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小刀早睡会发达1周前
为什么开始不熬夜之后，身体感觉越来越虚了？ #独居女孩的生活 #独居女生 #熬夜 #女生必看 #自律
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极致觉醒的TieMuJun5天前
长期睡眠不足七小时的八大危害 #自律 #认知 #人生感悟 #心理 #本质
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神经内科高博士2周前
经常失眠会损伤大脑吗？ #医学科普 #神经内科高主任 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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童趣知识库1月前
不好好睡觉的后果！#育儿教育 #卡通动画 #启蒙早教 #百科知识 #亲子互动
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眼科孙川医生4月前
熬夜党必看！干眼症自救指南#熬夜 #干眼症 #眼科 #眼科医生 #医学科普
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知乎答案3月前
女生超过一点不睡觉，要是经常熬夜，身体就会越来越差#心理学 #心理健康 #熬夜 #熬夜成瘾
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是琳琳呀1周前
逆天改命的关键在于早睡#早睡 #睡眠 #睡觉 #不熬夜 #睡眠质量
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mini挑战1周前
辣菊小哥挑战：如果坚持100个小时不睡觉会发生什么？ 国外小哥挑战100小时不睡觉，他能挑战成功吗？#奇葩挑战 #辣菊小哥 #解说 #减速带 #熬夜冠军
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头晕/眩晕中心主任 李宝栋8月前
#连续熬夜#猝死
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牛晓龙医生3月前
别再熬夜了，坏处多多！ #熬夜 #猝死 #健康科普 #医学科普
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李小白讲故事1年前
晚睡的危害，小朋友们注意啦⚠️ #孩子不睡觉 #睡前故事 #儿童故事 #育儿 #启蒙
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吴医生讲中医6天前
长期熬夜会有什么变化？#医学科普 #熬夜 #健康科普 #关爱男性
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云舒心理3月前
女生超过一点不睡觉，要是经常熬夜，身体就会走下坡路，#心理学 #男生女生必看 #熬夜 #脑洞大开
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男科医生岳增宝2周前
长时间熬夜会怎么样？ #医学科普 #熬夜 #健康科普 #睡眠
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黄知焱4天前
分享一个戒掉熬夜的小方法 #别熬夜了 #睡眠不好 #睡眠的小知识 #好好睡觉 #熬夜的危害
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中医肿瘤文主任2天前
今晚一定早点睡！! ! #医学科普 #中医 #睡觉 #熬夜 #抖出健康知识宝藏
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51岁的缇娜姐姐6天前
4个超爽入睡法，3秒钟睡得太沉了!#睡觉 #睡眠 #快速入睡 #睡眠问题 #睡个好觉
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傅老头4月前
不想熬夜，怎样早睡！！【只有干货】 那天和@中医朱为康 聊了一上午，收获了太多。删删改改浓缩了4分钟的精华，确实有很多东西不太好说（牵扯太多！）但这4分钟已经足够帮助我好好睡觉了！ 我设置了时间轴，大家可以拖动查看！
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郭医生聊健康1月前
睡眠不好的人有这5个表现 #失眠 #睡眠障碍 #健康科普不基础 #睡得香香甜 #好好睡觉就是好好养自己
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丽丽爱科普4天前
碎片化睡眠的危害 #科普#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#干货分享
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老林白话科普4周前
熬夜多久身体会挺不住？4条红线信号出现赶紧停！
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李润庭营养师1周前
睡不好居然影响脑子， 熬夜真的会变傻，这已经被波士顿的科学家们证实了。#精准营养 #健康 #睡眠 #科普
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泌尿医生—范正超4天前
总是11点后睡觉 危害居然这么大#健康科普 #健康科普 #医学科普
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花十年种树3天前
改变人生，从好好睡觉开始#知识分享 #个人成长 #每日分享 #每天进步一点 #自我成长
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甜甜在养生3周前
长期凌晨睡觉，身体会有哪些变化？ #熬夜 #熬夜的人一定要看完 #睡眠不足 #不熬夜挑战#涨知识
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杏林春暖张大夫3天前
女孩子长期11点后睡觉，会发生什么 #医学科普 #养生知识 #涨知识 #熬夜 #养生健康
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制剂要腾飞6天前
熬夜到什么程度会猝死？ 猝死，不是一次熬夜，而是长期透支后身体的瞬间崩溃。 你的身体会在崩溃前，一次又一次地警告你。 从今晚开始，请倾听它，早点睡吧。 你值得拥有一个健康的未来。 #好好睡觉 #爱自己 #健康生活 #珍惜生命 #熬夜
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思邈养心学堂:白水3天前
对于睡眠过分的关注，反而只会增加焦虑，适得其反。 #调整睡眠 #中医养生 #好好睡觉 #失眠 #焦虑
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神经内科 张锐医生3周前
熬夜会导致视神经脊髓炎复发吗？#视神经脊髓炎#复发#熬夜
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小橘斑1月前
不好好睡觉 真的会生病
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程玲7月前
经常熬夜睡的晚！这些朋友们要注意了！会造成卵巢功能衰退 甚至卵巢早衰#熬夜 #卵巢早衰 #父母必看系列 #晚睡的人 #程玲
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大鹏哥的健康分享3天前
女人长期晚睡，会发生什么变化？#健康科普 #女生必看 #大鹏哥说健康
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阿潘睡个好觉3天前
为什么你比别人老得快？长期凌晨晚睡的真相#新疆乌鲁木齐 #晚上睡不着#情绪波动#睡不着怎么办#睡眠
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武大妇科夏良斌2天前
长期熬夜的年轻人，看过来 #医学科普 #熬夜 #身体内脏器官 #血管 #精神
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炎明养生记3天前
#晚睡 #女生
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中医医师万云慧3月前
经常熬夜的女生，身体会发生的6大变化 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #女性健康 #妇科知识 #失眠
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程医生聊心理3周前
睡眠发生这3个改变，可能是抑郁！ 睡眠问题可能是身体在向我们发出求救信号！😴 这位专业医生提醒大家，睡觉时的3个变化很可能是抑郁的前兆。如果你或身边的人有类似情况，一定要重视起来，及时寻求帮助。心理健康同样重要，别忽视了它发出的信号哦。 #睡眠健康 #心理健康 #抑郁症 #抑郁症患者 #程医生聊心理
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猪小饼1年前
睡太久真的很伤身体喔！#睡太久 #睡眠时间 #睡眠时间过长有害健康
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阿依奴尔说健康1周前
#每日分享 #正能量 #每天跟我涨知识 #正能量分享
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生殖韩阿姨3天前
经常熬夜＝卵子质量变差？是的！真的会！ 想要“好卵子”，秘诀真的很朴素： 👉 规律睡觉 + 稳定作息 + 少熬夜#卵巢保养
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纱瑞传承4天前
不生气，好好睡觉 #倪海厦 #中医养生
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德仁同志4天前
一定要好好睡觉 #良好睡眠 #睡觉 #宁心
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昕月学习养生日常3月前
经常睡眠不好情绪不佳的可以一起试试按摩肝经 #中医养生#养生就是养健康
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郑开心1周前
好好睡觉好好吃饭是人生最重要的两件事，也是最容易被忽视的事情，希望每一个人都能拥有一个高质量的睡眠。 #每日分享 #原创视频 #内容太过真实 #失眠 #睡眠改善
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韩辰怡美皮肤管管理·RUFY长安店2天前
再好的护肤品都不如早点睡觉💤+好好睡觉 睡眠是人体最基本的功能，不仅让我们忙碌的身心得到放松，也对皮肤有很好的安抚。 不要熬夜，年轻时候熬夜不算什么，一过35+熬夜一次几天都缓不过来，脸也是暗黄。睡眠不好的人白天精力也会受影响，睡觉💤是大补#皮肤管理＃西安美容护肤#女性创业#不要熬夜＃护肤的秘密
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北大博后刘志浩3天前
那些平时很常见，但在医生眼里却很伤眼的习惯。如果你也在做， 赶紧改掉吧。#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#视疲劳#过敏性结膜炎#眼睛
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李春林5天前
越想睡越睡不着，手诊脉诊共辨#失眠 #中医 #手诊 #脉诊 #门诊案例
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马医生-你的家庭医生2天前
长期睡不着、睡不沉、睡不香，记住这5个助眠妙招#睡得香香甜 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #好好睡觉就是好好养自己 #助眼
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金银女士3天前
#育儿经验分享 #科学育儿#宝妈育儿#家庭教育 #亲子教育
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延鲁：段部长（新生咨询）3天前
作为老师，教练是守护监督学生最后的防线，让每位学生都有一个良好成长心理健康。#杜绝网瘾 #作息规律 #老师查房
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中国邮政速递物流股份有限公司莆田市分公司3天前
我是熬夜大干皮 又黄又干熬夜脸 老茶油富含丰富的维E 角鲨烯角鲨烯 你的大黄脸 熬夜脸昨晚不好好睡觉 今天眼皮都肿了 🥹 茶油涂起来 #山茶油#山茶油的好处 #以油养肤 #山茶油护肤小知识
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中医夏龙浩医生3天前
睡觉这些表现#中医 #虚弱 #健康科普 #涨知识 #睡眠质量
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安全第一线3周前
如果你也有这样的情况，可以试试这个方法 ！#科普 #涨知识 #知识分享
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中医失眠专家张青槐2周前
失眠症不改这5个习惯，是很难完全康复的，建议你尽快的改掉。#失眠 #睡不着 #中医失眠专家张青槐
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乐宝绘本故事屋6月前
少儿百科《熬夜不睡觉的危害》 #儿童教育 #儿童睡前故事 #涨知识 #科普健康知识 #少儿百科 @DOU+上热门 @抖音创作灵感 @DOU+小助手 @抖音小助手
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分享心理课4月前
女生超过1点不睡觉，身体和状态会发生这些变化 #夏暑季节应尽量避免熬夜 #心理健康 #女生必看 #爱美是女人的天性 #女生必备 @一条心理
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张景明好书推荐官4天前
经常睡不着，睡着了做不完的梦，怎么回事 #失眠 #做梦
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尹哥在科普2月前
没有人睡不好觉，只是你自己不想睡！#尹烨科普 #生命科学
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中医徐信杰3天前
睡觉这些表现表示什么问题？ #中医养生 #养生小常识 #健康养生 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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鼾症无创诊疗医生张洁2周前
晚上不睡觉，白天睡觉能补回来吗？#医学科普 #涨知识 #健康 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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中医于你说4天前
#健康科普 #中医 #抖出健康知识宝藏
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