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天猫国际买的美可卓是正品吗
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可乐加苏打水消石吗
小睡一会好吗
苦藠发了芽还能吃吗
CCTV生活圈
11月前
【 #每个年龄段都有适合自己的睡眠时间#】 以下不同年龄的人群,适合他们的睡眠时间就不同①20岁~30岁:7~9个小时;②30岁~50岁:7~8个小时;③学龄期:9~10个小时。到了60岁以后的睡眠质量、睡眠时间就会下降,容易出现高血压、糖尿病等问题,甚至#罹患肿瘤和老年人睡眠质量下降有关# 。
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小吱识
5年前
世界各国睡眠时间排名,看看你的睡眠达标了没~!#排行榜 #睡眠 #轻知识计划 @抖音小助手
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岁月慢聊
5月前
#知识分享 不同年龄段的科学睡眠时间
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无聊的睡眠时间
4月前
【助眠历史】从凌晨到夜晚,古代平民百姓普通又温情的一天 #原创动画 #助眠视频 #历史故事 #古代生活 #有所事事的暑假
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陈晨脑科医生
3年前
四个年龄段,不同的最佳睡眠时间@西瓜博士团 #医学科普
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壹莹美小常识
2周前
#小常识爆款
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疼痛与睡眠医生刘明
1月前
国家卫生健康委关于睡眠的科普 国家卫生健康委关于睡眠的科普#失眠 #焦虑 #抑郁 #国家卫健委 #抖出健康知识宝藏
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赵老师谈儿童成长
6月前
想高个子,各年龄段孩子应该几点入睡呢 尤其是6岁之前的宝宝#身高管理 #营养师 #长高睡眠 #科学长高
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安心【生活小常识】
1周前
#涨知识 #每天学习一点点 #涨见识 #小常识#创作灵感
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Eve的思想基地
2月前
爱自己=没有愧疚感地睡饱 马斯洛需求层次:生理、安全、社交、尊重、自我实现; 《why do we sleep》——Matthew Walker; 各年龄段最少睡眠时间: 学龄前儿童(3-5 岁)10-13 小时;学龄儿童(6-13 岁)9-11 小时;青少年(14-17 岁)8-10 小时;成人(18+岁)7-9 小时; 插画来源:艺术家法兰西斯·费瑟斯通(Frances Featherstone) #热点 #睡眠 #马斯洛需求层次理论 #爱 #爱自己
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半杯水
1周前
自测:你是狮子、狼、海豚还是熊?动物睡眠类型揭秘你的高效时间!#睡眠时间 #生物钟 #健康科普 #失眠 #高效生活
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林州常万春
8月前
几点睡好?睡多久?#世界睡眠日 #睡眠#林州万方#万方影像#林州常万春
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关关长高计划
3月前
3-18岁孩子睡眠指南,少1分钟都可能耽误长个 家长收藏,现在改还来得及 #孩子睡眠 #儿童成长 #睡眠指南 #青少年睡眠 #各年龄段睡眠 #育儿经验
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鱼酥
1月前
#热门 你的睡眠时间达标了吗?
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赵娟中易工作室
1周前
#知识分享 #涨知识 #知识科普 #健康 #每日分享
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苏州神经内科睡眠医生熊康平
1周前
还在熬夜吗? 人人都离不开睡眠,看看自己在哪个年龄段,睡眠发挥着哪些重要的不可替代的作用?#睡眠 #熬夜 #免疫力 #心梗#脑梗
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乳腺外科王建军
2周前
最佳睡眠是多长时间呢? 成年人7-8小时 不同年龄段人群对睡眠时长的需求不同, 0-3月龄婴儿:13-18小时 4-11月龄婴儿:12-16小时 1-2岁幼儿:11-14小时 学龄前儿童:10-13小时 中小学生:8-19小时 成年人:7-8小时 老年人:6-7小时#睡眠 #熬夜 #健康 #乳腺外科王建军
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肥猫畅谈
7月前
预习一下睡眠时间,看看自己是否符合年龄睡眠时间标准。#年龄睡眠差异 #睡眠时长 #强烈推荐 #上热搜 #关注我
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中国新闻网
7月前
傅聪大使:联合国中文班报名人数不断增长,各国外交官和联合国职员利用休息时间学习中文,越来越多人相信中文是一把打开更广阔世界大门的金钥匙
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家庭能量
3年前
孩子每天到底该睡多久才算合格?#家庭教育 #亲子教育
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甜葡萄与红茶书屋
1周前
教育部发布限时令!中小学在校时间、睡眠时长有新标准: #教育部限时令 #中小学生作息标准 #热门
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北京时间
6月前
当地时间28日,联合国安理会审议中东问题。阿尔及利亚代表讲述加沙医生的悲惨故事,作为医生她每天救死扶伤,而她却在一天内失去了自己的9个孩子。#联合国 #安理会 #加沙
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待你学ai自习室(湖南湘乡市)
1周前
教育部发布限时令!中小学在校时间、睡眠时长有新标准: #教育部限时令 #中小学生作息标准 #热门
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衡水名师桥
1周前
教育部发布限时令,对中小学生在校时间和必要睡眠时间做出规定#教育 #中小学生教育 #热点事件 #热门
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学能成长中心 Ai 智习室
1周前
教育部发布限时令!中小学在校时间、睡眠时长有新标准: #教育部限时令 #中小学生作息标准 #热门
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晏医生聊心脏
1周前
几点入睡最健康?#心肾守护#心梗救治日循证科普 #睡眠障碍
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生活冷知识
1周前
#科普启蒙 #普及知识
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北华大学附属医院
3周前
11月14日,是2025年联合国糖尿病日,活动主题是“糖尿病与幸福感”。北华大学附属医院内分泌科专家带您了解青少年糖尿病的防治( 初审:毛骞;复审:尹莉;终审:王华 )#北华大学附属医院 #内分泌科 #联合国糖尿病日 #青少年糖尿病 #关注青少年健康
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Aⅰ待你学自习室
1周前
教育部发布限时令!中小学在校时间、睡眠时长有新标准: #教育部限时令 #中小学生作息标准 #热门
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学乐派启蒙乐园
2周前
教育部发布“限时令”:小学生在校时间不得超过6小时 #江苏 #中小学生 #教育 #在校时间 #睡眠时间
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潮新闻
1周前
22点和23点睡觉,差距到底有多大?
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铁马007
3周前
权威机构,合理建议 言听计从,全民健康
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做自己想做的
3周前
睡眠时间多久为宜 原创视频,请勿转载#健康教育 #睡眠时间多久为宜
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儿童青少年心理健康-李文斌医生
7月前
什么是健康的睡眠#医学科普 #睡眠科普
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心理科 熊燕 医生
1周前
睡多久比较合适呢?每个人不一样的哈。我个人呢是睡7小时那天状态最好。 睡多了,睡少了都会疲惫,注意力不集中。#睡眠质量 #睡眠不足
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逢春日
1周前
奇文,请给我一个准确的睡眠时间!!#奇文 #嗑cp #四代 #晚安
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9527(峡谷故事)
1周前
所以最佳睡眠时间到底是几个小时?#最佳睡眠时间 #打工人 #996
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山崖绿藤
3周前
📣2025年11月14日联合国糖尿病日 [烟花]主题:糖尿病与幸福感
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葉泉本草
3周前
#睡眠 #健康 #养生
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黑皮阿白
1周前
请问谁的睡眠最好?#健身 #焦虑 #护肤 #睡眠 #vlog十亿流量扶持计划
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长江新世纪
1周前
#抖音全民好书计划 睡眠是个体化的问题,不用纠结睡眠时长的问题#分享 #睡觉
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鼠鼠纪录片
1周前
我们的睡眠时间,不应该被专家所谓的时长绑架! #熬夜 #睡眠 #专家建议 #万万没想到 #打工人
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世族文苑
1周前
DK时间线上的全球史#认知 #格局 #眼界
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世族文苑
1周前
DK时间线上的全球史#认知 #格局 #眼界
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重生.Future
1周前
DK时间线上的全球史#认知 #格局 #眼界
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世族文苑
1周前
DK时间线上的全球史#认知 #格局 #眼界
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嬵嬵大人
1周前
当时的他会想什么呢?看到他,不禁想起了一位故人,原来同一个地球真的有两个不一样的世界!#dk时间线上的全球史#世界史#中国史#书籍推荐#历史
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央视三农
2年前
各个年龄段都有适合自己的#睡眠时长,你达标了吗?
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奇怪的李彦祖
1周前
波尔布特 给他一个机会他能让全国三分之一的人保持每天24小时睡眠时间!#红色高棉 #波尔布特
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宸轩
1周前
合理安排睡眠时间有益于健康#生活小妙招 #合理睡眠
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抚州伴学太阳姐姐
2周前
教育部发布“限时令”,明确规定学生在校时间及必要睡眠时长#家长关注 #最新通知 #教育 #学生减负 #中小学生睡眠令
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十月暮
1周前
当时的他会想什么呢?看到他不禁想起了一位故人。#dk时间线上的全球史 #世界史#中国史#读书#好书分享
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国际科普
1周前
#国际#国际新闻#科普#热点#国际局势
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英姐谈睡眠
11月前
少年强则国强。 进粉丝群领福利#教育 #英姐谈睡眠
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狗华解说
3年前
迷你世界:盘点不同年龄的睡觉时间,3岁一天居然要睡20个小时!
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靜哥健康科普
1周前
睡觉是第一补 #涨知识 #靜哥#完美轻创业 #自媒体联合创业引领者
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塑产姐妹
1周前
冬日多睡小妙招 #塑产姐妹 #好抽象的睡眠时间管理 #多睡小技巧
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小头爸爸聊失眠
1周前
今天来回答下评论区问题 #医学科普 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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最新发布时间:2025-12-02 06:17
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