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古代生活手册7月前
古人是怎么做到准时起床的 #涨知识 #古代知识 #科普 #起床 #历史
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捡来的知识2年前
准时起床小妙招，你们都是怎么起床的？#涨知识 #冷知识 #起床
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疯狂星期四4周前
#燕京理工学院@抖音小助手 #纪录美好生活 古人如何做到准时起床
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一颗霉屎2周前
教你冬天无痛起床（3）#超能演剧情大赛 #超能新新人类#dou斯卡
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宝宝睡前故事（助眠版）7月前
儿童故事《按时起床不迟到》 做个不赖床的好宝宝👶🏻#启蒙早教 #亲子互动 #宝妈 #上学 #幼儿园
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李新一✨5月前
凌晨3-5点容易醒的姐妹，可以试试这个方法 #创作灵感 #创作者中心 #肺经 #半夜醒来睡不着 #睡眠 @抖音小助手 @DOU+小助手
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中医马宁宁5月前
半夜总醒太折磨？按按这 3 个地方让你睡得更香 #抖音精选 #睡眠质量 #中医 #穴位 #养生
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婴儿睡眠咨询师_曾莹Zoey3周前
宝宝凌晨3、4、5点准时醒？真相来了！ 不是饿也不是坏习惯 是睡眠周期在作怪！ 浅睡眠阶段＋错误干预＝固定早醒 3大误区你中了几个？ ❌ 一醒就喂奶 ❌ 开灯陪玩 ❌ 一动就抱 关键培养宝宝自主入睡能力 IPHI科学睡眠法教你温柔调整 想知道具体操作？视频里有详细解答 #宝宝夜醒#自主入睡 #睡眠倒退 #科学育儿#月嫂
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华夏正能量1周前
為什麼每天半夜1點到3點準時醒？這是肝臟在求救！別再亂吃安眠藥，中醫教你按這2個穴位，一覺睡到天亮！#华夏正能量 #半夜醒来睡不着 #倪海厦 #失眠
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米小桦爱养生3月前
凌晨1-3点总醒❗八成是这几个地方堵住了 比熬夜更可怕的是半夜醒❗ 每天准时在凌晨1点、2点、3点这个时间段醒来，醒来睡不着了。 第二天累得很~这个视频就是为你准备的 · 我是爱养生的中药师米小桦，养生修心是一辈子的事业❤️ #半夜醒# #睡眠# #睡眠质量 #肝 #肝经#养生
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失眠专家赵国平5月前
每晚准时5点醒，醒来再也睡不着，找准问题关键，处理起来就很简单了#中医 #醒来再也睡不着 #半夜睡不着 #半夜易醒 #失眠多梦
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公输无用1月前
闹钟居然是资本家发明的？ 我怎么一点都不意外 闹钟出现以前我们是怎么按时起床的？#起床困难户 #熬夜 #打工人 #资本#上班
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心血管汤医生3周前
凌晨1-3点准时醒？不是失眠！是肝在给你发“降火信号”#肝火旺 #健康养生 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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插梅花醉2月前
#古人是怎么做到准时起床呢。
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蜗牛工坊·公益助残6天前
听障人士听不见闹钟怎么按时起床？#听障 #一定要看到最后 #残障人士 #涨知识
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若水生花2周前
夜里总是在一个固定时间醒
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小杜同学5月前
上学迟到怎么办？来，主播手把手教程#Vlog日常 #上学vlog #跑步 #迟到
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失眠专家王长松2周前
睡眠不行半夜准时醒，这次我来给你解决 #失眠 #中医 #如有不适请线下就医
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顾晟逸6月前
为什么人应该在3-5点起床 #早起 #自律 #正能量 #熬夜 注：视频中的3-5点用的是北京时间的寅时，每个地区的寅时不一样，具体怎么看当地十二时辰可以观看此合集中12时辰教程的视频
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曹姨的一天天5月前
妈妈的早上:六点起床 八点补觉可以 但绝不能一觉睡到八点 妈妈的晚上: 八点睡觉 凌晨醒来玩手机可以 但绝不能一直玩手机到凌晨！#内容过于真实 #一定要看到最后 #日常搞笑 #原创搞笑 #一定要看到最后
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橘子好物分享*～1周前
要开学了给宝宝准备这款智能闹钟，可以报时报温度，还带夜光，有了它省心多了。#多功能闹钟 #起床神器 #时钟学生专用 #语音智能闹钟
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主持人肖东坡1周前
古代没有闹钟如何准时起床？看完这条视频，你一定会被古人的智慧折服。#故事 #历史 #文化 #智慧
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失眠专家李王杏安2周前
睡前一杯沉睡水，让你雷打不动#早醒 #失眠 #医学科普 #睡眠
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儿童故事5月前
成语小故事：闻鸡起舞！ #岁月见人品 #动漫视频 #中华成语故事 #ai创作
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养生之道5月前
人体的黄金时间作息表， 早晨我们什么时间起床，什么时间吃早餐，什么时间晒背，什么时间吃晚餐，吃什么，泡脚该怎么做？你知道吗？#知识分享 #强烈推荐 #中医养生 #养生知识#每天跟我涨知识
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奔跑的洋8月前
空乘Vlog | 超长待机的一天。沉浸式感受空乘凌晨四点半起床上班，半夜一点落地的一天#空乘 #日常vlog #创作灵感上热门 #沉浸式 #认真生活
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六六和猫—（猫咪行为学）8月前
养猫人最头疼的两个问题，两招解决亲测有效 如何调整猫咪的生物钟？半夜不跑酷 凌晨不乱叫！#养猫知识 #养猫人 #猫咪半夜迷惑行为 #猫咪
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噗噗叽叽1月前
半夜睡不着怎么办？那就起床摆摊当早餐主理人吧！ #摆摊 #主理人
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时光潮货1周前
AI时间管家！家长省心！解决孩子赖床坏毛病，时间管理更省心#好物分享
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小初爸爸9月前
2月龄精致女生自律的一天是怎么度过的！#人类幼崽 #男人带娃系列 #骗你生女儿 #萌娃
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廖磊1年前
当我把男朋友手机时间改成早上六点半时……#搞笑 #情侣日常 #上热门🔥 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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妍妍好物甄选1周前
AI时间管家！家长省心！解决孩子赖床坏毛病，时间管理更省心
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神经外科杜权博士9月前
很多家属总问：“阿尔茨海默病老人半夜总起床乱跑 有什么好的办法吗？”今天给大家分享3个小窍门#阿尔兹海默症 #阿尔茨海默病 #老年痴呆的老人 #抖出健康知识宝藏
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鸟儿4月前
暑假和娃回农村婆家，回老家都快一个月了，生活节奏很慢，日子忙忙碌碌，哪怕日子很普通，但一家人在一起才是幸福#记录真实生活 #日常vlog
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优选好物℘࿐1周前
起床辅助器推荐 #老人扶手 #护栏 #床边护栏 #护栏推荐 #起床辅助器 老人床护栏防摔掉婴儿床围栏防护栏老年人单边扶手栏杆起床辅助器
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好同学1周前
用过的都知道有多省心！孩子学习生活好帮手，语音唤醒操作简单，学习效率大大提升#时间管理#智能闹钟#小初高全科辅导 #学习神器#文曲星AI智能时间机器人N5s
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豆芽焦糖和野猫4月前
起床啊！高需求猫猫半夜饿了！ #记录猫咪日常
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英剧说1年前
女人每到后半夜一点就准时起床查数《失眠》01 #失眠 #英剧 #惊悚
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泌尿英雄邱月医生2月前
#医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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烟台广播电视台4月前
8月2日，（采访时间）山西长治。妈妈半夜起床这波操作谁懂啊？#这是什么操作 #意不意外 感谢分享@林林呀~
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橘子不剥皮🍊3周前
吉星猫智能闹钟AI大模型学习机学生计时起床神器时间新款管理器#闹钟 #学习机 #智能闹钟 #好物推荐 #好物种草
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董事长Bra迷你号双12平台补贴活动4月前
不管多熬到多晚睡 第二天早上总能准时爬起来给孩子吃完早饭送去上学#vlog日常 #记录生活 #日常生活 #萌娃系列 #日常碎片vlog
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日结摆渡人3月前
半夜在别人床边尿尿，他是怎么想的#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog #日常生活 #看到最后
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刘辛（与沈巍同行)4月前
流浪大师沈巍 沈老师凌晨三点准时起床，这段视频是五点之后真实样子#原创视频 #正能量 #路人视角 #上热搜 #沈巍@沈巍 @雪之浪 @没事放放牛（沈巍学生） @留心（早起鸟儿）
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开心的小天6天前
夜醒困扰环境茶饮配方助深眠改善 入睡早却半夜总醒？尝试这个方法调整睡眠节律！频繁中断睡眠影响深睡恢复教你调整睡前两小时避蓝光保持卧室18到22度下午三点后不喝咖啡固定起床时间搭配一杯陈皮茯苓茶焖泡饮用陈皮有助于消化茯苓有助于平静心绪收藏备用今晚就试试吧！#睡眠改善 #草本茶饮 #健康生活 #养生秘方 #睡眠问题
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元贞爱亨利3月前
哭了，能半夜起来给我做饭的除了我妈就是他#创作者中心 #创作灵感 #vlog日常 #东北甜妹 #哥哥与弟弟 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官
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麦芽爸爸1月前
半夜醒来翻来覆去到天亮？ #上热门 #健康 #养生 #涨知识 #失眠
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元气美少女1周前
小柚子的Vlog | 小朋友的生物钟都好准时哦，六点半左右准时醒#犯困的妈 #清醒的宝宝
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如意妈咪1周前
能问问题，能教孩子学习的时间智能闹钟，只要提问题就行 #时间管理器#智能闹钟#金运时间宝#学习神器#带娃神器
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中医王莉莉主任4月前
半夜准时醒？注意可能和“它”有关！ #中医 #中医科普 #中医养生
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中医张金玺博士1年前
#医学科普 #失眠 #中医张金玺博士
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喵汪乐事4周前
全网最准时的闹钟，免费但有点费主人😊#猫咪 #猫咪的迷惑行为 #猫 #猫咪日常
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娜米玩具动画1年前
【起不来】 谁都有想要赖床的时候，无论是大朋友还是小朋友，我们要怎样才能让自己准时起床呢？#儿童动画 #动画小故事 #启蒙早教 #动画 #启蒙
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索扎同学1周前
#vlog十亿流量扶持计划
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中医孙玉信3月前
夜里3点准时醒，不要胡思乱想 #夜醒 #焦虑 #中医 #孙玉信
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杏林故事会3月前
半夜1-3点准时醒？这是肝脏在哭救！一个动作让你倒头睡到天亮 #失眠救星 #肝经疏通 #睡眠质量 #养生干货 #健康科普
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木子小沫5年前
第3集 如何轻松做到每天5:30起床 掌握这个睡眠方法你也可以#学习博主#正能量 @抖音小助手
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木之林五金旗舰店3月前
学生党必备！智能闹钟准时叫醒了！ ​​#智能闹钟​ ​​#闹钟​ ​​#实用好物​ ​​#简单易学​ ​​#开学季​ 老年人适用智能闹钟，大字体显示，超大音量报时，操作简单超贴心。
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塞丽麦6月前
每次去娘家之前都会在心里预习几遍怎么跟家里人开口#记录真实生活 #日常vlog #抖音创作者服务 #抖音热门
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美舒臣·静澜古法音疗助眠8月前
如果你总是睡不着，而且半夜1点到3点准时醒来，这个方法一定要用起来#强烈推荐 #每日分享 #健康养生 #自用好物推荐 #增强抵抗力提高免疫力
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小燕一家1年前
#90后三胎宝妈日常生活 每个年龄段都有每个年龄段的美，爱美不分年纪，婆婆说最近天气比较干，我给她拿了一套护肤品回去，婆婆他们都没有用过，有时候又觉得麻烦，他说看我用着不错也想要试试😅😅😅#一拖三带娃的生活 #记录远嫁日常生活
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山西林哥1年前
半夜准时醒是病吗？身体给我们发出了怎样的信号？快听林哥的讲述 #健康养生 #传承中医文化
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小文在努力6月前
半夜1点起床，普通人是怎么努力的？ 半夜1点起床，60岁妈妈，摆摊，卖手工大包子，像我们普通人是怎么努力的？#我的生活日记 #vlog日常十亿流量扶持计划 #我的摆摊日记 #vlog@抖音小助手
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