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大罗福西5月前
别怕一顿3斤 #减肥误区 #体重波动 #水钠潴留应对 #健康减肥 #体重
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壹零叁零4月前
减肥第九课-为啥吃的不多还胖？#减肥 #说真话 #知识分享 #健康减脂
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易胖的阿兜1年前
易胖体质吃一天垃圾食品，体重会有什么变化#易胖体质 #垃圾食品 #食物热量 #放纵餐 #长胖的原因
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许超医生1月前
#医学科普 #女生必看 #消化不良
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贴心王医生6月前
辟谣！“易胖体质”到底是真是假？ 让我们一来了解一下吧！#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#体重管理 #易胖体质 #减肥
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医路有倪1周前
“喝口水都胖”？怀疑自己是“易胖体质”？ 其实体重管理是消耗与摄入的“平衡游戏”，单一的看摄入量并不严谨。今天从摄入到消耗，给大家分析一下长胖的4大重要因素，我们普通人判断是否需要减重的标准又是什么？应该如何去科学的减重呢？#肥胖 #减重#我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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消化科陈鑫医生2周前
喝口水都胖，是天生的易胖体质吗？ #胖 #脂肪 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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戴老师超级干4年前
如果你是吃了就忘体质，简称#易胖体质 ，那#少吃多动 这个词不属于你#减脂 #健身干货
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中医博导俞若熙（熙太医）3周前
有一种胖，吃再多都难瘦，一个方法可调理 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #减肥 #减重 #男性健康
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石承主｜石氏伤科 ｜ 中医疼痛专家2月前
减肥总失败？1分钟分清胖体质 #医学科普 #减肥 #体质 #抖出健康 #湿气
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杏林丹语5月前
总是饿，还容易胖，当心这个病！ #抖出健康知识宝藏 #胰岛素抵抗 #胰岛素抵抗是糖尿病吗 #糖尿病 #饿
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小田の逆袭日记（日更）2周前
易胖体质存在吗？ #易胖体质 #易瘦体质 #减肥 #减肥小知识 #减肥小知识
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新疆努医生3月前
有一种肥胖是脾虚痰湿导致的，记住2招不难减 #肥胖 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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整形医生 李芯1月前
我肯定属于易胖体质#医学科普 #易胖体质 #易胖体质伤不起 #李芯医生
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信医生聊健康3月前
你可能不是真的胖，快来看看自己是哪一种！#减肥 #小肚子 #消化不良 #便秘 #科普
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肖肖说健康1月前
喝水都胖？可能是脾胃虚，变成了“易胖体质”！#科普 #健康#脾胃
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大黄1月前
减肥的真相是稳定的激素水平。大黄减肥的第185天。#减肥 #减肥小知识 #减肥日常vlog
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张烨医生1周前
#医学科普 #科普
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北海市中医医院宁艳医生5月前
吃优甲乐越吃月胖，医生怒怼道！你是犯了这三个错 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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陈.佳宜1周前
减肥大实话，我悟了#内容太过真实 #减肥 #减脂 #身材管理 #变瘦变美变好看
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小郭医生4周前
这样的肥胖，叫脾虚痰湿症 #中医 #健康科普
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泌尿博导金讯波2周前
明明吃的少，但就是肚子大，这种肥胖靠节食运动都很难有效果 #金讯波 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #减肥
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猫妈自律又嘴馋1年前
易胖体质的我，吃一天奶油爆米花，空腹20小时后，体重有什么变化 #随拍 #记录 #今天吃什么 #奶油爆米花 #体重管理 #挑战一天只吃一种食物
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减重博士温东朋5月前
饿瘦的都在后悔，小心养成易胖体质 #减重 #减重代谢 #减肥 #医学科普 #变瘦变美变好看
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热爱生活的山大王4周前
#减肥#减脂
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梁老师讲健康3天前
这种肥胖我们叫脾虚湿滞证 #减肥 #脾虚 #湿气 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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中医内科姬医生4周前
为什么吃的不多还是会胖？真正的元凶是代谢变慢 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营 #医学科普 #健康科普
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非凡女人4月前
"吃饱了，但心还是饿"：50%肥胖是由于情绪性进食#减肥 #瘦身 #情绪性进食
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听我说血糖7月前
总是容易饿？少吃也容易胖？可能是胰岛素抵抗！ #胰岛素抵抗 #胰岛素抵抗是糖尿病吗 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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李丹丹1天前
易体胖质的真相！ 很多人明明吃得不多，肚子却的长鼓鼓的，这可很能是“湿胖”的体质！ 体湿内气重、寒气滞留，气循血环变慢，代谢也着跟变缓，多余的水分和脂排肪不出去，就容形易成虚胖、水肿。 想要甩掉讨厌赘的肉，先从祛湿排入寒手，让血气通畅起来，提身升体代谢，这才样能更好消地耗堆积的脂肪，跟“大湿肚”说拜拜～
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任瑞林老爷爷7月前
这些无意识变胖的行为，看看你中招了没？#减肥 #肥胖 #中医 #养生 #变美
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中医减重费主任6月前
中医看肥胖，教你体质辨识与辨证调理#肥胖 #减肥 #中医 #医学科普 #医疗健康创作训练营
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小雨瑶1周前
有一种体质叫吃胖体质 #抖音小助手#原创视频 #我的乡村生活 #家庭日常
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苏州中医减肥专家刘义安3天前
传说中的“易胖体质”是真的吗#中医减肥 #中医减重 #苏州中医刘义安 #减肥 #减肥逆袭
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猫妈自律又嘴馋10月前
易胖体质的我，大餐后吃一天黄桃罐头，空腹17小时后！体重变化 #黄桃罐头 #吃货必备 #体重管理 #大餐后如何补救 #美食测评
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我是小马医生1周前
吃得多嘴馋胖？马老师 4 味食材煮水，饭前喝，不用节食也能瘦 有没有跟小姐姐一样的？嘴馋到管不住，零食正餐吃不停，吃完就懊悔，体重蹭蹭涨，想减肥却迈不开忌口的第一步～ 其实不是你意志力差，是胃火旺导致食欲太旺！ 马老师分享对症的抑食消脂方，简单煮一煮就能喝 饭前喝一碗，食欲明显降下来，不用硬扛着不吃，也能自觉少吃，还不觉得饿，慢慢就能把体重降下去～ 管不住嘴长胖的快收藏，再也不用跟食欲 “硬刚”！ #抑食消脂方 #减脂不节食 #养生干货 #抖音合集升级计划 #在拍一种很新的vlog
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北欧东嫂-爱营养6月前
经常吃面食的人，比较容易发胖#面食 #胖 #健康养生 #科普 #健康科普
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胡旭民医生那儿7月前
减肥的饱饱们，这个坑你有没有注意过呢？ #减肥 #减脂 #血糖 #抖出健康知识宝藏
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黎姐不叨叨2天前
为什么吃的少还长胖#养生就是养健康 #易胖体质 #减肥小知识
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湖北中南减重李震教授7月前
无意识长胖的习惯 #容易长胖的原因 #长胖的节奏 #减肥日常vlog #硬核健康科普行动
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纪医生说肛肠1月前
你以为减肥，实际吃完易长胖 #每天跟我涨知识 #科普健康知识 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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大荔中医郝竹玲2周前
健脾渗湿，从根源化解痰湿内阻#大荔县中医医院 #中医传承 #健康 #中医 #中医文化
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李宗岩有氧健身4月前
为什么胖的总是你？看完这条视频你就明白为什么总是你吃胖了#减肥 #长胖 #减脂 #健康饮食
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岳阳刘教泊力健身2天前
通过饮食判断为什么很多人减脂会失败，反而会越来越胖的原因，很多人不是没有吃够基础代谢，就是营养元素摄入比较单一，或者两样都有，那么注定会越来越容易长胖。#岳阳#岳阳健身私教#干货分享 #力量训练#饮食与健康
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养生多巴胺3天前
#祛湿#养生就是养健康
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主持人阿喆7月前
10个让你悄悄长肉的小习惯，你中了几条？#减肥 #健康 #体重管理
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嘉哥在努力2天前
胖就是你吃多了#体重管理
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小缘2周前
#日常分享 #日常唠嗑 #减肥
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勃子（营养版）2天前
真正发胖的原因！#体重管理
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减重医生熊非4月前
减肥为什么会越减越胖 #硬核健康科普行动 #武汉市第八医院 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏
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猫妈自律又嘴馋5月前
易胖体质的我，吃一天肉松沙拉面包，空腹18小时！体重有啥变化 #体重 #体重打卡 #肉松面包 #一天一顿饭 #好吃到停不下来
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饮食心理文七1月前
辟谷减肥胖20斤，减成易胖体质 #情绪化进食 #压力肥 #暴食催吐 #糖尿病 #脂肪肝
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减重外科张士虎3周前
一到周末就挨饿一应酬就长胖，是不是你？ #减肥 #瘦 #坚持锻炼给自己一个好身体
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温州市中西医结合医院3天前
肥胖竟然还分“颜色”？快来看看你是属于哪种颜色的肥胖吧~（出镜：中医妇科 蔡彬彬）#肥胖 #减肥 #体重管理 #中医 #温州市中西医结合医院
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桂枝有梦🌈4天前
#健康 #女性健康知识 #调理身体
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姜幺郎8月前
不饿就别吃，管住嘴才能活的久！#肥胖 #减肥 #体重管理 #科学减肥
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九小哥2月前
喝水会胖，全民社保时代来了，日本没有环卫工，这些都是真是假？#科普知识 #科普 #涨知识
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新华医院李超医生10月前
这4种情况千万别忽视，是身体发出的预警信号！#胰岛素抵抗 #高血糖 #饥饿感 #冷知识 #抖出健康知识宝藏
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小胖der2天前
以前总说“喝口水都胖”，现在才懂： 胖不是体质问题，是“我该动了”的信号。 从吃多就后悔，到会计算热量； 镜子里的自己，终于和“理想中的我”慢慢重合。 减肥不是为了别人，是为了对自己说： “你值得更好的。” #减肥逆袭成功 #前后对比 #鼓励自己 #继续努力加油
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我只会吃饭11月前
虽瘦但“胖” #热量测评#新疆炒米粉
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种桃仙子2天前
这么多年我就是一直胖不起来。然后体内小火苗又多。原来是这样。#养生 #古中医养生 #瘦 #养生知识 #古中医文化
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中医李欣3周前
光吃不拉是胃热，吃完就拉是脾虚，不停放屁是肝郁 #肚子大 #抖出健康知识宝藏 #中医 #健康科普 #高血脂
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赤赤变形记9月前
连吃放纵餐一年半，今天（可能）画上句号 #一天吃什么 #日常vlog #吃货日常 #妈呀太香了
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明月2天前
90斤，为何还显胖##小基数减肥 #体重 #体质 #减肥误区你知道多少 #塑形
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