真的会肉眼可见的小一圈！ 每天1-2遍，坚持7天就能看到自己的变化～ #面部提升 #瘦脸 #面部瑜伽 #清晰下颌线
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自律肥可6月前
我脸真比之前瘦了紧了很多，居然还不垮了！这3招对瘦脸真的别太有用！！！#瘦脸 #垮脸自救 #变美 #面部提升 #打造小v脸
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