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中医脑病方继良主任3月前
入睡难 睡眠质量差 可能是肝出了问题#睡眠不好 #失眠 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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老胡的抗衰方案4月前
40岁后，为什么睡眠质量越来越差 为什么人上了40岁后，睡眠质量越来越差#抗衰老 #逆龄 #如何变年轻 #老胡的抗衰方案
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医生李白3月前
睡眠质量差不止是失眠，这些容易忽略的影响因素你知道吗？#失眠 #睡眠差 #睡眠质量差 #抖出健康知识宝藏
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睡眠与疼痛 戈医生1月前
睡眠不好的人都忽视了哪4个重要信号？ #失眠 #睡眠不好 #睡眠质量差 #抖出健康知识宝藏
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中医张妍说失眠2月前
睡眠浅似睡非睡，根本原因是血不养心 #失眠 #中医 #医学科普
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小魏的运动领域4月前
晚睡星人必看丨手把手教你，每天都能睡个好觉！ 入睡难，失眠，睡眠质量差？今天一并解决！ #睡眠 #睡觉 #失眠 #褪黑素 #dou来运动吧
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李老师动手养生8月前
睡眠按压手法 《黄帝内经》胄不和卧不安睡眠质量差手掌3个点#认知 #养生
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心体健康睡眠馆3月前
上班族的睡眠到底是被谁夺走了？#睡眠不足 #上班族日常 #睡眠不足有哪些危害 #上海心体健康管理有限公司
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赵征宇教授谈失眠3月前
#睡眠障碍 #睡眠质量差 #门诊日常 #成都中医 #失眠
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邹沅臻老师5月前
为什么现在的人，睡眠质量越来越差了？
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注册营养师露姐2月前
#睡眠质量差可能是饮食的关系 很多人晚上翻来覆去 睡不着、数羊也没用❌ 其实你吃的东西 早就决定了 你的睡眠质量‼️ #注册营养师露姐 #教你饮食养出好睡眠 ～
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心血管王医生8月前
出现4个信号说明睡眠质量差！睡觉出现4个报警说明要看医生了！6个小妙招助您入睡#王星科普 #管好六匹马驾稳三辆车 #王星生活 #睡眠
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breaking（研半猫）1周前
你睡眠质量怎么样？#研半猫 #睡觉 #熬夜 #睡眠 #失眠
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医叔老魏6月前
这几个方法可能会让你睡得更好，经常失眠的试一试！#失眠 #快速入睡 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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DrX徐昊医生5月前
半夜醒了难入睡，5个疾病在报警
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中医于正5月前
爱做梦？觉得睡不好？可能是你浅睡眠太多了#睡眠质量 #睡眠 #医学科普 #中医 #健康
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中医于正5月前
晚上做梦是睡眠质量不好的表现吗？#睡眠 #睡眠质量 #做梦 #睡觉做梦是好还是不好 #中医
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小莉帮忙8月前
晚上睡觉做梦 易醒 睡眠质量差 “失眠星人”醒来感觉很累？！ 老中医分享这几样煮水喝 也要记得保持好心情 注意放松#不一样的中国节气 #中国节气清明篇
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床垫搭配师｜小马哥5月前
95%的不知道，爱做梦和睡眠质量差是两码事？ #知识科普 #干货 #提高睡眠质量 #抖音家速计划
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李永贵7月前
睡不好、睡眠质量差，可能是因为虚。 睡不好、睡眠质量差，可能是因为虚。#中医#失眠#健康#医学科普
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老原睡个好觉1周前
睡眠质量差？试试这个方法#睡眠 #失眠 #睡眠质量
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宁先森4月前
老祖宗教你正确睡姿，快速秒睡真的存在 ！适合多梦、易醒、睡眠质量差的人。今晚赶紧试试#拜尔体态教练枕 #睡觉需要仪式感 #改善睡眠 #养生小知识 #睡觉是不可能的
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中医玉苹老师1周前
睡眠质量差，多半是气血不足 #科普 #抖出健康知识宝藏 #中医 #气血
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肖老师说营养1周前
你知道吗，为什么我们的祖辈们倒头就睡，而现代人翻来覆去就是睡不着！今天给大家好好聊聊#知识分享 #知识科普 #睡眠 #睡眠不好 #改善睡眠
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远嫁的姑娘#6天前
我才35岁，我就睡眠不好了#万万没想到 #热点 #真实还原 #宝妈
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天蓝5天前
肝郁气虚#记录我的生活
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通真～济世为怀87684天前
肚子越来越大、睡眠越来越差？中医养生思路：这是身体在提醒你调整状态！#中医养生 #健康科普
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天河讲故事（水晶心理冥想催眠）3月前
#失眠 #睡不着 #睡眠质量差 #睡眠 Kate老师带有能量的声音引导大家入眠~㊗️大家好眠
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半夏清读3周前
《睡眠革命》：如何让你的睡眠更高效 你以为的每天必须睡够8小时，根本就是一个彻头彻尾的谎言，这个谎言不仅让你焦虑，还让你的睡眠质量变得更差。 #好书推荐 #好书分享 #睡眠革命 #好书解读
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李老师动手养生5月前
按压手法 睡眠质量差，做梦多，半夜容易醒，醒了难入眠#养生 #手指操作用大 #睡眠
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中医耳鼻喉科李洵2周前
这些症状每晚影响睡眠可能因为血不藏魂了#医学科普 #睡眠 #睡眠质量
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中医经方李长达5天前
睡不好睡眠质量差，都有哪些情况？ #失眠 #多梦易醒 #中医李长达
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心理导师韩娜娜4周前
睡眠不好的人往往藏着这5个特征，希望你一个也没有 #焦虑#抑郁#医学科普#青少年心理#精神科@DOU+小助手
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徐文军主任说失眠1年前
睡眠质量差，睡了跟没睡一样怎么办 #医学科普 #睡眠问题的医学科普 #入睡困难看什么科 #医者仁心
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学习绿洲（海北老师）5天前
如果你经常睡不好， 可以这样调试～ #睡眠质量 #心理测试 #身体健康 #知识分享
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栗子栗子潮1周前
明天能不能不上班？#内容太过真实 #技能五子棋 #抽象 #吐槽 #晚睡的人熬的是什么
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敦敦推客5天前
退休后睡眠差？可能是身体在提醒你 #睡眠问题 #身体信号 #中医养生 #健康调理 #银发生活
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刚刚好养生5月前
学中医后睡觉#古法健身 #睡觉 #高考睡眠质量差怎么改善#养生睡姿
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深圳鹏格4周前
悲观主义者都是失眠的#涨知识
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杭州名中医顾慧华4天前
睡眠差导致肥胖 医：别找理由自律是关键 #失眠 #肥胖 #熬夜 #杭州中医 #顾慧华
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桐桐妈记录生活4天前
求助广大网友，一到冬天就身体到处疼痛，睡眠质量差，人变得全身无力懒惰不想动，各种药都试过了都没什么效果 谁有好的偏方？真诚求带！！！#内容太过真实 #记录真实生活 #日常vlog #vlog日常 #真实还原 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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河南广播电视台民生频道5天前
打呼噜就是睡得好睡得香？医生：错误观念！打呼噜没进入深睡 睡眠质量很差，“打呼噜不全是肥胖导致 还有一些和下颌小有关” （编辑：小鹿，阿月，自豪）
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注册营养师增增5月前
入睡难、睡得浅、多梦、早醒，不同类型睡眠问题有不同解决方案 生物钟紊乱型，压力型，质量差，偶尔睡不好，你属于哪一种#涨知识 #科普一下 #健康 #睡眠不好 #失眠
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红星东星商场贾永恒16天前
睡眠质量差导致白天没精神？问题可能出在床垫上 #舒达床垫 常德家具#床垫
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红星东星商场郝益平6天前
睡眠质量差导致白天没精神？问题可能出在床垫上 #舒达床垫 常德家具#床垫
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常德东星家居广场 小涂5天前
睡眠质量差导致白天没精神？问题可能出在床垫上 #舒达床垫 常德家具#床垫
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红星东星商场尹好15天前
睡眠质量差导致白天没精神？问题可能出在床垫上 #舒达床垫 常德家具#床垫
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红星东星商场杜如梦15天前
睡眠质量差导致白天没精神？问题可能出在床垫上 #舒达床垫 常德家具#床垫
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袁瑞泽2周前
睡不着、梦多、有点动静就醒? #中医养生 #黄帝内经 #袁瑞泽 #失眠
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务胜的健康笔记3周前
为什么补了镁，睡眠还是没改善？ #补镁 # #睡眠质量 # #睡眠质量差 # #微量元素 #睡眠
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心理教练-中正3月前
你必须知道的睡眠质量差对身体的5个危害 #睡眠#失眠#健康#认知#涨知识
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营养师唐伯虎（全网镁测评）8月前
镁对睡眠质量的影响 #知识科普 #睡眠质量不好怎么办 #睡眠质量差 #容易醒
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红星东星商场杜如梦5天前
睡眠质量差导致白天没精神？问题可能出在床垫上 #舒达床垫 常德家具#床垫
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老黄讲养生2周前
睡不好=加速衰老？怎么改善睡眠质量？#失眠 #睡眠 #睡眠障碍 #养生 #老黄讲养生
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中医冯华主任2周前
夜里老是睡不好，多是肝出现问题了，记好两个小药丸 #中医 #失眠 #睡眠质量差 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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心血管蒲医生3周前
你以为的助眠方式，实际可能让你睡得更差 #睡得香香甜 #健康 #健康科普 #失眠 #涨知识
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416医院内分泌姚婷1月前
睡觉总做梦？不只是睡眠质量差 #多梦 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #奇葩呼噜声争霸赛
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简晓莉医生5天前
反复头晕，止晕效果不好，要注意是否为睡眠不佳所致。#医学科普 #头晕 #睡眠障碍 #原创视频
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半岛晨报3周前
经常失眠且很难改善的人不妨反思下是不是主食吃太少（青岛新闻网
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牛猛1月前
睡眠质量差的人参与高海拔徒步登山就是一种折磨 #登山#徒步#户外#高海拔徒步
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