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嗨嗨平常心6月前
一个巨巨巨有用，摆脱孤独感的小tips！#享受孤独 #爱自己的一百种方式 #输出型爱好#恩雅sonic电吉他 #电吉他
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舒爽1周前
#情绪管理的重要性 #情绪心理学 #正能量 孤独：你可以独处，但不必孤单。 独处是一种智慧，孤独是你的情绪，是渴望联结却感觉疏离的苦闷…
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喊我知之4月前
亲测有效！孤独来袭，别怕！六招让你与它和平共处#聊透孤独 #孤独 #隔屏相伴同频成长 #情感#提升自己
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方方小阿姨3月前
分享如何排解内心的孤独感 #独处 #独居 #女性成长 #个人成长
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普小安身心赋能站4月前
情绪管理疗愈：看清孤独的真相 孤独的并不是独自一人，而是缺乏与自己或他人深度连接。如果想要减少孤独感，今天分享的三步减轻孤独，非常值得一试。#孤独 #情绪心理学 #情绪疗愈 #自我成长 #积极心理学
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张张得财1月前
分享一个摆脱孤独感的方法…#女性成长 #自我提升 #自我成长 #孤独感 #独处
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九酒久1周前
#治愈文案馆 #中医#风趣幽默 现在的生活都被手机占据了，我们是该出去走走 行动起来，夺回生活的自主权了。
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小善真nice1月前
慢慢要学会和自己相处～#vlog日常 #研究生 #孤独 #研究生日常 #独立
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晋翔谈心理5月前
#焦虑 #抑郁 #内耗 #开心
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€雪xue1周前
我们要让自己的生活尽可能的丰富 支撑起我们在孤独时的不开心 学会自我独处和自我愉悦 #dou上热门 #播客 #播客推荐 #自我进化论
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顽皮老钱多多5月前
摆脱孤独感的小tips#孤独感 #反内耗 #自我提升
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大谦国学疗愈2周前
七条顶级思维将彻底改变你的人生，从心理调整到生活智慧，教你如何摆脱烦恼，获得真正的快乐。无论你正经历什么，这些都建议你能让你找到内心的平静和力量。收藏起来随时提醒自己开心最重要。#哲学思维 #国学疗愈#个人成长
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刘佳导师解焦虑5月前
让自己开心的秘诀，就是停止胡思乱想。 #开心快乐 #胡思乱想 #精神内耗 #积极暗示
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稀里呼嘟💤2天前
Vlog｜🍞05女大独处日记：）休闲自在的一天🎧 #vlog日常 #vlog #日常分享 #独处 #上学日常
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李莉99991月前
如何去观察自己的内心，看到自己，转化自己，生发内在力量，让我们的感受越来越喜悦，转念让我们开心快乐#正能量 #成长思维 #向内探索
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周周心理话（家庭教育）6月前
你有经常一个人的时候感觉孤独不开心吗？为什么没有人陪自己就很难过呢？其实就是不具备独处的能力，所以要去具备独处的能力身心才能真的愉悦，才是一个成熟的人！#人生感悟 #个人成长 #生活百态 #心理学 #成长
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S.Y随颖生活疗愈空间1周前
你不是害怕孤独，只是还没学会和自己做朋友。🌈 > 把这7个方法存下来，当你感到心慌、依赖的时候，就拿出来看看。练习情感独立，是送给自己最好的礼物。🎁 > 你第一个想练习的方法是哪个？评论区告诉我！ #情感独立 #个人成长 #心理 #强大内心 #女性成长
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情绪CT机1月前
那些看起来很快乐的人，其实都藏着一个秘密 #阳光型抑郁症 #心理健康 #哲学
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熙媛的快乐星球🌍4月前
✨ 第100天100个让自己开心的方法！ 方法100: 向内求 当你停止在外面的世界找自己， 快乐慢慢就会从你心里长出来。 #100个让自己开心的方法 #ThisisR #LovefromR
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朋朋谈心事9月前
学会与孤独和解！ #心理学 #孤独 #与孤独和解 #孤独与自洽 #独处
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来日渡.秋.6天前
【如何提升配得感，成为自由流动爱与丰盛的人】下 总想着靠亲密关系填孤独？ 但是向外抓的陪伴治标不治本，真正的解药是把生活填满让自己开心的小事 #播客分享 #取悦自己 #情感治愈 #丰富自己的生活 #独处是一个人最好的修行
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咨询师-熙悦4天前
独处不是孤独，而是一种能力。#正能量 #心理学 #情感 #个人成长 #疗愈
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心智复利4天前
这些低成本快乐，真的能治愈你的不开心#治愈 #情感共鸣 #情感
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拾柒~1周前
“培养自我愉悦，停止向外索取” #自我提升 #小宇宙播客 #播客分享
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雷爸爸.重新定义护肤4月前
不为别人的期待买单，这样的人生到底有多爽？ #人间清醒 #女人必看 #通透女人 #女性智慧 #女人
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「羿语阁」4天前
不想在中年孤独里内耗，有没有不费力又管用的整顿方法？不防来「羿语阁」聊聊你的想法？#孤独也是一种自救 #每日分享 #情感交流 #励志语录 #孤独的最高境界
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小桃子2天前
社交应优先选择相处舒服、能带来快乐的人，不必为了摆脱孤独或寻求安全感，勉强自己和不合适的人交往，一个人独行并不可耻，强求合群才真正丢人，这才正是 “道不同不相为谋”。#树一 #强烈推荐 #情感共鸣 #上热门🔥
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小太阳爱保养（在韩读博）2周前
抛开一切人际关系框架～#悟了 #认知
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蕾姐有个宝儿2周前
就是让孩子知道，越是被孤立，越是让自己更优秀，越是被孤立了越要每天开心大笑，不要觉得孤独，因为你在磨炼自己，让自己越来越强大让那些孤立你的人拿捏不了你。#妈妈的话#正能量#原创视频#伙伴计划 #亲子教育
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小王要努力🏋️‍♀️3月前
健身会让自己每天拥有稳定情绪 稳定的态度 稳定的生活 稳定的自己#自律的顶端就是享受孤独 #居家健身 #再努力一点点 #空腹有氧#见人不如健身
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脆脆要早起要写字1周前
少焦虑，多睡觉，常开心～#自律的顶端就是享受孤独 #早起跑步 #每日分享 #自律即自由 @DOU+小助手 #原创视频
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亳州小麻雀🙋🏼‍♀️1周前
不止是麻麻，更是我自己～ 独处一点都不孤独，一个人才可以更好的感知当下发生的美好，姐妹们，你们也要抓住能让自己开心的每一刻，让自己开心是一种能力，敬我们这种与生俱来的能力～ 切尔斯～#亳州 #酒蒙子上线 #快乐水 #宝妈喝酒 #女性
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关关不姓关🫶🏻1周前
我很享受独处，因为它能治愈我自己的内心，也能让我去提升修炼我自己！而独处的方式有很多，找到自己舒服的方式就好！希望你们都能享受独处而不觉得孤独！ #内容太过真实 #日常唠嗑 #独处是一个人最好的修行 #粤语
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新素食·高松1周前
孤独时 试试内观与格物 #新素食植得吃 #传统文化食养心养动养情养静养 #心性成长心灵成长觉醒智慧#孤独 #快乐
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种豆散人4月前
复盘不只是对工作，也是对人生的。 祸兮福所倚。复盘这三个月以来的视频，感触还是蛮多的，我们要做时间的朋友。或许真的是越放松结果越好。#vlog日常 #原创视频
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张小华2天前
每天做好三件事，让日子过的轻松和自在！#心理#开心就是幸福 #轻松自在#焦虑
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Lele家居日记2天前
长大就是，学会独自欢喜 #家居生活 #独居日记 #vlog日常 #独处是一个人最好的修行 #家居生活
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冯火轮2天前
#跑步治愈一切 #自律的顶端就是享受孤独 #夜跑#广东话 #坚持锻炼给自己一个好身体 我以前的情绪不好，生闷气，搞得自己一生病，现在不想那么多了，怎么让自己开心健康就怎么做
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主动健康萍姐生活4天前
关系里总孤独三步治愈创伤 关系里总孤独三步治愈创伤#要个道歉哄我 #奶茶就是告白 #可爱到占大便宜 #藏起温柔只给你 #偷偷喜欢你的小鬼
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不纠结的昀瑾姐姐5天前
学会独处，享受内心宁静。 结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔？心远地自偏。独处是一个人最好的修行#每日分享 #女性成长#陶渊明#独处是一个人最好的修行 #拒绝内耗
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行人笔记5天前
分享几本能够给你带来心灵慰藉的治愈系好书。在孤独、迷茫的人生底色中，一本好书就是一份幸运。#读书 #好书分享 #治愈 #提升自己 #人生感悟
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娟姐（北漂）1月前
害怕孤独！却又只能孤独！ #vlog日常 #外卖小哥 #内容太过真实 #伙伴计划 #真实生活分享计划
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萧韵★乐舞一派★2天前
孤独让人学会“与影子为伴”，在寂静中直面内心。#乐舞一派共创健身操 #简单易学 #健康 #正能量有氧健身操
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帽帽学长伴读2月前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书分享 #高敏感人群如何自救 #内耗
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六二年的虎郑顶元2天前
大家晚上好，吃过没事抖一个开开心，感谢大家的支持和鼓励统一回复谢谢！
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愿世界和平人与人之间相待平等林俊源招代理2天前
#享受独处，拥抱内心的宁静#1.渐渐温柔 克制 朴素 不问 不怨 不记 2.与其虚伪迎合别人，不如一个人安静独处 3.比起有人左右情绪的生活，我更更喜欢无人问津的日子，孤独且自由，潇洒且快乐。 4.当孤独变成习惯，就不再奢求有人陪伴，尽力之后，我选择随缘 5.但愿日子清静，抬头遇见的都是柔情 6.文案再好也不会复制到朋友圈，这应该就是长大了的证明。 7.树是生活 埋的是我 看花就好 别看我落魄 8.有时候我也不清自己 孤僻 享受安静和独处 有时也爱纷杂和吵闹 悲观也乐观 自卑又骄傲 9.以前太多枷锁 现在我开始顺从自己 10.成年人最高的自律：“努力克制自己的反驳欲，学会赞美和闭嘴”. 11.“孤单是一个人的狂欢 狂欢是一群人的孤单” 12.世界熙熙攘攘，适合独来独往 13.在独处时独乐 就像灵魂得到释放 14.越长大越沉默，越不想说出心里的想法久而久之我已经变成一个不会笑的人 15.经常莫名其妙的心情不好 不想和任何人说话 只想一个人静静的发呆。 16.一个人也可以走很远的路 为什么要将就 17.明白太多道理反而失去了这个年纪该有的快乐 18.独处是一个难得的时光，正好可以安静的和自己对话 19.比起很多人围在身边，更喜欢安静 不喜欢去了解别人 也不想被了解 只想静静的做自己喜欢的事. 20.是岁数大了 还是岁月老了 喜欢安静 独处 越来越喜欢一个人。
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财哥5z5p3周前
#原唱大欢《这一路》完整版沧桑入嗓诉坎坷 每句都是生活的本色 #原创作品 #情感#vlog十亿流量扶持计划
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晓梧月2周前
让自己活动起来 甩掉烦恼 做开心的女孩 做自己喜欢的事情 勇敢独立#上热门 #摆脱抑郁#禁止内耗自己 #日常vlog #希望我们越来越好
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时光愈己2天前
害怕孤独却又喜欢孤独，那就享受孤独 #孤独 #人间清醒 #人生感悟 #青年创作者成长计划
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帽帽学长伴读1月前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理 #停止精神内耗 #好书分享 #高敏感人群如何自救 #内耗
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虎牙晓晓2天前
喜欢一个人独处，安静，自在，不受拘束，不用迁就，可能在别人看来是很孤独，但只有自己知道，我是真的很享受，这份属于我自己的快乐🤗#抖一抖开心一下 #有点上头#宅家dou剧场 #宅家抖出美好生活#摆胯
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极简生活3周前
【极简生活】给生活留点空白，享受孤独带来的自由。 #人间清醒 #治愈世界治愈你 #极简生活 #断舍离 #享受孤独
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高歌猛进5天前
退休了，拒绝社交，退出酒局，学会闭嘴，享受孤独，让自己安静下来！从现在起做自己开心的事情，与五彩缤纷色彩为伴，以画笔为友，用画画疗愈心灵，用绘画创作体验。不为别的，就是单纯的喜欢，做个对外界事物放空、热爱生活的自由人 ！#油画#老虎头#虎虎生威#老虎油画#超实写生
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萍安健康2天前
焦虑人群情绪失控？3步提升格局稳定内心 你是否常常焦虑失控，却不知原因？无法认识自己的情绪状态，让你陷入循环。别人自嘲时，你跟着嘲笑，但这加深了孤独。内心空洞如浮萍，漂泊不定。从阴暗面布局防范，在挑战中成长。提升格局，学会识别情绪，建立内心的家。收藏起来，分享给需要的人。#心灵成长 #心理学 #情绪管理 #焦虑自救 #心理健康
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时光过客2天前
#心里话 #把微笑挂在脸，把烦恼丟到一边，让快乐为我开路，让幸福为我铺路！
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王振邦1周前
来自食品科学与工程博士的赞许，让邦姐开心一整天，努力被看见， 产品含金量被行业人士认可，创业顿感没有那么孤独了。12月2号中午12:30四代奶昔首次上新开播大促，视频左下角有直播预约，不见不散
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小洪不贪吃1周前
让自己开心是一件很重要的事，学会和自己相处是一生的课题#播客
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追光笔记⭐5天前
总是感到很孤独？ #励志 #治愈 #成长 #孤独
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秋菊好物2天前
#创作者中心 #创作灵感 保持快乐的秘诀特别简单，就是无所谓，不至于，我不生气，爱咋咋地。这辈子说白了就是一场体验，啥事儿都别往心里去，大胆开心的活，只要你内心平静了，外界那些乱七八糟的声音，自然就没有声音了。往后余生把心放宽，把事看淡，抛开烦恼、守住快乐，好好爱自己，愿姐妹们都能活成最开心的样子，快乐相伴一辈子！#正能量 #健康生活 #原创视频 @DOU+小助手 @秋菊好物
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最初的孤独8月前
对于抑郁症患者无效的安慰和讨厌触碰的雷区 生病后内心真实的独白#抑郁 #焦虑 #抑郁症患者的内心独白 #敏感 #这是一个悲伤的故事 @DOU+小助手
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