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糖簧肥尼斯1年前
减肥饮食不用忌嘴，跟着我吃也能瘦下20斤！ 不做饭、不买产品、不贵，每个人都可以实现。#自律 #逆袭 #减肥 #控制饮食
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小刘哥要逆袭2周前
三个月饿瘦了50斤的胖子给你们说点大实话。#减肥 #减肥逆袭 #减肥小白必看经验 #减肥三餐
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白鸽瑜伽2月前
减肥坚持这5个好习惯，就没有瘦不下来的
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珊珊，无食谱减脂1周前
简西施#减肥 #无食谱减肥 #不忌嘴减肥
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真理猫5月前
正确的减肥姿势，减肥就这点事。 #干货分享 #内容过于真是 #减肥
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绵绵啊8月前
什么❗️❗️不忌嘴也能瘦❗️❗️这个掉秤法巨适合懒人 #瘦身#减肥日常 #中式帕梅拉 #瘦肚子#变瘦变美变好看
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@努力的胖哥1周前
瘦的掉的就是脂肪 #减肥经验分享 #减肥知识 #饿瘦 #饿瘦会不会反弹
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减重降糖康星博士2月前
不控嘴的减肥、都是无效减肥！ #医疗健康创作训练营 #体重管理年 #健康诊聊局 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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招宝在自律2周前
瘦下来才知道，管住嘴真的很重要 #减肥 #减肥经验分享 #减肥日常vlog #减肥逆袭 #减肥日记
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庆云调体态6天前
140斤到120斤，我没少吃一口，半夜也照吃。#减肥#瘦身#控制饮食#体态#体态调整
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周小迪（减肥成功版）5月前
生活化减脂是最能坚持下来的～不要逼迫自己吃不爱吃的食物，少吃但是不要不吃。坚持最重要。#逆袭 #减脂 #科学减肥 #减肥知识
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大虞🐹4月前
肌肉酸痛储水加姨妈储水加偷嘴，buff叠满了！所以没有无缘无故的胖，只有自己不忌嘴！#减肥 #日常vlog #瘦下来遇见更好的自己 #减肥哪有不疯的 #16+8减肥法
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小马儿（陪姐妹们减肥版）5月前
已瘦50斤！亲测不用运动也能瘦的保姆级减肥饮食法！吃好吃饱吃瘦！直接抄作业！#生活化减脂 #减肥 #减肥经验分享 #减脂
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脸有点圆呀（减肥版）1月前
今天早上瘦0.6斤，哈哈又是惊喜的一天，在能吃的6个小时里面我真的感觉自己没有忌嘴，想吃的都在吃只不过把量控制了，下午两点以后不吃真的还是能瘦#小基数减肥打卡 #减肥 #生活化减脂
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天姐的天啊2月前
减肥就是少吃+轻运动！重点还是少吃，管住嘴巴！#健身 #减脂打卡 #居家锻炼 #告别大肚腩 #健康减肥
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胡悦悦（减肥勇士）1周前
冬天减肥事半功倍，我之前就是开始减肥瘦了10斤就一直不掉称，直到入冬开始到过年才真正瘦下来，新的一轮冲刺从今天开始啦！姐妹冲呀#减肥逆袭 #冬季减肥 #内容过于真实 #减肥 #自律遇见更好的自己
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小馒头丫4月前
7.5号，姐妹们，你们说光练大腿不忌嘴，酷酷吃应该没事吧？我是那种大腿比较顽固，然后体重比较稳定的那种。过几天准备吃炸鸡自助，偷摸吃😈😈😈#减肥#瘦大腿#遇见更好的自己
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河南都市频道4月前
减肥可以不忌嘴 啥都能吃？医生：没错！控制好量就行，不然啥都忌口 生活就没有了乐趣！#减肥 #美食 #医生 #科普
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不爱减肥的郭飞7月前
春季减肥真不难，10条减肥干货，照着做就能瘦！#减肥
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@减肥的大瑶5月前
我减了30斤的减肥大实话……#瘦身 #自律减肥 #暴汗燃脂 #健身减肥 #健身
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泽来怪瘦1周前
减肥，并不难的#减肥知识 #科学减肥 #减肥方法 #快速减肥 #体重管理 @抖音小助手 @DOU+上热门
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北京减重专家廉东波4月前
减肥可以不忌嘴，什么都能吃 #减肥 #肥胖 #美食 #减重医生廉东波 #轻断食
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小苹果的妈妈（爱吃饭）1周前
终于下来125了、不运动不节食不忌嘴不打💉、轻松躺shou找我#变美逆袭
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爱生活、爱运动健身…1周前
……🏋️‍♂️🕺 想减肥，光靠运动是不行的，得忌嘴。吃饭不忌嘴的情况下🙏越锻炼运动越能k（吃）了…吃饭是香了、但是减不了肥掉不下肉哈🏃‍♂️
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二瓦灰妹妹✌️3周前
#我的减肥日记 #减肥vlog #vlog日常 不忌嘴的后果
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减肥中医张亚利1周前
晚上不吃饭，可以减肥吗？#中医减肥张亚利 #中医减重 #中医减肥 #肥胖 #女性健康
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土豆六道6天前
减肥大实话 #饿 #减肥 #瘦
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30斤拜拜梨（减肥成功版）3月前
128➡️94｜精华版：4个✂️脂真相😏（急性子入‼️） #女大学生#逆袭#内容过于真实 #减脂 #减肥
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不爱减肥的郭飞4月前
瘦了78斤，我踩过的这些坑，希望你不要再踩了。#减肥
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30斤拜拜梨（减肥成功版）4月前
128➡️94 减肥真心话：怎么抓住三伏天暴瘦！！！ #女大学生 #减肥#逆袭#三伏天 #三伏天减肥
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旅行家盈盈.1月前
躺着暴汗不忌口的瘦#燃放身材管理 #减肥
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小可带你吃喝玩乐1周前
超级女神无食谱减肥，两人同行／一人免单 拍一得6轻体三次﹣不忌口／单次60分钟（代谢炸弹）#超级女神 #人气美容院推荐 #美容美体 #李彩桦 #超级女神团购@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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会钢琴的婉清（减肥ing）1月前
坚持第十天没有忌嘴，瘦了1斤耶✌🏻️#平板支撑唱歌挑战 #会开花的云 #姚晓棠 #减肥 #创作者扶持计划 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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十 三6天前
二十五天，没有忌嘴，无任何副作用! 真的轻轻松松瘦下来了😍#瘦下来做最美的自己
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七七（生活号）1周前
能常年保持一个体重的都是经常减肥的人，哪怕她现在也不瘦，一定要健康科学的去减#减肥日常vlog #减肥打卡
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星球研究社1周前
这份饥饿，不是伤害身体的节食，而是学会与欲望和解 #减肥干货 #瘦身日记 #减肥逆袭 #管住嘴 #减肥动力
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脊然有序小羽老师1周前
学会这种减肥方法，让你轻轻松松瘦下来 #减肥 #肥胖 #从泽伟 #从泽伟减肥 #从泽伟预约
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李想（减肥骂醒）3月前
没什么吃进去还能瘦的食物#减肥 #变瘦变美变好看
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不爱减肥的郭飞5月前
瘦了78斤才明白。要是全听专家的，我这辈子都瘦不下来！#减肥
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不爱减肥的郭飞4月前
夏季不知不觉瘦下来的，往往无意中做到了两不吃，三坚持，四足够#减肥
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减重医生聂云韬（北京）1月前
减肥：只节食不运动VS只运动不节食，哪个瘦的更快？#减肥 #减重 #袖状胃 #减重医生聂云韬
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胖妞的自律生活（已减80斤）1周前
减肥动力｜瘦80斤过来人想给大家说点心里话 #女性独立正能量 #记录我的生活 #女性坚强 #减肥日常vlog
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大敏吖6天前
管住嘴巴，少吃点吧。
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布莱克曼6天前
今天周六，快告诉我你有没有偷吃#健身减肥 #坚持到底 #自律遇见更好的自己 #减脂期 #正能量
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大白只讲大白话（嘴甜版）1周前
宁愿剃光头也不愿意少吃，减肥到底能有多离谱？#创作者中心 #创作灵感 #万万没想到 #内容太过真实 #减肥
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小丁爱刷碗1周前
12点前随便吃，12点后扎上嘴，老公测试效果明显 #日常vlog #记录真实生活 #创业日记 #搞笑夫妻
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自律小含（激励版）1周前
动态维持法是我觉得很适合管不住嘴又想维持体重的人的很好的方法。#减肥逆袭 #自律#科学减肥 #正能量 #内容太过真实
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老肥要逆袭6天前
普通人减肥没有标准答案 #减肥 #跑步治愈一切 #内容过于真实
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瑞瑞的减肥日记1周前
减肥不该瘦全瘦了…该瘦一点没瘦😭#内容太过真实 #减肥 #锻炼 #自律 #精神状态belike
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美美陪你瘦1周前
少吃瘦得快，还是运动瘦得快！ #运动 #减肥 #逆袭
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雯子要变瘦3周前
不用饿到头晕，不用戒掉喜欢的味道，好好吃饭，也能悄悄瘦下来，低卡不缺营养，饱腹不馋零食。减肥不是对抗食欲，是和健康好好相处，慢慢吃，慢慢瘦，瘦得稳，才不反弹#吃瘦不饿瘦 #瘦下来做最美的自己 #减肥vlog
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30斤拜拜梨（减肥成功版）4月前
瘦腿｜大腿⬇️8cm 小腿⬇️5cm跟练视频分享‼️姐妹们信我❗️闭眼跟包瘦的😏 #女大学生 #内容过于真实 #逆袭 #瘦腿#直腿
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龍叔超享瘦6天前
#真实生活分享计划 减重速度要把握住，太快了不好。#减肥 #减肥逆袭 #自律 #变瘦变美变好看
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KK天生大脑门（吃喝玩乐瘦）3周前
不是怕运动你没瘦下来 你要相信 一定是你管不住嘴才瘦不下来的
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苹果汁（不瘦不换头像的宝妈）6天前
#瘦下来做最美的自己 用自己方式来减肥#体重管理 虽然没那么快，只要能瘦！就是很好👍#一起减肥打卡
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严料坊身材书1周前
能瘦下去的，都是真正的勇士 #共鸣 #变瘦变美变好看 #减肥逆袭
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华山医院内分泌苗医生2周前
5个减肥谣言，信了你就瘦不了！ #减肥 #减肥小知识 #减脂 #医学科普 #华山医院内分泌苗医生
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带娃也发光2周前
过午不食瘦了23斤，我觉得我还可以再坚持坚持，还有7斤到目标体重，我要加油了👏#减脂期 #减重 #vlog十亿流量扶持计划 #过午不食#瘦了真好看
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灵芝嘛（减肥88斤5月前
节食减肥成功后不忌嘴终于迎来了一次反弹。。这一周我到底经历了什么？ 我鬼混回来了，断更是因为手机录视频卡爆了+宿醉+忙，大家还是该吃吃该喝喝，胖这一斤多马上让大家看看我咋消下去以及继续变更瘦。我会坚持日更的，走啦走啦#减肥 #反弹 #减肥失败的原因 #大基数减肥 #节食
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小水（大基数减肥）6天前
大基数好哇 吃这么多也能瘦 #減肥 #减肥日常 #减肥vlog #减肥日常vlog #大基数减肥
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中医博士杨婕1周前
减肥最厉害的方法是调代谢 #减肥 #瘦肚子 #变美变瘦变好看 #抖出健康知识宝藏 #中医
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橙意健身｜卓教练1周前
靠饿肚子真的能瘦吗？ #健身 #科学减肥 #减肥知识 #吃瘦不饿瘦
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老肥要逆袭1周前
减肥50斤才明白的这些事 #减肥 #减肥小知识 #跑步减肥
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西瓜要减肥1月前
晚上靠饿这么能瘦吗#减肥 #自律 #减脂 #经验分享
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