您是不是在找：

苏琪淇祺斌.Q💫1月前
1000米体测进3分教程_讲一个張高方法，怡可罗坦+牛奶，怡可罗坦助生长，牛奶有益骨骼发育，+上多运动加倍增高#体测1000米 #跑步教程
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
北京（会飞的王教练） 公安体测2周前
800/1000米跑姿分析🧐 好的跑姿不受伤，提速快。越跑越快#会飞的王教练 #公安体测1000米 #公安体测 #800米 #1000米跑步技巧
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞754
NoFear（半马冲117）1月前
1000m体测教学，花来？跑步？ #三角洲行动 #体测 #中长跑 #花来
00:00 / 03:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
北体汤老师7月前
体测一千米记住这几点！直接提升15秒！ #体测1000米 #1000米跑步技巧 #1000米体考 #中考体育 #体考体测沃兰迪
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞6053
淮北乐威体育-李教练3月前
800米/1000米跑步该如何正确呼吸 #体育训练 #长跑呼吸方法
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
北体黑皮6月前
1000米2分40秒的节奏分享#1000米 #1000米跑步技巧 #抖音风格实验室 #氧气感穿搭
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
北京体考指导蔡sir3月前
体测800/1000米跑，考场“无痛呼吸”技巧 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #体育训练 #跑步 #体测
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
淮北乐威中考体育-李教练7月前
中考体育考试现场1000米满分技巧讲解 起跑姿势，起跑抢道，途中跑，呼吸节奏，摆臂姿势，体能分配，冲刺摆臂#中考体育 #中考体育训练 #淮北中考体育 #安徽中考体育 #中考体育1000米跑步技巧
00:00 / 03:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
张恒君-游泳功能体能7月前
沉浸式体验一千米跑满分的过程！表象训练，多看也能获得满分#四川体考 #初三体育中考 #体能训练 #中考体育 #1000米
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞3929
跑步教练毛毛虫（跑步技巧干货）7月前
800米/1000米后程腿酸腿沉重怎么办？ #创作灵感 #1000米 #800米 #跑步技巧 #传递奔跑的力量
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞5812
北体汤老师3天前
800米/1000米一开始练什么！ #800米 #1000米跑步技巧 #800米技巧 #800米体测 #沃兰迪熊猫跑鞋
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞261
北京（会飞的王教练） 公安体测5月前
#1000米跑步技巧 #1000米呼吸正确方法 #体测1000米 #跑步 #公安体测1000米 认准会飞的王教练
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞6337
湖南上门体育（专业教练团队）8月前
中考体育1000m详细教学！ 跟着这个视频学起来你一定能跑满分！ #中考体育 #1000M #中考1000米跑步技巧 #中考
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞925
校长爱跑步6天前
#跑步 #中长跑 #长跑 #跑姿 一千米还不会训练？让我来教你
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞9421
北京体测体考训练营索教练4月前
北京中学体测，1000米/800米满分技巧大公开！#体测 #体测1000米 #体测800米 #中考体育
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
淮北乐威中考体育-李教练3月前
1000米正确跑法（呼吸+体能分配） 尝试去做深呼吸，你会有新的收获#1000米跑步技巧 #1000米技巧 #1000米体考
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
大迫龙7月前
体考体测800-1000米满分跑法，你就这样跑！ #跑步 #体育生 #沃兰迪梦幻超氢跑鞋 #运动的人先享受春天 #给运动带来亿点多巴胺
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞797
强哥也有1级梦1周前
“一千米校运会第一视角！”
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
跑步教练毛毛虫（跑步技巧干货）8月前
800/1000米第二圈掉速怎么办？ #安踏家人们#安踏马赫5#一家人不掉队#晒出我的人生跑鞋#传递奔跑的力量
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞9816
淮北乐威中考体育-李教练3月前
800米/1000米正确的呼吸方式和体能分配 跟着学你也能过关#800米技巧 #1000米跑步技巧
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
跑步的葡萄7月前
大学生体测一千米跑进三分内干货教程 #大学生体测 #1000m #中长跑
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1256
干草3年前
800、1000米 中跑运动员 标准跑姿分解 #张开琴 #田径 #体考 #跑姿 #跑步
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞6097
跑不动的旺仔7月前
一千五百米该怎么去跑？ #燃动力 #燃动力碳板竞速鞋 #体考推荐鞋 #中考体测推荐跑鞋 #跑步
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞4867
小李妹妹9月前
体考体测800/1000米针对性训练，学会成绩咔咔涨！ #体考体测 #跑步 #两千公里3代 #大磨王#新流樱配色
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
罗林8月前
体育老师不会教你的野路子，楼梯间1000米的满分训练，提分比跑步快💯！#体育中考 #体测 #800米体测 #罗老师运动研究所 #体测1000米
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞4669
竞界教练有话说7月前
公务员体测1000米 800米，必坑指南 #跑步打卡 #创作者中心 #公务员体测 #1000米 #中考体育
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
会飞的王教练-接课中2月前
#公安体测1000米 #跑姿 跑步跑多了胫骨疼？那是你没有掌握正确的跑步姿势
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
贵阳满分中考体育-杨老师（长年招生）4月前
一节课解决跑姿问题。跑步费力➕跑步伤膝盖#贵阳 #贵阳中考体育 #体育中考 #800米 #1000米
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
跑步教练毛毛虫（跑步技巧干货）7月前
跑步技巧分享-自然前倾 #创作灵感 #传递奔跑的力量 #跑姿 #跑步知识技巧教学 #抖音开跑计划
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
体能训练曾教练7月前
4种错误跑姿，一分钟改善#体测 #跑步 #跑步技巧 #1000米#体能训练
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞2965
体育周教练2周前
体育老师不会教你的秘密：如何“偷偷”跑得更轻松 #上门体育 #长沙上门体育 #1000米跑步技巧#体育中考 #少儿体适能
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
沈阳中考体育 王教练6天前
体测跑步正确落地方式#体测 #1000米跑步技巧 #沈阳中考体育#上门体育#音速猫
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
瑟瑟跑步7月前
跑前拉伸=自废武功？体考1000米总差几秒？7个技巧直接抄作业！ #国民碳板跑鞋#跑出飞一般#特步360X2代
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
跑步的子章老师3年前
【第一视角】高分全攻略，体育大学硕士带你预习1000米/800米考试
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
耀鹏上门体育🦅程教练1月前
跑步总岔气？速度分配不对？教练教你科学拿下1000米！ #中考体育满分 #一千米体测 #青少年体能训练
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
王弘历ethan2周前
第一视角体验大学生体测1000米实测过程#大学生 #大学生体测 #第一视角体验 #抖音 #抖音二创激励计划
00:00 / 03:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
跑步教练毛毛虫（跑步技巧干货）7月前
短期800/1000米的方法。先发现问题。 #创作灵感 #抖音开跑计划 #800米技巧 #1000米 #如何备战体育中考
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞4622
周周不会跑步1周前
“1000米破三第一视角”#跑步 #中长跑 #三角洲行动 #蚀金玫瑰 #第一视角
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞429
北京（会飞的王教练） 公安体测3月前
让跑步更轻松的小技巧 #跑步 #1000米#公安体测#1000米技巧 #跑姿 跑步弹性很重要，找到弹性让你速度提升一大截
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1753
王教练Wang6月前
800米1000米成绩差跑不快❗️这三种跑法你一定中招了🔥#800米 #体测 #中考体育 #体能训练 #1000米
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
干草3年前
800、1000米 高速、高效跑姿 #田径 #体考 #跑姿 #跑步 @张开琴 @水影大婶
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1109
田径齐导4月前
800米跑步技巧#800米 #中长跑 #齐导教学篇 #安径体育#沃兰迪
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞1074
深圳上门体育 赖教练7月前
#一千米专项训练 #1000米跑步技巧 #上门私教 #日常训练 #间歇训练 1000米专项训练，提高孩子跑步成绩，你所流下的汗，正在改变你的未来
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
爱跑步的正6月前
#体测#中长跑#1000m进三分跑步技巧
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
少年强体育（军民路店）5月前
中考体育1000米800米跑步 跑步想满分光有蛮力可不行！总是向前趴着跑、还没跑完就累没劲了！抓杆高抬腿帮你来改善！#中考体育#跑步#跑姿 #1000米跑步技巧 #800米跑步技巧
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
田径齐导7月前
800米1000米体测满分技巧#800米 #中长跑 #齐导教学篇 #沃兰迪
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞2308
北京（会飞的王教练） 公安体测4月前
#跑步 #跑步技巧 #1000米 #800米#公安体测1000米 跑步要追求自然，流畅，舒服。不舒服了肯定就错了
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞451
热水6天前
校运会1000米第一人称视角#校运会 #中长跑#第一人称视角 #1000米 #低水平
00:00 / 04:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞307
少年强体育（军民路店）5月前
中考体育跑姿调整 为什么步幅小跑不快、这几点你必须要知道！大跨步帮你改善步幅小、跑不快、体能消耗多等各种问题！#中考体育#1000米 #800米跑步技巧 #跑步 #跑步姿势
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
山西太原户外运动教练1月前
跑步出现的错误，教练手把手教给你#户外运动 #体育中考 #田径训练 #跑步#一千米
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
不正经的体育1周前
1500米比赛，拉爆对手20米，教科书级别跑姿太震撼了！ #田径 #切鲁伊约特 #1500米 #体育精神
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Lucky心1周前
#脆皮大学生 #体测 #一千米 #2分55秒 #教学
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
沈阳焱火中考体育（和平/皇姑）4月前
1000米/800米，怎么快速提升？基础跑姿修正。当别的同学正在享受暑假的时候，你已经备战中考，全力提升自我，赢在起跑线。#中考体育#跑姿
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
马拉松冠军-魏亚楠5月前
“稳松摆弹”新手跑步的四大关键点！ #跑步 #马拉松 #中长跑 #长跑
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞723
满分体育4年前
#体育中考 #1000米 #男生 #满分 #3分40秒 #途中跑技术 躯干前倾，获得重心速度。
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
张逍逸3周前
【冲刺满分姿态🔥】中考1000米别瞎跑！这3个动作让你提速如风🏃💨 ✨看到就是赚到！体育中考1000米还在傻傻硬撑？ 掌握这些专业跑姿技巧 轻松比别人快30秒！ ✅纠正摆臂“小鸡翅” ✅解锁呼吸黄金节奏 ✅告别沉重拖沓步 💪看体育老师亲自示范 每个细节都给你掰扯明白！从跑姿到发力 从起跑到冲刺 保姆级教学包教包会🎯 👇点击收藏跟练 周末打卡练起来 #中考体育#1000米技巧 #跑步姿势 #体育满分秘籍#考前必看
00:00 / 06:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
淮北乐威中考体育-李教练4月前
学会主动呼吸你的800米/1000米能提高30秒 #800米训练 #1000米训练方法 #中考体育 #中考体育训练 #淮北中考体育
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
山西太原户外运动教练5月前
提升跑步成绩，快点跟我练这五个动作把#中考体育 #一千米 #跑步
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞688
@灵石中考体育小武老师5天前
800米，1000米跑步正确的摆臂姿势，祝你快速提升成绩#800米 #1000米
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞150
羽博教练冲体考7月前
跑步呼吸技巧，告别气喘，轻松跑过800米和1000米 #跑步 #1000米 #800米 #跑步知识 #跑步呼吸 跑步呼吸的正确方法
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
yuxxx3天前
来看脆皮大学生一千米破三 #体测 #体测1000米 #跑步打卡
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
麦子体育5月前
沈阳中考体育之1000米和800米#沈阳中考体育 #中考体育 #体育中考 #体育中考1000米 #体育中考800米
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞160
江图体育-JT体能训练7月前
1千米长跑要领，快来学起来吧 #jt体能训练 #体育中考@JT体能训练学院#运动
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
火星中考体育～关教练3周前
改善跑姿#跑步 #中考 #改善跑姿 #八百米 #一千米
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞113

简介:

您在查找“一千米跑步正确跑姿实战”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-03 06:10

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: