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睡着的李修斯9月前
通宵熬夜想急救？ 一分钟教会你科学的回血指南！#早睡早起 #失眠 #再也不熬夜了 #规律作息 #睡眠
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超超医生6月前
怎么把熬夜伤害降到最低 #熬夜 #睡眠 #通宵 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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躺平看电视3天前
滥竽充数的我 通宵呢还是睡俩小时#国考
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公敌4月前
#秀梅生存技巧 这条视频我都强忍着困发上来的#熬夜
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骨科张东升医生3月前
熬夜猝死前的信号，这三种情况出现立马休息 #熬夜 #猝死 #抖出健康知识宝藏 #中国医师节 #医者精神以爱为光
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无影解说6月前
日本每晚只能睡两小时的女社畜，经常加班到深夜，一天有多悲催？ 日本每晚只能睡两小时的女社畜，经常加班到深夜，一天有多悲催？#日本生活 #日本女生 #日本社畜
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杨杨得亿4月前
最近大家就要看不到我打工咯 #护士 #护士懂护士 #vlog日常 #00后 #旅行
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朝阳神外李凯3月前
凌晨2点还在刷手机的你，知道这1小时睡眠差价，正在偷走你的健康、身材和颜值吗？最新研究实锤：早睡1小时=给身体按下重启键！#医学科普 #熬夜 #科普健康知识 #抖出健康知识宝藏
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老白看心病4月前
熬夜到什么程度会猝死？记住3个预警信号 #熬夜 #猝死 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #中医白小平
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夏天与乔的家-婴幼儿睡眠咨询师7月前
夜里起来玩1-2个小时不睡觉怎么办？ 夜里起来玩1-2个小时不睡觉怎么办？#宝宝睡眠 #哄睡 #频繁夜醒 #规律作息 #正面睡眠
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睡眠与疼痛 戈医生4月前
熬夜到什么程度会猝死？这些信号你需要注意！ #熬夜 #失眠 #猝死前的征兆 #抖出健康知识宝藏
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兆明养生桌2周前
熬夜的红线 #健康 #日常分享 #熬夜 #注意身体 #好习惯
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清柠🍋是我4月前
通宵熬夜后你一般要睡多久？#volg十亿流量扶持计划 #医护懂医护 #医护日常 #熬夜 #睡觉
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中医睡眠专家吴教授5月前
一整晚只能睡2-3小时 吴教授表示不是什么大问题，可以从2个方面去解决#失眠 #入睡困难 #睡不着 #睡眠专家吴庆光
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上海卒中救治专家李轶主任4月前
娱乐要适度，别让熬夜爆了你的脑！ #王者农药 #医学科普 #脑出血 #熬夜 #病房故事
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博科园7月前
熬夜的危害到底有多大？凌晨3点睡但睡够8小时和早睡却只睡4小时，哪个更伤身？答案惊掉下巴！ ❌“你每天凌晨2点睡，但睡够8小时，真的比早睡早起危害更大吗？” 🔥哈佛医学博士揭秘：长期缺觉的人，大脑竟会“吃”掉自己？ ⚠️熬夜党vs失眠党终极对决！结尾反转99%人猜不到… #熬夜 #晚睡 #健康 #健康科普 #科普 注：个人观点，仅供参考
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乳腺外科王建军3周前
来自人民日报， 熬夜到什么程度会发生猝死，出现以下4种情况， 必须立刻休息。 1.连续3天以上，每天睡不足4小时 2.通宵24小时后不补觉 3.长期每天睡不够6小时 4.熬夜+白天高压工作/运动#熬夜 #猝死 #健康科普 #医疗健康创作训练营
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槐荫闲禅4月前
每天少睡2小时=慢性自杀？你的癌细胞正被熬夜悄悄激活！ 比尔·盖茨亲证：通宵1晚，免疫细胞阵亡70%的死亡账单#我们为什么要睡觉 #每日书摘#书单#养生 #失眠
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北大心内翁大夫7月前
你知道吗？好心脏都是睡出来的。#心脏健康 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #心内科翁浩宇
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每日新闻报3周前
#熬夜会猝死 熬夜有害健康，还会引发心源性猝死。如果出现以下4种情况，必须立刻休息。一是连续3天以上，每天睡不足4小时；二是通宵24小时后不补觉；三是长期每天睡不够6小时；四是熬夜加上白天高强度工作或运动。
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120斤大🐷姐2周前
减肥走过的一些弯路 #减肥 #减肥日记 #生活化减脂 #减肥误区 #精神状态belike
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湘雅医院健康管理王保祥6月前
#医学科普知识 #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #涨知识
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创新南山3周前
熬夜会大幅提高猝死风险，出现这4种情况必须立马休息 #熬夜 #猝死 #健康 #健康科普
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一头小橘子10月前
傅菁在连续10几天路演、前一晚通宵彩排只睡2小时，以及生理期加成的情况下，诞生出“省电版月亮👮练习室”。姐整个人大写的累，面无表情甚至要睡着了，动作轻描淡写还能都踩在点上，正说明姐对这首歌百分之百烂熟于心啊！帅到心趴上了！#气场全开 #傅菁 #又美又飒
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第1眼新闻3周前
赶紧自查！#熬夜遇到这4种情况必须立刻休息 ！如果熬夜后累到起床都费劲，休息12小时后仍没有缓解，可能是心梗的前兆，此时坐下来休息，立刻拨打120，或许能救命。#媒体精选计划
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糯妈向前冲6月前
中年护理人的真实现状#护士懂护士 #夜班护士 早上凌晨四点多才睡 因为昨晚睡觉前想起来我有个护理记录单写错了 就一直躺在床上内耗自己 一直想着应该没事吧 要不要现在去改 护士长明天会不会发现 一直战战兢兢翻来覆去睡不着
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神经外科脑血管病赵沃华2周前
熬夜的危害 #熬夜 #科普健康知识 #医学科普 #脑血管病专家赵沃华主任 #脑动脉瘤专家赵沃华主任
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乐龄睡眠守护人宏哥3周前
#睡眠#睡眠质量#失眠#按摩#运动
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稚川3周前
熬夜族注意了#大健康 #涨知识 #知识科普 #创作者中心 #创作灵感 @抖音小助手 @DOU+小助手
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刘明兴医生1周前
熬夜到什么程度会让猝死风险飙升#熬夜 #猝死 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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巧爸来了睡好觉了3月前
科学方法帮助降低#熬夜#通宵 工作带来的伤害
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今日湖北2年前
#长时间熬夜容易变笨 有研究表明，不论是连续两周每天减少睡眠2小时，还是连续48小时不睡觉，都会降低大脑的认知功能#睡眠 #健康科普
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竹本4天前
#熬夜&失眠#心源性猝死
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欣欣BK女装7月前
昨天前天连续两个通宵自驾 第一段 榆林咸阳 第二段 咸阳重庆 中间休整睡了个觉看了下爸妈接了个娃 昨天到现在 24个小时就迷瞪了一个小时 …..天知道我这二货是靠啥撑下来的 在秦岭山里从天黑开到天亮 靠着一点点苟延残喘的母爱平安抵达朝天门 ……看看夕阳 暂缓片刻 明天去荣昌找卤鹅哥蹭流量 #BK女装 #自驾#荣昌#卤鹅哥#重庆
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陈晨脑科医生1月前
熬夜危害 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康科普不基础
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福州新闻3周前
据新华社消息，熬夜本身未必会直接导致猝死，但会让猝死风险飙升。如果出现这4种情况，必须立刻停下手中的事，赶紧休息→ #健康#猝死#心梗#熬夜#心脑血管
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霸州市融媒体中心2周前
熬夜到什么程度身体就要出危险了#融媒主播看点#霸州
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好运常在3周前
#熬夜猝死#健康
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第一现场3周前
熬夜并非无关紧要的习惯，而是潜藏致命风险的健康隐患。看似突发的熬夜猝死，实则身体早已释放多重预警信号，却多被当作 “小毛病” 忽视。下面就带你一口气读懂身体的预警，规避熬夜带来的健康风险。#熬夜 #猝死 #媒体精选计划 @抖音小助手 @DOU+小助手
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杨阳羊医生3周前
熬夜和睡眠不足不是一回事！ #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #熬夜 #睡眠不足
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小姚觅成都3天前
新光天地悟空电竞7.9玩2小时，19.9通宵12小时！#悟空电竞 #网咖 #网吧 #电竞 #电竞馆
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辉哥讲科普3周前
经常熬夜的看过来 #涨知识 #熬夜 #科普一下 #身体健康 #抖出健康知识宝藏
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舒谈养老1周前
#热点话题🔥热搜榜 #熬夜 #猝死
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中医失眠专家刘泰2天前
失眠反复一年多，每晚入睡不到2小时，吃很多药都不管用，别担心我帮你好好看看 #失眠 #睡不着 #入睡困难 #中医 #门诊故事
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Qin露露3周前
到底要怎么样才能规律的熬夜呀？做到熬夜要有规律？ #奇葩冷知识 #日常vlog #熬夜 #熬夜党 #读博的日子
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魔人集美剧场3月前
俞氏集团投标风云：预算危机、复杂关系与神秘助力 #蓄意承欢 #百亿剧好看计划 #因为一个片段看了整部剧 #热播短剧抢先看 #短剧推荐
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雁姐45°人生观1月前
别再熬到困死才睡！3个科学技巧，让你的熬夜睡眠不白费！4小时高效睡眠法，关键在“睡对时间”！#熬夜 #熬夜党必备 #高效睡眠 #睡眠技巧#黄金90分钟
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曹主任说健康2天前
熬夜到什么程度会#猝死 ？#医学科普 #急救知识 #硬核健康科普行动
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浪潮新闻3周前
熬夜保命指南：4 条红线别触碰！
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大曹（努力版）1周前
护士下夜班做副业的vlog#创作灵感 #热门 #青年创作者成长计划 #创作者扶持计划 #原创 @DOU+上热门 @热门音乐（每日更新） @热门推荐💕
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华山神内朱国行3周前
半夜一醒过来就开始看手机？越看越睡不着，你是不是这样？ #失眠 #早醒 #睡眠障碍 #神内朱国行
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A药店加盟一一九州通锦康大药房2天前
熬夜两小时有啥危害？#药店人 #药店加盟 #九州通锦康大药房
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脑科医生宋冬雷3周前
熬夜到哪种程度会猝死 #冬雷脑科宋冬雷 #熬夜 #猝死 #大脑健康
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张三聊事2周前
熬夜到什么程度，会引发猝死#熬夜 #猝死
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二马冯·在学习1周前
#健康知识分享#干货分享#成长计划#读书分享#每日分享
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新疆科协3周前
熬夜到什么程度容易引发猝死？ #热点
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江苏张律师工伤/交通2天前
25岁小伙下班回宿舍离世家属发声:上班期间曾严重上吐下， #工伤 #工亡 #加班 #江苏无锡 #过度加班
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剑哥聊胃肠6月前
别只防熬夜！这种睡眠更伤身! #抖出健康知识宝藏 #碎片化睡眠 #知识科普 #医学科普
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王景帅2月前
熬夜到哪种情况会猝死？#熬夜 #医疗健康创作训练营 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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熬夜到什么程度会猝死？医生划出4条红线！如果出现这4种情况，必须立刻停下手中的事，赶紧休息！
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薛医生1天前
#知识分享 #养生
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