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陶勇医生6月前
熬夜的危害，比你想象的更可怕！ 虽然非常理解大家晚上想多享受一会的心情，但熬夜对身体的危害很大，今天给大家一些建议。 #硬核健康科普行动 #熬夜 #早睡 #健康
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失眠专家王长松2月前
睡眠不好对我们身体到底有哪些危害 #睡眠 #科普健康知识 #王长松
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韩师健康之道6月前
长期失眠的五大危害#失眠#健康#养生
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中医妇科齐聪教授3年前
女性长期睡眠不足会有什么危害？#女性健康科普 #睡眠不好
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央视频3年前
睡眠不足或诱发癌症！研究表明，与7到7.5小时睡眠者相比，女性每天睡眠小于5小时结肠癌风险增加36%。你每天睡多久？ #抖音好眠夜 #睡眠时间不足或诱发癌症
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失眠医生张建平6月前
每天只睡六小时，女生的脸会发生哪些变化 #熬夜危害 #睡眠障碍
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杏好有你4月前
长期熬夜身体要承受多大的代价，大家真的要注意了 #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #医疗健康创作训练营 #医学科普
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王震、麻醉睡眠病区/门诊3月前
不要轻视熬夜的危害，长期睡眠不足的三大健康风险#抖出健康知识宝藏 #医者精神以爱为光 #中国医师节 #熬夜 #失眠
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幸福哥聊健康3月前
睡眠不足的危害，我必须告诉你#健康#养生#幸福#健康观念
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豆芽科普1年前
熬夜有什么危害？ #科普 #科普知识
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喻宾华医生1月前
长期睡不好，4个预警信号要注意！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康科普为人民 #失眠 #睡不好
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神外邓学云博士3月前
长期睡眠不佳的危害！四大助眠法#涨知识 #知识科普 #健康科普 #健康 #神外邓医生
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北大博后刘志浩2周前
长期失眠会导致猝死吗？失眠对身体的危害有多大？ 我们该怎么应对呢？#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#失眠#睡眠障碍#失眠用药
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心理教练-中正3月前
你必须知道的睡眠质量差对身体的5个危害 #睡眠#失眠#健康#认知#涨知识
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血液内科梁钊医生7月前
长期的失眠可能会扰乱我们的免疫系统，对身体的危害比想象中大得多 #医学科普 #免疫力 #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #好好睡觉就是好好养自己
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中国健康教育8月前
睡眠不足有哪些表现和危害？ 《健康睡眠全攻略》系列：睡眠不足有哪些表现和危害？#健康睡眠全攻略 #中国健康教育中心
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陈勇主任聊失眠1月前
长期睡眠不足有什么危害？#失眠#睡眠不足#改善睡眠 #麻醉睡眠专家陈勇#医学科普
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齐鲁骨科李玉华医生5月前
当你长期睡眠不足6个小时后，你知道会有什么影响吗？ #睡眠不足 #记忆力下降 #涨知识 #科普
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儿少心理医生郭平1周前
长期睡眠不足，身体会出现哪些变化？#睡得香香甜 #失眠 #健康科普 #焦虑 #养护
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睡眠与疼痛 戈医生1月前
熬夜的危害有多大？ 除了衰老、高血压以外，还可能引起偏头痛、骨质疏松，甚至提高患癌风险#偏头痛 #医学科普 #偏头痛有效预防#VPA调节神经
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归去归来1月前
《自然》：睡眠不足篡改生理节律，大脑混合模式引发认知崩盘！ 权威期刊《Nature Neuroscience》最新研究揭示睡眠不足的致命危害！长期熬夜不仅让你疲惫，更会直接篡改清醒时的生理节律，导致大脑进入 “混合模式”—— 认知能力断崖式下降，注意力、记忆力全面崩盘！别再忽视睡眠，它是大脑修复的关键，更是维持身体机能的基础。看完赶紧调整作息，转给身边熬夜晚睡的人！ #睡眠健康 #科普新知 #大脑认知 #生理节律 #权威研究 @Nature 期刊官方 @科普中国 @健康中国 @医学微视 @丁香医生
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中医博士余医生6月前
可别再熬夜了，这些危害很严重！ #熬夜 #健康科普 #女性科普
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儿科医生程艳波（人类幼崽治疗师）5月前
上半夜熬夜危害大还是下半夜？ #抖出健康知识宝藏 #熬夜危害 #熬夜 #熬夜对心脏的危害 #熬夜冠军
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胸外科王一帆4月前
睡得少对比睡得晚，伤害更大吗？#熬夜 #健康科普 #失眠 #胸外科 #医疗健康创作训练营
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晨光点亮1周前
睡不好觉会有哪些影响！
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睡眠医学科马医生1周前
睡眠障碍的五大危害 #健康 #睡眠 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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科学探索号10月前
为什么说熬夜会影响生育能力？#熬夜 #科普知识 #生命科学
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黑龙江济仁药业1周前
长期失眠的危害 长期失眠，身体会怎样？长期失眠，危害到底有多大？#健康科普 #健康科普 #知识分享 #健康 #济仁药业
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中医沈博士5月前
你以为熬夜的危害这是困吗？其实可能正在伤害你的血管！#抖出健康知识宝藏 #熬夜 #血管堵塞
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燕子健康日记1月前
晚睡和少睡谁的危害更大 晚睡和少睡谁的危害更大#科普知识 #熬夜 #睡眠 #科普一下 #科普健康知识
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睡眠医学科马医生1周前
揭秘熬夜的隐形危害 #健康 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #熬夜
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常德控糖减重曾医生2月前
别再“熬最深的夜”！睡眠失衡，健康亮红灯 #熬夜的危害 #熬夜 #健康睡眠 #抖出健康 #内容仅供参考，如有不适请及时就医
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中医失眠专家韩森宁3周前
长期睡不好不只是缺觉，它会从多方面透支身体，这些危害一定注意 #失眠 #失眠的危害 #睡眠障碍 #睡不着
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极限觉醒的黛西1周前
长期睡眠不足七小时的八大危害 #认知 #成长 #人生感悟 #学习 #心理
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HEKA科学健康睡眠5月前
睡眠不足的危害与睡眠的重要性 #睡眠 #睡眠质量 #失眠 #催眠 #助眠
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精神科蒋晓军主任1周前
失眠引起抑郁和焦虑 #精神科蒋晓军 #抑郁 #焦虑 #失眠 #狂躁
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耳鼻喉科陈伟军5月前
长期睡眠不足，有什么危害 #耳鼻喉科陈伟军 #健康科普 #失眠 #失眠怎么办受不了了受不了了 #睡眠障碍
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汐晏-宁波周子 AI 智慧传承人创业成长2周前
长时间睡眠不足的危害你知道吗？#睡眠不好 #周子AI#周子AI智慧传承人#宁波周子AI智慧传承人汐晏#周文强
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🦄莆家🦄商业思维6月前
睡眠不足导致身体功能的全线衰退#商业思维
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睡眠疼痛康复彭医生1月前
长期睡眠不足，抑郁风险风险会增高几倍？ #睡眠 #抑郁 #抑郁情绪 #颈椎病 #医疗科普
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心理医生郭馨文主任3月前
失眠伤身有多重？这两大危害警惕！ #失眠 #睡眠障碍 #心理医生
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朔小晋1周前
睡不够7小时的人，有6大危害！#自我 #人生感悟#本质 #睡眠 #心理
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妇科赵淑媛医生1月前
#熬夜危害 #健康科普 #女性健康 #内容仅供参考如有不适请线下就医 #抖出健康宝藏
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希元来了4月前
你不是不美，是晚睡毁了你的一切，熬夜是女人最温柔的自残#中医养生 #女性健康 #女性魅力 #晚睡觉对身体的危害 #养身
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中医失眠专家韩森宁6天前
#睡眠障碍 #失眠 #失眠的危害 #健康科普
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睡眠医学科马医生2周前
长期失眠的危害 #失眠 #睡眠 #健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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薛博士谈骨筋1周前
熬夜的危害多大呢？ #医学科普 #熬夜 #薛博士谈骨筋 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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孙姐说养生2周前
睡眠不足 熬夜的危害竟然这么大 #健康养生#熬夜
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奶盖3周前
睡不好，容颜衰🔟岁❗️ 睡不够，模样老🔟岁❗️ 睡不着，状态差🔟岁❗️ 无论你是压力大还是生物钟紊乱…… 臻琪那都能帮你化解睡眠难题 壹支见xiao，静享入眠😴 #医学科普 #健康 #科普健康知识 #涨知识 众多用户亲身验证，重拾优质睡眠。
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哲思人物志1周前
诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白·布莱克本,研究30年发现了生命的奥秘。她揭示:睡眠不足会加速细胞老化,长期压力影响健康,缺少社交让人衰老更快...但她也带来好消息——任何年龄开始改变都有用。她将研究成果写成《端粒》,分享了延缓衰老的科学方法:规律运动,充足睡眠,保持社交,积极心态。这些简单的改变,让无数读者重拾活力。#人物故事 #科学家 #健康生活 #端粒 #生活方式
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全康康4月前
熬夜不是小问题！这七种“偷命”危害，你可能每天都在做 #健康 #养生
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吴寿全医生6月前
经常失眠可能会有哪些危害 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #免疫力 #失眠
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勋博士聊锁龄（正洋商贸）1周前
#duo上热门 #健康科普 #健康养生@DOU+小助手
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睡眠导师曾博士5月前
女性睡眠三个情况，说明身体在变老 #失眠 #睡眠 #睡眠质量 #入睡困难 #医学科普
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MicroCTC-CELL CLOUD1月前
😴少睡点没关系？别把“透支身体”当努力！ 以为睡少点没关系？ 副教授回复： ⚠️长时间睡眠不足，会让免疫力下降，专注力降低，甚至增加慢性病和癌症风险 短时间还好，但如果“每天都少睡”，身体真的会开始抗议。 💤 荷尔蒙紊乱、内分泌失调、这些问题，其实都和“睡眠债”有关 别把熬夜当成努力，健康才是你最大的本钱。 #健康科普 #健康管理 #熬夜危害 #睡眠健康 #副教授分享
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徐老讲失眠4月前
长期睡眠不足，身体5个器官会跟着受累！ #医学科普#健康科普#失眠#医者仁心#睡眠
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白医生聊健康5月前
别把睡眠不足当小事！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #睡眠 #睡眠质量 #睡眠不足的危害
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医生孙国钧1月前
睡眠不足 正在摧毁你的身体 #抖出健康知识宝藏 #医生孙国钧 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划 #一口气讲透健康知识点
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失眠疼痛东哥说5月前
长期熬夜，其实是在对身体放高利贷，这些危害你都知道吗 #熬夜危害 #睡眠障碍 #小知识 #睡眠不足
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循仁堂秘境专卖店3周前
睡眠不足的危害你知道吗？ #睡眠不足的危害
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邓禄普不仅卖轮胎5月前
睡眠不足的危害⚠️#医学科普 #睡眠 #健康 #邓禄普
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