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尹昭4周前
#手机病 #手机使用技巧 #知识科普 #涨知识 #强烈推荐 手机依赖症的七大症状，你中了几条？
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广西三姐1月前
#游戏 #鸦片战争 #游戏日常 对于青少年游戏成瘾，心里医生可能自己都管不了自己的孩子#上热搜 #抖音推广
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漫不经心Pro9月前
老人缘何“困”在手机里？
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真人版迷斯拉11月前
迷你世界：手机生存！小迷被兔子困在手机里，能顺利逃脱吗？ #迷你世界 #我在努力 #真人版迷斯拉
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依依学姐5月前
小伙伴被困手机了 #二次元 #原创 #内容启发搜索 #加查
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日月游侠2月前
深度睡眠的敌人是念头，睡前玩手机导致念头杂乱无章。#失眠 #自律 #成长 #戒手机 #拖延症
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追梦人【The Dreamer】1周前
#我要上热门手机像块磁石，吸走孩子的眼神和时间。多少专注被碎片化，多少童年困在屏幕里——该醒醒了#你怎么看 #人生感悟#万万没想到##正能量分享 ；
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李哥财知道1月前
社恐时代：你的嘴巴，还认得说话的路吗？
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糖果姐姐11月前
超级英雄困在手机怎么救？#儿童动画 #沙雕动画 #搞笑视频 #搞笑动画 #蜘蛛侠
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好好吃饭🍽️10月前
现实篇|原来我困在手机里，忽略了这些！ #动漫推荐 #二次元 #动画 #动画短片 #番剧
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🍀小✨刘💞1月前
青少年新型鸦片-网络游戏
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小舞&唐三5月前
大家被关手机了 #原创视频 #动画短片 #强烈推荐 #二次元
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数字化读书3周前
《百年孤独》扎心真相：重复刷手机的你也困在布恩迪亚式循环 孤独老师深度拆解七代人命运轮回：从朋友圈式孤独到奶茶式自我欺骗，马尔克斯早预言了当代人的精神困境！ #百年孤独解读 #人性弱点 #魔幻现实主义 #诺贝尔文学奖 #AI读书
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无聊的灰色小鱼干1周前
困啊，困死我了#长时间看手机的危害
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欧阳一刚5月前
我看看哪个考研人手机耍不停 #26考研 #考研 #自律 #放下手机 #学习
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脑科博士杨医生2月前
睡够8小时还困？手机蓝光正在偷走你的“深睡眠额度”！#医学科普 #老百姓关心的话题 #热点话题🔥🔥 #健康养生 #医学小知识
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小X漫画3周前
一天一个恐怖故事#恐怖 #手机 #怪谈
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小羊不挑食咩3周前
被困在手机里的小蛋仔，该如何解救他们？ #蛋仔派对 #蛋仔女孩 #eggy爱挤 #蛋仔日常 #蛋仔小剧场
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芯芯学姐1月前
小朋友宝宝都爱看#二次元#原创#动画#动漫
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小赛罗哥哥6月前
小哪吒小舞被困在手机里 #儿童动画
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薛小姐6天前
今天，困的手机一放就睡着了，感觉困的很，#睡觉 #躺在床上
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央视频1月前
孩子被“困”在手机游戏里怎么办？医生：孩子沉迷游戏行为与亲子关系密切相关，给孩子多一点空间，父母也要多向孩子学习。（央视频号：总台电视资讯）#媒体精选计划
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自动自发思想2月前
孩子困在手机里，黄导教你一招搞定 #家庭教育 #孩子 #家长必看
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玉林书院3周前
#情感共鸣 #逆袭人生 当你察觉状态不对，就是人生逆袭的开始。 凌晨两点，手机屏幕的光映着你疲惫却又麻木的脸。你刷着短视频，明明知道该睡了，却像被无形的手拽住，怎么也放不下手机。第二天醒来，看着乱糟糟的房间和空空的脑袋，你暗骂自己“废物”，可到了晚上，又重蹈覆辙。 这样的“混沌期”，你是不是也似曾相识？ 很多人都困在这样的循环里：明知自己状态不对，却总拖着不动，日复一日消耗着自己。你制定了无数个改变计划，却在开始的第三天就不了了之；你看着别人进步，心里急得要命，手上却依旧该玩就玩、该躺就躺。 为什么会这样？其实，是你的大脑沉迷于“低成本快乐”了。刷短视频、打游戏、躺着发呆，这些不需要付出任何努力就能获得即时满足感的事，让你的神经系统形成了条件反射。而那些真正能让你成长的事，比如读书、学习、思考、行动，都需要你克服阻力、延迟满足，你的大脑本能地排斥它们。 更可怕的是，这种状态会形成恶性循环。你越沉溺于低质量娱乐，行动力就越弱；行动力越弱，就越容易自我否定；越自我否定，就越想用娱乐麻痹自己，最终陷入深不见底的泥潭。 但别慌，这恰恰是你要开悟的前兆。 真正的开悟，从不是天上掉下来的，而是你在泥潭里挣扎够了，终于狠心把自己拽上来的那一刻。 我也曾深陷这样的泥潭。2019年，我每天睁眼第一件事就是刷手机，一刷就是两小时，然后匆匆起床应付工作，晚上回家继续刷到睡着。那段时间，我像行尸走肉，表面忙碌，实则一事无成。最可怕的是，我清楚地知道自己在浪费生命，却无力改变。 直到一个周日下午，我躺在床上刷手机时，看到一个同龄人的创业采访。他侃侃而谈自己的成就，我突然意识到，我们同年出生，他在创造价值，我却在消耗生命。这个念头像一盆冷水浇醒了我，我瞬间决定：立刻起床，删掉所有娱乐APP。 很多人说戒坏习惯要循序渐进，但真正的改变往往是瞬间的决绝。你不需要准备，不需要计划，只需要当下这一秒的行动。 我删完APP后，强迫自己坐到书桌前，翻开一本放了半年的书。前三天是煎熬，手不自觉地摸向手机，没内容可刷时焦虑感爆棚。但我咬着牙用看书、写作、跑步填充时间。 第四天，神奇的事情发生了，我能专注一小时不走神了；两周后，作息完全正常，每天能输出3000字；一个月后，我的第一篇爆款文章阅读量破10万。
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樱花小舞5月前
小伙伴被困手机里了 #二次元#动漫 #原创动画 #加查俱乐部 #手工
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yee小狼3月前
人！你怎么又把自己困在屏幕里了qwq 世托帮忙画的表情包qwq #q版 #表情包 #哈基米 #可爱
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Yye（见过SVT）6天前
#手机看多了对眼睛的危害 #打工人的生活 困啊困困困困啊
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元气小子1周前
#游戏怪谈 #游戏解说 #steam游戏 #游戏里的骚操作
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王小明3周前
老年人网瘾有多大？ #AI抖音问答榜样 #网瘾 #老年人 #科普
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胜意短剧6月前
总裁纪云被困手机，委托调查失忆谜团与新总裁入职风波 #我就送个外卖怎么成少爷了 #因为一个片段看了整部剧 #抖音短剧新番计划 #短剧 #抖音短剧
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ℒøṽℯৡꦿ᭄࿐1月前
世界精神卫生日·困在手机游戏里的孩子 “停不下来”成瘾行为威胁青少年心理健康#新闻联播 #热点
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商略读书1周前
人生忠告：多出门，真的能改命！#出门 #人际交往 #执行力 #提升自己 #认知觉醒
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方块7.1周前
#游戏怪谈#游戏解说#steam游戏#游戏里的骚操作
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蜂蝶相飞（正月虎）6天前
六成亲密四成孤独，我们都被手机困在算法里
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林森林6天前
追剧不能停 情感短片
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性感小GG6天前
#猪猪侠gg爆 #大学生日常 #大学生精神状态 #内容过于真实
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自然聊法［七］1周前
我们拼命寻找健康，却为何总在问题里循环#健康养生 #健康源于信任 #珍惜健康 #预防大于治疗
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解说小工蜂1周前
#steam游戏 #游戏精彩时刻
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小晓黄锋1周前
#游戏怪谈 #游戏解说 #主机游戏 #steam游戏 #恐怖游戏
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小安学姐谈手机1周前
孩子沉迷手机，一招见效#家庭教育 #亲子教育 #孩子沉迷手机 #孩子沉迷手机怎么办 #孩子教育
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言尽AI1周前
睡前小故事#睡前故事 #AI
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讲故事的老陈6天前
活埋：一场把希望碾碎的死亡游戏 卡车司机保罗在伊拉克被活埋于沙漠棺材中，仅靠打火机、手机与外界周旋。他拨通政府、公司、绑匪的电话，等来的却是 FBI 的流程化追问、公司的无情开除、绑匪的死亡威胁。每一次燃起的救援希望，都被现实狠狠击碎。当指挥官承诺 “3 分钟抵达”，他以为终将获救，结局却迎来致命反转 —— 被挖出的从不是他。这口狭小棺材，既是物理牢笼，更是体制冷漠与资本自私的缩影。保罗的绝境挣扎，撕开了 “安全感” 的假象，直击每个普通人孤立无援时的深层恐惧。
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陈十六1月前
《十六故事》全集 #动画 #原创动画 #悬疑 #猎奇
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宋飞古法文化6天前
熬夜玩手机的注意了#宋飞 #知识分享 #养生 #男性觉醒
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困喵3周前
我们不能忍受无聊了吗？ #手机上瘾 #专注力培养 #无聊日常
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一叶5天前
一叶障碍 #文荒推荐#女生必看#小说#网文#宝藏小说
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用户63482439（鲨鱼）2周前
熬夜的人，都在等一句温柔的晚安吧？ 你是不是也这样？手机刷到发烫，手指划过屏幕却没记住任何内容？明明眼皮都在打架，却翻来覆去怎么也睡不着？ 其实我们熬夜，不是不困，而是想在忙碌的一天里，偷一点完完全全属于自己的时间。不用回复工作消息，不用应付人情往来，就安安静静地刷会儿视频、听首歌，或者只是对着天花板发发呆。 生活已经够累了，不必逼自己事事完美。那些没说完的话、没做好的事，都可以留到明天再解决。今晚，就好好照顾自己，关掉烦恼，睡个好觉。 夜色是铠甲，晚安是魔法，愿你梦里有光，醒来有阳。#情感夜话 #晚安治愈 #熬夜的人 #治愈系文案 #生活正能量
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羊男君说给你听1周前
雨中重逢的她，为何不敢再碰自行车？| 90分钟治愈你的心碎 下次当你在雨中遇见旧人，别急着问“为什么分开”，先问问“现在的你，还好吗？”——因为最好的重逢，是让伤痛长出翅膀。#电影解说 #爱情电影 #抖音精选 #影娱漫谈编辑部 #影视经典补完计划
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开运堂1周前
吃完饭犯困正常吗 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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烛光1月前
困在手机游戏里的青少年，成瘾行为威胁青少年的心理健康， 希望国家该出手#宣传正能量 #新闻传播
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小陈橙橙1周前
妈妈玩手机宝宝困了怎么办#自己睡觉的宝宝 #天使宝宝 #上热搜 #萌宝宝
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脑袋困掉啦🥑6天前
他的爸爸，住在手机里。 会唱歌，会做鬼脸，却给不了一个真实的拥抱。 挂掉视频那一刻，宝宝的哭声，是我听过最心碎的声音。#军娃日常 #军娃和军爸 #住在手机里的爸爸 #异地夫妻
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灯灯说漫（收徒）3周前
#恐怖故事 #诡异事件 #灵异故事
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困了就睡9月前
叠 #财库 教程来了，有钱人藏在手机里的秘密～兜学起来 #好东西 #钱来钱来 #暴富 #手机贴膜
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