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新密教育圈卢校3周前
新密市体育健康考试就在这三天！不合格关乎高中毕业证？#体育会考 #高考报名#单招考试#新密同城#升学规划
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郑在升学规划1周前
大学体测一定要重视 #大学生 #大学规划 #保研规划 #保研 #升学规划
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成都上门体育-曹教练1周前
成都中考体育平时分好拿吗#体育中考 #立定跳远#引体向上#坐位体前屈#1000米
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波哥说大学🎓3周前
宁诺大一体测很重要 #宁诺大一 #体育测试 #奖学金考核标准 #宁波诺丁汉大学 #波哥大学生涯规划
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程然8月前
同学们，赶快练起来吧～ #北京2025中考体育 #引体向上 #程然
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南宁益学中考体育教练（招生中）1周前
南宁中考体育训练引体向上动作技巧教学#中考体育 #南宁 #中考体育冲刺 #益学中考体育 #引体向上
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大川（引体百科全书）4月前
引体向上只能做三五个，怎么快速突破到及格？ #引体向上 #单杠 #部队 #单杠一练习 #大川引体向上教学
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旭林教育保老师3周前
2026年中考体育改革#学习 #教育 #涨知识 #每日分享 #旭林教育
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一只粉色章鱼3天前
《⚡️大学生体测be like⚡️》 #大学 #吐槽 #体测 #校园生活 #大学生
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赵觅3天前
输不起的6000块，赔不起的招牌 老板或许以为自己保住了成本，实则完成了一笔最亏本的交易——他用6000块钱，亲手买断了自己店铺的信誉和未来。 在这个流量即口碑的时代，他到底亏掉了什么？ #引体向上挑战 #热门 #引体向上 #引体挑战 #笼王焖面 @白笼王焖面（环城野狗） @九五东少@离了大谱的CEO博哥
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牧捕算法Ai体能考核7月前
🔥新大纲引体向上易错动作曝光！ 下巴没过杠、手臂不伸直、蹬腿摆浪都不计分，别白练了！#消防训练 #引体向上 #单杠 #运动健身
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自律的妙蛙种子7月前
当你健身两年后参加体测#引体向上 #健身 #体测 #大学生
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九撒4天前
校运会57个不标准引体，5个下巴没过杠，最终成绩算52个#引体向上 #校运会 #大学生运动会
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大轮明王4天前
你做快了，我说你用了张力，你做慢了，我说你要力竭了整体不连贯，你下巴过杠了，我说你仰头，你完全拉上去，我说你拉上去放下来没有静止1秒，你静止了我说你手臂夹角不够，你手臂夹角够了，我说你启动用了爆发，你拉完65个了我说要看视频对比标准度，所有人都说你标准了，不好意思活动解释权归我所有。总结：引体随你拉，给钱算我输！所以你也别去了！@郑大选@九五东少🇨🇳 #引体向上挑战 #人旗引体 #标准引体向上
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万志豪4天前
引体最高能做30-40次，近期只能做20+次什么原因？#引体向上 #单杠 #徒手健身
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左芳说教育2月前
#左芳说教育#中考体测#加分项目
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黄教练（干货教学）7月前
引体向上这么练，肩背满满的发力感！#引体向上 #双力臂 #干货
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昆明星精锐学习规划中心3周前
云南2026中考体育改革政策，满分100分，初一开考。#云南中考 #昆明中考 #中考体育 #昆明初升高 #昆明初中
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华优名师工作室（升学规划）3周前
2026昆明中考体育改革#昆明升学#昆明升学规划
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柯基没有腿4月前
一个视频，帮健身新手快速解锁引体向上#健身小白必看经验 #健身干货 #引体向上 #练背 #健身教学
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蔡崇信公益基金会1周前
从一线高校调研发现，不少大学生引体向上直接写0， 一个都拉不上！ 体质滑坡太痛心，运动不是小事，是关乎孩子未来的大事～ #以体树人 刻不容缓，你家孩子平时爱运动吗 #以体树人 #大学生体质现状 #引体向上挑战 #校园体育 #青少年运动
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街健林神1月前
据一项调查显示：中国有三分之一的学生，一个引体都拉不了，年轻人的体质堪忧，但国内就真的没有厉害的人了吗？#引体向上 #正能量 #单杠#年轻人体质差 #全民健身运动
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公考体测王教练5月前
警校体测引体向上 一分钟完成不低于9次为合格#公安体测 #创作者中心 #创作灵感 #警校体测 #军警院校和公安院校
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酷李带你练体育4月前
15个引体向上真的很难！ 绝对不是有手就行 #中考体育#引体向上#引体向上训练#引体向上满分
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大川-引体教学4月前
兄弟们又让我薅着羊毛了，这算不算算是给商家上了一课？ #引体向上 #单杠 #大川引体教学 #引体向上挑战
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高港初中体育王教练6天前
#体育中考 #引体向上 #泰州高港 #立定跳远 体育是不是在家长心中是个可有可无的科目。
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杨哥是我☀️12🈷️线下训练营7月前
希望你们一个月解锁引体向上！#健身干货 #引体向上 #背部训练 #核心力量
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长沙中考体育陈教练2周前
2026届湖南中考体育改革，规则你都清楚吗？ #中考体育 #湖南长沙 #2026届中考 #体考项目
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成都中考体育肖教练4月前
中考体育所有项目扣分点一次性讲明白！#体育中考 #中考体育立定跳远 #中考体育跑步 #中考体育引体向上 #中考体育排球
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Grace Foxeyez5月前
👧🏻：引体向上顶端暂停 #今练了吗 #引体向上女生 #背部训练 #引体向上从0到1
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为啥不能改成冉云fei4月前
#健身 #背部训练 #健身小白必看经验 #引体向上 #南山自由教练
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大川（引体百科全书）8月前
做连续引体向上的时候，手臂老是放不止怎么办？ #引体向上 #单杠 #部队 #单杠一练习
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黑龙江中考体育提分2月前
#干货分享 #中考体育#避坑指南 能力再强不懂规则也是零！！！中考体育避坑指南！#黑龙江中考体育#考试规则
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衡阳拼搏体育3周前
2026届湖南中考体育改革，规则你都清楚吗？#中考体育 #2026届中考 #体考项目 #湖南衡阳
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码农拿铁🏋️7月前
引体向上的满分标准 🔥 【引体向上段位天花板】 15次下巴过杠=体测王者👑 背阔肌撕裂者专属认证💥 真男人都在单杠上写简历！#引体鄙视链（评论区敢晒成绩单吗❓）#引体向上 #精神氮泵 #力量训练 #背部训练
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Yeah2月前
飞不上去咋办？这算一个引体向上吗 #健身 #引体向上
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蓝玫瑰3天前
明后年马上要中高考体测的别慌 提前练就行 引体向上体测不合格、体能不行？明后年要体测？心里没底？现在在家提前练。从引体向上拉不起来，到两三个月后轻松达标，体能得到提升，身姿挺拔如松，体测过关顺利#远离含胸驼背困扰 #挺拔身姿训练法 #中高考体育提前准备 #体测过关小妙招 #引体向上在家练
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德亮啊7月前
练2月能拉10个引体向上，什么水平？#引体向上锻炼能改变驼背吗 #健身 #单杠健身
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益学体育陈教练5月前
#引体向上 #背部训练 #好身材练起来 #中考体育训练 #南宁市中考体育机构 引体向上你还在以下几个错误的点吗
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爱吃辣的小绿3周前
确实。 回复 @Zz bond.(无畏契约)的评论 #内容太过真实 #情侣日常 #引体向上 #搞笑 #男友力
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JH杰少3天前
没有天赋，那就重复！好久没练引体了，来试下还能做几个，动作之王引体向上。#引体向上 #单杠健身 #徒手健身 ##户外健身运动
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保研灯塔6天前
大学生体测合理嘛？#大学 #大学生 #大学生体测 #大学生体测有多崩溃 #大学生体测引体向上
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街健林神2周前
今天我们来探讨一下，引体视频评论区里的那些“当兵哥”“上学哥”“巅峰哥”“以前哥”他们都是以前特别牛逼，只是现在不行了#单杠 #健身知识 #引体向上 #创作人计划 #抖音推广
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赵敢当牛油冒菜（全民健身版）4天前
👍就差那么一点点就能完成28个，有点可惜，下次再冲击28个冒毛肚套餐问题不大#引体向上#引体向上挑战 #快来围观 #赵敢当牛油冒菜
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麦乐怎么瘦3天前
#健身 #健身心得 #体态纠正 #体态 #引体向上
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运动育儿说-张教练2周前
2026届湖南中考体育改革，规则你都清楚吗？#中考体育 #2026届中考#体考项目
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冲击耐力版(引体150)3天前
后续东少64个引体评判标准度问题，老板觉得没有按照他的要求做#引体向上 你觉得是否标准呢打在评论区#硬拉 后续还有事情#引体向上挑战
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封校长 智胜单招学校|衡阳铁运校4天前
体育考试不合格，能进铁路局吗？ #湖南高速铁路职业技术学院 #湖南铁道职业技术学院 #衡阳智胜学校 #衡阳铁路运输职业学校 #湖南单招培训
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九五东少🇨🇳4天前
网上的东西我真的不敢相信了，这边都被坑骗惨了，我真的是怕了 #抖音推广 #上热搜 #引体向上 #创作人计划
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大智老师（福州）3周前
福州体育中考抽选考项目确定，我怀疑没抽到你们心仪的项目…#福州体育中考 #双手头上前掷实心球 #1分钟仰卧起坐 #斜身引体 #引体向上
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油腻终结者3天前
挑战32个失败！#
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七仔胖大叔哟❤️3周前
让人一言难尽的“引体向上” 说真的，这玩意儿等我成年了，自己去健身房不行吗，啊？#引体向上#中学生 #体考 #七仔胖大叔哟
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成都上门体育-曹教练1周前
成都中考体育#立定跳远#引体向上#1000米#中考体育#初三成都
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很会带引体的苏老师4天前
初中生180斤！引体向上也能拉！还有比他更重的吗？#中考体育 #引体向上 #椒江二中#书生中学 #双语中学
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郭小伟 (役前训练物资)3月前
新兵连三个月考核不及格，怎么办，会不会被退兵#兵哥哥训练 #新兵训练 #新兵连
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丁主任聊高考1周前
男生体测，引体向上该调整。
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big宸（减脂版）6天前
你的体测及格了吗？ 一个月后我会再进行一次体测，来看看我的成绩能提高多少！#大学体测 #减肥 #健康dou起来 #体测1000米 #减肥的意义
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日本忧郁Sakura·Lu3天前
说实话，一直以来引以为傲的项目，被其他班夺去金牌的感受真不好，他们班确实也挺强，可我没想到偏偏只差一个，他们112个，我们111个，我们都很后悔自己没有能多做一个，可已经注定了，后悔也没有用了，当时真的很伤心，第一次在校运会哭得这么伤心，就这样子错过了一个三连冠，如果有下次…可是已经没有下次了，最后一年了下次也不再是这些人了…#校园 #校运会#引体向上#我的青春 #校园日常 @Mo Farah💫
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玉环教初中体育的钱教练4天前
台州初三的家长都注意了，明年4月份体育中考，别让体育拉了后腿现在练对方法，满分不是问题。 #玉环#中考体育#引体向上#引体向上教学#真实生活分享计划
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玉环体能中考何教练4周前
引体硬拉一个上不去，测试不及格？教你一招解燃眉之急！#单杠 #引体向上 #玉环 #中考体育 #引体向上教学
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赵敢当牛油冒菜（全民健身版）1周前
特能吃辣的江西帅小伙，极限28个，养伤期22个👍#引体向上#引体向上挑战 #快来围观 #赵敢当牛油冒菜
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要猛4天前
按照视频的标准来，十次引体向上你能做到吗#健身 #单杠 #引体向上 #抖音推广
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