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北京卫视我是大医生5天前
“3121减脂” 两个“1”这么吃 #减脂 #我是大医生
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北京卫视我是大医生5天前
“3121食谱” 科学健康月瘦8斤 #减脂 #我是大医生
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大熊🐻（已减80）5天前
191.5—105❤️瘦了80多斤的减肥大实话，觉得有用听一遍，觉得没用多听几遍#减肥经验分享#大基数减肥#我的减肥日记
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梓涵4天前
这是减脂的你应该有的心态，对你减肥有帮助的心态建设建议！#减肥小白必看经验 #减脂经验分享 #抖音生活观察计划 #减肥须知 #减肥心态
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龙浩的朋友圈4天前
减肥日记丨第三百七十一天 #龙浩的减肥日记 阿祖玛失眠后的一些心理感悟
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大长腿Nini3天前
避雷‼️冬天变懒变馋🆘千万别踩10个大坑 崩溃吗？冬天是减肥快的时候，可你为啥一到冬天就长肉⁉️11月以来一入冬巨馋高热量、老暴碳！不想过肥冬，避雷10点！ 0:21 1.千万不要压抑自己的食欲 0:57 2.早睡别熬夜 1:15 3.晚上炫甜品🍮 1:27 4.蛋白质咋吃吃多少 1:54 5.多补钾 2:03 6.避雷坏油！ 2:58 7.omega-3 3:23 8.多喝水 3:56 9.晒太阳 4:46 10.想吃高碳水又怕胖？ #减肥 #冬天 #大学生 #减脂餐 #打工人
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浪子膏2天前
减脂指南来了，认真看完下一个薄肌就是你🫵 #健身#健身干货#科普#减脂#减肥
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大张减肥日记2天前
129斤涨到170斤重新开始#170斤#减肥#减肥反弹#女生减肥小知识
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胡说老王·栋撼2天前
记好老王这八字诀——‘最小成本，最快实施’。这招不包你暴富，但真能让你这辈子稳稳避开穷日子。#胡说老王 #干货分享 #认知思维 #涨知识
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小草莓不投降！3天前
不好意思 食言了。看见很多小女孩问怎么减肥 我不管了 我今天就想发 视频有些长，希望大家可以耐心看完，对你现在减肥遇到的问题可能有所帮助。我希望给大家传播一个正向健康的减肥观念～ 比起追求极致的瘦，我更希望大家健康变美，身体健康是第一位的，照顾好自己的情绪，祝大家都拥有一个健康美好的生活状态。 最后，你昨天有好好吃饭吗？生活顺利吗？身体状态如何？精神状态怎么样呢？ 秋冬运动问题：0:04 作息问题：0:32 运动时长：0:48 运动和饮食的问题：1:18 吃多了补救问题：1:57 液断和暴食问题：2:26 减肥吃零食问题：3:27 暴食原因：3:35 学生减肥和吃饭时间问题：3:54 自身体重维持问题：4:21 预告：4:46 截图时间：5:04 #减肥教程 #逆袭教程 #减肥 #减脂 #减肥干货
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娱乐剧场4天前
人在无语时真就会笑，啥建议这么逗 #搞笑视频 #娱乐剧场 #搞笑
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老九带你一起自律4天前
#热量缺口减肥 减肥靠热量缺口你才能瘦下来，还有优质碳水，记住了缺口、缺口、缺口，什么都吃撑了还和我谈什么减肥#减肥
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@史臻香3天前
果然人才都在评论区#搞笑 #搞笑视频 #娱乐
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每天一乐4天前
人话听不懂，就告诉它你太肥了#搞笑时刻 #神评论 #奇葩 #人物故事 #热点
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梁帅帅2天前
餐饮美食行业的人对减肥的人很不友好 面临的诱惑和挑战是普通人的数倍 美食和身材能不能共享 答案 ：是能 我从业餐饮13年 还是一吃就胖的体质 网上层出不穷的减肥方法几乎都试过 哪怕减到生理期紊乱 不长头发 肌肉流我都不在乎 但是无一例外还是全部失败 我觉得我就是这样了 一辈子都是胖子 如果让我付出承重的代价去换取一个虚假的皮囊 我认为我是一个彻底的傻子 所以我以自身为中心最大程度保留自己生活和情绪保障的饮食结构 再来为所谓的好身材做考虑 如果一个人都不自爱 身体和心理一定不健康 通过自己生环境因素为自己制定的减脂框架 顺从人性去解决问题 不让你坚持的东西 不管再好都当垃圾扔掉 除非你不想一直拥有 今天分享给大家希望大家能受到启发 希望能帮到更多的同行以及至今失败还没解决的朋友#美食#餐饮#减肥
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半百腹肌哥（专攻瘦肚子）3天前
#知识分享 看完对你有帮助#人生感悟 #正能量 #我要上热门🔥🔥
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慧康健3天前
女网红极端节食进医院？盲目自律可能在给健康挖坑！#健康科普 #均衡营养 #减肥避坑 #极端饮食 #网红新闻
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倪师智慧传承2天前
#倪海厦倪师 #倪师智慧传承#国学文化传承#正能量#中医文化传承
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河南公共频道4天前
我们都在往前走所以你也别掉队，加油好兄弟#自律 #逆袭 #自律遇见更好的自己 Ψ2VWO
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东湖北望1月前
“咖啡喝多易得骨质疏松”？国家卫健委辟谣 #咖啡 #小常识
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界面新闻1周前
#网红酸奶Blueglass降价，部分产品外卖低至4折多，曾被戏称“新型泻药”引争议 #Blueglass酸奶 #新型泻药 #降价
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第一现场4周前
11月2日，美团正式启动“全民运动季”线上活动，全国共有超一万家运动健身商家参与。根据美团数据显示，深圳夜间运动健身消费位居全国第一， 迎全运促消费，平台增加运动补贴及运动项目。
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江门市消委会4天前
“零添加”真的是健康首选吗？ 今天带着大家的疑问出发~随机采访！！ 视频话题：#食品安全 #零添加 #配料表怎么看 #0糖0卡0脂 #江门市消委会
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宁夏女儿1周前
#联联送服务#全国妇联100集生活小百科AI短视频系列 |第八十五集 体重管理年，家庭总动员 为深入贯彻落实习近平总书记重要论述重要讲话重要指示批示精神，全国妇联聚焦广大妇女和家庭关注的家教育儿、卫生健康、移风易俗、维权服务等方面，精心制作生活小百科AI短视频《联联送服务》，用智能技术赋能生活智慧，每周一、三、五、日依次推出，为基层姐妹打造“指尖上的课堂”，让我们一起关注吧！#我们的盛会# 来源：全国妇联女性之声
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梁平区妇幼保健院4天前
集体减重成功！
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大象新闻1周前
多所高校官宣：压学分减"水课"，打破"学分通胀"与认知惰性，上学不破防，职场哭断肠#大象总值班
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纵览新闻3周前
美国运动理事会（ACE）的专家根据燃烧热量，列出了一份减重排行榜：第一名是跳绳.（生命时报）
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东阳日报2周前
戴上它就能帮你控制体重，“黑科技”减肥手环亮相进博会（来源：美丽浙江）
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雅安融媒1周前
2025国际生物技术与体育工程大会上，雅安市运动人体科学与国民体质促进重点实验室受邀，作了一项关于藏茶结合运动干预对超重肥胖人群体重及代谢健康影响的主题报告，为藏茶在调节脂质代谢方面的作用提供了进一步的科学依据。#藏茶 #减肥
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汉源疾控2周前
2025年联合国糖尿病日'糖尿病与 幸福感”，倡导“提高认知，重在行 动，关注职场糖尿病”(来源：@习水 发布）#糖尿病科普#糖尿病日科普 #血糖主理人
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维度新闻4周前
11月3日新闻简讯 #每天60秒维度知天下 #数字人
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海小卫1周前
#涨知识 让“健康公约”成为日常生活的自觉
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看咸阳1周前
辟谣小课堂开课啦！一起解锁正确知识点～ #我最美我最棒 #辟谣 #谣言
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劳动报3周前
AI健康私教、免费运动公园，进博体育专区变身“全民健身房”#体育 #进博会 #运动 #AI管家 #健身
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爱张店2天前
逆袭#金维他#左旋#自律#健身#运动
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福州女性2周前
#联联送服务#全国妇联100集生活小百科AI短视频系列 |第八十五集 体重管理年，家庭总动员（来源：全国妇联女性之声）
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泽普融媒3周前
原来微胖才是长寿身材，你以为的身材缺点，其实是中了“健康基因 彩票”，大腿粗的人更长寿，高血压风险低，身体代谢更好，心衰风险低#健康 #健康科普 #粗腿 #运动健身 #身材
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瑞安新闻1月前
女生不要再容貌焦虑 身材焦虑了，医生:那些逆天比例不是P图就是科技
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中国新闻网2天前
#直播电商诱导未成年人购买减肥产品被罚
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极光新闻2周前
减肥最绝望的是，饿了一天，睡前忽然控制不住，想暴饮暴食，这咋办？#付饶
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河南卫视5天前
希望你成为最好的自己完成逆袭#涨知识啦 Ψ2NYN
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美丽浙江1周前
“饿一饿”抗癌又抗衰！科学研究发现：适度饥饿是给身体一次大扫除。#美丽主播说新闻
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纵览新闻6天前
不必强求自己每天排便。（科普中国）
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彭阳禁毒3周前
天赋觉醒商店
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安徽徽姑娘2周前
#联联送服务#全国妇联100集生活小百科AI短视频系列 |第八十五集 体重管理年，家庭总动员为深入贯彻落实习近平总书记重要论述重要讲话重要指示批示精神，全国妇联聚焦广大妇女和家庭关注的家教育儿、卫生健康、移风易俗、维权服务等方面，精心制作生活小百科AI短视频《联联送服务》，用智能技术赋能生活智慧，每周一、三、五、日依次推出，为基层姐妹打造“指尖上的课堂”，让我们一起关注吧！#我们的盛会# （来源：全国妇联女性之声）
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海淀疾控中心3周前
“五系统”减重
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新闻晨报3周前
#家庭健身在进博迈入AI闭环时代 #健身 #减肥 #进博的热度上海的温度 #dou爱申活
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大象直播间2周前
抓住秋冬这个黄金时期完成逆袭#自律#逆袭#改变自己
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视听文山2周前
一呼一吸间，一糖一脂中，11月，这两个健康日值得你关注！#联合国糖尿病日 #世界慢阻肺日
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科学研究发现："饿一饿"抗癌又抗衰。#饥饿 #社会话题 （来源丨人民日报 编辑丨石榴）
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