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心心理4月前
社恐不是缺陷，是我们温柔的自保方式！#社交恐惧 #心理学 #焦点效应 #内容过于真实 #自我成长
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临平张大青5月前
临平就是一个生活过就不想离开的地方#临平 #临平打卡#临平美食 #临平推荐#临平张大青
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华华华h7月前
霞浦一个去了就不想离开的地方#华红兵 #福建 #霞浦
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李李小院3周前
就来这里告别秋天，一定要珍惜，你身体尚存的欲望，想去的地方，想吃的东西， 和想见的人，因为你不知道哪一天，这些突然就不想要了#就来这里告别秋天 #原创视频 #vlog日常 #独居日记 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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剧里橘气2月前
ep2我仍然记得这份感情#因为一个片段看了整部剧 #剪辑#le #好剧推荐
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胖溪儿🌈🌈1周前
云南昭通，这座藏在云南东北角的宝藏小城，既有磅礴的山川，也有川渝风味的烟火气 ，是个越长大越不想离开的地方#昭通#云南昭通#昭通美业人
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光影评说3周前
一口气看完操控游戏 第十二节 2025韩国复仇爽剧 影视解说 #解说 #强烈推荐 #一起追好剧 #新剧来袭
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关boi什么柿◞˚3周前
#摇滚红与黑 #音乐剧 #法国摇滚红与黑 #音乐
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阿浪和妮莎🇨🇳🇳🇵1月前
回国前的一幕直接破防！尼泊尔姥姥抱着中尼宝宝泪流不止..#跨国婚姻 #混血宝宝 #三诺血糖仪旗舰款#三诺血糖仪#一起实现健康诺言
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迪仔耶3月前
为什么明明家很好，但就是不想回去？#原生家庭 #不想回家 #家庭关系 #内耗 #自我成长
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超然老师讲文学3月前
张爱玲《第一炉香》：为什么葛薇龙不愿离开风月场？ 多少风月女子陷入的人生迷局！#文学 #张爱玲 #第一炉香意难平 #女性
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uyhurqa kino3周前
#感谢抖音官方扶持
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暴瘦暴富爆好运1年前
妙妙被手镯控制感情，子期慌了……#永夜星河 #永夜星河我的电子淡班精华
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拒绝樊振东99次被保镖抽成陀螺4月前
“在场上突然之间就失控了” “对自己就突然一下不满意了” “我感觉就是我不想在这待着 “想离开但是发现自己又无法离开，真的是很崩溃或者说很无助” “但又发现哪条路都是被堵死的” #樊振东
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MH Studio2周前
听一次梁博，听完每一首歌的尾调#戴上耳机
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所见WhatISaw1周前
你有没有发现，有时一点小事就能让你情绪失控？明明不想争吵，却总忍不住反击；渴望亲密，却下意识把对方推开。 今天分享《为什么我们总是在防御》。这本书揭开了我们情绪失控背后的心理真相：那些看似“性格问题”的反应，其实都是潜意识为保护受伤的自我而形成的防御机制。 【内容导航 | 本期我们会聊到】 • 防御的根源：童年创伤如何塑造了我们保护自己的方式？ • 8大防御机制：压抑、否认、置换、合理化…你常用哪一种？ • 情绪触发点：为什么小事会引发你的大规模情绪反应？ • 关系模式：讨好、攻击、逃避如何影响你的每一段关系？ • 觉察与改变：如何从“无意识防御”走向“有意识回应”？ • 自我和解：如何放下铠甲，接触真实而柔软的自我？ 【核心金句】 “你的锋芒，是你曾经的铠甲；你现在要做的，不是摧毁它，而是学会放下它。” “防御机制曾经救了你，但现在，你可能被它困住了。” 【互动时间】 你最常使用哪种防御机制？（讨好/攻击/逃避/冷漠…） 哪个瞬间让你意识到“我其实在防御”？ 如果这份对心理防御的深度解读让你更理解自己，请点赞收藏，让更多被困在自动反应中的人看到这份觉察。 📚 本期分享书籍：《为什么我们总是在防御》 ✍️ 作者：【美】加文·德·贝克尔 读书，所见即所得。#心理防御 #情绪管理 #为什么我们总是在防御 #心理创伤 #所见读书
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姗子大姗子1周前
在大理开书店花光存款，但是不想离开大理 采访100位换了活法的中年人 #大理旅居#换个活法#大理#大理书店#大理小路书屋
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雅儿 悅理身心1月前
舍不得？ 一旦你想离开那个人，那个人又很奇怪的突然很好，当你不走了，哎，又变成以前一样，你有这个经历吗？#心理学 #情感心理 #亲密关系 #幸福感 #心理健康
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胡萝卜，3周前
女人只因一个误会，让自己后悔终身#热剧推荐 #精彩片段
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真心动画3周前
第16集｜谢心悦逆袭记 #原创动画 #年代剧
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韩太囧1周前
走进韩国不想让你看到的贫民窟，社会底层人的真实生活
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雪碧3周前
真的很讨厌一些短暂性陪伴的人，突然闯进我的生活里，打乱我平静已久的生活节奏，又突然离开，像什么事都没发生一样而我要花好久好久时间才能自愈#双子座 #感情共鸣 #双子女 #爱情 #综评真题
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富贵喵4周前
《关灯消失》#美食 #沉浸式 #吃货日常 #拯救书荒 #超爆小故事
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晴范动漫2周前
0023-星星合作
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心想事成（粤语情感故事分享）1月前
(3)#直播录屏#粤语#情感故事#小元姐姐#小元姐姐直播录屏分享
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张丽莹Monday4周前
保持正心正念 自然百邪退散#女性成长 #每日分享 #内容太过真实 #因果轮回终有时 #修行
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辣条4月前
第17集 下 #戴拿奥特曼
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蟹老板1周前
深圳，一座来了别想走，也不能走的城市，真神奇 #深圳 #教育 #产业 #城市魅力
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白舌电影5月前
一口气看完26分钟《金环古井》灵异故事！##怀旧经典影视 #悬疑 #惊悚 #蓝色水玲珑 #台湾奇案
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Dream2月前
《肖申克的救赎》为什么很讨厌但不敢离开。#读书 #肖申克的救赎 #自我提升 #自我成长 #情感共鸣
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柚子影视.1周前
浮生情缘大结局：愿有情人终成眷属!#好剧推荐 #那些年追过的剧 #怀旧经典 #回忆经典 #追剧不能停
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尹知道2周前
vlog｜看看25岁大叔还在大专学校上学的一天是什么样的吧！#vlog日常 #当代大学生日常 #男大学生日常 #直男 #健身日常 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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乐玩剧场2月前
（高分热门短剧推荐）#上热门#L#误经年，嫁东风
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诡舍2周前
#曼波#惊悚悬疑 #猎奇#恐怖故事 #白天刷不到晚上逃不掉系列
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正源58团4月前
間歇性冷漠｜時不時感到自己不想搭理人？你有時需要間歇性冷漠一下！ #心理学#冷漠 #一定要看到最后 #万万没想到
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