您是不是在找：

失眠专家赵国平2月前
整晚只睡2小时，最后把希望寄托在我身上，你放心，遇到我了会尽我所学来帮助你！#失眠专家赵国平 #失眠 #改善睡眠 #中医养生
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞210
失眠创新治疗专家孔明健8月前
慢性失眠患者，每周仅睡两小时可能会导致神经受损 #医学科普 #焦虑 #睡眠 #失眠 #慢性失眠 #@DOU+小助手
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
失眠医生张建平5月前
你能睡多久，取决于你的睡眠基因是怎么样的 #睡眠问题的医学科普 #长睡眠者 #改善睡眠
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞358
迷之研究1月前
睡眠之王 #真实事件 #科普
00:00 / 09:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
蒋蒋不熬夜1月前
一碗夹生饭，我咽了又咽！上了一个月的夜班一直失眠，焦虑抑郁，心里堵，每天就睡两三个小时，看似光鲜亮丽的日子背后是我一个人在拼拼凑凑，也不知道这种日子还能坚持多久#记录真实生活 #纺织人的日常
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞417
纪元讲时间管理3年前
一个成年人每天睡多久比较合适#睡眠 #时间管理
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
失眠专家赵国平4月前
焦虑导致失眠，每天只睡2小时，好在过来看中医了#焦虑导致失眠#中医 #失眠
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
小嘟嘟吖～(小月龄)4月前
想让宝宝睡整觉真的很简单，而且还是自主入睡！睡觉前2小时让他多消耗体力，陪宝宝有效玩耍两小时换宝宝安睡一整晚很值，每天都要坚持不要偷懒哦，加油宝爸宝妈们 #创作灵感 #二月龄宝宝 #睡整觉 #小宝宝多久可以睡整夜觉#新手妈妈
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1079
神经内科刘永明主任1年前
每天睡几个小时，对身体好？#医学科普 #科普一下 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
肿瘤科医生丛秀峰3月前
人能活多久，从睡觉状态就能看出来#医学科普 #健康 #熬夜 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
中医失眠专家刘泰3周前
失眠长达40年，吃西药只能睡2-3个小时，专门大老远从武汉过来找我看，你放心我会尽力帮到你 #失眠 #睡不着 #入睡困难 #中医 #失眠怎么办
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
外科医生齐建伟1年前
每天睡几个小时算是睡够#听医生一句劝 #硬核健康科普行动 #关注我每天坚持分享知识
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞181
小嘟嘟吖～(小月龄)4月前
想让宝宝睡整觉真的很简单，睡觉前2小时让他多消耗体力，陪宝宝有效玩耍两小时，每天都要坚持不要偷懒哦，加油宝爸宝妈们 #创作灵感 #二月龄宝宝 #睡整觉 #小宝宝多久可以睡整夜觉#新手妈妈
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1757
明星看点9月前
正常人能睡多久#成年人保持多久睡眠 #正常人每天睡眠多久合适 #正常人的睡眠时间是多少 #正常人深度睡眠的时间 #每天睡眠几个小时最合理
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞1856
高速那些事儿7月前
你开车最长能开多久啊？反正我不是开两小时就困的选手🤣#每天一个用车知识
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
外科医生齐建伟3月前
怎么算是熬夜#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞129
顶尖商业思维8月前
张朝阳对话俞敏洪，分享“两段式”睡眠秘诀，每天只睡4小时，坚持7年，精力保持的非常好！#张朝阳 #商业思维 #张朝阳一天只睡4小时 #创业 #企业家
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞5263
自由•呼吸4月前
正常人每天需要睡几个小时？很多人都在透支自己的生命 #睡眠 #失眠 #睡眠质量 #全民健康素养提升 #睡眠障碍
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞535
林叔康养4月前
金刚趴逆龄杀，每天趴10分钟，等于多睡2小时 #上热门 #居家锻炼 #养生 #身材管理 #坚持锻炼给自己一个好身体
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1343
甜与礼的杭漂生活5月前
#我要上热门 在杭州月薪6500来回通勤2小时，这样的生活你能坚持多久呢？虽然感觉很疲惫，但在这样的大环境下能有一份工作是不是要坚持。#普通人的生活是什么样子的 #通勤 #月薪 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
不大很嗨皮1周前
很多人在问怎么没有看到不大婆婆，很感恩有她婆婆，把不大的生活费都包了，让不大没有后顾之忧的养伤。视频是手术没多久拍的库存视频，那时候状态还没恢复好总是说胡话
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞208
Lynne姐（逆龄日记）4月前
睡眠最害怕的动作“金刚趴 逆龄杀”｜详细动作解析，趴10分钟=多睡2小时。#金刚趴 #逆龄抗衰 #睡眠 #拉伸 #居家锻炼
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞246
内科朱医生3月前
睡觉，睡几个小时好？ #睡眠问题的医学科普 #医学科普 #内分泌科普
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞275
马可菠萝派🍍6天前
85天女儿睡超长整觉，针对小月龄宝宝的睡眠我做了哪些努力？ 一直很看重宝宝睡眠 也在这几十天里下了很多功夫 虽然很痛苦！但坚持真的是有意义的！ 三个月不到的女儿一次又一次给我们惊喜 最近晚上我和孩他爸都好睡很多… 希望把我们睡整觉的经验分享给各位！ （此处是不是少一个尿不湿广告植入啊…品牌大大们看看我好吗？哈哈哈哈哈） #新手妈妈 #科学育儿 #睡整觉 #哄睡 #睡整觉的天使宝宝
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞138
中医张丝微4月前
熬夜到哪种程度会猝死#熬夜 #熬夜的程度 #猝死 #医学科普
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
陈医生聊健康3月前
睡觉，睡几个小时好？ #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #心梗 #心血管
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞204
袁袁医生与脑健康3月前
每天睡觉，睡多久对身体好 #医学科普 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #抖音创作者大会 #睡眠
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
省中医郭医生9月前
每天睡多少小时最好 #抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南 #医疗健康创作训练营
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞224
三姐（生活小常识）4天前
人正常一天需要睡几个小时#每天跟我涨知识 #每天学习一点点 #知识科普 #上热门 #创作灵感
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
心儿（生活小常识）5天前
人正常需要睡几个小时#涨知识 #每天跟我涨知识 #正能量 #我要上热门🔥 #每日推荐
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
辛夷师兄拾遗3周前
每晚只睡6小时，大概多少天会死？ 在第1~20天的时候，身体启动轻度应激反应，基础代谢率出现波动，可能伴随轻微的疲劳感，肌肉在高强度活动后恢复速度变慢。传统文化分享，非医疗建议，如有不适请及时线下就医。#传统文化 #中医养生 #中年少女 #养生就是养健康 #公众号辛夷师兄
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
娜样丽质的人吖😍4天前
您们要睡几个小时#睡眠 #短视频运营#短视频ip孵化 #短视频变现 #短视频创业 #临沂卷个毛文化传媒
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
夏医生话鼻咽癌2月前
鼻咽癌患者每天睡几个小时比较合适？一定要8小时？ #鼻咽癌#鼻咽癌康复者 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#健康科普不基础@抖音 @抖音创作小助手
00:00 / 03:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞301
发育行为儿童保健科李锋医生1周前
儿童睡眠时长指南，不同年龄的孩子需要睡多久#育儿经验分享 #育儿 #宝宝睡眠 #改善睡眠 #医疗健康创作训练营
00:00 / 05:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞607
我是大兵呀1周前
#原创#记录生活 在江苏省泰州市泰兴市通勤2小时，跨市去常州市上班，还要过一条江，每天都是满血复活得，生活都有不愉快，没有什么过不去的坎！这样的生活你能坚持多久#vlog日常 #记录真实生活 #打工人
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞451
林君怡2月前
来拍短剧吧！拍一天只睡2小时，21小时哭21场的短剧 #短剧 #vlog #女演员的日常#摩洛哥油
00:00 / 04:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
昆明童装童鞋·青少年鞋服（姚姝）5天前
小孩子正常每天睡几个小时#育儿经验分享 #亲子#同城好店推荐 #这家店回头客超多 #高品质鞋子
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
神经外科时冲1年前
每天睡几个小时对身体好？你每天睡多久呢？#健康
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞162
艾灸小师妹4天前
#分享与传承 #艾灸 #健康饮食 #瘦全身
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
可爱猪5天前
人正常需要睡几个小时 #涨知识 #每天跟我涨知识 #正能量 #我要上热门🔥 #每日推荐
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
我是米苏啊4天前
身体每天只睡6小时会怎样？#vlog十亿流量扶持计划 #涨知识 #女性成长 #vlog日常 #小知识
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
膤儿养生6天前
人正常要睡几个小时呢？#每天跟我涨知识 #涨知识 #每日分享 #生活常识 #养生
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
风华正茂08214天前
做任何事都需要复盘 以前觉得每天喝酒牛批，现在觉得每天锻炼更好，每天只想睡够八个小时，调整状态与作息，这是生活的一种自救，但不知道能坚持多久，路过给我❤️坚持到底✊#居家健身
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
吴寿全医生9月前
每天睡觉多长时间才是健康。 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #抖音创作季 #dou上热门 #睡眠 @抖加小助手
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞320
80后养生局长5天前
每天睡8、9个小时还困是不是跟脾胃有关系？#脾胃 #气血 #阳气 #脾胃虚弱
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
中医睡眠专家敖海清1月前
失眠二次复诊，每天能睡八九个小时 #复诊 #改善睡眠 #睡个好觉 #心理睡眠专家敖海清
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
雨佳｛生活小常识｝1周前
#创作灵感 #涨知识 #生活小常识 #每天学习一点点 #上热门@DOU+小助手
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
小头爸爸聊失眠4天前
今天来回答下评论区问题 #医学科普 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞389
小莉帮忙5天前
11月29日河南焦作，“孩子也不熬夜了，白天在幼儿园运动，回家后倒头就睡”98年帅小伙当幼儿园园长，另类带娃走红！每天带孩子运动2个半小时，已经坚持了近1年，网友：羡慕这种带娃方式！建议推广
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞167
佳恒麻麻🐰5天前
勇闯自媒体的姐妹们，你们发完作品能忍多久不看手机？#记录成长过程 #上热门🔥 #当妈后 #创作灵感 #宝妈勇闯自媒体 @抖音小助手
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
家庭健康顾问6天前
让娃长高的“双攻略 学龄儿童每天要保证8-9小时的高质量睡 眠，尽量22点前入睡。且睡前两小时不 宜进食，空腹入睡更利于生长激素分泌。 此外，每天坚持2小时以上的运动量，优选 跳绳、跑步、打球等纵向跳跃类运动，能刺 激骨骼主长，帮孩子长得更高。
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
是柚柚吖～5天前
睡眠倒退期提前，户外活动收获一天整觉后打回原形 #热门 想知道大家都是怎么培养宝宝整觉的😫老母亲每天晚上只能断断续续睡2-4小时，表示已经扛不住了😤#婴儿成长 #婴儿户外活动的好处 #睡眠倒退期
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
蔸蔸有米🥰6天前
人正常需要睡几个小时#涨知识#每天跟我涨知 识#正能量#我要上热门#每日推荐
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
岚曦的笔墨时光4天前
全职宝妈们，你们是如何平衡好繁琐的家务和自己的兴趣爱好？每天孩子睡了赶紧练一会儿，连一个小时完整的时间段都没有。也不知道这种状态，我能坚持多久#零基础学书法 #书法入门 #毛笔书法 #抖音书法 #抖音小助手dou上热门
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
焕妍说超分子胶原水光次抛4天前
早上用！晚上用！天天用！亮到你怀疑我睡觉都打粉底液？！！这焕妍说胶原水光次抛真的会魔法！#焕妍说 #水光#变美
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
小苹果1周前
人正常需要睡几个小时呢？#涨知识#生活小常识#每天学习一点点#创作灵感#日常分享
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
心内科四火医生3年前
每天睡几个小时对心血管健康有益？#医学科普 #健康科普 #涨知识 #医生日常 #经验分享 #睡眠质量
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
是小兰呀（打工人日常版）1周前
我家住北京房山郊区在北三环上班 每天横跨北京四个区150多公里 极限通勤4个多小时 这样的通勤我坚持了5年多 大家的通勤距离是多久呢? 欢迎评论区聊聊 #北京通勤 #职场女性 #真实生活记录 #vlog十亿流量扶持计划 #打工人的生活
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
孟丹梅谈天赋教育法1周前
从每天哄睡2小时到5分钟安睡，我做对了这件事 从每天哄睡2小时到5分钟安睡，我做对了这件事#孩子教育 #育儿 #父母课堂 #育儿经验分享 #孟丹梅
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
卷来卷去1周前
婴儿每天睡够多长时间是合理的？？！ #三月龄宝宝 #爸爸带娃 #宝妈 #婴儿 #睡觉
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞374

简介:

您在查找“每天睡2个小时能坚持多久”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-01 06:20

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: