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池恩读书1月前
经典书籍《菜根谭》精读：一部流传400多年的人生智慧经典！被誉为中国人修身养性的第*一奇*书。 你可能在书店见过这本书，也可能听人提起过，但不一定清楚它的本质。它不是一本讲大道理的“鸡汤书”，也不是什么需要啃半天的高深学术著作，而是洪应明把自己几十年的人生阅历，从官场失意到隐居修行，见过的人心复杂、经历的世事起伏，全都揉碎了、沉淀了，写成的一本“生活实用手册”。 ✅书名菜根谭取自宋代学者汪锡民的名言，人能咬得菜根，则百事可做。意思是说，一个人如果能够安于清贫，保持内心的宁静致远，就能成就任何事业。这本书不仅是古代文人的案头必读，更是现代人在浮躁世界中寻找内心平静的精神良药。 告诉我们如何在困境中破局。#好书推荐 #读书 #菜根谭 #人生智慧 #处事智慧
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如果书籍会讲话4月前
高效能人士的七个习惯，让你变得自律和自强 #书籍推荐 #书单 #高效能人士的七个习惯 #好书推荐
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每天读一本书1周前
书中说，咱们总想去控制一切，可生活本就像流水，攥得越紧，漏得越快，试着松开手，允许它拐个弯，说不定能淌到更开阔的地方#每日阅读分享 #个人成长 #书籍分享
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书籍十日谈3周前
别再瞎忙了！这本书给你一套从混乱到有序的人生操作系统！ 如果你也觉得生活失控，每天忙得团团转却毫无进展，一定要看看这个解读。这本书不是鸡汤，它是一张从内到外的“成长地图”。 ㅤ 这张地图，带你完成人生的终极升级： 🧠 夺回选择权：你不是被生活抽打的乒乓球，你是自己人生的行动者。 🎯 看清终点：想象你的“葬礼”，才知道梯子是否搭对了墙。 ⏳ 管理要事：停止为未来“取款”，开始为未来“存款”。 🤝 创造共赢：从“你输我赢”到“1+1>3”，打造高质量人际关系。 ㅤ 你是否也曾是那个“积极瞎忙”的乒乓球？评论区聊聊你最大的感悟。 记得点赞收藏，在你感到迷茫时，这张“地图”会给你方向。 #认知 #高效能人士的七个习惯 #读书 #个人成长 #自我管理
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好书赋能站1周前
当生活陷入泥潭，这本书教会我如何[向上攀登] #提高认知的书籍推荐 #创作者中心 #创作灵感 #抖加小助手 #好书分享
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觉醒的冰块1周前
人生卡住了？试试允许一切发生 #允许一切发生 #书籍推荐 #书籍精读 #人生
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成长书库4月前
经典书籍《成瘾》深度解读：摆脱成瘾，找回内心的平衡和安宁！ 一个残酷的事实：你可能也是“瘾君子”。 每天控制不住刷手机、熬夜追剧、报复性购物？这不是意志力薄弱，这是我们原始的大脑，在对抗一个算法比你更懂你的世界！ 这期视频，深度解读《成瘾》，帮你讲透你的大脑是如何一步步被手机和算法“绑架”的。看完你将学会如何夺回人生的掌控权。#成瘾 #个人成长 #心理学 #好书分享 #精读好书
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灯塔2周前
《慢慢变富》让人生更富有的金钱与工作法则#好书分享 #书籍推荐 #好书分享 #读书点亮人生
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海风书阁1月前
经典书籍《断舍离》精读分享 怡然生活 #知识分享 #心理学 #认知 #生活
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一本书的思考7月前
第6本书《人生十二法则》 30—50岁的年龄，你是否在人生困境中迷茫徘徊时，渴望得到指引？希望这本书对你有所帮助！#读书 #好书推荐 #人生十二法则#书籍 #每天学习一点点
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倘若书籍会聊天2周前
断舍离 被杂物和欲望困住？《断舍离》教你极简过好这一生#好书分享 #书单 #哲学
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瑞心读书2周前
艾米丽・霍恩《掌控边界》：一本当代人必备的生存指南。作者通过大量真实案例，揭示边界缺失如何悄无声息地摧毁我们的生活，并给出可操作的解决方案。推荐给所有在人际关系中感到疲惫的人，这本书将教会你如何用优雅的方式说 不，重获生命主动权。 #5分钟读懂一本书 #提升自己 #好书推荐 #书籍精读分享 #每天一本书
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今天书说什么1周前
解析《懒人经济》 今天我们分三步聊：先看清“懒”的本质，再拆解“懒人经济”的赚钱密码，最后说说我们普通人怎么利用“懒”过更好的生活。 #书籍推荐 #好书推荐 #个人成长 #读书成长 #睡前故事
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感悟·哲思4天前
读懂《庄子》，做个俗人，好好活着。 #庄子 #人生智慧 #国学文化 #悟道人生 #修心修行 #感悟人生 #人生哲理
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芳芳老师2周前
生活可能并不完美，但依然有值得热爱和坚守的理由#书籍分享 #人间值得 #汪曾祺
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成长书库3月前
经典书籍《控糖革命》精读：不用节食的科学控糖饮食法 你有多久没有感受过精力充沛、头脑清醒的一整天了？我们似乎总在与自己的身体对抗：对抗疲劳、对抗食欲、对抗衰老...但《控糖革命》告诉我们，这一切或许源于一场误会。我们的身体不是敌人，它只是在用各种信号向我们求助。这期视频，我们不讲复杂的理论，只聊我们最关心的事：如何通过一些微小的改变，比如调整一下吃饭顺序，或者在饭后散个步，就能与自己的身体和解。我们将分享书中温暖而强大的科学智慧，让你学会倾听身体的声音，用更聪明、更友善的方式去滋养它，最终找回那个充满活力、由内而外散发光彩的自己。#控糖生活 #血糖控制 #健康饮食 #精读好书 #好书分享
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简语心理1周前
《教会你800个心眼儿》作者张贺 《教会你800个心眼儿》是作者张贺所著的一本旨在提升读者为人处世能力和社会生存智慧的书籍，它通过解析大量现实生活中的案例与策略，深入浅出地揭示了复杂人际互动中的潜在规则与心计，旨在帮助读者培养审慎的思维、敏锐的洞察力和灵活的应变能力，从而在职场、社交等各种情境中更好地保护自己、识别他人并达成目标。#职场 #心眼儿 #为人处世 #社会生存
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星語很lucky3月前
夏去秋来·书籍推荐｜《生命不息》⏳ 如果人生能重来，你会怎么选？ #全民dou阅读 #书籍分享 #生命不息 #凯特·阿特金森
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豆包读书1周前
《抗老生活》：你以为《抗老生活》只是教你怎么变美变年轻？格局小了！这本书在教你如何维护你最重要的赚钱资本——你的身体和大脑。延缓衰老，就是延长你的职业黄金期，就是在别人因精力不济而退场时，你还能稳坐牌桌持续搞钱！听我精读，解锁你的巅峰续航力。#抗老生活 #自我投资 #读书 #书籍分享 #健康 @DOU+小助手
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每天阅读喵5天前
《人间草木》——一本让你重新爱上生活的“治愈之书”。如果你觉得生活太浮躁，如果你想找回内心的平静，一定要听听汪曾祺笔下的草木与人生，它会让你明白：把日子过成诗，原来真的这么简单。#创作者中心 #创作灵感#如何通过读书增长见识 #温暖治愈的书籍分享 #穿透心灵的文字推荐
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山月来信1周前
这本书唤醒了我沉睡的灵魂 好书推荐：《理想的下午》 #书籍推荐 #好书分享 #人生感悟 #情感共鸣 #治愈书单
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小亭读书日记2周前
在这个焦虑的时代，《布鲁克林有棵树》教会我的，是用植物的智慧生活——向下扎根，向上生长，相信时间的力量。 #好书分享 #生活智慧 #读书笔记 #正能量 #读书成长
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今天书说什么2周前
解析《5%的改变》 用5%的微小行动，打破你被困住的生活循环。#书籍推荐 #好书推荐 #读书成长 #个人成长 #睡前故事
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张玄在修行1周前
迷茫时可以读臣服实验这本书，去发现生命给你展现的明示暗示的答案，以爱为判断标准，顺应生命之流去生活。感觉心里紧张的劲儿松了，变成期待生命如何展开的观察者 #臣服实验 #生命之流 #心灵成长 #迷茫怎么办 #心灵成长书籍
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舜乡好物3天前
品《围城》悟人生 #书籍推荐 #围城 #读书 #垣曲
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哲学思维2天前
幸福的方法[美]泰勒.本-沙哈尔 #书籍推荐#哲学思考
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书籍客栈4天前
读一本属于自己内心的书 斯多葛学派的实践手册，古罗马皇帝对生命、责任与心灵的思考，教你如何在纷扰世界中保持内心的宁静与理性#好书推荐 #书单 #学习
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大刘读书3月前
认知构成——社会学的生活方式推荐书籍 王钦《零度日本》：理解现代社会的精神困境。 #大刘认知体系
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立青的成长书单2周前
"当焦虑席卷而来时，翻开这本书就对了！《人间值得》是恒子奶奶写给现代人的解压指南，她以90年人生阅历告诉你：'活着，人生总会有办法的'。书中关于工作、人际关系、死亡等课题的箴言，像一束光穿透迷雾，让你在认清生活真相后，依然有热爱生活的勇气。 #人间值得的生活哲学‌#治愈系书单#中年人的解压指南#生命教育课‌#平凡中的幸福
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清风的叶子3周前
推荐给每个被生活追着跑的人！睡前读两页，墨香里全是治愈的力量，让你在疲惫中找回与世界和解的勇气～ #治愈系书单 #人间烟火气 #文学书单 #治愈文案 #读书分享
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秋秋听书日记2天前
第22本｜书籍《蛤蟆先生去看心理医生》所谓活得真实，就是真诚地回应当下的需求。这能打破从童年延续而来的因果循环，让真实的自我摆脱过去经历的束缚，在自由中成为真正的自己。#原创视频 #好书分享 #治愈系书籍推荐 #听书 #心理健康
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铭心读书吧6天前
#每日分享 不要因为别人的一句话，就丢掉了一整天的快乐。也不要因为一些不好的事，耗尽你对生活的向往。#好书分享#书籍推荐#智慧人生#情感共鸣
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无言5月前
当你人生迷茫，身处逆境之时，不妨读读这本 #人生没有什么不可放下 他不仅教会我如何面对生活中的困扰和挑战，更教会了我如何更好地理解生活，更好地享受生活 #励志人生 #弘一法师的人生智慧 #治愈系书籍推荐 #修心修性修自己
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精读好书4天前
《习惯致富》“偷走”你财富的，不是命运，是这四个习惯。#青年创作者成长计划#读书#书籍分享#个人成长
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小惠吖书窝3天前
 千年烟火里的实用巧思，这本讲透古人过日子的门道#好书推荐 #书籍 #书籍分享 #读书 #图书
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枕边书阁3天前
精读《财务自由之路》: 1. 自由不是选择做什么，而是有权不做什么 2. 把时间还给生活，把财富交给规划 3. 财务自由的本质，是让金钱为你工作 #书籍推荐 #心理学 #个人成长 #财务自由 #知识科普 @DOU+小助手
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思绪摆渡 | 读书笔记3周前
断舍离，越断越好运！富人的生活哲学！ 朋友你是不是也被家里堆积如山的物品压得喘不过气？《断舍离》这本书告诉你，清理物品，就是在清理人生！这不是简单的收纳术，而是帮你找到内心的秩序。跟随我的作品，我们一起告别杂乱无章，活出轻盈、自在的你！#三分钟读一本书 #书籍分享 #认知提升 #个人成长 #好书推荐
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今日主题 - 情感1周前
活 法 《活法》是稻盛和夫的经典之作，以 “敬天爱人” 为核心，分享其人生哲学与经营智慧，倡导以真诚、精进、利他之心面对生活与工作，助力读者明晰人生方向、实现价值升华。#好书 #抖音合集升级计划 #上热门🔥
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🍼🈳🈚️🈷️🍓1周前
《吃法决定活法》作者：陈允斌 上班族必看！外卖怎么吃才健康？这本书给你答案！#养生之道 #鸣潮 #我在抖音聊游戏 #健康生活 #饮食健康
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卓淼读书3天前
#梁晓声#人间真相#人生哲学 #书籍推荐
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打破砂锅3月前
这本书把人的苦难史熬成一碗见底的粥！余华用“富贵”的一生告诉你：生活的意义不是功成名就，是你啃着冷馒头时听到的一声猫叫，今日对话《活着》#活着 #人生感悟 #苦难 #个人成长 #好书推荐
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拾书斋3天前
觉醒！别让情绪毁了你的人生，博雅《情绪控制》教你做情绪主人 #情绪控制 #好书推荐 #书籍解读 #读书成长 #读书笔记
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西早的枣1周前
活得松弛，是对生活最好的回应。#书籍分享 #海鸥才不管那么多#听书助眠 或许此刻的你，还在为生活的琐事焦虑，还在为未来的不确定性迷茫，还在为别人的评价而内耗。但请相信，你也可以 像海鸥一样，挣脱情绪的枷锁，屏蔽无用的噪音，顺着自己的节奏，自由舒展地生活。不必强求所有事情都尽善尽美，不必让所有人都喜欢自己，只要你觉得舒服、觉得值得，就是最好的生活。
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闲悦时光3天前
 放下依赖，学会自渡｜这本书道尽了人生最好的修行🌿#书籍解读《自渡》 #自渡是人生必修课 #治愈自己 #成长书单
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大刘读书4月前
认知构成——社会学的生活方式推荐书籍 《经济学的邀请》：帮助你搭建经济学的基础 #大刘认知体系
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清风的叶子1周前
成长从来不是硬扛，懂点心理学，才能更从容地和生活相处呀🌿 #心理学入门 #自我成长书单 #告别内耗 #治愈系书籍
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沐马2周前
好的书籍：既能像“老友”般在迷茫时给予精神慰藉，又给出时间管理、心态调适等可落地的小方法，既治愈又能提供行动方向。#职场 #生活不会辜负每一个努力的人 #方向 #方法
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涵嫣书语3天前
第56本《孩子你不努力，没有人能给你想要的生活》“生活允许我们出错，允许我们失败，却不允许我们怯懦。#育儿干货 #父母必看 #家庭教育 #育儿书籍推荐 #读书改变命运
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爱看书的包子4天前
生活的风暴或许永远不会停止，但斯多葛哲学能教会我们如何成为那个更好的水手。愿《这个哲学家救了我》这本书，也能成为你案头的那盏灯，在迷惘之时，给你力量。 #哲学思维 #好书推荐 #哲学人生 #哲学书籍
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页醒3天前
别再说‘为你好’！这本书教会女孩勇敢走自己的路！ #橘子不是唯一的水果 #女性成长 #治愈书单 #原生家庭 #书籍推荐
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读屿2天前
今天分享的是《人生没什么不可放下》 作者：宋默 这是一本关于人生哲学和修行的书籍，书中通过讲述弘一法师的生平事迹和他的人生智慧，探讨了放下、知足、感恩、宽容、淡泊、从容等人生哲理。 #好书分享 #心理学#亲密冲突#情绪内耗#认知觉醒
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墨墨读书2天前
我们总在和生活较劲——为计划被打乱焦虑，为关系变淡懊恼，为未来的不确定恐慌。直到遇见李梦霁的《允许一切发生》，才发现：真正让人疲惫的，不是生活本身，而是那个不断对抗的自己。#书籍推荐 #允许一切发生 #成长充电站 #慰藉
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领悟书单3天前
精读：《正念的奇迹》 这本书不会给你空洞的鸡汤，它会给你一个最具体、最直接的方法，让你在纷扰的世界中，立刻找到一个随身携带的庇护所。这个方法，就藏在你的一呼一吸之间。#好书推荐 #读书 #书籍解说 #领悟书单 #正念的奇迹
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爱生活的小李5天前
#创作灵感 花看半开，人生最好是小满 。#励志书籍 #上热搜 #种草
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字里行间有生活4天前
别再对抗压力了！真正厉害的人都在‘利用’它 成年人的通透，从与压力和解开始。停止逃避，学会和压力做朋友，你会发现：人生没有迈不过的坎，只有不会借力的人～#读书 #书单号 #书籍推荐
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欣欣麻麻2天前
如果能在20岁时读到这本书就好了#好书分享 #生活感悟 #人生哲学书籍 #情感共鸣 #治愈
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大刘读书1月前
认知构成——社会学的生活方式推荐书籍 刘海龙《宣传》：了解现代社会宣传体系、功能及影响的经典书籍，对于你树立更客观、通透的社会价值观很有帮助 #宣传
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思璐呀3周前
一本日常生活息息相关的书籍，让你知道自己有哪些权益，证据怎么留#好书推荐 #法律法规#法律
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静儿书栈3天前
经典书籍《抗炎生活》精读：要是常常容易感到疲惫、体重降不下去，还频繁长痘、皮肤差？这或许都是身体在发出“发炎”信号！ 《抗炎生活》揭示：这可不是小问题，而是健康拉响的警报！书中精心挑选了抗炎食谱，还会传授通过运动、社交以及压力调节等方法，助你从根源上消除炎症，终结亚健康的循环。抗炎生活的核心，其实就是与身体达成和解，给予它所需的营养、运动和休息，更关键的是让心灵收获平静与喜悦。那就从今日起，踏出走向抗炎生活的第一步吧。花十分钟为自己投资一份“消炎”指南！ #抗炎饮食 #抗炎清单 #抗炎生活 #亚健康 #养生
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小雨的书屋1周前
如果你总在各种各样的人际关系中内耗，在感情中忧心忡忡，这本书将会给你第三视角看你的人生，你会从中找到情感的共鸣，也能从中找到人生问题的答案。 #治愈系书籍推荐 #女性成长 #治愈系漫画 #情感共鸣 #好书分享
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铃笑笑2天前
看完悉达多之后你会更加的平静吗？这是网络上公认的人生必读清单之一#悉达多 #寻找自我 #书籍分享 #人生必读的好书推荐 #读书博主成长计划
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长乐书店4天前
人生的智慧：叔本华哲学经典作品读懂好书#人生的智慧 #精选好书 #好书推荐 #好书大晒 #每日分享
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读书吧2天前
第19本书：《正是橙黄橘绿时》 📚焦虑时代良药！这17篇散文专治精神内耗，生活不止远方诗意，更藏于菜场烟火与一碗热粥里#治愈书单 #反焦虑 #文学治愈 #好书分享 #好书推荐
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