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哈尔滨精神科郭主任3月前
焦虑抑郁神经衰弱一招停止胡思乱想 #焦虑 #抑郁 #神经衰弱 #精神科 #健康科普
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戴戴博士说正念1年前
胡思乱想是不能停止的，我们可以选择“不被想法卷走”#心理健康 #脑科学 #认知 #心智觉知#胡思乱想
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心理陪伴-刘昭池5月前
越想越紧张不安难过生气，却忍不住一直想，怎么办？#心理 #认知 #心情 #接纳 #个人成长
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李猷3月前
为什么别人一句话就让你反复纠结？ #中医 #内耗 #敏感 #心思细腻 #养生
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归舟5月前
如何通过简单行动控制你的情绪 如果你经常烦躁，负面情绪反反复复，总是失控。 建议你看一下这个视频。 #情绪失控 #烦躁 #个人成长 #内在觉醒 #努力成为更好的自己
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座位3月前
不想的工作的原因#工作#生活 #心情 #心理学 #睡觉
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叙宁1周前
大脑里面的念头，在给我们传递什么信息呢？ #心理学 #焦虑#念头#情绪
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泉州心理医生贺佳2月前
焦虑的人会有哪几种表现？#泉州一院心理专家贺佳#抑郁#硬核健康科普行动#关注青少年心理健康#焦虑
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带着焦虑去旅行10月前
躯体化症状太折磨人了 又怕死，又想死，可是我们一直在努力的自救#焦虑症 #抑郁症 #躯体化
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中医董永书教授2月前
真正的抑郁症是这样子的！ #抑郁 #抑郁症患者 #对抗抑郁症 #董永书 #中医科普
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小太阳日记1周前
#迷茫 #成长 #日常唠嗑 #自救 #焦虑
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TITIV（追星版）4月前
追星梦女病严重应该怎么办？今天的内容来自一个妹妹的困惑，希望能帮到有同样情绪困扰的人（✉️内容已获得妹妹的同意后发出）#追星 #追星女孩 #梦女 #爱豆 #追星日常
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北京精神科蔡海鹏2月前
【蔡海鹏】真正的抑郁症是这样的 #北京精神科 #抑郁症能不能治好 #精神科医生 #抑郁症知识科普
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清风自来是晓芬6月前
一直以为自己是懒得动了，原来是心脉受损了#情感 #女性智慧 #情感共鸣 #女性力量#中成药
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悦心-心灵成长8月前
#焦虑#内耗#抑郁 焦虑内耗的小伙伴你看一下你每天是不是把自己关在房间里 不接触外界环境 整天喜欢胡思乱想？？
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心理科李申医生4月前
抑郁症最突出的特点呢就是懒#抑郁症 #抑郁症患者 #健康诊聊局 #抖出健康知识宝藏
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爱思考的T先生4月前
如果你正在经历心脉受损，不妨先看看我这个视频，希望可以给到您一些帮助#心脉受损 #蜕变过程 #人生感悟 #少年心气是不可再生之物
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一节心理课1周前
你总是感觉很累 很疲倦#心累 #高敏感 #心理学 #心理 #高敏感人群
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焦龙-青春期教育6天前
关于空心病的一句话解决文案 关于空心病的一句话解决文案##家庭教育 #空心人生 #亲子关系 #成长陪伴 #情绪共鸣
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坤叔健康与体态1周前
#焦虑#失眠#植物神经紊乱 #躯体化#体态纠正#抑郁
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芭乐芭乐6天前
#焦虑疑病心理 #抖音小助手传递正能量 #timemachine
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阿林碎碎念3周前
#情侣相处 #夫妻日常 #人生感悟
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北京波哥3周前
一个人的内心是如何被击垮的？从罕见病患到普通人，恐惧的根源惊人相似：都是对“失控”的恐惧。当你看清这个规律，或许就能找到与焦虑共存的方法。#内心强大 #恐惧 #罕见病 #北京波哥#格林巴利综合征
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牛仔动漫10月前
天晚上想好了，要放弃你，今天醒来又会发了疯的想你，算了吊着就吊着吧，反正放弃你这件事情，我一直都出尔反尔#轻漫计划原创动漫 #情感扎心语录 #动漫 #抖音原创动漫#情感共鸣
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海绵泡泡心🫧1周前
混乱的外在揭示了混乱的内心，压力和焦虑会让你失去对一切的掌控感，而这种失控的感觉会进一步造成内心的混乱。想要重拾掌控感，不妨试试从一些小事上重建生活的秩序。#自我掌控感 #压力 #焦虑 #习惯性熬夜 #情绪管理
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想当村干部的小吴5月前
时间久了你以为有些人变了，其实不是变了，只是当初你没有看清而已@大姑儿的粗茶淡饭 #新农人计划2025 #乡村守护人 #记录我的农村生活
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PAD运动健身6天前
一直不想动，你还觉得单纯是因为懒惰吗？ #健身 #运动 #强烈推荐 #每日分享 #玉灵膏
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之啦啦3月前
我还是会选择完全地“忠于自己” #感悟 #观点 #观点分享 #拙见
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宁宁单亲妈妈5月前
丧偶多年一直什么事情都是自己亲力亲为，直到最近可能是厌倦了这种生活方式，也可能是想换个环境，更想的是赚钱。抖音无法开播以后，整个人都抑郁了很多，孩子成了我最牵挂的部分，他的奶奶在这里又不愿意帮我带，偶尔帮过我带两天，都是发烧状态告知我，也不知道怎么带的，又不给我钱生活，还要我带孩子，我说如果你不带那就回老家去呆着吧，免得在这里，都是让村里的人以为你在这里带孩子。实际上你在这里不上班又不带孩子，都是丢给过我自己带的，我都不知道你在这里干什么。享受着带孩子的名头来这里吃了睡，睡了玩，最多有时候也就接孩子回来给我而已，导致想上班都没办法挪开一步，是我不够狠心，还是欺负我太善良看不得孩子可怜。我都不知道该怎么办？😭
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小豆海棠BoBo1周前
今天的情绪波点 回来越想越不舒服，知道这家店的朋友也不要说也不想影响人家生意，但是我该说的我还是要说，我觉得这是我的心声也是我的观点，也是我发自内心对这一类人的不满，善待世界是有能量场的，你怎么对世界世界就会怎么对我们#善待动物
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伟君谈2周前
觉得自己不行，可能不是能力问题，而是生命力不足 #个人成长 #经验分享
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抗癌美女2周前
90后抗癌美女第二十期分享！ 关于情绪暴躁，容易生气，长期头疼，严重失眠等状态及时去就医治疗！#上热门 #万万没想到 #vlog日常 #健康 #万万没想到 @我要上热门🔥涨粉 @我要上热门
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吃瓜小熊1周前
原来我们一直在焦虑自己做得不够好#情感共鸣 #焦虑 #情绪 #万万没想到 #娱乐评论大赏
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拾光映画2周前
#影视解说 #我的观影报告 #因为一个片段看了整部剧 #谢谢你温暖我
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李小沐的（沐）6天前
指定有啥大病#李小沐情感解析#李小沐直播连麦@李小沐
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马莉医生2年前
#焦虑抑郁 ,#神经衰弱 ,马医生教您如何停止胡思乱想#抑郁 #医学科普
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中医科贾云医生1月前
顽固性失眠根源在肝郁 #失眠 #健康科普 #睡眠健康
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赵嬢嬢聊心理3周前
重度抑郁者每天都在想什么 #心理咨询 #上海心理咨询 #抑郁
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梦求真（暗区突围)2周前
祝这位粉丝早日康复！我在直播间永远等你 #梦求真暗区突围 #躯体化 #抑郁症患者
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蘇.不是在教你摆烂1月前
其实我们一直在逃避成功 #学会释然 #大大方方做自己 #人生容错率大到你难以想象 #清醒 #不完美才是人生常态
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心理导师韩娜娜1月前
同时患上焦虑和抑郁有多痛苦 #焦虑#抑郁#医学科普#青少年心理#精神科@DOU+小助手
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比奇堡记录员·派3周前
哈哈😄、我将在病好之后报复性学习 我这个人一直都想的太多 导致其实很多时候发烧的生理状态 能让我更专注的做一件事情 貌似是因为发烧的时候大脑会自动切换成生存状态 然后现在恢复期，真的是浑身疼我艹 #生病难受 #留学生 #留子至暗时刻 #留子生病
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天津张国双2年前
#天津精神科 #焦虑抑郁 #健康科普
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湖白6天前
#创作灵感 #拖延症 如果你经常内耗、拖延，试试这个邪修方法。 我的拖延症就是被这个邪修方法给治好了。我亲测有效，不信你今天就可以试一试，这个方法可适用于做任何事。#内耗 #邪修 #创作人计划 @DOU+小助手
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倾陈心理2周前
不想动也静不了，你可能正在经历情绪低潮期#智慧人生 #个人成长 #认知觉醒 #情绪#知识分享
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苦就加点糖1周前
醒醒吧糖宝们，想多吃就多动，不想动就少吃点，别抱怨了，好好的我们一起加油#糖尿病 #糖人日常
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拖延mer～6天前
如果明天你也有空，那就去完成那件你拖了很久的事情吧～#新手小白 #拖延症 #别想去做#拖延#日常唠嗑聊天
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酱紫🌱1周前
第8集#实力派演技 #日常追剧
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小蛋挞剧场2周前
#掌心窥爱##短剧#后续#大结局
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哈尔滨心理咨询汪老师7月前
哪怕没事干 也不要总呆在家里 #哈尔滨 #抑郁 #焦虑 #心理
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大头鹰1周前
铜臭味 #大头鹰
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纳本心灵疗愈酒店6天前
疗愈不是我们头脑里以为的过去的事情已经淡忘了，那只是把创伤埋藏，而创伤一直在影响着我们，激发矛盾与内耗。找到专业的疗愈机构，创伤才真正开始消融#抑郁焦虑 #心灵疗愈 #情绪自由 #浏阳烟花疗愈 #疗愈酒店
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王大鹏2周前
#赵雷 #1701跨年
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专业艾灸师林姐1周前
若不是家人曾遭受病痛的折磨，我没想过会自学中医，古人讲身为子女不学医视为不孝，身为父母不学医视为不慈，四十岁的年龄上有老下有小，虽道阻且长，但贵在坚持，我会一直走下去！#自学中医 #艾灸 #古法养生 #刮痧 #拔罐
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雨点麻麻“渡劫”记5月前
昨天评论区一直有人跟我说，做CT有辐射，不让做！但是我觉得还是有必要做一下，检查完才知道到底有没有问题。还有卡培，我从昨天就一直在想这个事情，也没想出个所以然来！干脆先不想，等奥拉快吃完了再去做决定吧！#抗ca日记 #记录我的生活 #内容太过真实
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妞妞果果2周前
如果一份事业能让自己变健康 并能转化成一种能力… 去帮助更多人获得健康 那它就是一件 很有意义和价值的事情❤️ #头晕#头脑不清醒#失眠 #偏头痛
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瞧瞧李6天前
你为什么会那么放不下他，为什么会觉得失去他那么难受，并不一定是你真的那么爱他，有可能是你不想自己的幻想破灭！#焦虑型依恋和回避型依恋 #失恋 #放手#女性成长 #自我圆满
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小李不想上班6月前
彻底摆脱工作完不成的焦虑感的唯一秘诀#工作 #焦虑 #职场 #痛苦 #内耗
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北京精神科蔡海鹏2月前
【蔡海鹏】抑郁患者为什么怕噪音 #北京精神科 #抑郁症患者的世界 #精神科医生 #精神科医生蔡海鹏
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