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一粒鲍米花（塑型版）7月前
挑战一天一顿零食吃到饱体重会有什么变化？#内容启发搜索 #零食 #记录饮食过自律人生 #创作者中心 @抖音小助手 @DOU+上热门
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小小七7月前
100大卡能吃饱的东西有这么多？？快远离热量炸弹！ #吃不胖 #减肥 #享瘦app #减脂餐
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丸子要自律2周前
挑战23小时空腹一小时爽吃各种零食 看看会有什么变化 #减肥#放纵餐#放纵餐怎么吃 #零食对我下手了 #零食
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傑克開吃JackStartEat2月前
【挑战$50网咖吃到饱狂吃一整夜】信义区$50炸物/饮料/零食银丝卷吃到饱！狂吃泡面炸物全品项开箱！泡面银丝卷吃10几份！｜吃播｜mukbang｜信义区战国网Eating show
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榴莲菠萝蜜3周前
一天一顿吃到饱体重会有什么变化 #低卡零食推荐 #vlog日常 #今天吃什么 #低卡低脂餐
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熊猫君又来啦10月前
30元一个人，街头零食自助，我能吃回本吗？ #抖音商城 #吃货 #童年记忆小零食 #街头美食
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景土土（重生版）2周前
《41岁200斤宝妈真实减肥日常》今天197.4 比昨天-0.3 还是在吃螃蟹吃饭半夜11点的情况下，今天又是零食吃到饱的一天，中午才开始吃饭，虽然吃的东西看着多，其实热量不超预算，绿豆饼属实是不该吃，实在抵不住诱惑，晚上老公要喝啤酒，买了熏鸡架，我吃了半个，鸡架真是减肥好搭子，吃半天也没几两肉。#吃瘦不饿瘦 #减肥日常 #200斤大体重
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叫我娜娜呀4周前
到底谁能一次性吃完这么多#创作灵感 #美食 #好吃到停不下来 #抖音美食 #甜品
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徐福记不咸4月前
164 90斤一日进食 | 将八分饱具象化#美食 #vlog #饮食记录 #三明治
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樱子要变瘦（塑形版）1月前
放下体重焦虑后零食吃得大大方方，晚饭吃到饱为止！体重也趋于稳定！#一日三餐 #解馋 #好好吃饭好好生活 #拒绝体重焦虑 #吃饭vlog
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赵小幸5天前
零食局来啦～#吃货 #零食推荐 #美食 @DOU+小助手
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榴莲菠萝蜜1月前
天气冷吃高热量食物是最简单的御寒行动！#我的美食日记 #vlog日常 #炸鸡 #创作者中心 #创作灵感
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0糖先锋1周前
11.20减脂记录，1900大卡看看我吃了些什么小零食，饱腹感又强，心里满足感也很强，丝毫不想吃放纵餐。#减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥 #减脂 #减脂餐
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芊芊超爱吃3月前
#便宜好吃的零食
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小阮3周前
零食，水果，先不吃了 饭量7成饱 每天饮水2500ml 饮食结构121，121...112原则 明天开始加小量锻炼
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EFFSARI023天前
#家人们谁懂啊小零食永远顶不上正经饭好胃口的快乐谁能懂 #在乌兹别克斯坦狂炫美食，从50kg吃到58kg，胖并快乐着
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猩猩的日尝7月前
没想到我居然在一家按摩店把主食水果和饮料吃到饱 #内向推拿
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红姐超爱吃6天前
#酸辣粉 不上班的宝妈就不能吃零嘴吗？ 吞食兽酸辣粉，8桶一大箱，可以吃到过瘾，之前120克加到150克，每桶都吃到饱，新品卷销量中哦，想吃酸辣粉的姐妹可以冲啊 #酸辣粉 #纪录美好生活 #零食 #美食
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释放财富与好身材4天前
#减肥 #暴食
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@秀姐朋友圈2周前
班干部酸辣粉，大克重一桶吃到饱，八包调料很满足#酸辣粉 #酸辣粉丝 #速食 #零食
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巨大1月前
太离谱了吧！逛商场试吃吃到饱！ #几多全健康食品日 #几多全 #长沙好吃的 #长沙美食攻略 #好吃的零食推荐 @几多全·新鲜食品商店
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吴半饱的小粉丝6天前
吴半饱好能吃呀 #抖音美食推荐官#妈呀太香了#美食推荐#追剧小零食#零食推荐
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吴半饱的小粉丝6天前
吴半饱好能吃呀 #抖音美食推荐官#妈呀太香了#美食推荐#追剧小零食#零食推荐
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吴半饱的小粉丝3周前
吴半饱的饭量究竟是多少呀 #抖音美食推荐官 #美食 #吃货日常 #解馋 #夜宵
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上进的阿静4月前
减脂期10个实用的管住嘴的小技巧#減肥 #管住嘴就能瘦 #稳定食欲 #减肥技巧
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元元2月前
谁说自律不能吃零食了！酥脆耐嚼，吃到饱才90多大卡，趁活动赶紧试一试！#薅羊毛的快乐#谷本日记#零食推荐#美食
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美艳加油！3周前
跳绳3000个。12组，200*6组+300*6组。 今日体重116.6斤，吃的稳定体重也稳定下降中~~~。 你平常吃几分饱？吃几顿饭？除了三餐还会吃零食吗？ 吃的都是家常饭 就不会想要吃别的了。最近经常会问自己你是饿了？还是馋了？ 和自己对话也很有意思。认清自己 一爱上自己。#每日跳绳打卡 #跳绳 #每天跳绳3000个 #爱上自己 #空腹力
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丽丽安4天前
很多姐妹都说我体脂是不是又低了，我来回复一下，是低了，目前体重空腹93斤，没有节食、反而比以前还吃的多，改变了一下饮食：把碳水拉高了，吃到饱，零食乱七八糟的东西就没有很馋了，吃的家常菜也习惯以清淡为主，咖啡以前喝的都是拿铁，现在改成了美式；从七月份开始一周两次跑步，这几样结合，体脂很快就降了下来，对于健身的人来说肌肉确实少了点，不过目前我还是挺满意的，接下来慢慢来争取把肌肉再练大一点点🤭#晶晶力量 #爱健身的小姐姐 #暴汗燃脂瘦全身 #你的坚持终将美好
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喜瑞百货优选4天前
每日坚果混合坚果孕妇健康儿童零食大礼包 “每日坚果，一箱有30包，刚好够吃一个月，每包都有7种滋味，个大饱满，营养搭配，好吃又美味”#零食 坚果#果干
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胃肠外科-毛忠琦医生1月前
如何逼自己瘦下来，请记住这6点！ #医学科普 #减下来 #减重 #每天跟我涨知识 #医生日常
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我是菜菜吖1月前
减脂期10个实用的管住嘴的小技巧 #管住嘴技巧 #稳定食欲 #减脂干货 #减肥小技巧 #自律生活
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家宝成长记1月前
这样做真的很伤啤冑，你中招几个？#养脾胃 #脾胃 #育儿 #中医育儿 #养好脾胃不生病
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郑了凡1月前
#养孩子 #脾胃 #郑了凡养生 #正话反说
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晓晓（养胃中）5天前
萎缩性谓炎 养胃的人三餐吃七分饱，必须吃到细嚼慢咽，吃温的食物，戒掉所有零食，不要生气，不要焦虑#慢性谓炎 #清淡饮食 #记录生活
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楉水零食好吃4天前
你永远可以相信我们自己的汉堡！！！人均10几吃到饱，现擀现烤的汉堡胚特别香！#塔斯汀中国汉堡#塔斯汀湖北#为塔心动五月 #汉堡 #广告
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广宁伶伶🥩1周前
#每天跟我涨知识 #日常小常识 #食谱分享
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甜甜～2周前
上午基础下午就不基础，月饼甜品零食吃到爽，压根吃不饱#我的减肥日记 #暴食 #小基数减脂
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饱咕噜官方旗舰店4天前
饱咕噜的鸡脚筋，一天来个四五包完全不成问题 #饱咕噜 #鸡脚筋 #游戏必备
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陈甯沂1月前
管住嘴，才是最快的燃脂法#健康 #减脂 #减脂餐
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M̶vᎮ͜♥͒♥̶豆豆. ᥫᩣ5天前
星期天 零食 吃到饱 开心😃
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宁仔每天吃点啥3月前
零食吃到饱，体重140指日可待！#vlog日常 #今天吃啥 #零食 #抖音美食创作者 #甜品
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楉水零食好吃3天前
你永远可以相信我们自己的汉堡！！！人均10几吃到饱，现擀现烤的汉堡胚特别香！#塔斯汀中国汉堡#塔斯汀湖北#为塔心动五月 #汉堡 #广告
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七七七昊孕期控糖2月前
这个高蛋白的牛蹄筋，真的好吃到舔手指，碳水低热量低，妥妥的高蛋白啊，一次吃个十五六个才一克碳水，脂肪也低，作为加完餐，补充和二次加餐吃到饱都可以！#太好吃了 #控糖零食 #孕期控糖 #太香啦 #牛蹄筋
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文文很爱吃（聚尚）2周前
挑战吃一天的零食，看看明天会怎么样#这也太好吃了 #零食对我下手了 #我是吃货 #解馋
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有点甜.3天前
158/90饮食跟吃vlog|🥪冬天一定要吃的饱饱才能食欲稳定！今天自制帕尼尼 抹上花生酱也太香了！#日常vlog #小基数减脂 #吃瘦不饿瘦 #一天吃什么 #电子榨菜
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楉水零食好吃3天前
你永远可以相信我们自己的汉堡！！！人均10几吃到饱，现擀现烤的汉堡胚特别香！#塔斯汀中国汉堡#塔斯汀湖北#为塔心动五月 #汉堡 #广告
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肥鹤4天前
减肥Day13，98.8斤。我姐姐又又又买了我爱吃的零食，等我破戒了，一定奖励自己一个蛋糕#美食 #减肥日常vlog #减肥打卡
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楉水零食好吃3天前
你永远可以相信我们自己的汉堡！！！人均10几吃到饱，现擀现烤的汉堡胚特别香！#塔斯汀中国汉堡#塔斯汀湖北#为塔心动五月 #汉堡 #广告
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吴半饱的小粉丝6天前
吴半饱好能吃呀 #抖音美食推荐官#妈呀太香了#美食推荐#追剧小零食#零食推荐
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爱吃零食的彤彤4天前
觉得一桶不够吃，两桶吃不饱的，一定要跟我们一起试一下这个超大大大大桶火鸡面，关键它六个口味到手这么六大桶才十多块钱#拌面 #桶面
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甜甜日记4天前
咸口献脆超绞奸吃每颗粒饱清坚戆涮错 满！！#追剧小零食#追剧必备零食#追剧必备零食 #零食推荐 开心果
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青而紫3天前
#日常生活小常识
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焦糖太阳饼3月前
在台湾夜市吃夜市吃到饱，还有烤铁板炸牛排！肉比山高 #国民肉干 #双汇品质#爸妈爱吃的肉干#追剧必备零食 #台湾学生放学吃什么
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零食杂货店5天前
#唯美食不能辜负 #创作者中心 #创作灵感 60g 每条的嚼绊森林莓厚酸奶 20 条装#多种吃法 #美味酸奶 @DOU+小助手
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乡田生鲜超市（天山花园店）6天前
#零食推荐 #网红零食 #超市 #同城 #同城 店里可以试吃吃到饱
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@秀姐朋友圈2周前
班干部酸辣粉，八包调料很满足，一包吃到饱#酸辣粉#酸辣粉丝 #零食#酸辣粉可以有多绝
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嗷呜一口🦕1月前
Vlog｜168/97 假期维持体重的一日饮食#vlog日常 #生活vlog #vlog十亿流量扶持计划 #小基数 #减肥成功
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178斤的大允（已剪20斤）3周前
暴食一餐会涨多少，吃一天柚子又能掉多少。你们会给自己安排放纵餐吗#减脂期 #今天吃啥
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饭要大口吃1周前
宠粉频道，给你们汇报一下吃了啥，宝宝们给我看看你们最近吃了啥好吃的！#懒人美食 #vlog十亿流量扶持计划 #今天吃啥
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中医儿科马艳芳3月前
#宝爸宝妈必看 这几个长高的谣言，你们中招了几个？#适度饥饿的好处 #长高误区 #中医儿科马艳芳 #健康科普有真知
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