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科普知识馆2年前
为什么你睡那么早，早上起来还是很困？#每天跟我涨知识 #科普涨知识 #科普一下 #有趣的知识又增长了 #关注我每天分享不一样的小常识
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蜡笔小琦2月前
一个神奇的现象 睡的早起的晚反而觉得很累，熬夜却觉得神清气爽，是因为什么？ #熬夜 #睡眠 #调理身体 #养生
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睡眠科普谢亮博士5月前
我不管多晚睡，都定时早醒怎么办？医生：别熬夜！早点睡！ #医学科普 #失眠 #门诊故事 #抖出健康知识宝藏
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阿懋的养生笔记2年前
经常睡得晚起得早#干货分享 #养生 #生活习惯 #熬夜必备 #改善睡眠
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Izzy81mo5月前
我是怎么解决：想早点睡觉但又睡不着怎么办 (库存版 其实大部分的时间我都是能够正常迅速进入睡眠的 因为早上起得比较早或者白天健身运动很累等等的原因 晚上自然而进入睡眠是没有问题的 但是总有那么一些时候 比如睡觉前得到一些比较激动的消息或者想着睡前看过的电视剧情节等等 会让你有种不舍得结束这一天的念想 那么这种时候我又不想影响自己睡眠的时候 就会用这个最近研究出来非常管用的小trick! :) #精神状态belike #生活 #大脑 #早睡 #睡眠
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老傅家旗舰店5年前
#砚菲 为什么有人睡得晚却起得早 #睡觉 #枕头挑战 #生活 @抖音小助手
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永远的阿凡达5天前
起的比鸡早阿凡达，睡的时候很晚这就是睡不好的原因事多哈哈#日常生活 #vlog日常
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高山杜鹃2周前
吃的很多，睡的很早，可依然感觉心里空落落的……#真实的样子 #内容太过真实 #讨论 #我的日常 #心里空落落的
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糖糖政政4天前
老师又找了，真是不省心的家伙，晚上睡的很早早上起来的也很晚，到底为啥？😂😂 #萌娃搞笑日常
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油条小豆蒋3月前
vlog🧁🥳这是我研一下不开组会的一天 #vlog #研究生日常 #日常花销 #今天吃什么 #甜妹日记
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核桃树下8月前
早睡原因及改善建议 早睡原因及改善建议
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礼花蛋1年前
早睡早起VS晚睡晚起哪个更好？ #睡眠质量 #睡眠习惯 #科普 #作息规律
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keyianyangshu3年前
你是不是也经常有这种感觉，明明睡得很早，第二天醒来却还不如熬夜那晚睡得香，可能是因为你没有深度睡眠惹的祸，快来看看小晶怎么说#睡眠 #涨知识 #助眠 #科普 #提高睡眠质量 #快速入睡 #失眠 #好睡眠 #睡觉
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小专中医裘玉明1月前
孩子入睡难、睡眠差？自闭症家长看过来！ 从中医角度教你解决睡眠难题#自闭症儿童 #自闭症小朋友 #闭娃成长记
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陪读妈妈小智妈（聊竞赛）2月前
孩子从生下来就不好好睡觉，不好好吃饭，上小学以前身体一直不好，医院的常客，所以他小学睡得晚就很正常，初中因为学习科目增多，又不得不再晚睡一点，这些都是孩子可接受的范围，所以大家一定要根据自家孩子情况决定孩子的睡眠时间、一定要能孩子接受的，孩子习惯早睡，就一定让他早睡，但是家长不能做不切合实际的要求，早睡还要孩子必须学得够量，而且效率高，这都是对孩子最大的伤害#妈妈必读#高效学习
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暴力辣3月前
【小韩day3】真力竭了，睡得晚起得早，天又很热导致我太困太困太困了，后面都没录了，但是还是很喜欢这次旅行呀嘿嘿，八月我要沉淀了。#vlog日常 #生活vlog #不算vlog的vlog #生活边角料vlog
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南充王春4月前
第1集：睡得晚也要早点起，否则一整天都疲惫 #中医 #熬夜 #疲惫的生活 #睡觉
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减重代谢李荣振7月前
睡得晚起得晚也属于熬夜 这样并不利于我们代谢，在该代谢的时间不代谢就会堆积在体内，加重代谢的负担#晚睡晚起算熬夜吗 #春季身材管理 #抖出健康知识宝藏
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经视养生会4年前
总是#晚睡 却#早醒 小心这个问题@抖音小助手 @DOU+小助手
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100米以内4天前
日子还是一天天的照样过，没有很开心，也没有很难过，只是起得很早，睡得很晚…
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风影传说1周前
起的比鸡还早睡得比狗晚
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读心术3天前
没有不快乐，也没有很快乐，只是每天晚上睡的很晚、早上醒的很早！这一路、我独行！#夜间行车 #一个人在路上
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徐灵儿5月前
#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #生活vlog #婚后生活 #日常vlog
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小胡睡不醒10月前
#RED组合 #胡静怡 #甜妹 “睡的比较早 起的也还是比较晚”哇 妙哉 宝宝你看你说的
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拉布布❤️2天前
#我服了 这个小孩睡得早起得早，我是睡的晚起不来怎么搞啊……
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💕 ❧⁵²⁰教语文的郭老师吖🍎3天前
你也不上班你也不上学，你说你天天醒这么早干嘛呀？当妈后睡得比🐶晚，醒的比🐔早，想睡都睡不成，从六点多都吭吭唧唧醒啦#带娃#睡懒觉
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笑看红尘3天前
早上很早晚上比别人睡得晚真的命苦
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小招远嫁3周前
起了得比鸡早，睡得比狗晚！说的应该就是我们这些干活的人吧#农村生活 #记录真实生活 #平平淡淡小日子 #用抖音记录农村真实生活 #种菜
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农家坊饭店2天前
睡醒开店，关店睡觉，起得比鸡早，睡得比狗晚，两点一线，生活好像不该这样，却也只能这样，一年365天，干活360天，一坚持就整整25年了，想想这辈子要好好佩服的是自己了😀，继续，加油！#守店日常
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一岁2天前
每天都是起得比鸡早，睡得比狗晚，累得跟狗一样，别人还觉得你很轻松！
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古芯心4月前
《安心村花》第3集，大女主年代文，女频小说 #完结文 #拯救书荒 #一口气看完系列 #女生必看 #小说推荐
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闫帅5月前
起得比鸡早，睡得比狗晚，干得比牛累！ 这，就是餐饮人的真实写照。#同城美食 #餐饮创业
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陌上花开3天前
感冒睡得早，却也醒的有点不合时宜，凌晨两点多，似乎没了睡意，想着不动手机，说不定一会就睡了，却终究是自己多想了，翻来覆去，只得拿起手机，看看这里，看看那里
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雪儿🌞(下午两点直播)7月前
睡得晚，起的早，不唱歌，也不洗脚健康生活嘎嘎好。#热门 #内容过于真实
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歌手于航4月前
声乐专业老师带你看陈楚生新歌《庙堂之外》居然是我好朋友做的 梦幻联动安利宝藏音乐人#陈楚生新歌庙堂之外 #陈楚生庙堂之外 #陈楚生新歌庙堂之外歌曲解析 #于老师流行声乐解析 #歌手于航
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单亲家庭4天前
哎！起得比鸡早，睡得比狗晚😭
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黄 🌿土家村姑🌿2天前
#唉，自己没有本事活的很累，每天起的比鸡早，睡得比狗晚，到头来还是一无所有，
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Z X G2天前
#岁数大了睡得早醒的早4点来钟熬到现在没睡意
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网前雨刮器3周前
很平凡又很有趣的几天 #日常vlog #日常碎片
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小阿峰2天前
#起的比鸡早，睡得比狗晚。生活还是一地鸡毛。
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抖抖更得劲2天前
昨晚上回来的晚，和我们玩到半夜，睡得那么晚照样还是起得这么早，是不是他也有自己的生物钟了😂
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爱特李托管李老师4天前
每天来得最早 下班下得最晚的人居然是我😂外行的人 以为我们很轻松 其实我们是睡得比狗晚起得比猪早
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苦尽甘来💧🤲3天前
有没有和我一样的？无论睡得早与晚，一觉醒来再也睡不着了。
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中医陈铁光2天前
失眠早醒，一般是肝出了问题，记好这两个便宜小药丸 #健康科普 #失眠 #中医
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大唐瓜瓜5月前
每天起的比鸡还早，每天睡得比狗还晚……#打工人 #打工人的生活 #内容太过真实 #万万没想到 #大唐女子
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邯郸杰叔3周前
起得比鸡早，睡得比狗晚，却过的一地鸡毛 #每一个人都在奔赴各自不同的人生
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藤藤5天前
说真的，不知道谁给我的 勇气，每天熬夜熬的很晚，早上起的很早竟然能起来，虽然很困，但是很有劲❤️#哪儿挡得了我们 #正能量 #晨阳 #这座城市 #年轻人加油
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陈志花2天前
#为什么睡得早还是很困 …晚上睡不着，一到了早上又是想睡，好困…
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捡起笔来我也写3周前
这些天来一到夜里，便总觉得心里空了块地方。我总想往那儿种点什么，可四下摸黑，连把土都抓不住，只能由着那块地空着，更别提种些什么了#曼波 #新人 #原创 #抖上热门🔥🔥🔥 #笔给你你来写
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💞ℒᎭℯ⃝欧阳光凤💕⁵²º࿐3天前
早上好！起得比鸡还早，睡得比鬼还晚的人生。
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泽强社区养老服务中心官方号1周前
[太阳]泽强社区养老中心[太阳] 😴爸妈睡得早却总喊累？ 🍀原来老年睡眠藏着这些生理现象❗️#通辽泽强社区养老中心
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越薇薇的一天3周前
31岁190+斤女博士生日常vlog，记录了平淡又无聊的一天#vlog日常 #vlog #女博士 #女博士日常 #宅家dou剧场
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月色💋💰连赞拉黑2天前
#为什么睡得早还是很困 #熬夜眼急救 #精神紧张会头疼吗 #自娱自乐系列 #天蝎座
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相拥3天前
每天忙忙碌碌，早出晚归，起得比鸡早，睡得比狗晚，生活嘛，只要想吃苦，就有吃不完的苦
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小毕拉6天前
#日常分享 #上热搜 班主任起得比鸡早，睡得比狗晚。为了学生，以身作则，高一11班加油
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Zinsan4周前
流水账4.0
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葡萄3天前
每天起得早睡得晚，看的很心疼，我们能陪伴的也只有这三年了，珍惜现在的每一天，做好孩子的坚强后盾。#记录生活 #高中生活 #高中生的心酸
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鲜花2天前
#为什么睡得早还是很困 ，只要有手机陪陪我😍😍😘😘拍抖音看看自己作品！每一天时间就打发了！😄😄😄好平台正能量💪💪👍👍👏👏👈
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