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南学微言1年前
南怀瑾先生教授大家一个简单明了的养气方法。#南怀瑾 #国学智慧 #修行之路 #佛学智慧 #观呼吸
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小钟养生日记2月前
分享3个低成本养生方法，用老祖宗的方法养回气血”【仅个人分享，因人而异，不涉及医疗保健，如有身体不适即时寻求大白帮助~】#养生 #中医养生 #养生小知识 #气血不足 #黄帝内经
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传统养生程老师4月前
气血不足，外疏通经络，内调理气血#手部穴位 #每日分享 #健康科普
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华夏正能量3周前
一個人的精氣神就是命格的體現，養氣就是養命，這16個補氣秘法你一定要學會。#倪海廈 #易经 #中醫 #华夏正能量
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攀攀的养生变美记2周前
睡前超简单养气🩸方法来了 #气血不足 #养生 #养气血
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赵健康谈古方4周前
真正让气血恢复的方法#健康 #气血 #知识科普
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秦四月🌙11月前
跟着老祖宗养气🩸，真的不用花💰！！ #养生 #养气血 #养气血小妙招 #养气血就是养容颜 #女性养生
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小范爱养生4月前
古法养气！3个穴位＝自带气皿充电宝❗️ #养生 #穴位养生 #气虚体质 #恢复元气 #健康生活
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娜娜的养气堂4月前
频转脚腕，活力常伴！全网都在跟练的脚部八段锦，小动作也要大作用#居家健身有新招 #养生 #八段锦 #腿部放松
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以简养生1周前
少言养气。就是要少说话。说话特别耗神，这叫“开口神气散”。#健康生活 #正能量 #传统文化
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跟朱老师学养生5年前
许多人只知道锻炼，却忽视了最重要的环节，白白浪费了能量#锻炼 #养气 #收气
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菜小问2周前
中医朋友告诉我的这个土方法，补气血真的很快，女生一定要常喝这个！#方便减脂的美食 #醪糟鸡蛋 #补气血
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天元丹法-初一3月前
养气雪方法很重要#道家养生#天元丹法#站桩#炼炁
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yogini 江月（养生版）6月前
#容易感冒 #受凉 #鼻炎 提升免疫李，改善气虚
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正门站桩施老师4月前
学会正确内呼吸，练气养气精气神足！ #呼吸 #养生 #精气神 #精神
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奇迹小明1周前
你不是懒，而是缺气血。 #养生动作 #变美 #养生日常 #素颜 #养生就是养健康
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Fancy霏凡6月前
4个低成本养气🩸的方法㊙️速成血色感美女！ #养生就是养健康 #食补养生 #健康养生 #养生小知识 #补气血
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传统医学科盛昭园1周前
冬季应对体虚体寒、气血不足：跟着医学共识养出好气血 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #我的年度健康盘点 #医学知识科普 #体寒
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ㅤㅤㅤㅤ王同学在努力2周前
安排上，女神四大宝#女性养生 #补气血 #食疗养生 #干货分享 #中医养生
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丽奥奥利给4月前
低成本养气血的好方法！亲测有效！还是我一个九十多岁的中医爷爷教我的！姐妹们不想面色越来越红润的千万不要尝试哦！坚持吃下去我怕你比同龄人年轻十岁！#vlog日常 #吃瘦不饿瘦 #食疗小妙招 #蒸苹果 #掉秤汤
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北中医硕士陈明弟2天前
补气血用不了大几千，简单一招就够了 #知识科普#健康#养生#气血不足
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小哪吒6天前
开口神气散，意乱火工寒#道家养气法 #少言聚气 #心静火稳 #闭目养神 #内观守静
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ㅤㅤㅤㅤ王同学在努力2周前
教给你一个方子，素颜红润气🩸足#补气血 #干货分享 #女性养生 #中医养生
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中老年宅家运动吧（9:20）7月前
养气就是养命！二个简单动作每天做一做 #居家锻炼 #养生 #每天坚持一点点
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以桩正身1月前
走出误区，才能真正养回气血 #站桩 #气血不足 #史举教站桩 #养生科普 #养气血
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ㅤㅤㅤㅤ王同学在努力1月前
世界上最好的就是补足气皿，黄芪当归茶🍵，来看看吧！#女性养生 #补气血 #干货分享 #中医养生
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ㅤㅤㅤㅤ王同学在努力1月前
常按这两个穴位，帮你把气🩸补回来#补气血 #中医养生 #干货分享 #女性养生
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晓敏与黄帝内经1周前
低成本养气xue，告别黄脸婆#黄帝内经 #养生#赵一璇讲黄帝内经 #养气血 #气血不足
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江南园艺5月前
养花即养气，草木里藏着生命磁场#绿植花卉护养方法 #植物租赁#庭院景观
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瓜叔聊养生2周前
#补气最简单的方法#如何补气养气 #养生之道
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特英ting3月前
中医人的生活记录：养头发✨养气血，早餐吃什么？根据身体情况和季节，顺时而养的日常 给大家分享详细制作方法啦 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #中医养生
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元气导引站桩施元之5月前
学会这样呼吸，养气养神#呼吸#养生#居家锻炼
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呼吸训练（润元）6月前
保养心脏与血压的方法 练气是根本。#呼吸#吐纳 #心脏#血压@小童-呼吸补气
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山禾教吐纳3月前
躺在床上就养氣皿的动作 #中医 #养生 #中医养生 #居家锻炼 #气血
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小怡养生日记1月前
0成本养出气血的几个小方法，让你活力满满#气血不足 #养生 #健康 #面部提升 #变美小技巧
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霞霞是小凡子妈6天前
虽然方法很土，但是真的管用#吃出健康 #养气血 #养头发 #食谱分享 #记录生活
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5分钟养生局3周前
恢复气血的真正方法！#气血不足 #养生 #健康 #日常分享
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颜食记2月前
老中医教的补血方法，真的很好！姐妹们推荐给你们，气血不足一定要经常喝，最好是早上喝！#养颜养生 #强烈推荐 #补气血 #滋补养生 #秋冬热饮
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龙道子聊养生1月前
想要真正养气xue记住这个原则 #古法健身 #站桩 #静功
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小沁馒食屋5月前
养气五红馒头制作方法教程 #养生食谱 #五红馒头 #补气血 #健康早餐 #馒头制作教程 🔥“五红馒头”吃出好气色！红枣+红豆+红皮花生+枸杞+红糖，养生女孩必备！ ✨手把手教你做，蓬松软糯，一口补气血～
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美乐2月前
南怀瑾：日常简单的“养气”方法，随时随地都可以做，补气又养神！🥰 #南怀瑾老师 #传统文化 #呼吸健康保卫战 #灵性觉醒 #健康养生
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罗易养Young3月前
养血养气，气色好到让人嫉妒，五红汤 #喝出好气色 #五红汤 #养生茶 #食疗小妙招 #气血不足
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乐乐2周前
我自己亲测的方法#补气血 #养头发 #产后恢复
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创业喵一枚1月前
女生养气🩸的好方法❗ #养生就是养健康 #养生健康 #补气养血
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养生真气运行基地2周前
练习真气没那么复杂，教你一招躺着也能练气的简单方法，所有人都能轻松练成#练气 #李少波真气运行 #真气运行法
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心安视界1年前
养气十六法：“常咽津以养肾气”
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麒麟妈妈🌻5月前
这个方法很土，bu气🩸真的很快，特别是每月前那几天，一定要喝起来，当早餐吃特别好，香甜多汁，温和不上🔥，女孩子一定要会的食养小方法（醪糟、鸡蛋、红枣、枸杞、红糖）喝出好气色！#食疗小妙招 #滋补养生 #喝出好气色 #食养 #宝妈分享
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阿彩爱护肤呀✌️5月前
4个低成本养气🩸方法，㊙️速成有气色美女#护肤 #气色 #祛斑 #气血 #养生
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御尚健养生堂1月前
黄芪蒸苹果，养气🩸真的快~ #养生茶 #养生 #养生美食
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杏林天下5月前
#养生 #女生必看 #养气血
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ㅤㅤㅤㅤ王同学在努力2月前
低成本的养气🩸的方子#气血 #补气血 #养生 #气血不足 #干货分享
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药师芳姐1月前
想养活气血，其实不用花一分💰，这么做就对了#知识分享 #每天进步一点 #每日分享 #中医健康 #中医
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景尧先生2月前
特别好用的养气方式！#传统文化 #人生感悟 #干货分享
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大欣·爱养生4月前
拍臀5分钟，相当于养气🩸一小时，女性气🩸爆棚的方法#女生必看 #气血 #气血不足 #养生 #抗衰
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甜甜在养生1周前
#养姨妈#养气血#养生#健脾胃#养头发
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内家太极拳练气强身4月前
打坐练气没效果？三步让你气满丹田，快速打通小周天，内家太极拳静功练气来帮你 #练气的方法 #太极拳 #打坐 #丹田 #小周天
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刘刘子养气8月前
30+女生如何养出好气色？这4个内调方法一定要试试！ #变美 #提升运势 #情感心理 #科普 #女性独立
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文喜静坐5月前
随时随地做两下，精神就来了 #静心 #放松 #元气
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小九在努力3周前
用老祖宗的方法养气🩸，方法简单易学，吃完身体暖呼呼的#做法简单又营养 #补气血#食疗 #早餐吃什么 #健康又营养
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小怡养生日记1周前
五个低成本养气皿小方法，脱发怕冷经常感觉很累，就得补气皿#健康 #科普 #补气血#养生 #喜纯五红粉
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单向树梦途专卖店5天前
低成本养气方法，熬夜气色差的一定要吃 #醪糟 #食养 #仙女都在吃什么 #喝出好气色
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露露五行养生操3月前
30+自律女生，中式养气🩸的好方法#金鸡独立 #引火下行 #居家锻炼
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三宝贝（备孕期）5天前
气🩸不足，上热下❄️的姐妹们以及正在备孕的姐妹可以锻炼起来，动作非常简单，睡前5分钟#八段锦 #怀孕 #备孕#科学备孕#健康
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