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小帅就好1月前
这碗银耳雪梨汤，才是秋冬季节，清热润肺，止咳化痰的独家秘方。 #银耳雪梨汤 #冰糖雪梨 #养生汤 #养生美食汤的做法 #止咳小妙招 @DOU+小助手
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小千美食2月前
清热润肺胶质满满的冰糖雪梨银耳汤#滋补养生 #秋天
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郭辣辣爱吃辣1周前
#美食教程 银耳炖雪梨，秋冬天气干燥易上火，那就安排一道银耳雪梨吧，清肺润喉，大人孩子都爱喝，外面一份要十几块，自己在家做全家都能吃上，这里要注意雪梨皮也一定放进去一起炖哦，中途也要注意溢锅！#爱美食爱生活 #创作者中心 #创作灵感 #滋补养生
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欣欣妈妈2天前
都说一梨润三秋，一到冬天嗓子容易不舒服，特别适合来一碗冰糖银耳炖雪梨，胶质满满，喝起来清甜滋润#冰糖雪梨 #营养又健康 #美食分享
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栗坤1月前
秋冬来一碗水润的银耳雪梨汤，简单又好喝！#银耳雪梨汤#冰糖雪梨#秋冬热饮#清热润肺
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小湛美食教程.3月前
立秋后一定要喝的 八种润肺汤#煲汤 #润肺汤 #美食教程
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月初八2天前
银耳雪梨汤，银耳你就这样顿，胶质满满，滋阴润肺，好处多多～#喝出好气色 #清热润肺 #银耳雪梨汤
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糖爸早餐不重样2月前
俗话说：秋天多吃白一年病不来，秋天干燥，易上火，给家人来一碗秋白汤（冰糖雪梨银耳羹）润肺止咳，清热降火。#冰糖雪梨 #润肺止咳 #营养早餐
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娜椒姐的美食4天前
老话说的好，一梨润秋冬，一到冬季，嗓子容易干痒干咳，给家人煮一碗银耳雪梨汤，暖乎乎的润肺生津止咳，胶质感满满，营养丰富又好喝，#秋冬热饮#雪梨 #银耳雪梨汤 #银耳炖雪梨
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二宝辅食记5月前
天气燥热 孩子容易有内火 嗓子不舒服！ 做上一锅清燥润肺的银耳雪梨汤，温温润润的营养又好吃！ #银耳雪梨汤 #冰糖雪梨 #清热润肺 #冰糖炖雪梨 #宝宝辅食
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蓝妈妈4周前
秋天喝银耳雪梨汤， 真的非常舒服，清热润肺，喉咙也舒服！#清热润肺 #冰糖雪梨 🍐#鲜炖烤梨
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娜姐微店铺2周前
这十道营养汤，润肺养生好处多多！||秋季要常喝的十道营养汤，润肺养生好处多多！#美食教程[话题]# #美食[话题]# #大人小孩都爱吃[话题]# #娜姐微店铺
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玲小厨 🍭2周前
🍐雪梨搭配银耳红枣 滋补养颜 驱寒保暖 清热润肺 银耳炖得软糯搭配清甜的雪梨 秋冬干燥 来一份银耳炖雪梨润润嗓子吧
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岳了个饭7月前
春季内火旺爱上火 #雪梨银耳羹 给家人安排起来，清火润喉又润肺#冰糖雪梨 #清热润肺 #银耳羹 #冰糖雪梨银耳汤
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咚咚。1周前
#真实生活分享计划 天气越来越冷，寒冷又干燥，多给家人做这道雪梨银耳羹，清热润燥，满满的胶质！#雪梨银耳羹 #入秋润肺防秋燥 #秋天冬天喝梨汤 #vlog十亿流量扶持计划
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蓉吖小食2月前
秋冬季干燥易上火，一定要多喝这个冰糖炖雪梨！清燥滋润又好喝#冰糖雪梨 #银耳雪梨汤 #清热润肺 #秋冬热饮
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朵朵姐2周前
这个天就适合做润肺止咳、清热降火的冰糖银耳雪梨汤#饮食 #自己动手丰衣足食 #健康 #健康美食自己做
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源味靓汤2周前
秋冬季易上火咳嗽多喝银耳雪梨汤！#银耳雪梨汤 #润肺止咳 #抖音美食创作者 #食疗小妙招
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石林石金幼儿园2周前
🍐幼儿园专属养生甜羹来啦！软糯银耳+清甜雪梨+红润红枣+枸杞，慢炖出一锅温润清甜～ 宝宝喝得眉眼弯弯，润肺又补铁，一口下去全是爱的味道呀❤️
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产后饮食小知识3周前
秋冬季节天气干燥容易上火，给你家产妇做一碗冰糖银耳雪梨羹，胶质满满，滋润又好喝#做法简单又营养 #冰糖银耳雪梨羹 #坐月子
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小满的厨房1周前
都说一梨润三秋，这个干燥的季节一定不能错过的小甜汤#强烈推荐 #清热润肺 #银耳羹 #养颜有料实力派 #为你煲汤
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果肉橙1周前
冬天特别干燥可以做一碗银耳雪梨羹，非常的下火，润肺，营养又好喝#教程#银耳雪梨 #秋冬热饮
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爸爸的早餐日记6天前
冬天天冷又干燥，一定要给孩子多喝这个雪梨银耳羹，胶质感满满，润润的整个冬天都不会燥！#冰糖雪梨 #雪梨银耳羹 #早餐吃什么
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绿地之星幼儿园2天前
冬季的第一份冰糖银耳炖雪梨，润肺养生。有"梨"🍐陪伴，有"糖🍬搭配红枣枸杞，润肺止咳、清痰、降火、香软美味．甜在嘴里、暖在心里，爱在健康中成长，爱在点滴中呵护。
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大脸宝妈4天前
都说一梨润秋冬，这个季节嗓子容易不舒服的，特别适合来一碗冰糖雪梨银耳羹#冰糖雪梨银耳羹#秋冬小甜品#冰糖雪梨银耳羹和冬天更配#秋冬热饮@创作灵感小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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朵拉食养带娃1天前
银耳金桔炖雪梨，滋阴润肺，润润的 寒k热k不分寒热都可以哦，太好喝了 秋冬季节，一家三口一周安排三次吧 #食疗小妙招 #强烈推荐 #食疗 #咳嗽小妙招 #健脾养胃
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小星米🌟2周前
秋冬天气干燥，可以煮一份银耳雪梨汤，让你润润的。#银耳雪梨汤 #养颜养生 #清热润肺 #银耳羹 #创作灵感
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超爱吃的旺旺1周前
秋冬季节，巨巨巨好喝的水搭子以就位，梨子的清甜搭配红枣银耳的糯香，秋冬干燥爱上火的多喝它！#仙女都在喝什么 #小吊梨汤 #冰糖雪梨#水搭子
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何老甜品官方号1周前
雪梨性凉，能润肺清燥、生津止渴， 搭配性平的银耳，适合干燥季节缓解咽喉不适、 口干等症状。 #冰糖雪梨炖银耳做法 #秋冬润燥汤 #润肺止咳 #何老甜品
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胖婷揉腹塑形2周前
秋冬干燥最适合来一碗银耳雪梨汤！全家都可以喝#银耳雪梨汤#清热润肺 #养颜养生 #胖婷揉腹塑形
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旺旺早啊6天前
银耳雪梨汤很适合秋冬，这样做温润胶质感满满～#冰糖雪梨 #冰糖银耳炖雪梨 #银耳雪梨汤 #清热润肺 #冰糖炖雪梨 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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悠安妮2天前
冬天天气干燥，嗓子容易不舒服，来一碗银耳雪梨汤，胶质感满满，清甜好喝#清热润肺 #滋补养生 #雪梨银耳羹
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美食小可姐6天前
雪梨银耳羹，滋阴润肺，太好喝了!#入秋润肺防秋燥 #秋冬滋润汤水 #红枣银耳
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徐先生3月前
天气干燥 容易上火咳嗽，你就多做这个银耳炖梨盅，清甜润肺，真的很舒服！#冰糖雪梨 #炖梨
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宝妈厨房5天前
预防甲流不用慌，冰糖雪梨银耳汤就能调理，润肺清燥，止咳化痰#润肺止咳 #清热润肺 #强烈推荐 #冰糖雪梨 #银耳 @抖音 @推流涨粉 @推流小秘书 @抖音小助手 @我要上热门
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谢银妹探货2周前
嗓子不舒服，煮了一锅#冰糖雪梨水清甜好喝，很不错哦#冰糖雪梨 #清热润肺 #食疗小妙招#
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小敏的小生活～🏠6天前
干燥的季节，一定要给家人做这个冰糖雪梨银耳羹，胶质感满满，做法简单好吃又营养#秋冬热饮 #清热润肺 #冰糖炖雪梨 #冰糖银耳炖雪梨 #在平凡的日子里热爱生活
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懒懒美食记5天前
冰糖雪梨银耳汤，滋阴润肺，太好喝了～#银耳羹 #清热润肺 #热饮 #食疗 #银耳羹
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麦香厨房1周前
天气干燥，赶紧试试这款银耳雪梨羹，降噪润肺美容养颜。#在家做美食 #美食 #清热润肺 #银耳雪梨羹
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超人多吃青菜2天前
清甜雪梨炖出透亮胶质，软糯银耳裹着枸杞鲜甜，一口温润入喉，润燥补水又滋养，日常暖心滋养，秋冬续命甜羹非它莫属～#美食 #秋冬热饮
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馒有福🫘2天前
冬季天气转凉 干燥 蒸个雪梨银耳汤润一润 果肉软糯 汤汁清甜 简单好做#美食 #清热润肺 #雪梨银耳羹
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严严的养生日记2月前
#养生食谱 #食疗小妙招 #养颜养生 秋天干燥易上火就喝银耳雪梨汤#强烈推荐
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美好食光2周前
冬天的第一碗银耳雪梨羹，胶感满满，滋润又好喝#银耳羹 #清热润肺 #养颜养生 #冰糖雪梨 #喝出好气色
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茉莉家4天前
最近孩子总是咳咳，煮点#雪梨汤 润润喉#冰糖雪梨 #银耳羹 #上火
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珊珊来食2天前
秋冬来一碗银耳雪梨汤，食材简单，爱不简单。明天给家人做一碗吧#银耳雪梨汤 #润肺去燥 #美食 #强烈推荐
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安安妈妈1天前
冬天的第一碗雪梨银耳汤，快给你对象做一碗吧#冰糖炖雪梨 #银耳羹 #秋冬热饮 #清热润肺
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赵赵日常1月前
秋天到了，炖个冰糖雪梨银耳汤润一润，果 肉软糯，汤汁清甜，好吃极了。#冰糖雪梨#雪梨炖银耳 #炖盅 #糖水 #清热润肺
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JIANGGE4天前
#雪梨红枣银耳汤 #清热润肺 #冰糖雪梨
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行走的鱼4天前
软糯香甜，胶质感满满的红枣枸杞银耳羹[哇]#清热润肺 #冰糖雪梨 #银耳羹
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乐乐麻麻爱养生1月前
秋天煮碗银耳雪梨汤，滋阴润肺，好好对自己哦！#养生 #食疗小妙招 #秋冬热饮 #冰糖炖雪梨 #清热润肺
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梅花朵朵1天前
#冰糖雪梨 #枸杞红枣 #银耳羹 #补气血 #清热润肺 希望大家每天都喝上两大碗哦！
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天边的手作2天前
银耳雪梨羹#美食 #香喷喷的味道 #健康营养美食 美容养颜#滋阴润肺食物 #银耳雪梨羹清热润肺
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娟妹儿小厨房3天前
秋冬季孩子嗓子不舒服，可以经常炖银耳雪梨汤给他喝喝，用瓦罐蒸出来的，营养不流失，口感更清甜，喝了非常润！#银耳雪梨汤 #瓦罐汤 #秋冬热饮#清热润肺#食疗小妙招
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小武4天前
超适合这个季节喝的#冰糖雪梨炖银耳汤 食材和做法都特别简单，清甜润肺，胶质满满，一点也不甜腻，真的特别好喝！#冰糖雪梨银耳汤 #清热润肺 #养生汤
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下班做点好吃的4天前
🍐 秋冬润燥必喝！雪梨红枣水，真的好好喝！ ✅ 食材准备 雪梨1个+去核红枣6~8颗+枸杞一小把+黄冰糖 🔥 炖煮步骤 雪梨用盐水浸泡15分钟，搓洗干净后带皮切块（梨皮润喉成分更高！） 红枣剪开去核，避免燥热；姜切丝（脾胃虚寒者加） 锅中加足量水，放入雪梨、红枣，大火烧开转小火慢炖15分钟 加冰糖、枸杞再煮5分钟即可（枸杞久煮易破坏营养） 💡温馨小贴士 雪梨适合肺燥咳嗽、咽喉干痛者 红枣适合气血不足、脸色暗黄者 枸杞适合熬夜党、用眼过度者 痰湿重、糖尿病患者慎用！脾胃虚寒者可加姜丝中和 #雪梨 #雪梨汤 #红枣 #润燥汤 #冰糖雪梨
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潼妈爱美食1周前
银耳雪梨羹 秋冬季干燥，太需要这一碗热乎乎的银耳雪梨羹了，砂锅慢炖清甜软糯，加了红枣枸杞更养人，做法简单零失败#银耳雪梨羹#煲汤 #清热润肺 #在家做美食 #银耳羹
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西米吖3周前
秋冬季嗓子干不舒服，可以经常炖这个冰糖银耳雪梨汤，口感清甜，营养不流失#冰糖雪梨 #秋冬热饮 #瓦罐 #清热润肺 #食疗小妙招
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猪八两油边王烧烤2天前
今日份暖洋洋 银耳雪梨汤 喉咙的空调 #银耳羹 @猪八两油边王烧烤总店官方号 #清热润肺
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谢裙的日常1周前
秋冬季节，家里有暖气的特别干燥，可以给家里人多做做个冰糖银耳雪梨羹，胶质满满非常好喝#银耳羹 #清热润肺 #喝出好气色 #仙女都在喝什么 #女人要多喝面膜也省了
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安妈的厨房日记5天前
#冰糖雪梨银耳羹和冬天更配 #冰糖雪梨银耳羹和冬天更配 生活不一定甜，所以需要一份冰糖雪梨银耳羹，润的是肺，清的是痰，降的是火，甜的是心⋯•#银耳羹 ＃冰糖雪梨 #儿童美食
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源禾滋补优选4天前
 红枣雪梨银耳汤（甜汤）：银耳泡发撕小朵，与3颗红枣、1个雪梨（去核切块）、适量冰糖同煮，大火煮开后转小火炖40分钟，润肺润燥，冷藏后喝更清爽。#健康饮食 #大人孩子都爱吃的美食 #分享生活小技巧红枣
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@花仙子1周前
雪梨银耳汤🥣 赶紧做一碗给你爱的人尝尝～ #真实生活分享计划 #养颜养生 #水果神仙吃法 #清热润肺 #咳嗽小妙招
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