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苏琪淇祺斌.Q💫
1月前
1000米体测进3分教程_讲一个張高方法,怡可罗坦+牛奶,怡可罗坦助生长,牛奶有益骨骼发育,+上多运动加倍增高#体测1000米 #跑步教程
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北京(会飞的王教练) 公安体测
2周前
800/1000米跑姿分析🧐 好的跑姿不受伤,提速快。越跑越快#会飞的王教练 #公安体测1000米 #公安体测 #800米 #1000米跑步技巧
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NoFear(半马冲117)
1月前
1000m体测教学,花来?跑步? #三角洲行动 #体测 #中长跑 #花来
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北体汤老师
7月前
体测一千米记住这几点!直接提升15秒! #体测1000米 #1000米跑步技巧 #1000米体考 #中考体育 #体考体测沃兰迪
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淮北乐威体育-李教练
3月前
800米/1000米跑步该如何正确呼吸 #体育训练 #长跑呼吸方法
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北体黑皮
6月前
1000米2分40秒的节奏分享#1000米 #1000米跑步技巧 #抖音风格实验室 #氧气感穿搭
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北京体考指导蔡sir
3月前
体测800/1000米跑,考场“无痛呼吸”技巧 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #体育训练 #跑步 #体测
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淮北乐威中考体育-李教练
7月前
中考体育考试现场1000米满分技巧讲解 起跑姿势,起跑抢道,途中跑,呼吸节奏,摆臂姿势,体能分配,冲刺摆臂#中考体育 #中考体育训练 #淮北中考体育 #安徽中考体育 #中考体育1000米跑步技巧
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张恒君-游泳功能体能
7月前
沉浸式体验一千米跑满分的过程!表象训练,多看也能获得满分#四川体考 #初三体育中考 #体能训练 #中考体育 #1000米
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跑步教练毛毛虫(跑步技巧干货)
7月前
800米/1000米后程腿酸腿沉重怎么办? #创作灵感 #1000米 #800米 #跑步技巧 #传递奔跑的力量
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北体汤老师
3天前
800米/1000米一开始练什么! #800米 #1000米跑步技巧 #800米技巧 #800米体测 #沃兰迪熊猫跑鞋
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北京(会飞的王教练) 公安体测
5月前
#1000米跑步技巧 #1000米呼吸正确方法 #体测1000米 #跑步 #公安体测1000米 认准会飞的王教练
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湖南上门体育(专业教练团队)
8月前
中考体育1000m详细教学! 跟着这个视频学起来你一定能跑满分! #中考体育 #1000M #中考1000米跑步技巧 #中考
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校长爱跑步
6天前
#跑步 #中长跑 #长跑 #跑姿 一千米还不会训练?让我来教你
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北京体测体考训练营索教练
4月前
北京中学体测,1000米/800米满分技巧大公开!#体测 #体测1000米 #体测800米 #中考体育
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淮北乐威中考体育-李教练
3月前
1000米正确跑法(呼吸+体能分配) 尝试去做深呼吸,你会有新的收获#1000米跑步技巧 #1000米技巧 #1000米体考
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大迫龙
7月前
体考体测800-1000米满分跑法,你就这样跑! #跑步 #体育生 #沃兰迪梦幻超氢跑鞋 #运动的人先享受春天 #给运动带来亿点多巴胺
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强哥也有1级梦
1周前
“一千米校运会第一视角!”
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跑步教练毛毛虫(跑步技巧干货)
8月前
800/1000米第二圈掉速怎么办? #安踏家人们#安踏马赫5#一家人不掉队#晒出我的人生跑鞋#传递奔跑的力量
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淮北乐威中考体育-李教练
3月前
800米/1000米正确的呼吸方式和体能分配 跟着学你也能过关#800米技巧 #1000米跑步技巧
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跑步的葡萄
7月前
大学生体测一千米跑进三分内干货教程 #大学生体测 #1000m #中长跑
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干草
3年前
800、1000米 中跑运动员 标准跑姿分解 #张开琴 #田径 #体考 #跑姿 #跑步
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跑不动的旺仔
7月前
一千五百米该怎么去跑? #燃动力 #燃动力碳板竞速鞋 #体考推荐鞋 #中考体测推荐跑鞋 #跑步
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小李妹妹
9月前
体考体测800/1000米针对性训练,学会成绩咔咔涨! #体考体测 #跑步 #两千公里3代 #大磨王#新流樱配色
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罗林
8月前
体育老师不会教你的野路子,楼梯间1000米的满分训练,提分比跑步快💯!#体育中考 #体测 #800米体测 #罗老师运动研究所 #体测1000米
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竞界教练有话说
7月前
公务员体测1000米 800米,必坑指南 #跑步打卡 #创作者中心 #公务员体测 #1000米 #中考体育
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会飞的王教练-接课中
2月前
#公安体测1000米 #跑姿 跑步跑多了胫骨疼?那是你没有掌握正确的跑步姿势
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贵阳满分中考体育-杨老师(长年招生)
4月前
一节课解决跑姿问题。跑步费力➕跑步伤膝盖#贵阳 #贵阳中考体育 #体育中考 #800米 #1000米
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跑步教练毛毛虫(跑步技巧干货)
7月前
跑步技巧分享-自然前倾 #创作灵感 #传递奔跑的力量 #跑姿 #跑步知识技巧教学 #抖音开跑计划
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体能训练曾教练
7月前
4种错误跑姿,一分钟改善#体测 #跑步 #跑步技巧 #1000米#体能训练
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体育周教练
2周前
体育老师不会教你的秘密:如何“偷偷”跑得更轻松 #上门体育 #长沙上门体育 #1000米跑步技巧#体育中考 #少儿体适能
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沈阳中考体育 王教练
6天前
体测跑步正确落地方式#体测 #1000米跑步技巧 #沈阳中考体育#上门体育#音速猫
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瑟瑟跑步
7月前
跑前拉伸=自废武功?体考1000米总差几秒?7个技巧直接抄作业! #国民碳板跑鞋#跑出飞一般#特步360X2代
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跑步的子章老师
3年前
【第一视角】高分全攻略,体育大学硕士带你预习1000米/800米考试
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耀鹏上门体育🦅程教练
1月前
跑步总岔气?速度分配不对?教练教你科学拿下1000米! #中考体育满分 #一千米体测 #青少年体能训练
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王弘历ethan
2周前
第一视角体验大学生体测1000米实测过程#大学生 #大学生体测 #第一视角体验 #抖音 #抖音二创激励计划
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跑步教练毛毛虫(跑步技巧干货)
7月前
短期800/1000米的方法。先发现问题。 #创作灵感 #抖音开跑计划 #800米技巧 #1000米 #如何备战体育中考
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周周不会跑步
1周前
“1000米破三第一视角”#跑步 #中长跑 #三角洲行动 #蚀金玫瑰 #第一视角
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北京(会飞的王教练) 公安体测
3月前
让跑步更轻松的小技巧 #跑步 #1000米#公安体测#1000米技巧 #跑姿 跑步弹性很重要,找到弹性让你速度提升一大截
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王教练Wang
6月前
800米1000米成绩差跑不快❗️这三种跑法你一定中招了🔥#800米 #体测 #中考体育 #体能训练 #1000米
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干草
3年前
800、1000米 高速、高效跑姿 #田径 #体考 #跑姿 #跑步 @张开琴 @水影大婶
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田径齐导
4月前
800米跑步技巧#800米 #中长跑 #齐导教学篇 #安径体育#沃兰迪
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深圳上门体育 赖教练
7月前
#一千米专项训练 #1000米跑步技巧 #上门私教 #日常训练 #间歇训练 1000米专项训练,提高孩子跑步成绩,你所流下的汗,正在改变你的未来
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爱跑步的正
6月前
#体测#中长跑#1000m进三分跑步技巧
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少年强体育(军民路店)
5月前
中考体育1000米800米跑步 跑步想满分光有蛮力可不行!总是向前趴着跑、还没跑完就累没劲了!抓杆高抬腿帮你来改善!#中考体育#跑步#跑姿 #1000米跑步技巧 #800米跑步技巧
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田径齐导
7月前
800米1000米体测满分技巧#800米 #中长跑 #齐导教学篇 #沃兰迪
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北京(会飞的王教练) 公安体测
4月前
#跑步 #跑步技巧 #1000米 #800米#公安体测1000米 跑步要追求自然,流畅,舒服。不舒服了肯定就错了
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热水
6天前
校运会1000米第一人称视角#校运会 #中长跑#第一人称视角 #1000米 #低水平
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少年强体育(军民路店)
5月前
中考体育跑姿调整 为什么步幅小跑不快、这几点你必须要知道!大跨步帮你改善步幅小、跑不快、体能消耗多等各种问题!#中考体育#1000米 #800米跑步技巧 #跑步 #跑步姿势
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山西太原户外运动教练
1月前
跑步出现的错误,教练手把手教给你#户外运动 #体育中考 #田径训练 #跑步#一千米
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不正经的体育
1周前
1500米比赛,拉爆对手20米,教科书级别跑姿太震撼了! #田径 #切鲁伊约特 #1500米 #体育精神
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Lucky心
1周前
#脆皮大学生 #体测 #一千米 #2分55秒 #教学
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沈阳焱火中考体育(和平/皇姑)
4月前
1000米/800米,怎么快速提升?基础跑姿修正。当别的同学正在享受暑假的时候,你已经备战中考,全力提升自我,赢在起跑线。#中考体育#跑姿
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马拉松冠军-魏亚楠
5月前
“稳松摆弹”新手跑步的四大关键点! #跑步 #马拉松 #中长跑 #长跑
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满分体育
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#体育中考 #1000米 #男生 #满分 #3分40秒 #途中跑技术 躯干前倾,获得重心速度。
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张逍逸
3周前
【冲刺满分姿态🔥】中考1000米别瞎跑!这3个动作让你提速如风🏃💨 ✨看到就是赚到!体育中考1000米还在傻傻硬撑? 掌握这些专业跑姿技巧 轻松比别人快30秒! ✅纠正摆臂“小鸡翅” ✅解锁呼吸黄金节奏 ✅告别沉重拖沓步 💪看体育老师亲自示范 每个细节都给你掰扯明白!从跑姿到发力 从起跑到冲刺 保姆级教学包教包会🎯 👇点击收藏跟练 周末打卡练起来 #中考体育#1000米技巧 #跑步姿势 #体育满分秘籍#考前必看
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淮北乐威中考体育-李教练
4月前
学会主动呼吸你的800米/1000米能提高30秒 #800米训练 #1000米训练方法 #中考体育 #中考体育训练 #淮北中考体育
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山西太原户外运动教练
5月前
提升跑步成绩,快点跟我练这五个动作把#中考体育 #一千米 #跑步
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@灵石中考体育小武老师
5天前
800米,1000米跑步正确的摆臂姿势,祝你快速提升成绩#800米 #1000米
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羽博教练冲体考
7月前
跑步呼吸技巧,告别气喘,轻松跑过800米和1000米 #跑步 #1000米 #800米 #跑步知识 #跑步呼吸 跑步呼吸的正确方法
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yuxxx
3天前
来看脆皮大学生一千米破三 #体测 #体测1000米 #跑步打卡
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麦子体育
5月前
沈阳中考体育之1000米和800米#沈阳中考体育 #中考体育 #体育中考 #体育中考1000米 #体育中考800米
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江图体育-JT体能训练
7月前
1千米长跑要领,快来学起来吧 #jt体能训练 #体育中考@JT体能训练学院#运动
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火星中考体育~关教练
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改善跑姿#跑步 #中考 #改善跑姿 #八百米 #一千米
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最新发布时间:2025-12-03 06:10
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