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小如爱生活7月前
#菠萝蜜籽怎么吃 #菠萝蜜
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80后带你看看海南退休生活3年前
菠萝蜜籽不要扔，粉粉糯糯的很好吃 #在家做美食 #动手自己做美食 #菠萝蜜籽怎么吃
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大嘴叉叉1年前
你们都不知道菠萝蜜核也能吃吗？ #菠萝蜜 #新奇美食 #跟着抖音做美食
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云大有话说3年前
浑身都是宝的波罗蜜，你真的会吃吗？#吃波罗蜜 #科普热带水果 #健康科普官
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小逸妈妈2年前
家人们！菠萝蜜果核真的能吃吗？#菠萝蜜 #菠萝蜜籽怎么吃 #你们吃过吗 #一口一口把你吃掉
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小闲爱美食2年前
#dou上热门 你们有吃过菠萝蜜的子吗？#菠萝蜜籽怎么吃 #美食分享 #空气炸锅#板栗
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滇西小哥2年前
果皮到果肉果核都能吃的菠萝蜜，你们尝试过几种？#菠萝蜜 #菠萝蜜的正确剥法#菠萝蜜籽怎么吃#云南美食#农村美食
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陈若旧梦1年前
家人们试过了，没毒，但是难吃！#菠萝蜜籽怎么吃
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阿文的日常生活1年前
没想到 菠萝蜜的籽居然还可以这样吃#菠萝蜜的神仙吃法
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老林家常菜3年前
大厨解密：菠萝蜜核原来也可以吃，不要再扔掉了，这么做都抢着吃 #美食推荐 #美食教程 #美食
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乡下姑娘2年前
第87集丨菠萝蜜的这俩种吃法，你们肯定没吃过，原来菠萝蜜的核是可以吃的，而且味道很不错#农村美食 #美食 #我的乡村生活
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80后小芳1年前
不同年代吃菠萝蜜，菠萝蜜籽也能吃，不会只有我一个人才知道吧？#年代感 #怀旧 #童年回忆 #菠萝蜜 #美食分享
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出门见喜9月前
原来菠萝蜜核是可以吃的！ #娱乐评论大赏 #万万想不到 #菠萝蜜 #科普
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嗲嗲的椰子鸡4年前
菠萝蜜下集来啦！！菠萝蜜籽这样煮，居然比板栗还好吃😋。#菠萝蜜 #水果 #三亚 #美食趣胃计划 @抖音小助手
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叶子姗姗来迟11月前
菠萝蜜籽也是美食哦 平时吃菠萝蜜的籽一般都是随手扔掉 昨天无意中头条看到说可以制作美食 我马上尝试了一下 味道不错 0失败😄#亲手制作 #真的很好吃 #菠萝蜜核 #菠萝蜜籽怎么吃 #原创作品
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贤姐的美食生活（高端别墅家政阿姨）3年前
吃过盐焗菠萝蜜籽吗？吃一次就忘不了啦 #在家做美食 #自制零食
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1号果库-小康11月前
吃了的菠萝蜜核别丢了,烤下超级好吃😋粉糯香甜！解锁新吃法！#菠萝蜜 #水果人的日常 #红肉菠萝蜜 #崇义1号果库 #好吃到停不下来
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安妈食坊（小海美食）4年前
现在才知道菠萝蜜的果核原来还可以吃#美食趣胃计划 #2021有你真好
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零食码头情报站7月前
原来菠萝蜜的核也是宝啊！ #菠萝蜜 #菠萝蜜的神仙吃法 #菠萝蜜核 #冷知识 #水果
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靖哥哥4年前
你知道吗？菠萝蜜的果核也能吃哦 #菠萝蜜 #菠萝蜜熟了 #新鲜应季水果 #卖水果我们很认真的👍
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小嘟嘟猪4月前
菠萝蜜的籽真的好粉，也很好吃#菠萝蜜 #煮菠萝蜜籽 #菠萝蜜籽怎么吃 #菠萝蜜籽 #菠萝蜜核
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东北大岩哥10月前
震惊北方人的菠萝蜜吃法，菠萝蜜籽还能吃？#南北差异
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阿疯9月前
吃点不一样的#菠萝蜜核 #来过来尝尝这个 #菠萝蜜籽怎么吃
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赵哇哇1年前
菠萝蜜冷知识，里面的果核其实也能吃哇～#菠萝蜜#植物哇
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沙雕二宝测评日记8月前
菠萝蜜核 美食测评 美食教程 吃这么多年菠萝蜜才知道, 原来核也是可以吃的, 只需要煮熟就好啦, 万万没想到吃起来还挺糯挺好吃, 学会快去试试吧 #菠萝蜜 #美食测评 #创意美食 #美食博主 #学会快去试试吧🔥
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一起说健康3年前
菠萝蜜核功效多 #菠萝蜜籽怎么吃 #菠萝蜜 #菠萝蜜核有吃过的吗
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海浪不浪1年前
美食博主有没有得搞 大家可以自己试试凹 煮半个小时左右 #菠萝蜜核的吃法
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轩爸喜欢吃3年前
每次吃完的菠萝蜜果核都扔掉了？太可惜了，来做一个椒盐口味的试试#教育成长计划 #doudream创作者计划 #菠萝蜜 #抖音美食 #宅家的100种方式 #抖音美食推荐官 #宅家抖出美好生活 #空气炸锅美食 #美食 @抖音小助手 @DOU+小助手
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山东易莱施有机肥料2年前
菠萝蜜核：不仅能吃，还有丰富的药用价值！#菠萝蜜的正确剥法 #菠萝蜜籽怎么吃 #好吃到停不下来
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荣哥哥的日常4月前
#记录生活 #我的乡村生活 #记录我的生活 今天休息。把菠萝蜜籽煮一下来晒。
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慧依娜5月前
又到吃菠萝蜜的季节啦。。果园里都处都弥漫着浓郁香甜的气息，摘两个回去，果肉吃不完可以晒果干，果核炖汤也是很美味哦！#新农人计划2025 #三农 #我的乡村生活 #菠萝蜜的多种吃法
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婷婷知食养1年前
菠萝蜜全身都是宝，核居然也能吃！#菠萝蜜 #推荐 #涨知识 #上热门🔥 @DOU+上热门
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Amanda的小厨房7年前
你居然不知道菠萝蜜籽可以吃？加点盐煮一煮！绵绵的可好吃了！@头条美食 @抖音小助手
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梅子的厨房故事3年前
吃完的菠萝蜜籽不要扔，教你这样做，香甜粉糯 #在家做美食 #简单美食 #厨房里的欢乐时光 #美食vlog
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水果一姐5年前
只吃菠萝蜜肉你就太浪费了，这两种菠萝蜜种子的吃法你一定没见过#菠萝蜜籽做法 #水果@抖音小助手
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话唠妹妹♥1年前
现在居然懂的比我多了🫣 #话唠妹妹 #菠萝蜜种子能吃吗
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我是刘漂亮2年前
第一次吃菠萝蜜的核，真的有点像吃板栗耶。#吃货日常 #爱自己的100种方式 #菠萝蜜籽怎么吃
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老杨做菜4年前
吃完菠萝蜜剩下的核千万不要扔，用来炖排骨，比人参汤都好喝！ #美食 #菠萝蜜
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夏夏吸金5月前
每年夏天，都会收到外公和爷爷寄过来的大树菠萝，雷州人才懂雷州人爱吃这个，菠萝蜜好吃，菠萝蜜的籽也不能浪费#菠萝蜜籽怎么吃 #菠萝蜜 #夏天水果 #菠萝蜜籽#微波炉美食
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斯里兰卡乡村厨房2年前
菠萝蜜籽最全吃法 - 1 - 菠萝蜜籽古法保存。 #斯里兰卡 #菠萝蜜籽
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西西妈妈4月前
菠萝蜜籽炖排骨 #海南保亭黎族姑娘用手机记录日常生活之菠萝蜜籽炖排骨#菠萝蜜籽 #菠萝蜜也能做菜 #美食#家常菜
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阿明和小琴4月前
只有广西人才懂的湿包菠萝蜜 湿包菠萝密甜了整个夏天，也甜了孩子的童年。#我的乡村生活 #广西农村人的一天 #农村美食记录生活 #菠萝蜜的籽能吃吗 #新鲜采摘
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斐斐呀9月前
听说菠萝蜜核可以吃，还可以帮助减肥。我都扔到垃圾桶里的又去捡回来，刷抖音真的可以学到很多东西#菠萝蜜核 #新发现 #惊不惊喜意不意外
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白鹅爱广西🇧🇾5月前
菠萝蜜 还能怎么吃？可以当主食吃 #广西水果自由 #菠萝蜜熟了
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小夏4月前
菠萝蜜籽炖肉 吃完菠萝蜜，拿菠萝蜜仁来炖肉。肉里有菠萝蜜的味道。香香甜甜的好好吃。#美食 #菠萝蜜籽 #菠萝蜜熟了 #海南美食 #上热门
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林小兔说漫3年前
菠萝蜜的核到底能不能吃呢？#冷知识 #科普 #菠萝蜜
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苗姐🌴3年前
吃菠萝蜜果核再也别扔了，分享三种菠萝蜜花式吃法，做一顿丰盛晚餐，日子甜甜蜜蜜#新农人计划2022 #农村美食记录生活 @抖音小助手
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名凡5年前
菠萝蜜的果核有很多的作用你知道吗？#我和我的家乡美食 #菠萝蜜 @DOU+小助手
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科普中原11月前
冷知识：菠萝蜜的核也能吃，而且是菠萝蜜的宝藏部位，菠萝蜜的核不仅高蛋白，低脂肪而且还富含膳食纤维，能增强饱腹感。#菠萝蜜 #食品安全 #科普中原 #科普
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大欣食光3年前
吃整个的菠萝蜜太过瘾了，实现吃菠萝蜜自由，吃不完的菠萝蜜如何保存？菠萝蜜新吃法#菠萝蜜 #新鲜水果 #中视频伙伴计划 #菠萝蜜籽怎么吃
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小静家政妙招1年前
菠萝蜜的果核还能吃？菠萝蜜的果核千万别丢，它可是个好东西！#菠萝蜜 #果核 #居家小妙招 #实用分享
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暖暖&觅食记3年前
原来菠萝蜜的果核是可以吃的！#菠萝蜜籽怎么吃 #跟着抖音做美食 #菠萝蜜
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硬货兄弟6月前
千万别扔！原来菠萝蜜果核是个宝。 #快来一起尝个鲜 #涨知识 #测评 #硬货兄弟 #菠萝蜜核
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热量砖家3年前
#减肥 #健康 #菠萝蜜核 煮了吃的菠萝蜜核有点菱角的味道，100g也就是10颗大概相当于两个苹果热量。当零食吃不要吃太多哦。
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佩琦和乔治的猪妈妈4月前
#焦糖菠萝蜜籽 #香甜软糯 吃了菠萝蜜，剩下的菠萝蜜籽不要扔，懂货的人都知道菠萝蜜的籽是个宝：高淀粉、高蛋白、低脂肪，富含高膳食纤维、矿物质钾、植物多酚等，妥妥的营养炸弹[胜利] 菠萝蜜的籽吃法很多，最简单就是水煮后直接吃，吃起来跟板栗差不多，粉糯粉糯的，也可以水煮熟后再盐焗或炒焦糖的，我这次做的焦糖味，香甜粉糯，比糖炒板栗更好吃😋
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保山姐妹花2年前
还有多少人不知道，菠萝蜜籽籽是可以吃的？#美食 #农村美食 #记录真实生活
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小青的婚后生活1年前
菠萝蜜的果核居然可以吃哦！好神奇，解锁一个小零食新吃法。把果核的外皮去掉放锅里加一勺盐煮20分钟就可以吃啦！软软糯糯的像板栗一样，煮熟的果核改个花刀，撒上3勺盐搅拌均匀，放到空气炸锅200度30分钟，烤出来就像菱角一样好吃，菠萝蜜拨好去核后放到空气炸锅160度10分钟烤出来像菠萝干有嚼劲香味浓郁超级好吃。#追剧小零食 #美食 #菠萝蜜籽怎么吃 #抖音小助手
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小松麻麻1年前
《菠萝蜜籽》大家不要在扔垃圾桶了，它能解决很多人的不开心，以前我都直接扔了，那真是太浪费了#菠萝蜜种子 #菠萝蜜籽怎么吃 #菠萝蜜的神仙吃法 #养生 #中医 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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云集肖英俊1年前
菠萝蜜的果核别再丢掉了！#健康科普 #健康知识 #健康观念 #健康科普 #健康知识 #健康观念 #菠萝蜜籽怎么吃
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玉林阿婆5月前
菠萝蜜还能煮着吃？阿婆摘回5个吃不完，和孙子炖汤爆炒，真美 #菠萝蜜 #新农人计划2025#家乡的美味
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芬芬果子（牛油果精版）7月前
泼水节快乐，来版纳要玩可以吃一下“菠萝蜜籽”，可好吃了 #西双版纳泼水节 #芬果子 #菠萝蜜
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