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小白不白《彬彬同学》6月前
帕姐12分钟全身燃脂 帕梅拉趣味有氧训练欢乐燃脂 无器械|动感音乐不知不觉中完成训练 居家运动 #宅家健身新花样 #帕梅拉 #横屏跟练#暴汗燃脂瘦全身 #喜欢的双击加关注
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黛熙的美好yo2月前
VLOG:31岁未婚高能量女生｜宅家养生的一天 #宅家 #宅家自嗨 #宅家抖出美好生活 #30岁的女人 #养生
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初夏☘️3天前
生命在于运动，宅家也能动起来！💪🏻 活力满满，快乐加倍！#生命在于运动一起锻炼吧
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天才小蓝莓4月前
Dlog ｜怎么宅在家里一天又一天 筑波宅在家里一会儿活力四射，一会儿鼠感满满～在自己的精神世界里横冲直撞，我偶尔觉得我依旧是个天才😼🤪#vlog #宅家dou剧场 #内容过于真实 #摆烂的一天又开始了 #精神状态belike
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Corn玉米跟跳员6月前
【投屏版】30分钟无跑跳，不重复+拉伸，每天一遍巨掉秤！ #居家健身抖出花样 #瘦身操 #宅家健身 #健身操 #暴汗燃脂瘦全身 @DOU+小助手
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美丽心情古法健身3周前
35分钟跟练版养生操，宅家也能轻松健身！💪🏻跟着主播动起来，告别懒散，迎接活力满满的一天！#健身日常 #养生新方式#养生操 #健身 #运动
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夏姐2天前
在家也能活力满满！💪 简单动作，轻松锻炼，让每一天都充满能量！❤️ #在家锻炼 #宅家运动会
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达州天立学校4月前
暑假宅家怕变“小沙发”？一套室内操拯救你！不用暴晒，无需远行，客厅就是运动场。伸展、跳跃、扭转，跟着节奏动起来，甩掉慵懒，练出活力。几分钟解锁畅快，暑假也要元气满满，健康不掉线！
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兮福4天前
宅家也能动起来！简单易学的居家运动，让身体充满活力。💪 #简单易学 #居家运动
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一芳在干嘛6月前
vlog｜长大真好 我把自己养很好 #vlog #护发 #蓬松 #宅家 #发膜
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锦上添花&3天前
宅家也能跳得开心，红色战袍一穿，活力满满！💃❤️ #宅家锻炼 #一起跳
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小项〈浩浩奶奶）3天前
居家锻炼正当时，强身健体亦是良策。 正如古人云：“流水不腐，户枢不蠹。” 动起来，让生活更有活力！💪 #在家运动 #宅家锻炼
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萌茜🧡9月前
新年爆汗 活力开练宅家不摆烂！ #vlog日常 #生活仪式感 #宅家vlog #易跑家用跑步机 #易跑马拉松跑步机
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江苏宜兴2天前
宅家也能活力满满💪！玩起超火的#跳一跳🎮，在那一方小天地里蹦跶，每一次跳跃都是对健康的追逐🥰。不用去健身房，在家轻松开启锻炼模式🏃‍♂️。把锻炼过程拍成作品，记录坚持的自己🌟。每天抽出一点时间，#坚持锻炼身体，让汗水见证蜕变💦。一起#每天坚持锻炼，#加强锻，拥抱健康生活🥳！
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辣卤叶子3周前
宅家跳舞033 哪个宝宝点的super girl呀#简单易学 #青春活力 #supergirl翻跳挑战
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玩家一8月前
宅家也能轻松养生，元气满满每一天 #居家锻炼 #养生
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二姐🌹3天前
“冷不过乱跳”，正如古人云：“生命在于运动。”即便宅在家中，也不能让身体“生锈”。客厅秒变健身房，舞动起来，让热情燃烧寒冬❄️🔥。无需出门，在家也能享受广场舞的乐趣，释放压力，活力满满 💃🕺。和我一起，加入#最潮广场舞 的行列，让每个平凡的日子都充满动感与欢笑！#宅家锻炼 #宅家广场舞
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酷❤️自律🍀既自由✌️1周前
彬彬有氧运动，用汗水对抗寒意，让活力暖透全身，这个冬天，拒绝“躺平”只做发光的自己～#彬彬有氧运动 #在家也要运动 #宅家健身
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荣兴3天前
简单动作，快乐翻倍！💪 跟着节奏动起来，宅家也能活力满满！ #一学就会系列 #简单易学@DOU+小助手
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太阳٩(๑^o^๑)۶3天前
✨宅家也要元气满满呀！👀💃跟着节奏动起来，每天活力值UP！
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Clyde Louis5月前
【4K60fps】SwitchSportsNS2与NS1对比 宅家也能燃爆运动魂！Switch Sports 开启欢乐运动派对 还在为天气不好不能出门运动发愁？还在纠结办了健身卡却懒得去？别担心，有了Switch Sports ，在家就能一键开启活力满满的运动时光！ 这是一款融合了多种热门运动的趣味游戏，网球、羽毛球、保龄球、足球、击剑、排球，还有后来免费更新加入的高尔夫 ，每一项运动都经过精心设计，完美还原真实运动体验，让你身临其境感受运动的魅力。 操作简单到超乎想象！只需一对Joy-Con手柄，就能把现实中的动作精准转化为游戏里的操作。打网球时，挥动手柄，就能感受强力扣杀的快感；打保龄球，轻轻一甩，看球完美击中目标，击倒所有瓶子；踢足球，用腿部固定带将Joy-Con固定在腿上，尽情射门，体验进球的喜悦。哪怕是运动小白，也能在几分钟内迅速上手，玩得有模有样。 猛男们拿起你的“作案工具”运动起来吧~~~ -----补充说明，以下均为个人观点，仅供参考：大家看到的视频都是我剪辑过的，90%是把NS1剪快了，因为NS1中间读取速度要比NS2慢很多，所以不剪切的话NS1画面很多时候跟不上NS2的画面，就不能直观进行对比了，所以如果发现NS1突然跳转画面那就是剪了。那些说NS2机能没变化的小伙伴们可能没注意到这点。另外说画质的，可能没开4K呢，不过1080P（PC）其实已经能看出区别了，提升主要在纹理材质那块，很多细节需要仔细看才能察觉到。（部分手机端1080P下看不明显。）话说回来，如果你觉得画质和加载速度与你的期待有出入，这也很正常，毕竟NS2刚出，还有很多游戏需要适配。所有补丁更新于NS2发售之后推送的补丁（有补丁标题会写，没写就是暂时没推送），后续可能还会有更新，并不代表最终效果------ #switch2 #switchsports #ns1ns2对比 #switch1switch2对比#NS2值得买吗
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奋斗的年纪3天前
宅家也能活力满满！跟着节奏一起跳，简单动作，快乐加倍。💪 #没事给生活找点乐子 #学起来 #居家锻炼
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红玫瑰_1810111周前
#舞出好心情，乐在其中！宅家也能活力满满 💃🕺
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爱跳舞的榴莲2周前
我来人间一趟，✨跟着音乐一起动起来，让宅家的日子也充满活力！💪 #在家也要运动 #宅家锻炼
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清风细雨...1周前
宅家也能活力满满！💪 每天坚持锻炼，小蛮腰不是梦！✨ 让运动成为习惯，健康生活从现在开始！#在家也要运动 #每天坚持锻炼
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💖吴所畏惧🌝᭄4天前
宅家也能跳支舞，活力满满💃！简单的动作，快乐的节奏，快来一起动起来吧！#抖音舞蹈 #跳舞的乐趣
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Sia姐姐6月前
高能量比格人宅家活力的一天#蕉内家居服 #蕉内睡裙 #纯棉睡衣 #睡裙
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高金秋6天前
✨客厅秒变舞池，脚步踩着节拍画弧线💃 左一下右一下，简单动作唤醒全身活力🔥 宅家也能跳出健康，快乐不打烊🥳#宅家也能广场舞
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李搞啥🎾3周前
早起10分钟！7个练习网球水平悄悄提升⬆️ 没有球场？没关系！跟我一起宅家练起来～ ✨ 今日居家网球专项训练 ✨ 从慵懒到活力满满，只需要一次训练的时间！ 特别分享7个核心训练动作，提升击球力 + 平衡感✅ 1.单腿支撑双手持铃伸髋 2.单腿站姿哑铃肩推 3.壶铃弓箭步穿梭 4.单腿站姿负重躯干旋转 5. 波速球平衡挥拍模拟 6. 负重专项挥拍练习 7. 单腿站姿抓抛 左右侧每个动作20次，做2-3组 一起涨球吧~~🎾 #网球训练 #宅家锻炼 #网球新手 #网球男孩 #我的运动日常
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王妮3天前
生命在于运动，宅家也能活力满满！💪🌟 #生命在于运动一起锻炼吧
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赵3天前
舞动生命，宅家也能跳出精彩。✨让每个动作都充满活力，感受运动的快乐！💪 #生命在于运动 #宅家锻炼新方式
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开心快乐3天前
即兴起舞，宅家也能跳出活力！💃🕺 #带娃健身 #一起跳
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快乐女神1周前
宅家也要活力满满！💃跟着节奏活动筋骨，简单动作快乐翻倍～ #宅家健身 #自娱自乐
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玲3天前
在家也能享受舞蹈的乐趣！💃🕺黑色套装搭配彩色丝巾，简约又不失活力。跟着节奏摇摆，感受运动的快乐。#生命在于运动 #一起锻炼吧
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🌹王芹🌹5天前
#潇潇洒洒和一回 #宅家也能保持活力 #好有心意 干起活来还真得劲，🍎🍎
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豆苗健身日记1周前
早起做四个动作，一天都是活力满满当当！#宅家做运动 #瘦身操 #创作灵感
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中国白冰2周前
宅家也能活力满满，跟着节奏舞出好心情～
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✨小冬冬🥰2天前
#宅家运动的女孩 #跳绳打卡 #我的解压日常 无需复杂装备，在家+一根绳子｜解锁高效运动，跳出活力，跳出好状态
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红姐爱健身舞4天前
舞步轻扬，宅家也能跃动青春。✨承诺寄深秋，让舞蹈成为生活的诗。#最潮广场舞 #宅家锻炼
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义蓬一姐4天前
饭后运动一下 🎉饭后别躺平！跟着动起来～ 💃宅家也能活力满满，简单动作舒筋骨✨ 👇你饭后会运动吗？评论区聊聊～
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玲珑1周前
宅家也能嗨翻天💃！跟着节奏舞动，跳出好心情🥰，把客厅变舞台🎉。无需复杂器械，简单动作大挑战，抖出花样健身法💪。从活力热身到趣味舞步，每一刻都超燃🔥！让汗水与欢笑齐飞，身体和心灵一起放松😌。快来加入，一起解锁居家健身新姿势👯！ #居家健身 #舞出好心情
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佛山瓷砖达人小燕子4天前
宅家也要动起来，跳跳更健康！💪🏠 #居家健身 #活力日常#ai视频推荐 #热门技术
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桐城才子4天前
1. 居家高效风 居家6分钟跳绳打卡！短时间高燃脂，宅家也能轻松拿捏运动成就感~ 2. 户外元气风 晚风里6分钟跳绳✨ 高效刷完有氧KPI，活力值直接拉满！ 3. 自律趣味风 6分钟跳绳=快乐燃脂！把疲惫都跳走，这波高效自律谁懂~ 4. 治愈解压风 6分钟跳绳解压局😉 汗水带走烦恼，短时长也有大满足！
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努力做好自己6天前
#dou上热门 方寸之地尽情蹦跶～ 不用出门、不用大空间，跟着健身操节奏动起来，快乐和活力双丰收！今天你们运动了吗？我开始运动喽！💪” #宅家健身 #运动打卡 #日常运动记录
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阳阳 ♥3天前
宅家也能活力满满，呼啦圈转起来！💪🪁 #呼啦圈转起来
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🌸岁月静好3天前
宅家也能跳起来！简单易学的舞蹈，让你活力满满 💃🕺 #跳舞 #宅家乐趣
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范姐超慢跑2月前
不用出门！在家超慢跑，把客厅变成你的“活力小操场” #种草激励计划 #跑步专用垫 #坚持锻炼给自己一个好身体 #减肥逆袭 #跑步鞋 @抖音小助手
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伊名静静5天前
宅家锻炼💖生命不息💖运动不止💖健身操成为我活力的源泉💖客厅变了我的健身房😃
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@梦情缘爱跳舞2周前
宅家也要动起来！简单动作，活动筋骨，让身体充满活力。💪 #居家锻炼 #活力日常
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愿望熊5天前
#宅家也能保持活力 继续努力加油
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我是个超级寡王😂😂3天前
宅家也能动起来！💪 一套动作，活力满满！#居家运动健身 #健康生活
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农村慧姐4月前
中老年健身操来啦 节奏舒缓，动作好，不管啥年龄段，想运动健身都能试试，跟着音乐一起动，活力满满，健康常伴！#宅家也能广场舞 #简单易学 #每天坚持锻炼 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖加上热门
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瑶瑶维密普拉提塑形6月前
宅家动起来！在家也能活力满满！#居家锻炼 #塑形瘦身 #在家也能瘦
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六六六六爱跳舞3天前
不出家门，也能活力满格！跟着节拍动起来，每一步都是对生活的热爱，宅家也能舞出精彩。
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平安是福4天前
#宅家锻炼 #动动更健康更有活力 😀
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LL健身5天前
#宅家也能保持活力 #健身不打烊#自娱自乐自我调节
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🐛🐛4月前
活力满满#摆胯 #扭一扭 #宅家跳舞 #宝妈爱跳舞
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阳光心态3天前
#来喽 青春舞曲，宅家也能跳出活力 💃✨ 简单易学的动作，让生活多一点乐趣！
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高金秋1周前
🎉客厅秒变舞台，舞步踏响快乐节拍💃 每天十分热汗，活力唤醒整个清晨☀️ 分身齐舞似花开，宅家也能把健康跳出来🥳#宅家也能广场舞
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董老师爱健康6月前
饭后10分钟、 肠胃舒服了，心情好了、告别“吃不下、消化慢”的烦恼，让我们的晚年生活充满轻松与活力。 #宅家也能广场舞
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硬核抗衰2月前
国庆在家太无聊？10分钟运动活力满满#国庆 #假期 #运动 #自律 #抗衰老
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茂盛4天前
宅家也能跳最潮广场舞！💃🕺 搭配舒适毛衣和过膝靴，舞动起来更自信。快来加入我们，一起活力满满！#居家锻炼 #广场舞热潮
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中式养生局6月前
宅家也能活力满满，轻松激发能量，唤醒身体活力，疲惫烦恼全跑掉！#古法养生 #居家锻炼 #养生操 #拍打操 #既梦ai
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心如明镜3天前
宅家跟个风，下雨天也能活力满满！💃🕺简单的动作，轻松活动筋骨，快来一起试试吧！#下雨天宅家乐趣 #活力健身操
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