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啵啵
7月前
跑步过程中如何引起异性的注意?#中长跑 #啵啵 #自律的顶端就是享受孤独 #马拉松 #大迫杰
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发福发福蝶
6月前
跑步如何吸引异性,谁说男孩子不是香香软软的!#跑步 #跑步搭子 #抖音风格实验室 #跑起来就会有风 #夏日减脂大作战
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马拉松执行酱珍珍
6月前
跑步时有人跟随,你会加速吗? #跑者日常 #运动女孩 #坚持的意义 #自律改变生活 #因为热爱所以坚持
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小花虫
3年前
如何通过跑步撩妹,方法告诉你了,多学一门技术有多重要,技多不压身。@Yisa#爱跑步的小姐姐 #撩妹 #跑步
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Lone Ranger
3周前
和女生跑步该注意的事项,又补充的吗#跑步 #跑步那些事 #跑圈段子手
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🏃♀️火锅小朋友💙
4月前
新手跑步必备视频#跑步 #新手跑步注意事项 #跑步治愈一切
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活力猫(营养抗衰加油站)
5年前
跑步时你怎样撩?这么强的撩妹手法你碰到了吗?#跑步 #爱情 #撩妹 @抖音小助手 @Hollymal体育
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必刷题语文导报直播间
1年前
高中生活——体测必看之女生无痛跑800的技巧 #高中生活 @DOU+上热门
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跑者无敌(互)
4月前
有朋友问跑步的诀窍是什么?那就分享一点自己的跑步心得吧,毕竟我也有好为人师的缺点。没有人喜欢被说教,于是如何输出自己的观点就成为了一门艺术。#vlog十亿流量扶持计划 #原创视频 #知识分享 #宣传正能量 #没苦硬吃第二天
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淮北乐威中考体育-李教练
2周前
女子800米跑步小技巧以及注意事项#800米技巧 #中考体育 #辅警体测 #考公体测 #淮北
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吴栋陪你跑
7年前
如何搭讪女跑友|吴栋说跑步
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小七短剧
3周前
如何吸引东北学妹的注意?
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明哥Vlog(父子跑步)
5月前
初跑者/带孩子跑的,保姆级跑姿教程来了,你要是用心学,我一定会用心教,不是用心学的勿扰。#跑步干活 #跑姿纠正 #跑步教学 #带孩子跑步 #跑步
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跑步教练飞豹
4月前
美女跑姿欣赏,整体动作漂亮,落点稍微偏远,提拉略有后撩#跑姿 #跑姿欣赏 #跑姿纠正 #跑姿分析 #送髋
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明哥Vlog(父子跑步)
5月前
初跑者到底怎么开始?夏天怎么补给?且听我慢慢说来!#跑步干货 #保姆级教程 #跑步 #亲子运动 #带孩子跑步
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H言午
4周前
#跑步冷知识分享 #创作者中心 #创作灵感
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一末说跑步
6月前
我每日跑步三年多,今天就从我自身经验来给新手跑者分享一下我们刚刚开始跑步时要注意的六件事情。#传递奔跑的力量 #跑步治愈一切 #新手 #经验分享 #动态跑步疗法
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蛄蛹一下
6天前
偷师大神的“摸鱼跑法”,普通人也能跑出专业感 #跑步 #跑步知识 #跑步治愈一切 #基普乔格
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大明宫杨汶洁
3周前
小姐姐第一次参加马拉松注意事项 上集 我的工作是跑步 我在西安做陪跑员 今天的客户是位小姐姐 跑人生中第一个马拉松 如何正确掌握跑步技巧 和马拉松赛前注意事项(上集) #大明宫杨汶洁 #特步160X7代 #期待更快 #冬训 #用odd风记录生活
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廉哥爱运动
4月前
一个跑团想吸引更多人加入并营造成员间良好关系必须明白几个道理,第一不是所有跑马拉松的人都想卷成绩,第二任何组织或团体都需要杜绝攀比和小圈子风气,第三不要打科学PB的旗号#热门 #马拉松 #中国马拉松 #跑步 #跑步知识
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雷老师谈运动养生
1月前
#超慢跑#居家锻炼有新招 #好身材练起来
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虎妈跑步(日更)
1月前
初跑者只需要掌握以下三点就能有很好的跑姿,而且不受伤,力量训练也往这三个方向做,你会发现跑步越来越轻松,步幅也能提高,更别说提速度这样的小事啦!#跑步 #DOU运动 #户外运动 #初跑者注意事项 #先跑再说
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青濑灰二(推广全民健康跑步)
6月前
找不到适合自己的跑步方式?那就看看这期视频吧 #跑步#长跑#中长跑#马拉松
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稳叔快跑
3月前
要坚持做难而正确的事情,跑步没那么伟大,但能给你足够多的正向反馈。 #跑步 #马拉松 #减肥 #中长跑 #运动
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董董呀
5天前
怎样吸引同频中人 同频中人自然会互相吸引#运动 #健身 #塑形 #抖音 #特效
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瀚海[混剪]
7月前
跑步吸引女孩子#强风吹拂 #女孩子 #动漫推荐
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跑步一哥
3周前
冬季跑步,做好这三件小事,越跑越强!#跑步运动 #冬季跑步 #跑步知识 #传递奔跑的力量#冬季跑步注意事项
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悦跑悦顺
2月前
#顺峰山跑步#悦跑悦健康,跑得快更省力,正确的跑姿多重要,还能吸引美女围观,周末健康跑,跑后享受广东早茶美食,传递奔跑的快乐。
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叶子跑快点
4月前
新手小白如何开始跑步?#慢跑 #马拉松 #青浪跑步
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田老湿
1月前
塑性跑训练 #跑步技巧 #跑步减肥 #健康 #有氧运动 #知识分享
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樱桃爱跑步(拒绝私聊)
4周前
初跑者最开始跑步到底应该怎么跑?今天这期是干货,新手友好,资深跑者评论区留下你对新手跑者的跑步建议#跑步治愈一切 #初跑者怎么跑 #初跑者注意事项 #秋冬是去户外最好的季节 #出汗的感觉真好
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阿头想睡觉觉
2周前
快速提高800米成绩技巧,脆皮大学生有福了求求大数据把这条推给跑800很累的女生❗️跑前准备✅跑时心机✅跑后注意✅记住这些跑步技巧,跑八百轻松90+1💯 #体测#八百米#学生党#女生必看 #轻松第一名
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风行天下
7月前
正确的跑步方法和技巧 四个跑步技巧,让你又快又不累#跑步 #马拉松 #跑姿 #科学跑步 #跑步知识
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易君
6天前
跑步人吸引跑步人, 来组数据刺激我一下, 不然这个冬天真跑不下去😜 #上热门#跑步为了什么#暖系跑#运动 #因为热爱所以坚持
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张丽 爱跑步(早上6:10)
5月前
跑步怎么跑才会瘦,新手怎么开始跑步#跑步 #日常分享 #跑步知识 #跑步自律 @DOU+上热门
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虎妈跑步(日更)
4周前
冬天跑步只要注意这两个指标就够了!保证明年春天你的有氧能力嘎嘎强!#我的跑步日记 #跑步 #抖音热点榜 #跑步打卡
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慢跑圈
1月前
慢跑7个小方法 让你越跑越轻松😌,#跑步 #慢跑 #慢跑圈 慢跑7个小方法 让你越跑越轻松😌,#跑步 #慢跑 #慢跑圈 #1111好物节
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浪浪努力版
3周前
同志该培养自己的磁场然后吸引同频共振的朋友啦 #先跑再说 #暖系跑 #暖冬运动场#跑步治愈一切 #爬山打卡
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中国短跑人 | 金轲
5天前
跑得快的秘籍,就藏在每一个看似简单的基本功练习里。 在金轲老师这里,没有一滴汗是“凑数的”,我们要明明白白努力,脚踏实地的练习,最终获得一点一滴的进步,体育教育不是“段子”,宁静致远,大家一起加油吧! #跑步#短跑#基本功 #周末去哪儿 #金轲
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和光同陈
6天前
我们能量上来了,就会吸引贵人、客户、需要的帮助以及需要帮助的人。#正能量 #原创视频 #跑步#正能量#和光同陈
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可心跑步
1周前
很多事情只有自己尝试,才会知道弯路在哪里!但也有很多弯路,只能自己走了,才能避免,所以大家姑且听之,还是要在执行中找到专属自己的“捷径”#跑步 #新手跑步 #初跑者
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大个爱跑步
4月前
如何获得大步幅#跑步知识
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曾老师讲康养
1月前
新手如何超慢跑,注意这4个要领,赶紧行动起来吧!#加入马思纯超慢跑圈子 #居家锻炼 #超慢跑 #变美变瘦变好看 #一起来锻炼
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叶子跑快点
7月前
跑步的5条黄金法则,你做对了几条? #跑步 #马拉松 #传递奔跑的力量 #注意 #抖音送你去跑马
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7教练不跑步(跑友赋能)
4周前
陌生跑友跑步注意事项! #知识分享 #内容过于真实 #涨知识 #跑步 #说真话
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Fly🫨
4月前
一个知识改变你的跑步#中长跑 #长跑 #训练 #跑步技巧
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小范欧尼
4月前
最近想来奥体跑间歇的运动员请注意‼️奥体内圈关了##跑步 #马拉松 #运动女生
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晴晴居家运动
6天前
四个超慢跑的技巧要领一定要记牢#运动减肥 #高效燃脂 #超慢跑 #指压板
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晓暖定位
6天前
男生怎么做才能吸引女生?一分钟讲清楚
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跑步教练聂子
2月前
讲清楚正确跑姿|6个关键点助你学会(上) 本期用两条视频,帮助跑步爱好者们读懂正确的跑姿有哪6个要点,一定要记住,良好的跑姿是指利用身体自身的结构与功能,经济、高效、且对关节冲击小的动态姿势,而不是某个刻意模仿的固定的“标准动作”。 #跑步圈有自己的跑者美学 #跑者美学 #轻装上阵 #跑姿 #跑姿欣赏
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大长腿圈圈
1月前
新手跑步踩过的坑 跑姿和距离很关键 #先跑再说#心向遂宁奔跑不停#遂宁观音湖马拉松#神眸AI跑世界#2025遂宁观音湖马拉松跑出名堂
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大明宫杨汶洁
3周前
小姐姐第一次马拉松注意事项 我的工作是跑步 我在西安做陪跑员 今天的客户是位小姐姐 跑人生中第一个马拉松 如何正确掌握跑步技巧 和马拉松赛前注意事项(下集)#大明宫杨汶洁 #马拉松 #马拉松训练 #陪跑
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青濑灰二(推广全民健康跑步)
5月前
三千米突破12分钟教程 #跑步#中长跑#马拉松#长跑#训练计划
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陈小凹波
3月前
上传完视频,我意识到,还有一类,就是想通过跑步运动吸引你们的关注,最后在卖你们货,想做这个#vlog十亿流量扶持计划 #原创视频 #坚持的意义 #跑步
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跑步导师法拉坤
2周前
跑步要注意什么才能更好的跑下去#马拉松 #长跑 #体育运动
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马达和猫猫虫(带老婆练)
4月前
记录一个新手如何开始练习长跑 #新手运动 #女生训练 #运动教学 #小白运动 #运动记录
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苏畅Nuna
4月前
跑步大概是当代年轻人最低成本的充电站🔋!#跑步 #健身 #运动
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石头☼
2周前
如何在冬季科学的跑步,视频将从冬季穿搭,热身,跑步前中后应该注意的事项,详细为您讲解,希望对您有所帮助。 #先跑在说 #冬训#马拉松 #中长跑 #训练
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能量UP(运动版)
6天前
超慢跑减酯法适合有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉多不爱运动的朋友,睡眠不好 、肠胃不好的都可以试试 坚持一个月,你也能轻松拥有好身材! 新手指南:原地超慢跑注意事项⚠️ 1.前脚掌先着地,过渡到脚后跟 2.膝盖始终微弯 3.落地的时候尽量轻 4.高步频 小幅度 今天打卡了吗!快来和我一起打卡跟练!#健康 #减肥#指压板 #超慢跑
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小司机在跑步
4月前
新手如何迈出跑步第一步,新手注意事项,跑步三件套是什么?#运动 #跑步 #马拉松 #减脂 #健身
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慢慢发光
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这句话可以让你的所有关系开挂 #高情商说话技巧 #跑步#读书分享 #创作灵感
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