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太极孙清华2年前
太极拳的养生原理，太极拳为什么养生#太极拳 #中华武术博大精深 #太极养生动起来 #爱太极 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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老张学太极3月前
太极拳真相 太极大师代代相传的太极拳原理，一个视频带你走进“太极如水”的世界#太极拳 #太极拳教学 #郑曼青
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蔡十九太极养生工作室4月前
太极拳的起式原理 #太极拳 #成都#内家功夫
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闲聊北京2年前
博大精深的太极拳，神奇的背后是何原理，北京杨师傅一语道破 #太极拳 #博大精深 #神奇的太极拳 #武术
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垂羽2月前
“被墙打飞了” 太极推手把人打起来的原理 #太极 #养生 #内功 #内力 #内劲
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洪峰聊内动太极7月前
深度剖析太极拳的腿部缠丝与结构力套路直接的关系#缠丝劲#陈式太极拳 #太极推手
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蔡十九太极养生工作室3月前
太极拳“力从地起”如何理解？#太极拳#成都
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正圆太极1月前
论太极拳身法的原理 论太极拳的身法运用的原理……逢左必右、逢上必下、逢定必沉……#陈式太极拳 #正圆太极院 #临安学太极
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展硕太极思维10月前
太极拳的力学原理，力起于脚，发于腿，主宰于腰，形于手指#杨氏太极拳#太极拳 #太极拳教学 #太极拳动作教学 #太极拳入门自学教程
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昊博太极9月前
一分钟让你看懂太极推手的原理#太极拳 #弘扬正宗太极拳
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薛文宇太极养生堂1月前
#真实生活分享计划 太极内劲的形成是八面对拉，而不是片面对拉。关注我，太极路上不迷路
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禅武秘法-无忌4月前
太极拳其实是最顶级的修真方法！ #修行 #太极拳 #知识科普 #炼气 #养生
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功夫一鸣5月前
跟一鸣学太极～云手 #24式太极拳 #太极拳教学 #功夫一鸣
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雪山飞狐🌸3月前
什么是太极拳 太极拳是大脑支配下的意气形一体的螺旋运动，以意导气，以气运身，螺旋缠绕节节贯穿#陈式太极拳 #原创视频 #传统武术 #非遗传承
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海涛太极1年前
如何理解太极拳的方圆#太极拳#学太极拳#传统武术#太极拳原理#海涛教太极拳
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爱太极1年前
太极如水的原理找到了 #中华武术博大精深 #高手在民间 #太极推手
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沅芷·太极3月前
讲一个大家都很好奇的问题，弹抖劲！#武术#太极#太极拳教学
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崇沛文化养生2月前
太极拳与西方拳的本质区别是什么 #弘扬传统文化 #智慧人生 #认知 #传承文化
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健身推手马博士10月前
推手中的力学原理#太极推手 #全民健身 #太极拳 #吴式太极拳
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海丽爱太极6月前
总有人说中式养生是玄学？ 太极站桩第一个不服！科学拆解核心原理👇 ▫️放松法则：腰胯以上像融化的软糖般松弛，把重力压力稳稳“卸”在大腿 ▫️压力转化：通过下盘支撑产生自然压力，就像给气血循环按了加速键 ▫️体感反馈：越松弛越通透！酸胀感褪去后，身体会出现温热/微麻的奇妙反应 完全符合人体工学的力学设计+循环机制 不是玄学，是老祖宗的智慧黑科技～ #太极#青春 #太极拳 #中式养生 #站桩 @中国非遗保护协会太极拳专委会
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无忌-禅武养生7月前
你根本想象不到太极拳的高级！ #养生 #太极拳#调理身体 #修身养性 #国学文化
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一丝不苟但愿长久2周前
太极拳原理真的是太极吗#原创视频 #了解太极拳，理解太极拳#懂太极拳原理#按要求打太极
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雪山飞狐🌸4月前
什么是太极拳 太极拳是大脑支配下的意气形三位一体的螺旋运动 ，以意导气，以气运身，节节贯穿在整套老架一路的收尾阶段尤为突出#传统武术 #陈氏太极拳老架一路 #治愈系武功
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慧馨拳社6天前
#为什么说太极拳是最好的养生运动？#太极是一种有氧运动
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太极网1号员工7月前
太极拳缠丝劲的本质 #洪均生 #缠丝劲
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文化与体育3月前
如何理解太极拳之“开合”？李亦畲早有答案！
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舒扬 舞 | 武记🐉4月前
一看就会，一练放松的太极拳 大脑被信息轰炸到紧绷？身体久坐僵成石头？ 别急！今天咱来一组一看就会、一练就松的太极核心——“掤捋挤按”四法，轻松卸载压力，还能打基础～ ✨走劲原理：行之于腿，蹬之于足，运之于掌 ，通之于指 Energy flows in the legs, drives from the feet, moves in the palms, and extends through the fingers. 👉🏻掤（Peng）：双臂圆撑如抱球，力达前臂外侧，沉肩坠肘不耸肩，像给身体套“弹性防护罩”。 👉🏻捋（Lv）：转腰坐胯带臂后划，圆裆稳重心，顺力引开紧绷感，卸力超丝滑。 👉🏻挤（Ji）：以肩为轴推压，腰腹发力贯掌根，像推土机稳劲送压力。 👉🏻按（An）：双手前下按，掌根发力配呼气，力从脚起顺身达指，浊气全排出。 坚持练：改善含胸驼背，缓解腰背酸，专注力+ 练完是不是觉得肩背都松了？ 🙋‍♀️ 每天10分钟，从这四法开始养气血，今天就试试把动作练圆吧！ #太极 #武术 #居家锻炼 #中华武术博大精深 #有所事事的暑假
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阿福太极1年前
太极拳起源的争论，什么条件下才能产生太极拳？陈王廷和张三丰
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玄德道太极4周前
太极拳的蓄，不是形，不是力，不是意！它蓄养的是能量！有感皆应，一触即发，才是真正的太极拳！有感皆应，一触即发你还有蓄的时间吗？太极拳是道，是一！不是一蓄一发！修身养性炼太极#太极拳#修身养性#蓄养能量
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颐华太极1月前
陈庆合讲太极拳第十一集-太极拳公转加自转原理 #太极 #太极拳 #太极养生动起来 #太极拳教学 #太极推手
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蔡十九太极养生工作室4月前
太极拳引进落空原理讲解#太极拳#四川#杨式太极拳#三摇三摆
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赵赵-Tai Chi🇨🇳5月前
迈步如猫行，运劲如抽丝，蓄劲如张弓，发劲如放箭！#传统武术 #功夫 #太极
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爱上太极7月前
#上熱门 #爱太极 #正念对身体的好处 ##
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河洛太极王灵霞1月前
陈氏太极拳理论 太极拳能健身、防身、修身，有动功太极拳，练的是拳架正的是骨架。骨正筋柔气血通。有静功桩功禅坐静能治愈三千疾。有内功精神内守病安从来。
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马明照太极内功教学5月前
太极拳教学视频，所谓气不离身 #炁体源流 太极#太极拳 #太极 #太极宗师
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武当钟云龙8月前
太极 不是简单的两个字 而是一个庞大的体系#传统文化 #钟云龙 #太极 #祈福胜地太极武当 #道家养生
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太极扫地生 桂丰6天前
练太极拳能干什么 #开心太极 #桂丰 #太极 #太极拳 #养生
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太极陈5月前
#太极拳 #混元太极拳 六封四闭的名称解读！[合十]欢迎社会各界朋友在评论区发表不同见解，我们互相学习！[合十][爱心][玫瑰]
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赵博士养生秘闻录2月前
#太极拳科学原理
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武当灵虚子2周前
太极慢而不滞，一招一式连绵舒展，既能舒活僵硬，又能宁心安神，是调理身心的温和良方。 #弟子传承 #养生班 #冬令营 #武当山太极拳 #武当山武馆
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豪坤太极说1月前
太极拳发劲原理三讲 太极拳发劲原理三讲#武术#传统文化#太极#健康@豪坤太极说
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马明照太极内功教学4月前
太极是什么？#太极 #太极拳 #太极拳教学 #传统文化
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马明照太极内功教学5月前
太极拳教学——什么是炁#太极拳 #弘扬国学经典文化 #太极 #太极拳教学
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陈其学太极拳术6月前
太极拳起势简单吧，看着简单但蕴含着太极拳的原理，这个视频给拳友们解密真实原理 #太极拳 #太极拳教学 #陈氏太极拳 #弘扬中国传统武术文化 #太极实战
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宇辉体育7月前
太极的本质是什么？#太极#太极拳 #运动#体育#太极养生 #北大梁博士聊太极
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洪派生业太极8月前
太极拳和太极操的区别 起源与本质不同 太极拳 源自中国传统武术，核心是「武」与「道」的结合。 每招每式隐含攻防逻辑（如「掤捋挤按」对应化解与反击），需配合内劲（丹田发力）、呼吸法（逆腹式呼吸）与经络理论，本质是 以武修心的完整体系。 太极操 脱胎于太极拳的简化健身版本，弱化武术属性，突出「操」的健身功能。 动作标准化（如24式简化太极拳），注重肢体舒展与节奏感，类似 养生版广播体操」。#太极拳 #太极养生动起来 #太极教学 #传统文化 #武术
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東東研学分享金色圈5月前
从人体流动的角度领悟一下太极☯#太极＃人类精微系统#每个人的心中都有遗憾
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太极小牛8月前
什么是真正的太极？ 太极拳起势教学 #太极拳 福建厦门太极拳馆持续招生中#太极拳教学 #修身养性 #太极养生
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太极成飞1月前
太极拳起源于上古文明拥有以柔克刚的哲学原理#太极拳 #功夫 #中华武术博大精深
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崇沛师兄说养生6天前
太极拳的慢为何能以慢制快 #认知 #弘扬传统文化 #智慧人生 #太极拳 #传承文化
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太极老拳师3月前
太极拳以少胜多、以弱胜强的原理#太极 #养生 #传统武术分享 #创作者中心 #创作灵感
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太极静空2月前
太极拳原理与功法
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融太极7月前
李连杰的太极拳是什么水平？为什么他还没入门 #李连杰 #太极拳 #太极 #武术 #中华武术博大精深
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太极沅芷(直播回放)1月前
太极拳的核心思想源于道家哲学 #太极 #太极拳 #中华武术
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蔡十九太极养生工作室1周前
太极拳为什么能把人打跳#太极拳教学
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武当煮语6月前
学太极拳的三个层次是什么 #道家文化 #道家养生之道 #武当太极 #武当流湘
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内劲太极8月前
太极拳发力的原理，就像锤子钉钉子一样。眼睛看到的只是表像。#太极 #太极拳 #发力 #陈式太极拳 #陈氏太极拳
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淡定·善冲1月前
太极拳的内涵 什么是太极拳？太极拳的作用有哪些？#抖音校园live计划 #这也能开播
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张政勇4月前
《武当☯️太极》 太极阴阳两分而合和。太极，外表现为阴阳合和之大一，内表现为阴阳两分。一分为二又合二而一。两个元素之间相互矛盾又相互依存，须臾不可分离。合则生，散则死。 在武当山修炼之际与武英级全国武术冠军，匈牙利正武国际创始人于黎先生合作拍摄🎬#匈牙利 #武当山 #张政勇 #于黎
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玄德道太极2周前
太极拳为什么最难学？因为它就不是学的，它是自然本能，良知良能，本自具足！自身已具备，反向身外求！太极拳不是为学日益，是为道日损，损之又损，以至于无为，才是太极#太极拳#内家拳#为道日损
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普泽太极1周前
到底什么才是太极拳的“松”？#非遗传承 #健康 #太极拳 #武术 #养生
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文谨☯️1月前
即将失传的太极拳精髓 #太极拳 #武术
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真信堂武医康养1周前
今日分享；太极拳的真正定义…，传统太极拳还将太极理论与易学的阴阳五行之变化、中医的经络学、古代的导引术和吐纳术相结合，形成了内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的特点。
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