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苏州外婆飘逸姐8月前
韭菜炒蚬肉，鲜香味美营养丰富！ #创作灵感 #晚餐吃什么 #家常菜 #美食分享 #低脂低卡
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福家德老厨东北菜4年前
辣炒花蚬子的正确做法，既能保留应有的鲜味，又能有效吐沙去腥！
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美食🔥雷哥（家常菜）8月前
辣炒花蚬子这样做好吃#一起学做菜 #
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机器猫吃什么7月前
痛风小套餐：春笋炒蚬子肉，鲜脆干香，真的很下饭！ #家常菜 #春天的味道 #抖音美食推荐官 #好吃不贵 #做饭日常
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菜菜爱吃醋8月前
就这个菜吃起来能鲜掉眉毛，真的绝了～#白菜蚬子炖豆腐 #白菜炖豆腐 #美食教程 #减脂餐 #晚餐吃什么
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福家德老厨东北菜2年前
花蚬子这样炒才最鲜美，一不打焯，二不放调料，就吃这原汁原味！
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日月吉祥2周前
#蚬肉炒韭菜，家的味道最暖心 今天，走进厨房，探索一道简单却充满幸福感的佳肴——蚬肉炒韭菜，让家的味道温暖每一个细胞！ 食材准备：黄蚬子，翠绿韭菜，几滴食用油。 动手时刻： 先将黄蚬子轻轻扒开，取出那颗颗饱满的蚬肉，仿佛在挖掘宝藏一般，满心期待。 韭菜洗净，切段，每一刀都切出生活的仪式感，控干水分，等待与蚬肉的完美邂逅。 热锅凉油，油温适中时，撒入韭菜，蚬肉入锅，快速翻炒。快速翻炒均匀，一道色香味俱全的蚬肉炒韭菜便大功告成！ 品尝时刻：每一口都是鲜香与营养的双重享受，蚬肉的鲜美与韭菜的清新交织，仿佛春天的气息在舌尖上绽放。这道菜，不仅暖胃，更暖心，是忙碌生活中的一抹温馨亮色。
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东北风情铁锅炖L8月前
#抖音美食推荐官 #认真做好每一道菜 #辣炒黄蚬子肉
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哈哈笑9月前
超级解肝毒药（你不需要的话，你的朋友一定需要#食疗养生 #排毒 #养肝） 河蚬子，买5斤，泡几天吐吐沙子，拿蒸笼蒸熟，开口的刮出肉来和蒸出来的河蚬子汤一起放锅里炒，开始可以大火后续最小火炒（大概4个小时以上，小火不会焦，粘锅没事），炒到一点水份都没有了，打粉 1g粉+1g芦荟胶(新鲜)，一起温水吞服（如果体质寒可能会有些拉肚子，可以少点芦荟） 明显效果：可能拉黑大便，你发现睡眠时间减少（如果8小时，其实睡4小时就可以，另外4小时大概率是肝排毒）
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东港臻鲜坊3周前
家人们期待的辣炒蚬子 它来喽，开胃又解馋，还不开做起来。现在工厂有活动 带试吃快来囤起来吧。#源头实力厂家 #简简单单一顿家常便饭 #黄蚬子干 #零食推荐 #海鲜干货
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爱跑步的chef·李4月前
咸鲜甜辣 下酒必备 家常辣炒白蚬子 创作不易感谢支持 #因为热爱所以坚持
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宋你一味6月前
🔥【辣炒黄蚬子｜海啸级爆辣！壳里藏的是大西洋眼泪！】🔥#辣炒黄蚬子 #美食制作分享 #男人做饭 #男人做饭更好吃 #大厨养成记
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金巨釜住家菜3月前
大连必吃榜 天南海北都有的一种食材，肉质鲜嫩，在大连无论是地摊还是大酒店竟然这么吃#辣炒蚬子 你不想来试试么？#抖音美食创作者 #在家做美食
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星光小把串西安路店2月前
辣炒蚬子是一道非常受欢迎的海鲜家常菜，以其鲜美的味道，香辣的口感和简单的做法而著称。蚬子肉质鲜嫩，搭配辣椒和酱料爆炒，香气扑鼻，是绝佳的下酒菜和米饭杀手。
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🐲李峰先生8月前
酱汁浓郁 香辣入味的辣炒蚬子 完胜路边摊✌️巨好吃#我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来
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身边的崔哥4月前
人生就是这样，别人看的只是结果，而自己撑得是整个过程，面对生活，我们除了坚强，别无选择！路可以回头看但不能回头走！#家常菜 #辣炒花蚬子
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小蔡做菜5月前
夏天没胃口了 你就试试朝鲜族#辣炒蚬子肉#延边美食#朝鲜族美食
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小沫宝4月前
辣炒黄蚬子！又嫩又鲜你就做去吧一吃一个不吱声，花甲也可以这么炒！@抖音小助手 #美食制作分享 #vlog日常 #做法简单又营养 #美食制作过程 #日常生活
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阿蓝美食分享T6月前
辣炒蚬子就像我这样做，麻辣鲜香太好吃了#抖音美食推荐官 #美食教程 @抖音热点
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韩哥厨房6月前
溜鲜的 蚬子炒饼额 解锁蚬子的n种吃法 #炒蚬子家常做法 #蚬子 #今天吃啥 #抖音美食推荐官 #美食教程
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壹米伴半觅食记4月前
#创作灵感 #在家做美食 #美食 #家常菜 #辣炒白蚬子 🌈🌈辣炒白蚬子大排档必点的，香辣鲜美的特别好吃的！配点冰啤简直没谁了！
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杨厨教做菜（家常菜）4月前
辣炒蚬子 男人会做饭 帅过彭于晏#辣炒蚬子#美食#美食分享
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蕉蕉家常菜5月前
潮汕炒蚬子这样做又香又入味，配米饭白粥都特别好吃，特杀嘴啊！大人小孩都喜欢#炒蚬子家常做法 #下饭菜 #新鲜出炉 #今日分享 #抖音美食创作者
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青哥美食2年前
辣炒黄蚬子的家常做法，您向我这样做简单方便又好吃#黄蚬子做法 #下饭菜 #辣炒黄蚬子 #家常菜 #抖音搜索流量来了
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冬梅小厨房🍀5月前
夏天的标配，香香辣辣的太过瘾了#辣炒蚬子 #跟着抖音学做菜 #好好吃饭大赛
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唯一的小邹哥2月前
#辣炒蚬子#东北菜 #大连美食 #大连旅游攻略
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齐大宝（家常菜）5月前
我要吹爆这个做法🔥原汁不原味 鲜掉眉毛了轻松复刻3分钟搞定 #轻松复刻蒜香黄油蛤蜊 #蛤蜊 #黄蚬子 #汤鲜味美营养丰富 #美食教程
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春春爱吃辣6月前
家庭版辣炒蚬子 做法简单配8+1绝了#辣炒蚬子
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连乐（做菜版）1年前
今天来做辣炒蚬子😋，真的特别鲜。快去@自己的宝贝让他做给你吃吧#花甲 #辣炒蚬子 #快来一起尝个鲜
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贺哥 创意 家常菜3年前
辣炒黄蚬子这样做，干净无沙，鲜香味美，香辣好吃！#跟着抖音学做菜 #抖音美食创作人 @DOU+小助手
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糯米小圆子4月前
炒蚬子和凉拌蚬子对比，跟主母邪修学会举一反三，方便又好吃，凉拌适合夏天，还没有油烟，做饭还真得是邪修，邪修修练是真快#主母 #好好吃饭大赛 #邪修 #邪修做饭有多简单 #我不是做饭天才吗
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铁锅炖大舅哥5月前
勇哥教你做家常版辣炒蚬子#抖音美食推荐官 #辣炒蚬子 #今日美食分享
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永恒的孕妇餐桌4周前
大连版辣炒蚬子，跟着做起来，根本不够吃！ #辣炒蚬子 #今天吃啥 #家常饭菜 #孕妇餐 #抖音美食创作者
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阿妹小厨教做菜1月前
关注我点我头像进主页橱窗里面🈶️很多精选吃的用的宝贝，去挑选你所喜欢的话吧。每天教做美味家常美食，谢谢支持！#美味家常菜 #家常菜教程 #美食 #上热门话題 #辣炒黄蚬子
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大伟聊烧烤（12月15日16日开课）1周前
辣炒蚬子配方分享#烧烤 #配方分享 #烧烤培训 #烧烤教学 #烧烤店
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「耿大厨的小灶」6月前
下饭又下酒，老婆吃了都说好😋#美食 #抖音美食创作者 #美食教程 #日常vlog #美食趣胃计划
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美滋美味（家常菜）4月前
深夜食堂灵魂菜！辣炒黄蚬子，越嗦越上瘾！！！ #好好吃饭大赛 #我的厨房日记 #美食 #香辣花甲 #黄蚬子
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小杨先生6月前
现在是吃蚬子的季节，肉肥鲜美，口感软嫩；做法很多，大家可以试试这个冬瓜炒蚬子，鲜嫩爽口。#内容启发搜索 #青岛美食 #万物皆可种草搜 #蚬子 #青岛海鲜
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孙哥小厨房4月前
#辣炒蚬子#舌尖上的味道 #分享美食分享快乐 #强烈推荐
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我叫王秋华7月前
🌾割一茬春韭，炒一盘江南！蚬肉的鲜甜是春天写给胃的情书💌 #江南味道 #时令风物诗#铂云苏宴
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多吃一碗饭（家常菜）7月前
辣炒蚬子 男人会做饭，帅过彭于晏～ #辣炒蚬子 #家常菜 #辣炒花甲
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爱做饭的轩妈4月前
第11集 | 不加一滴水的辣炒花蚬子，嘎嘎鲜美～#美食 #美食教程 #抖音美食创作者 #强烈推荐
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哈皮哈皮哈皮10月前
鲜掉眉毛的韭菜炒蚬子谁还没吃上#家常菜 #韭菜炒花甲肉 #韭菜炒蚬子 #年夜饭菜谱 #哈皮哈皮哈皮
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卉卉卉的。1周前
蚬子炒韭菜#家常菜 #做法简单又营养 #晚饭吃什么
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୧⍤⃝🦁多宝吃不胖10月前
大排档之王辣炒花蚬子#辣炒蚬子 #辣炒花甲 #爆炒花甲 #晚餐吃什么 #夜宵吃什么
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王小厨爱做饭5月前
辣炒蚬子 #辣炒蚬子#蚬子#花甲#美食#家常菜
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华哥食材研究所2月前
辣炒蚬子这样做色泽红润、麻辣鲜香、好吃下酒又下饭 #辣炒蚬子 #美食教程 #家常菜 #跟抖音学做菜 #抖音小助手
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大连做拾鲜坊餐厅悦姐4月前
热油爆香蒜末，蚬子张嘴吐鲜。生抽勾出咸鲜，紫苏添抹清香，嘬一口汁肉，是夏夜最馋人的海味烟火。
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好食花生8月前
这道春菜组合无人不知，一上桌全家筷子打架😱 🥬韭菜炒蚬子 -韭菜、蚬子 -食用油、盐、姜、蒜 #今日美食分享 #快来一起尝个鲜 #普通的饭菜都是家的味道 #新鲜蔬菜 #春日美食大赏
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珠江道53号大排档市井烧烤现炒浇头面3月前
秦皇岛特色毛蚶子，作为烧烤店当然要烤着吃啦，来玩的朋友都可以尝一下#秦皇岛特色 #烧烤
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麦妈厨房3年前
春天升温易“上火”，一道“降火汤”给身体降降火，做法超级简单，只需3分钟#跟着抖音学做菜 #家常菜 #蚬子
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二百二（家常菜）6月前
辣炒花蚬子，男人会做饭，帅过彭于晏～#辣炒花甲 #家常菜#美食 #第一视角
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老汤小饭桌2月前
过多调味料只会掩盖海鲜本来的鲜甜脆爽！在家也能做出海鲜排档的味道！#真实生活分享计划 #创作者中心 #创作灵感 #黄蚬子 #懒人快手菜 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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董金金食光纪6月前
辣炒蚬子，香辣入味#花甲 #香辣花甲 #辣炒蚬子 #抖音美食推荐官
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大头美食6月前
#家常菜##大头美食
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小厨爱做菜（家常菜）7月前
#手抓海鲜 #家常饭菜 嘎嘎好吃的辣炒蚬子#爆炒花甲 #辣炒蚬子
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韭菜何子5月前
在家炒蚬子调味很关键#辣炒花蚬
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宠她日记4月前
蚬子还得是辣炒的好#爱美食爱生活 #创作者中心 #创作灵感 #美食vlog #抖音美食创作者
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果妈YJ3天前
辣炒蚬子#美食 #辣炒蚬子 #上热搜 #种草激励计划
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宋小蕊（教男朋友做饭）9月前
比烧烤店还要好吃的花蚬子做法快来试试吧 #这一口安顿身心的家乡味 #把家乡的味道分享给大家 #美食教程 #辣炒蚬子 #花蚬子
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辣炒蚬子原来这么简单，香辣鲜嫩多汁，看完视频你也会做小海鲜 #香辣花甲 #美食教程 #美食 #海鲜美食 #黄蚬子
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