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临床营养窦攀2月前
每天喝牛奶VS从不喝牛奶，时间长了会有什么区别？ #营养科普 #牛奶的营养价值 #喝牛奶的好处 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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皮肤科郭生红医生1年前
每天喝牛奶，到底有啥好处？坏处？ 每天喝牛奶，我们的身体会发生什么？ #硬核健康科普行动 #每天喝牛奶 #每天喝牛奶有什么好处 #每天喝牛奶有危害吗 #天天喝牛奶
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北欧东哥-营养科普4月前
关于牛奶对身体的-三大建康危害 #牛奶 #科普 #健康科普 #健康 #北欧东哥
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胃肠减重外科李华7月前
睡前一杯牛奶，真的助眠吗 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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营养师妈妈谷传玲6月前
孩子牛奶喝太多反而坏处多？#牛奶 #宝宝喝奶 #育儿经验分享 #补钙误区 #金牌育言家
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郑哥说肝胆4周前
喝牛奶是肝病加速器吗？ #医学科普#喝牛奶的正确方式#辟谣科普#肝病
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临床营养科付泽建医生7月前
牛奶和酸奶，哪种更适合老年人？ #牛奶 #酸奶 #营养 #老年人 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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鹤立烟雨1月前
牛奶对人体到底有害吗？每天一杯奶到底有没有好处。 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医学科普#牛奶#乳糖不耐受
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心内科 史悦医生2周前
喝牛奶VS不喝牛奶，十年后有什么区别？ #喝牛奶的好处 #牛奶的营养价值 #青岛史悦医生#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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大耳朵团团1周前
每天喝牛奶VS从不喝牛奶，时间长了会有什么区别？#营养科普#牛奶的营养价值#喝牛奶的好处#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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中医治未病陈主任6月前
喝牛奶常见的6大误区，你知道吗？ #牛奶 #养生 #科普 #抖出健康知识宝藏
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张老师健康生活2周前
很气愤啊，总是有这些无知的人，为了流量断章取义不分青红皂白 #牛奶 #谣言 #健康饮食 #营养 #认知
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肾内科朱大夫4月前
纯牛奶是优质蛋白，是肾病患者补充营养的良好来源。但牛奶分为全脂、低脂、脱脂，大家知道如何选择吗？有一种牛奶是最不该选择的。 #肾病科普 #肾病饮食 #肾病
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北欧东嫂-爱营养6月前
牛奶天天喝，你真的喝对了吗#牛奶 #健康科普 #养生 #饮食 #补钙
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每天都睡觉3周前
我每天一杯牛奶，体检一看结果尿酸高了#一分钟干货教学 #家乡风景优美空气清新
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李富江1月前
每天喝牛奶眞的会让孩子长高吗#小儿骨科 #儿科 #医疗 #抖出健康知识宝藏
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黄油小姐3周前
宝宝光喝奶不长肉？你可能喂反啦#孩子孩子 #牛奶 #宝宝吃饭 #宝宝成长记 #育儿小技巧
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小儿帮天天1月前
过早给孩子喝纯牛奶 不是营养而是负担 你以为的好不是真的好 #洛阳小儿推拿#小儿帮#体质提升
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廖博士营养空间3天前
牛奶喝多了，只会害了你 #牛奶 #饮食健康 #健康饮食 #乳糖不耐受 #乳糖
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营养健康说一说2月前
牛奶到底该不该喝？#知识分享 #健康生活 #科普一下 #乳糖不耐受 #补钙
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中新浙里1周前
【减肥该喝全脂奶？真的更管饱营养全！】想要减肥，喝什么牛奶更合适呢？减脂期若每日只喝一杯奶，选全脂！饱腹感强营养全，多80大卡无压力。血脂高或日饮超两杯者，选低脂/脱脂更合适。按需选择即可，不必焦虑哦。（肖健 素材来源：浙大一院）
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林卓会enjoy4月前
牛奶营养大测评 #日常唠嗑 #每日分享 #涨知识 #牛奶#补钙
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传统文化养生学4月前
⚠️【每天一杯牛奶，真的适合你吗】 天天喝牛奶却越喝越虚，牛奶到底是“营养冠军”还是“营养陷阱”#牛奶正确喝法 #饮食误区 #养生知识 #中医文化 #科普一下生活小常识
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内分泌代谢减重李莉6天前
减肥期间只能喝脱脂牛奶吗？#医学科普 #健康 #减肥 #百医千言 #减脂
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复旦儿科赵诸慧医生6天前
每天吃鸡蛋牛奶，为什么还是长不高？ #向阳花开健康科普 #生长发育 #身高管理 #儿童饮食 #复旦儿科赵诸慧
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胃肠肿瘤外科张驰医生3月前
#健康 #健康科普 #牛奶 #乳糖不耐受
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好运加满4天前
每天一杯牛奶，可以补充微量元素，对生长有好处#牛奶#纯牛奶#喝牛奶#健康
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一言不合就是2周前
经常喝牛奶，对hpv有好处吗#记录生活 #免疫力 #补硒 #姬麦宫
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晓伟科学营养1月前
只吃牛奶+鸡蛋，那你早餐就白吃了#早餐 #营养 #科普健康知识 #营养科张晓伟
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健康棱镜1月前
关于牛奶和补钙的争论，网络上各种说法确实让人困惑。我梳理了目前权威的信息，希望能帮你理清思路。概括来说，目前没有大规模的数据表明中国人普遍不缺钙，牛奶因其高效的钙吸收率和丰富的营养，仍是我国膳食指南推荐的补钙佳品。#在抖音pick你的健康搭子#知识前沿派对#医疗健康创作训练营#硬核健康科普行动#每天学习一点点
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小小观大大世界1周前
每天喝300毫升牛奶！#科普 #实用干货 #抖出健康知识宝藏 #普及知识 #重要事情说三遍
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身高体态逆袭站4月前
喝牛奶可以长高？ #长个子 #喝牛奶长高高 #育儿 #科学长高#育儿经验
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谢新辉医生1月前
老年人每天喝300毫升牛奶，真的有必要吗？喝奶粉行不行呢？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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东哥说牛奶1周前
为什么一定要你喝牛奶#牛奶 #健康科普 #知识科普 #科普一下
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大脸儿姐（橱窗里有）1周前
牛奶每天都喝吗，喝对了吗？#日常养生#中医#养生知识
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妇产科罗丹教授3月前
怀孕后有必要每天都喝牛奶吗？ #怀孕 #孕期知识 #医学科普#四川 #妇产科罗丹
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杨梅老师讲婴幼儿发展3天前
宝宝必须喝牛奶长身体？这可能是个“补营养”误区！3岁前喝错奶，可能会影响长个子长体重！我踩过的牛奶喂养坑，今天全说透 👉 评论区聊聊你家娃喝完牛奶后的反应吧～#乳糖不耐受#牛奶蛋白过敏#新手爸妈#育儿经验分享
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和氏儿童奶粉4天前
儿童奶粉和纯牛奶的区别是什么你知道吗？看完这个视频你就懂了😉#十万个为什么 #营养健康 #奶粉和纯牛奶哪个好 #奶粉和纯牛奶哪个营养高 #知识科普
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中医罗主任6月前
喝牛奶真的好吗？这几类人不要轻易喝牛奶 #牛奶 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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皮肤科主任李茜4月前
模仿网络上的养生营销号…… 听医生的！没有完美的食物，只有均衡的饮食！#健康饮食#养生#牛奶#冷知识#抖出健康知识宝藏
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肿瘤医生周世繁2周前
每天两杯牛奶肝癌风险增加61％？ #肝癌 #脂肪肝 #癌症 #肿瘤医生周世繁 #河南省中医院
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消化科乔秀玲5月前
空腹能喝牛奶吗？ #抖音健康知识分享 #创作者中心 #创作灵感
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李润庭营养师3月前
牛奶到底能不能喝？ #牛奶 #营养 #健康 #科普
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中国食品网2周前
喝牛奶致癌？ 关键看量 #中国食品网 #营养 #癌症
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陪读妈妈在路上…4天前
很多妈妈都以为： “牛奶＝最营养、最均衡、最健康。” 但真相恰恰相反。 📌 幼儿每天喝牛奶超过 500ml， 铁质吸收会被严重干扰。 这不是夸张，是医学上真实存在的 “牛奶性贫血”。 为什么会这样？ 因为牛奶会： ❌ 阻碍铁与营养吸收 ❌ 影响钙铁平衡 ❌ 刺激肠道、造成微量出血 ❌ 让孩子愈喝愈没精神 ❌ 长期甚至出现贫血症状 而很多妈妈完全不知道， 还以为孩子爱喝牛奶是“健康的象征”。 其实—— 孩子最需要的是多样、天然、真正能吸收的营养， 而不是单一狂灌牛奶。 营养免疫学的观点很简单： 👉 食物多样化，营养来源多元 👉 天然植物营养比单一饮品更稳定 👉 别让“喝太多牛奶”偷走孩子的铁质与免疫力 你不是做得不够， 而是被“牛奶＝最补”的迷思绑住了。 看懂这些真相， 孩子真的会更健康、更有精神。 #牛奶性贫血 #妈妈必看 #健康育儿科普 #吃对比吃多更重要 #营养免疫学
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湘雅儿科王霞5月前
喝牛奶越多，孩子长得越高？ 这一说法并不完全科学，科学合理的#饮食 结合#均衡营养 和适度运动，才是帮助孩子#健康 成长的关键！#满级小孩成长守护手册 #抖出健康知识宝藏
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营养探索记1月前
原来喝乳类也有讲究！3个知识点帮你选对、喝对，补钙又高效，看完记得转给家人 #如何养生和调理身体 #涨知识 #正能量 #知识分享#健康生活方式
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脊柱医生刘铁5月前
每天喝牛奶，为啥还缺钙？这 3 个补钙误区你中了几个？ 天天喝牛奶，体检还是缺钙？你以为的补钙好习惯，可能都是错的！这 3 个误区正在让你的钙悄悄流失！ #补钙误区 #钙吸收 #健康饮食 #营养科普
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老唐育儿小号5天前
2岁半不爱喝奶粉，纯牛奶的营养够吗？#仓库实拍 #奶粉
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阳光正能量2周前
#每天跟我涨知识 #涨知识 #知识科普 #健康科普 #健康知识
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脾胃专家张伦1月前
胃病消瘦伴胆囊问题，能喝牛奶补营养吗 胃病消瘦伴胆囊问题者不宜饮用牛奶。牛奶蛋白质需胆囊与胰腺协同消化，而患者消化功能弱，喝牛奶会加重肝胆负担。建议以易消化碳水为主，待胃肠功能恢复后再考虑营养补充。#张伦教授#中医#脾胃专家张伦#医学科普#脾胃
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儿科教授李兰铮3周前
2岁后的孩子家长可以尝试引诱多吃点富含营养的饭菜，单靠牛奶可能还不够营养！ #宝宝脾胃 #牛奶 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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张骞鹤讲知识8月前
为什么说想要养生就不要喝牛奶？ #养生 #认知 #涨知识 #健康
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老唐育儿小号1周前
喝奶粉或者牛奶会早熟吗？#营养健康
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程心程意3天前
牛奶是钙的极佳来源！每天喝好处多！ 它能提供优质营养、增强饱腹感并支持全天活力。促进骨骼和牙齿健康，预防骨质疏松。#记录真实生活
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阿拉萌3天前
孩子每天喝牛奶太有必要了 买认养一头牛新升级的A2β酪蛋白高钙牛奶 比普通牛奶更有营养更好吸收 #牛奶 #认养一头牛 #A2纯牛奶
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大拿热评（锦鲤）3周前
牛奶致癌？哈佛研究实锤！ #牛奶致癌 #肝癌风险 #哈佛研究 #健康真相 #热点话题🔥🔥
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泌尿博导金讯波4月前
我觉得老百姓你愿意吃点什么就吃什么，什么事情只要不过度，就无伤大雅 #涨知识 #健康科普 #金讯波 #辟谣 #白粥
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儿童健康管理4天前
孩子天天喝牛奶，为啥还缺钙？ 别让“漏水的桶”耽误了长高黄金期！#科学育儿 #基因检测 #儿童补钙 #长高黄金期 #精准营养
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金鹰好食光1周前
忠厚纯牛奶，一箱12盒，性价比巨高啊，配料表干净只有生牛乳，营养好喝又便宜，太适合家里天天喝牛奶的了。趁划算，赶紧多囤几箱。#牛奶 #纯牛奶 #营养早餐 #超划算超便宜 #好喝不贵
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葛姐，来抖音1月前
#牛奶吃的超量。也会引发，患肝癌的风险，#
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井老师育儿严选3周前
一岁后还只靠奶粉和辅食吗，这一点很多家长都忽略了‼️ #育儿经验分享#科学育儿#带娃#育儿知识#母婴好物
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臻选优品🌾3天前
花园新疆牧场营养纯牛奶营养早餐奶新疆 #牛奶 #纯牛奶 #早餐奶 #早餐 #美食推荐
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彦兴励志说·愈见更好2周前
#🥛救命！90%的人喝牛奶都踩坑了！ 🥛牛奶喝对才补营养！2个误区快避开～
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