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宁馨Nancy1月前
睡前必须听声音才能睡着 #睡眠障碍 #心理咨询师宁馨 #健成星云 #星智友AI心理师一体机
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段菲菲4月前
是不是你晚上睡不着 ？睡不着的进来上课❗️#养生 #睡眠 #失眠 #熬夜 #强烈推荐
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大永.观自在4月前
浅睡眠进来吧有一点声你就睡不好#经验分享 #主打的就是一个真实 #提高睡眠质量
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老许说点5月前
安全感是睡眠的核心 #改善睡眠 #失眠焦虑
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爆梗院长8月前
睡前必须听声音才能睡着是什么状态 #内容太过真实 #精神状态belike #心理 #睡眠
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医叔老魏6月前
这几个方法可能会让你睡得更好，经常失眠的试一试！#失眠 #快速入睡 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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莉莉医生6天前
#有趣的知识又增长了 #创作者中心 #创作灵感 #心理 #心理学
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圆壹心5月前
晚上睡不着觉的真实心理想法#心理 #情感 #睡觉 #涨知识
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文刀刘智能护理5月前
闹钟还没响突然就惊醒了，这可不是超能力。#知识分享 #正能量 #健康
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周老师聊睡眠4月前
人是怎么睡着的呢？怎样才能快速睡着 #睡眠 #入睡困难 #睡眠质量
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玄🐳1周前
#感觉至上#会泡#有趣的灵魂#有点上头#日常
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琦里香6月前
有跟我一样，每晚必须听着末日文才能睡着的吗？ #水象星座 #内容过于真实 #天蝎座 #巨蟹座 #双鱼座
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浙大邵逸夫心内孙雅逊4月前
打呼噜是如何一步步夺走你的生命？#打呼噜必看指南
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痴情的小丑3月前
妻子回复小三#婚姻情感 #男女情感 #情感语录
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常州本凡拍打5天前
拍打着中的睡眠 比一般睡眠质量要高？#拍打#常州拍打#女性轻创业#养生#身心健康
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睡眠医学科马医生2月前
对失眠患者来说，关掉手机才能尽早入睡 #诊室日常 #睡眠 #失眠 #健康
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佳音.2月前
#百姓故事 #热点 #家庭 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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笔记663周前
霖霖余生免费观看完整版一口气看完全集大结局： 苏晚晴后续剧情与陈述身份完整故事！#霖霖余生免费观看 #霖霖余生 #霖霖余生完整故事 #霖霖余生苏晚晴 #霖霖余生后续剧情
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竹风雅梦6天前
🈶和我一样每天夜里都是这样靠着手机才能睡着的吗？如果不这样满脑子都是杂七杂八的东西像要爆炸似的难以入睡😣
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李雨涵2月前
睡前玩手机可以帮助睡眠吗？电子产品发出的蓝光会抑制褪黑素的分泌，反而会入睡困难。#睡前玩手机 #知识分享 #健康 #每日分享
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利多卡萌1月前
#打呼噜 ，有的治吗？#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 你是否也误以为“呼噜声越响，睡得就越沉”？这个普遍的误解，正在悄悄透支数百万人的健康。
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iii的琪思妙想3周前
vlog🍟研0大四学姐在校超充实的校园日常#vlog #vlog日常 #女大学生 #女大学生日常生活 #vlog十亿流量扶持计划 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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李老谈失眠2月前
必须玩手机困到身体极限才能睡着#失眠 #焦虑 #入睡困难 #健康 #涨知识
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习惯夜的黑2天前
下班回来的一幕，手机响着，他却睡着了，心酸！#睡姿百态 #自主入睡
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不似Lin4周前
锐评各家手机的催命小曲！ #搞笑 #抽象 #手机 #热点
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男言情感1月前
不舍得睡，其实是情绪未被满足。如果你晚上根本睡不着，必须玩手机，困到身体极限了才能睡着。放下手机又开始想自己未来怎么办？或自己做过的错误决定。睡觉还必须有声音，最后尝试各种方法都睡不着，然后拿起手机自己玩累了才能睡着。#睡不着 #情感感情 #爱情情感 #关于情感 #讨好型人格是怎么形成的
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林清轩福哥2周前
晚上舍不得睡，其实是你的情绪未被满足 #心理学 #情绪管理 #熬夜 #林清轩 #林清轩福哥
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胡一明3月前
入睡方法测评来啦！快来看看哪个适合你！真实测评#入睡困难 #测评 #入睡方法测评 #山物良方
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马一鸣1月前
快速入睡法#失眠#睡不着#养生#养生知识#健康
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熊会海主任1月前
打呼噜≠睡得香！很多人觉得#打呼噜 是睡眠好的表现，其实不然 —— 它是气流通过狭窄气道引发振动的声音，严重时可能导致#睡眠呼吸暂停 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 ##奇葩呼噜声争霸赛
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阿垒5天前
晚上睡觉孩子听着故事学着东西就睡着了，真的是宝藏学习机，我也可以放松一下看手机，真的不要太好了#学而思学习机
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🚬Չᐝ活在ཫ༘当下࿐8月前
#听说你输了，知道每天都要开着手机，听着声音才能睡着的感觉吗
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好孕方舟2月前
当你出现睡眠障碍#失眠#睡眠障碍#睡觉#抖出健康知识宝藏#医学科普
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国学传统养生1月前
大家不要告诉他 #知识分享 #涨知识 #养生 #养生就是养健康
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婕妈♥️记录生活6天前
昨天我爸妈来好久不见太兴奋，晚上聊天到11点多才睡，早上闹钟响了被我按了，想着醒醒困就起来，结果一觉又睡着了#一拖二带娃的生活 #全职宝妈 #记录生活
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牛牛讲心理4月前
你有没有过晚上放下手机翻来覆去睡不着，每天只能看着手机或者听着手机的声音才能入睡#心理健康 #睡眠障碍 #科普一下
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功能泌尿、盆底方克伟1周前
#科普健康知识 #涨知识
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本草寻真5天前
#养生 #中国山水
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自学养生小伙计3周前
睡眠环境与禁忌：睡不好？犯忌了！ #睡眠禁忌 #睡眠环境 #失眠 #传承中医文化 #健康生活重养自己一遍 你睡前会刷手机、开小夜灯吗？评论区说说你的睡眠习惯！
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用户25151791596661周前
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鸡米慢慢来2天前
放弃睡眠，才能拥有睡眠。 失眠的危害很小，真正伤害你的是那份焦虑。在心态上“放弃”必须睡着的执念，在行为上用科学方法引导睡眠。#失眠 #睡眠障碍 #入睡困难 #焦虑症 #放下执念
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用户3068688901821周前
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北大人民高血压科王鸿懿1月前
打呼噜不是睡得香，甚至还会影响血压？医生：今天讲透血压和睡眠 #高血压 #打呼噜 #奇葩呼噜声争霸赛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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杨老师聊心理3周前
亲爱的，你是不是经常玩手机到睁不开眼才能睡着？#抑郁 #对抗抑郁 #心理咨询 #心理疏导 #医者仁心
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用户73419445509551周前
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失眠专家马界主任1月前
#失眠专家马界主任 #门诊日常 #中医 #入睡困难 #脑鸣
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用户70286667276691周前
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用户72109323520281周前
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敏1周前
洗了头发坐着等干无聊玩玩一下手机📱这样才不会困要不然会睡着了，#每天跟我涨知识 #祝自己越来越好 #每天学习一点点 #致敬了不起的她 #人生无常珍惜当下
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安然入梦4月前
不要让对睡不着的恐惧吓跑了你的好睡眠#失眠 #心理学 #助眠 @DOU+小助手
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