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李树根讲心理6月前
为什么我总是把问题往最坏的地方想？ #心理学 #心理咨询 #内容过于真实 #人间清醒 #情绪
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周雯2月前
总是控制不住自己的想法，什么都往坏处想 #心理疾病 #医学科普 #冷知识 #焦虑
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观山心理6月前
“不管做什么事情， 先预想一下这个事可能引发的最坏结果， 如果这个最坏结果， 是自己无法承担的， 那就一定不要去做。” #侥幸心理 #心理学 #人生
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得胜心理9月前
凡事都往坏处想 是一种心理创伤#心理学 #婚姻 #亲密关系 #认知觉醒
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懂你情绪的树根4月前
为什么遇到事总是先想最坏的结果 #dou来学心理 #心理学 #心理咨询 #人间清醒
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小张说心理1月前
如果一个人做一件事总爱做坏的打算#心理学#提升自己
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郑解人心2月前
有些人总是把好的事情往坏方向想 #心理学 #心理 #悲观
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十有八九2周前
风险自担者，落子不易……#每日分享 #情感 #治愈 #创作人计划
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新造的人3周前
过度的灾难化思维，只会让你被恐惧裹挟，陷入自我消耗的循环。 你总在预设最坏的结果，却忘了生活中绝大多数事情，都不会朝着极端的方向发展#灾难化思维 #恐惧 #反刍思维 #心理学 #心理学知识
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伍叶子心理学3月前
三种迹象表明你受到了家庭创伤 #心理 #原生家庭 #家庭创伤
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…如風3周前
平时说话很温柔 看着乐观开朗 骨子里却漠然悲观 任何事都会往最坏的方向想 周围人都说你性格好 只有你自己知道 是一个多么冷漠悲观的人 #情绪冷漠症#一个悲伤的故事#情绪文案#其实我真的好累
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愈见摆渡人3月前
人总往坏处想，背后藏着什么#每日分享 #每日更新 #上热搜 #心理咨询 #犍为
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佳佳没故事吖1周前
她很破碎，她总是很晚才睡，别人总说她性格随和，但只有她自己知道，她内心一片荒芜，寸草不生，她总会莫名的掉眼泪，她总喜欢把很多事情往最坏的方向去想，她很独立，能自己做的事情绝不麻烦别人，她多愁善感又焦虑，她勇敢又胆小，她可以治愈别人，却治愈不了自己，希望有个人可以看到她大大咧咧的外壳，腐朽、生锈的灵魂，我很想救她，可她就是我#情感 #佳佳没故事吖 #现实文案
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共鸣之音2周前
遇事就会想 最坏的结果#今日话题 #情感语录❤ #情感文字 #得不到回应的热情要懂得适可而止 #远离内耗你的人和事
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婷婷🎀老式麻辣烫🎀1周前
她很破碎 别人都说她性格开朗 但只有她知道她的内心一片荒芜、寸草不生！她总喜欢把很多的事情往最坏的地方想 她矛盾又清醒 对任何事没有期待 她不愿意让靠近她的人太辛苦 她可以治愈别人 却又治愈不了她自己 她希望有个人可以看到她大大咧咧的外壳 腐朽生锈的灵魂 我很想救她 可她就是我#女性力量#老式麻辣烫
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迟遇5天前
最近学到一个新的词，叫情绪冷漠症。平时说话很温柔，看着乐观开朗，骨子里却漠然悲观，任何事都会往最坏的方向想。周围人都说你性格好，只有你自己知道，是一个多么冷漠悲观的人#剪映Live实况
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头菜焖猪肉6天前
我有一个朋友，他很悲观，他总是很晚才睡觉， 别人总说他性子开朗又乐观，但只有他自己知 道，他内心一片荒芜，寸草不生。他总会莫名其 妙的掉眼泪，他总喜欢把很多事情都往最坏的方向去想，他就算流着眼泪哭到窒息，也会嘴硬的说我没事儿。他很独立，能自己做的事绝对不会求助于他人。他发起火来会说脏话，但也经常和别人说谢谢。他矛盾又清醒，勇敢又胆小。他是个可以治愈别人的人，却治愈不了他自己。他应该不是很开心吧，我很想找到救赎他的办法。
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菩提花来1周前
#遇事总往坏处想怎么办#打破灾难化思维小技巧
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张守志解决焦虑4月前
总往坏处想？三招化解 #焦虑 #认知 #心理学
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80的过往6天前
她很破碎，她总是很晚睡，别人说她性格开朗，但只有她知道，她的内心一片荒芜，寸草不生！她总喜欢把很多的事情往最坏的地方想，她矛盾又清醒，对任何事总是还有期待，她勇敢又胆小，她不愿意让靠近她的人太辛苦，她可以治愈别人，却又治愈不了她自己，我很想救她，用我的余生去温暖和保护她…… 我很确认：我心里装得下你，且只装得下你。虽然这一生会遇到很多人，但只有你会想让我用余生好好珍惜，有缺点又怎样呢。我喜欢就是真实的你，你是我毫不犹豫的选择，也是我坚定不移的唯一。从为你心动的那天，我的心就再也容不下别人了。这不是甜言蜜语，而是我内心真实想法。我不想失去你，不是因为习惯，而是除了你我谁都不想要。这个世上或许有比你更好的人，但我在这里，在我的心里，你就是那个最好的
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💐奇迹洋洋1月前
遇事总往坏处想？试试这句话 #成长型思维 #积极心理 #转念 #灾难性思维 #消极心理
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觉心健康2月前
如果焦虑的你总脑补最坏结果 #焦虑 #精神内耗 #灾难化思维 #紧张
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依恋心理6月前
焦虑的源头就是害怕事情还没发生，就已经开始害怕。有时候遇到一点鸡毛蒜皮的事都会焦虑，总是习惯把没发生的事往最坏处去想，越想越害怕，越想越焦虑。如果你总爱提前焦虑，点赞关注，带你走出焦虑，真正让我们恐惧的并不是此时此刻真实存在的客观事实。你的灾难化的想法才是真正的幕后黑手想法根本不等于事实。因为我们通常关心的都是未来的事情会不会发生一。在一个事情尘埃落定之后，不管是好是坏，就开始担心下一件事情，而不取思考和复盘刚刚发生的那件事，我们缺少了这样的反思和复盘，所以也很容易过度的沉浸在自己的担心和忧虑当中，从而缺少对现实的体验和更准确的把握。多反思多复盘，就会发现怪的事情没有那么容易发生，即使发生了也没有那么差，自己也有能力去解决。关注我，还你走出焦虑。
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小鹿呀～6天前
#情绪 我有一个朋友 她很悲观 别人总说她性格开朗又乐观， 但只有她自己知道 她内心荒芜，寸草不生 她脆弱又坚强，她总喜欢把很多事情都往最坏的方向去想。 她就算流着泪哭到窒息也会嘴硬的说没事 她可以温暖别人，却不能治愈自己 她向往自由，渴望阳光，却被束缚在生活的方寸之地 她对事事期待，又对事事失望 软弱又倔强，其实她也分不清自己是什么样的人 她应该不是很开心吧 我很想找到救赎她的办法 可是她不需要 她愿意自己拾起那个破碎的她……#永不妥协 #控制不住我自己 #情绪感
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透视镜1周前
周围人都说他性格好，但只有他自己知道，他是个多么冷漠悲观的人。#哲学#深度思考
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