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随风飘摇塞6天前
#拉伸 核心流程：“揉，热，拉”。做起来疼的话不用怕，坚持一下您就会发现，做完会好非常多。因为总是疼也不是一日造成的，所以就会比较紧（硬），记住“不破不立”。做的过程中疼，是因为长久的紧已经固化了，您已经习惯了这样，但这样子会造成血液流通没有那么好，血液流通没有那么好，就会经常性的引发一系列的疼痛和不适。中医原理：“通则不痛，痛则不通。”
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阿云嘎夫妇传媒工作室6天前
这款充气指压板，不硌脚也不伤膝盖，对新手来说很友好，打通穴位舒缓疲劳，推荐给大家哦！#好物推荐🔥 #指压板 #在家运动 #健身
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福星妈妈5月前
说一下#顺产和剖宫产哪个疼，开指1级类似大姨妈疼，主要反复疼， 折磨人受不了，剖腹产开刀不疼，按肚子疼，第二天开始刀口疼，第三天没事了，回家需要注意，不拉扯到刀口，几乎不疼。建议根据娃体重来，八斤以上剖，八斤往下顺，开指快不折磨，开指慢痛苦，后遗症都各有利弊，不用比较，适合自己就好。
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自律的任师傅2周前
跑步不受伤的秘密！必备两样神器，让你跑得更久更健康！ #跑步膝盖疼 #足底筋膜炎 #筋膜球 #按摩棒 #跑步干货
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香蕉不呐呐🍌（见过王源版）6月前
壁垒广州花都来又来朴言SPA店！把我的腰捏成腰间盘膨出❗❗❗之前我的腰从来从来从来没有疼过❗自从5.4那天和朋友一起去按摩完，腰一直痛就没好过，结果去医院拍片是腰间盘膨出，医生说是受到了外力挤压才这样的！#腰间盘突出 #腰间盘膨出 #广州花都来又来 #广州花都 #按摩受伤
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JJ林老婆💃🇨🇳1月前
嚯嚯嚯，按两下疼得不行🤣🤣 而且琴还不准#吉他初学者
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益众康运动康复1月前
千万不要再哪疼揉哪了，精准评估才是解决疼痛的根本#普及知识 #运动康复#正能量#抖音推广 #知识分享
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火星味的地雷1周前
别的男的我看都挺能装，按哪哪都不疼。他是按哪哪疼，没好地方哈哈哈哈哈哈哈哈！#东北男人 #东北夫妻 #东北夫妻日常聊天
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中医师武哥2月前
肝不好，脚上这个“窝”一按就疼！ #健康 #科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #养生
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针灸科 赵振2月前
痛经怎么快速止痛？记好这三个“止痛穴” #痛经 #穴位 #健康 #科普 #抖出健康知识宝藏
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夹心爱养生6天前
我脾胃不好，按手臂这个位置老酸胀疼了#养生 #100个脾胃小妙招 #穴位养生 #变美小技巧 #夹心不呐呐
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爱养生的大姨2月前
腿疼还在哪疼按哪儿吗？ 这条视频帮你解决烦恼。#正能量 #涨知识 #健康 #养生
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唐棉棉在和倪师学中医5天前
前秒还喊膝盖疼，后秒就能跑？倪海厦老师这招太神了！#倪海夏#中医 #膝盖疼 #妙招 #传承中医文化
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蔡强盲人按摩足疗养生2周前
港园路蔡强按摩店太实在！原价80的全身按摩现48.8元，60分钟从头按到脚，还加海盐热敷。周师傅手艺好，按完浑身轻松，养生局不肉疼，值回票价！ #纯手法 #一起来锻炼 #放松解压好去处 #价格实惠质量好 #网红打卡地
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歪哥运动社1周前
手腕不舒服的强烈推荐！尤其是“鼠标手”、“妈妈手”、运动健身受伤的手，真的很好用，手指手腕都能按到，三种模式，还能热敷，北健专业运动品牌，用着放心！#北健手部按摩仪 #手腕疼 #手部按摩 #手腕受伤康复 #腱鞘酸痛 @歪哥运动社
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奕如练瑜伽6月前
如果后腰部位感到疼痛，可能并非单纯的腰痛，而是骶髂关节可能出现了状况。 别急着按腰痛来锻炼，先弄清楚原因，再进行有针对性的练习。 分享两个简单的动作，在床上就可以练习，每天重复3～5次，坚持练习一周就能看到效果。 姐妹们，不妨一起来试试吧！ 跟练：骨科田医生 #瑜伽 #见人不如健身#一起来瑜伽#骶髂关节痛#健身跟我
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丹姐聊孕产6月前
剖后腿部按摩，不要再使蛮力给她按得骨头疼了！ #剖腹产 #产后修复 #按摩 #腿部按摩 #宝爸
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辽宁诗诗探丹东（点石成金）3月前
手法特别专业不愧是老师傅！下次还来！#正能量 #按摩 #我要上热们 #健康 #vlog日常
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延吉静檀心舍｜松心按摩工作室1周前
我与模特的窃窃私语 按摩也可以很舒服。#延吉按摩#延吉不疼的按摩 #延吉舒服的按摩
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邵瑛小儿推拿7月前
孩子生长痛家长干着急？教你两个手法帮助孩子改善生长痛 晚上睡得安稳，不会被生长痛分心上课更专注了，还能助助长。#抖出健康知识宝藏 #生长痛 #春季助长 #育儿经验分享 #中医
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阿姆通AI智能健康顾问3周前
还在觉得按摩越疼越管用？醒醒！用力过猛的按摩，可能是在“伤害”你的身体！ #阳江探店 #阳江同城 #养生 #机器人按摩 #放松解压好去处
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宝岛伟伟老师1月前
作为养生师不会按？大拇指疼？两步解决#按摩手法 #养生 #养生师 #宝岛养生#温州宝岛养生30周年
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益仁堂（文化东路店）3周前
#有哪里疼的#来找益仁堂#推拿按摩养生
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吉林小赵·懂身体3周前
千万不要哪疼按哪！ #吉林市按摩 #吉林市推拿 #吉林市按摩养生
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疼痛刘博士·力线针刀1月前
腰腿疼痛，不防按按这两处#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #十堰刘博士 #博士针刀 #刘相濮·力线针刀
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道医养生传承手法（收学徒）1月前
坐🦴疼，按这里#手法按摩#按揉
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中医尹贵锦2月前
一个小开关，随时随地调疼痛 #疼痛 #穴位 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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禅静自愈康养1月前
通则不痛，痛则不通，痛就怕你怕痛，痛是一种病态，
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大宁懂健康1周前
第一视角体验足部推拿#足部推拿 #足推 #推拿 #颈肩腰腿疼 #健康
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大宁懂健康1周前
第一视角体验足部推拿#足部推拿 #足推 #推拿 #颈肩腰腿疼 #健康
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观栖东方疗愈SPA官方号2周前
先摸准哪疼再按，不像有的地方瞎使劲，专业又安心#鞍山按摩 #鞍山SPA #鞍山头皮护理 #鞍山洗头 #鞍山万象汇
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善德健康调理中心2月前
做背千万不要贪图力道大#健康 #养生 #强烈推荐 #按摩放松 #善德健康
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信阳杨老师纯手法按摩店6月前
我们的手法并不是哪个地方酸，就按哪个地方！#按摩 #肩颈按摩 #腰背按摩 #搞笑视频
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探店《石头带你嗨》6天前
我去了，真疼！真爽！真得劲儿！#正能量励志 #按摩 #腰椎 #颈椎 #康复理疗
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淮滨阿霞1周前
哪里不舒服就按哪里，本身切身体验过，当场就可以感觉到效果#强烈推荐 @百丸堂点穴复位
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康复科贾坤医生1周前
浑身上下的疼痛，记住一个穴位，没事就可以按一按#关节疼 #养老穴 #风湿 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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中医治未病覃信3月前
常按一个穴位，调理全身疼痛#医学科普 #穴位 #疼痛 #涨知识
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红云知识分享3周前
#创作灵感 走路膝盖疼的受不了！！这组穴位按也管事！#董氏奇穴#刘红云#膝盖疼#针灸调理 #健康养生 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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小哥美食探店3周前
徐姐是真是有劲啊真的可以来试试 #一家技术不错的店#按摩养生#同城好店推荐#放松解压好去处#哈尔滨全攻略
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晓锐吉他2周前
新手按弦避开这四个坑#吉他 #吉他初学者 #吉他教学
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王飞鸿1周前
#骨折 骨头受伤，按大抒，太溪，复溜，帮助恢复。
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努力努力再努力2月前
不是吧都2025了你还在哪疼按哪嘛 #上热搜 #知识科普 #按摩放松 #体态纠正
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华夏脊梁·妙手刘孙种2月前
做功效推拿，不是哪疼按哪#推拿#推拿按摩#干货分享
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🍅番茄酱将将将~🍅6月前
#杨迪 #正骨 #范丞丞 #谢楠 #小鬼王琳凯
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懂锻炼的苏苏5天前
崴脚后，这里一按就舒服了 #崴脚 #脚踝 #脚踝扭伤 #松解肌肉 #崴脚了怎么办
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德明老师聊正骨2周前
脚踝扭伤 #李德明 #柔性正骨 #脚踝扭伤 #手法教学 #热点 @DOU+上热门 @抖音小助手
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禹州王嬷嬷2周前
第一视角沉浸式体验禹州非遗经络导引 #小儿推拿#非遗#热点#禹州非遗#禹州
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骨伤吴医生4月前
有一种痛，叫“妈妈手”。 #妈妈手 #桡骨茎突狭窄性腱鞘炎 #手腕疼 #腕疼痛 #桡骨茎突腱鞘炎
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念念吖🌈6天前
要想冬天不冷还不累，那就精油来做背，功夫肩颈精油Spa，空调已为姐妹们开足开马力，70分钟头肩背腰只要几十块，按摩真的好舒服#功夫肩颈 #按摩放松 #纯手法 #养生spa #精油开背 @斌哥来了 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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王老师修脚教学5天前
足疗手法讲解-脚底按摩方法错误示范和正确操作 #按摩放松 #按摩养生 #职业技能培训 #手法教学 #修脚培训
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就是章章啊1月前
这个硅胶指压板也太……牛了吧！#居家健身 #锻炼 #内容过于真实 #硅胶指压板 #精致女生必备
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艾老板日记8月前
肩颈按摩的3大禁忌按错更伤身#肩颈 #肩颈酸痛 #养生 #养生健康
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灵素阁乐之1周前
《乐之寻穴记》之妙用#承山穴#尾椎骨受伤#中医古风动画#穴位按摩
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张图图4月前
没有痛觉怎么办啊……
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刘学.松解十八式3周前
#刘学 #手腕疼 #推拿
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洪洋经络推拿6天前
#科普健康知识 #穴位按摩 #一定要看到最后
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Pomelo5月前
#磕到牙齿 磕到牙齿到现在有两个月了，今天上了牙齿固定器#钢铁男孩
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鼎然足道.养生.SPA官方号5天前
如果说最近生活太复杂，那就放松点让自己享受当下#按摩 #足部护理 #保健按摩
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锤王刘针宏（锤正堂）1周前
手腕不舒服 刘老师现场教学给大家 #中医 #非遗 #中医传承 #技术 #刘针宏
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小姚的养生日记2周前
西医花了近百年发现的秘密，老祖宗三千年前早破解了#自学中医 #每天跟我涨知识 #小姚养生
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华佗短剧8月前
#与凤吟大结局 #热点短剧 #热剧 #今日头条 #热搜
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