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夏夏爱馒头4周前
瘦子真的爱吃馒头 干净碳水谁不喜欢呢？今天吃几个好吃的馒头解解馋#馒头 #吃货日常 #太好吃了 #碳水 #瘦子
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黄油🧈日记4月前
真的太爱咱们自个儿的中式碳水了！！！！😭😭虽然很噎～但真的很好吃啊啊啊！！！！#宫门口馒头 等着我！总有一天我要和你奔现！#馒头 #中式碳水 #谁懂这一口的好吃程度 #碳水脑袋
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夏夏爱馒头4月前
168/80 瘦子的一天吃什么 今天吃了全麦馒头 好噎呀 还是白馒头最好吃 真全麦不是谁都品得来的 还吃了我喜欢的拉面 又是碳水满足的一天#抖音美食创作者 #碳水生活有多快乐 #馒头 #拉面 #健康减脂
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面包教主4月前
一口下去幸福感爆棚的大馒头！ 饱腹抗饿的大馒头来啦！ #谁懂这一口的好吃程度 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #馒头 #碳水脑袋#蒸笼头
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芋圆饿了4月前
宝宝们想看的馒头局来喽~个个儿软乎乎 碳水脑袋的快乐谁懂啊😁#馒头 #碳水生活有多快乐 #馒头的花样做法 #碳水脑袋 #沉浸式吃饭
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小金的吃吃日记4月前
更适合中国宝宝的中式碳水来咯！ #红豆沙 #宫门口馒头 #馒头 #主食 #健康减脂
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嘴馋小迟5月前
🔥健身男大高碳日实录！10种馒头狂炫到爽｜碳水快乐直接拉满💥#碳水生活有多快乐 #美食推荐 #碳水 #馒头 #碳水的快乐
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与辉同行1年前
碳水的快乐，溢于言表！谁能拒绝得了一个大白馍呢～#董宇辉 #与辉同行 #董宇辉拥有暖评最多的评论区 #与辉同行阅山河
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张馒馒来咯5月前
0糖油的香香软软糯糯馒头！ 挑战100款馒头day51｜碳水包碳水的快乐 谁懂呀～#在家做美食 #抖音美食创作者 #无糖油馒头 #张馒馒来咯 #早餐吃什么
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海狸先生的日常1年前
我们中国人吃了几千年的馒头，才不是什么垃圾碳水！ #海狸先生 #轻漫计划 #知识科普 #馒头 #中国美食
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一块二小肥肉（求关注版）4月前
挑战100种邪修减肥法之馒头减肥法 #馒头减肥法 减脂期最干净的碳水就是馒头，果然名不虚传，减肥不能没有碳水#减肥吃什么 #越吃越瘦 #我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦
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小胡陪姐姐自律3月前
馒头居然是减减的最佳拍档？#减肥 #馒头 #自律 #变瘦变美变好看
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热量冷知识4月前
#馒头#减肥#减脂#减脂期#减脂餐
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日常小嘴替🍡2周前
谁能拒绝山东呛面千层大馒头啊！浓浓的麦香味，口感扎实，劲道有嚼劲！一层一层撕着吃，好吃又好玩，妥妥的干净碳水，嘎嘎香😋！#山东呛面千层馒头 #早餐吃什么 #千层馒头 #超便宜超划算 #妈呀太香了
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清和❤️🌈1周前
河南人没办法拒绝的碳水～#日常分享 #馒头 #东方甄选自营产品 #种草激励计划
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食光碎碎念4月前
#谁懂碳水的快乐 馒头和土豆的结合，便是碳水脑袋的双倍快乐#创作灵感上热门 #我的美食日记 #碳水生活有多快乐 #土豆的神仙吃法
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一只慧吃饱啦6月前
到底是谁在说米饭馒头胖人啊！！！ #瘦瘦瘦 #减脂小知识
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魏女士自律吖6月前
拉高碳水真的会瘦！而且还不用挨饿！#减肥 #馒头 #馒头配水可以减肥吗 #馒头减肥法
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爆改香香6月前
第九天｜已瘦5.8斤，馒头减肥法太牛了，终于知道拉高碳水反而瘦的更快#馒头汉堡 #馒头减肥法 #中式汉堡做法 #吃瘦不饿瘦
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小石碎碎念4月前
平台期熬不住了，用大馒头冲一冲#平台期 #馒头减肥法 #减肥 #自律 #吃瘦不饿瘦 @抖音创作小助手
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梦晴不胖（发疯逆袭版）7月前
发疯减肥 挑战馒头减肥法 五天瘦5斤第一天 馒头是优质碳水 馋碳水的都快去试试馒头减肥法吧 初始体重：186.3 今日体重：172.3🔥 继续加油💪🏻#吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记 #馒头减肥法 #减肥 #大基数减肥
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金毛卡卡3年前
谁能拒绝碳水呢
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夏胖的逆袭7月前
吃一天馒头，但是不超热会这样#减肥 #馒头 #减脂餐 #自律遇见更好的自己 #内容启发搜索
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我的怀化1月前
谁能拒绝山东呛面千层大馒头啊！浓浓的麦香味，口感扎实，劲道有嚼劲！一层一层撕着吃，好吃又好玩，妥妥的干净碳水，嘎嘎香！#山东呛面千层馒头 #早餐吃什么 #千层馒头 #超便宜超划算 #妈呀太香了
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极个别同志7月前
终于搞懂为什么高碳水反而瘦了#高碳水 #减肥#馒头
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极个别同志6月前
发现一个稳定食欲的绝招 #稳定食欲 #吃瘦不饿瘦 #馒头 #高碳水 #碳水脑袋
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肉肉吃点啥2月前
盒马同款❣️五谷丰登馒头 超级有料的馒头真的没人能拒绝! 减脂期也能放心吃的优质碳水，满满的都是食材本味。#减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #五谷丰登馒头 #烘焙的尽头是馒头
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震宇叔5月前
其实馒头才是隐藏的气血之王！#变瘦变美变好看 #减肥 #吃瘦不饿瘦
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会好好吃饭的葡萄奶片5月前
88斤vlog｜超大粗粮馒头！！干净碳水很养人 #一天吃什么 #馒头还可以这样做 #碳水脑袋 #vlog日常 #天气热又能怎
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Q酱(食物热量侠）5月前
高碳碳水饮食-馒头篇！姨妈期不追求天天掉，能稳不暴食就行！#高碳水饮食 #饮食打卡
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铁锤妹妹5月前
只有试过碳循环的人才懂这杀伤力#碳循环饮食 #碳循环 #馒头 #管理期 #美食
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娅娅食光1周前
谁能拒绝山东呛面千层大馒头啊！浓浓的麦香味，口感扎实，劲道有嚼劲！一层一层撕着吃，好吃又好玩，妥妥的干净碳水，嘎嘎香😋！#山东呛面千层馒头 #早餐吃什么 #千层馒头 #超便宜超划算#妈呀太香了
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慧慧不饿5月前
谁敢信吃馒头居然是掉秤利器～更适合中国宝宝的优质碳水—蒜香馒头片#馒头减脂 #减脂餐 #今天吃什么 #变美变瘦变好看 #自律遇见更好的自己
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鱼鱼别吃了5月前
挑战液断过后吃一天馒头，体重会有什么变化？别的先不说吃一天馒头对于碳水脑袋来说真的满足#记录饮食 #吃一天馒头体重的变化 #测评#日常vlog
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吃不饱杰教练3周前
试一试，一日三餐碳水都是馒头，坚持不下去我再告诉你们，反正今天就是嘴巴有点干吧🤐#健身 #碳水
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就是王大壮～6月前
馒头减肥法太牛了！终于知道拉高碳水反而瘦的更快！#馒头减肥法 #中式汉堡做法 #吃瘦不饿瘦 #馒头减肥大法 #低卡辣酱
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馨馨冲刺90斤中～4月前
减肥第二天 馒头减肥法太牛了，拉高碳水会瘦的更快 姐们们快试试！#馒头减肥法 #低卡低脂餐 #减脂餐打卡
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大脸峥峥（绝对不偷吃）5月前
太牛了，跟风成功！#馒头 #减肥vlog #減肥 #吃瘦不饿瘦 #我的减脂日记
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爆炸蜜6月前
蜜蜜吃甜第二期北京干净碳水顶流宫门口馒头。今天和我的朋友@稳健羊一人食 老师一起测评宫门口馒头啦！ 南方人的我很爱吃面食，宫门口馒头算我是心中纯纯的干净碳水白月光，都是碳水化合物，中式碳水怎么不能算一种甜品呢，减脂和增肌人都能在里面找到适合自己的天选碳水馒！状元坚果卷，八宝粘豆包以及桑葚核桃饼凭借美味实力获得我的最佳喜爱❤️啊！ 我将永远效忠中式碳水！千层糖火烧大豆包也出品不俗，你最喜欢哪一种，快来pick一下吧！  #好好吃饭 #北京甜品 #宫门口馒头 #馒头#北京美食探店
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布布美食1周前
谁能拒绝山东呛面千层大馒头啊！浓浓的麦香味，口感扎实，劲道有嚼劲！一层一层撕着吃，好吃又好玩，妥妥的干净碳水，嘎嘎香😋！#早餐吃什么 #千层馒头 #超便宜超划算 #妈呀太香了
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恋苍庐美食3周前
3000个杂粮果蔬馒头暴击，谁能拒绝这口健康碳水呀~#手工馒头 #碳水快乐 #蒸馒头 #没事嚯嚯面#新中式馒头
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大亿超会买2周前
谁懂啊！真的拒绝不了山东呛面千层馒头，奶香浓郁口感扎实有韧劲，又好吃又营养#千层馒头 #山东千层大馒头 #妈呀太香了 #优质碳水
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小六❤️2周前
谁能拒绝山东呛面千层大馒头啊！浓浓的麦香味，口感扎实，劲道有嚼劲！一层一层撕着吃，好吃又好玩，妥妥的干净碳水，嘎嘎香😋！#山东呛面千层馒头 #早餐吃什么 #千层馒头 #超便宜超划算 #妈呀太香了
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甜田✨1周前
谁能拒绝山东呛面千层大馒头啊！浓浓的麦香味，口感扎实，劲道有嚼劲！一层一层撕着吃，好吃又好玩，妥妥的干净碳水，嘎嘎香😋！#山东呛面千层馒头 #早餐吃什么 #千层馒头 #超便宜超划算 #妈呀太香了
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叫我胖大星～7月前
吃一天馒头会瘦么？别的先不说！作为碳水爱好者还真满足啊！#吃一天馒头体重的变化 #红糖馒头#馒头减肥法 #掉称
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肥肉肉大作战（已➖51.3斤）4月前
减肥人的优质碳水，大丰收小馒头！ 还有五黑小花卷，芝麻盐儿小花卷#健康粗粮 #减脂主食 #干净碳水 #馒头
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黄橙子橙子5月前
碳水脑袋闭眼冲 我小基数都能掉 大基数的姐妹快来跟上#减脂餐 #馒头减肥法 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #自律
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魏女士自律吖6月前
小数字一定不要低碳，拉高碳水也可以变细变窄，而且食欲还稳定，情绪也稳定！不会暴饮暴食！#馒头减肥法 #拉高碳水 #小基数减脂
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魏女士自律吖6月前
终于意识到吃馒头为啥能瘦这么快了据说是拉长了无碳空腹时间 再加上高蛋白加快代谢 所以掉秤很快 重要的不嘴馋还很容易坚持，姐妹们快去试试吧！！！#馒头减肥法 #减脂餐 #减肥 #拉高碳水#馒头减肥法一日三餐食谱
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快吃桃子5月前
原来馒头才是减肥的优质碳水#馒头减肥法 #空气炸锅美食 #馒头还可以这样做 #减脂餐 #减脂期做饭有多简单
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大燕不馋（156大苹果）4月前
#馒头减肥法 第二天啦，吃馒头真的有惊喜哦#减肥日常 #馒头减肥法正确吃法 #馒头减肥法真实测评 #减脂餐
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小柯同学（逆袭版）1周前
谁懂我，主食真的很爱馒头！！碳水大满足！ #唠嗑日常#馒头#低卡低脂#大馒头#主食
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是涵涵呀！（自律版）5月前
#馒头减肥法 #馒头减肥 #减肥 #减肥日常vlog #减肥餐
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小六❤️1月前
谁能拒绝山东呛面千层大馒头啊！浓浓的麦香味，口感扎实，劲道有嚼劲！一层一层撕着吃，好吃又好玩，妥妥的干净碳水，嘎嘎香😋！#山东呛面千层馒头 #早餐吃什么 #千层馒头 #超便宜超划算 #妈呀太香了
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福气馒馒，4月前
97年因为喜欢吃碳水辞职开了一家馒头店的日常#爱碳水 #新中式馒头 #花样馒头 #无糖无油 #一周备餐
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李奈斯DAYTOY5月前
不惧怕热量，热量就控制不了秤上的数字，全天1583大卡碳水大满足的一天真的太爽了～#红豆馒头 #碳水生活有多快乐 #热量 #自律 #日常vlog
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Hedy博士7月前
馒头这样吃好吃还减脂？ #减脂 #控糖 #碳水 #干货分享 #吃瘦不饿瘦
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阿糖分享家3周前
谁能拒绝山东这个#千层大馒头 啊！浓浓的麦香味，口感扎实有嚼劲！一层一层撕着吃真不错！妥妥的干净碳水，嘎嘎好吃#妈呀太香了 #早餐吃什么 #超便宜超划算
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大馋馋瘦瘦瘦5月前
吃馒头能减肥，高碳水反而瘦了，没脱发，姨妈也没出走#馒头减肥法 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #拉高碳水
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1劉（馒开心手作🥯）6月前
碳水脑袋的快乐谁懂啊🥹#宝宝辅食 #干净碳水#减脂馒头
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婧婧的朋友圈3月前
这么有料的馒头谁能拒绝的了！简直是碳水脑袋的福音！#美食 #馒头 #五谷丰登馒头 #碳水
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衣小侠好物推荐1周前
谁能拒绝山东呛面千层大馒头啊！浓浓的麦香味，口感扎实，劲道有嚼劲！一层一层撕着吃，好吃又好玩，妥妥的干净碳水，嘎嘎香😋！ #山东呛面千层馒头 #早餐吃什么 #千层馒头 #超便宜超划算 #妈呀太香了
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果姐姐💞1月前
谁能不爱山东千层大馒头啊！浓浓的麦香味，搭配蔬菜鸡蛋肉妥妥的低碳水，饱腹感强，口感劲道有嚼劲！层层叠叠，香迷糊了！#山东呛面千层馒头#早餐吃什么#超便宜超划算 #馒头 #碳水
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