您是不是在找：

我是Tina4月前
如何走出上班抑郁，有几点心得 #每日分享 #上班抑郁 #上班抑郁症 #上班抑郁症
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
金戈人人余5月前
真没有话题，就聊“糟心事”！ #销售 #销售技巧 #销售思维 #销售话术 #大客户销售
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞412
月亮满了4月前
银行人打工心态经验分享｜减少痛苦的方法就是解决问题，从上学到工作，这个方法帮我解决了很多问题，所以我不是那么容易掉进对方给我设置的情绪漩涡里，希望你也是。 #每日分享 #银行 #经验分享 #银行人的精神状态 #真诚分享
00:00 / 03:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞1739
大颖2周前
换个想法，糟心事全是成长课 #情绪自救 #失业后重生 #生活感悟 #普通人成长 #失业
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
小红姐姐1周前
别和烦恼纠缠！ 提升境界，让困扰自动消散 #情绪管理
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
77883周前
时来运转需要做到的四件事！#个人成长 #每日分享 #内容太过真实 #经验分享 #成长之路 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 04:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
蛋总宇宙大爆发☄️1周前
第 12 “蛋”｜所有烦恼和焦虑其实都因为你自身的控制力太强！我们只能做好自己的事情，其他的就随他们去吧！#创作人计划 #认知觉醒 #成长感悟 #十亿流量扶持计划 #个人经验
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
上上仙3月前
情绪崩溃如何维持生活运转✨ 这几个行动和心态双管齐下 真的救我狗命🥲 希望大家也能尽快走出困境🪄❤️ #日常唠嗑 #碎碎念 #心灵成长 #个人成长 #心理学
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞370
曾能讲4年前
生活难免遇到糟心事，摆正心态，换一个角度看问题，积极面对，任何问题都不是问题！#积极向上#房地产策划
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞4873
老高与小茉 持续更新2周前
#创作灵感 老高与小沫，这期来讲如何消除烦恼，点赞收藏希望能给你带来帮助！ #知识科普 #强烈推荐 #科普一下 #每天学习一点点
00:00 / 24:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
吉星觉醒说2周前
被负能量纠缠上别硬刚啊，养好自己才是顶级反击，糟心事都是成长的道场。#吉星#负能量#养好自己#高能量#远离消耗你能量的人
00:00 / 03:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
和善居文化～和老师2周前
遇到糟心事，怎么调整情绪#糟心事 #情绪 #道德经 #上热门
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
老高与小茉2周前
烦恼 佛陀告訴你一個消除所有煩惱的簡單方法 | 老高與小茉 Mr & Mrs Gao #睡前故事 #人生感悟
00:00 / 24:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
Lei好阿-2天前
分享一个不内耗做事心态，让你停止自我审判 我们真正的内耗，往往不是选错路了，而是你根本就没走。#停止内耗才能自救 #想得太多做得太少 #个人提升 #拒绝焦虑做好自己 #你给我听好
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
783李先生科普9月前
想要每天生活好，记住这八句话，不焦虑不内耗#情绪管理 #保持乐观和积极的心态
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞127
米子（显化中）4月前
原来想要变顺 靠的是自己内在的改变 #内容过于真实 #女性成长 #心态 #高能量 #运气爆棚
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞6458
天琪Adela7月前
负面情绪的天敌心态-‘我不要了’#个人成长 #干货分享 #思维 #破局
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
老高與小茉4天前
2024年1月31日 佛陀告訴你一個消除所有煩惱的簡單方法 #老高与小茉 #未解之谜 #探索 #猎奇 #都市传说
00:00 / 24:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
栩影5天前
#极速心理开导 内耗的时候就注意你当下在做什么，在追剧就好好看剧，在睡觉就好好睡觉，告诉自己 没事，把每一天都当成最后一天过好。#情绪管理 #自我成长 #心态好一切都好
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞164
钟文反内耗4月前
想法控制不住是表象 强大心态不动心 脱离表象有助于强大心态摆脱焦虑 #心理学 #焦虑 #强大心态 #摆脱焦虑 #情绪稳定
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
南硕职场国学9月前
2025火运来袭，如何化解内心的燥热与焦虑？#五行火 #焦虑 #心态 #女性心态 #修行
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
大发发4月前
那些曾让你崩溃的瞬间，都会变成照亮前路的光 #女性 #女性力量 #情感 #感情 #心态
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞166
如意妹妹1周前
坏情绪我不怕你啦！（超绝方法）#焦虑情绪 #抑郁 #肝郁脾虚 #好心态 #释放情绪
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
章先生的健康生活3月前
遇到糟心事别硬抗，动起来就是答案 #运动 #健康 #正能量 #健身 #焦虑
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
紫龙来啦4天前
遇到糟心事真的会内耗到崩溃，今天把我私藏的两个「手掌破局法」分享给你，亲测帮我熬过无数低谷期，你以为我在跟你开玩笑，实际上我是想给你打一会伞。 遇到不顺心、被困难找上门时，找个空旷的地方，伸出手掌对着手掌轻嗤一句：“又来给我使绊子（出石头）？巧了，我今天出布，专克你的难！” 瞬间把被动扛事变成主动接招，气场直接拉满～ 第二招更绝！双手对着有光的地方摊开，让阳光/灯光铺满掌心，然后底气十足喊出来：“多大点事儿？我就不信这个邪！只要我不弃不馁，解决你简直易如反掌！” 光的能量+霸气宣言，焦虑直接退退退！ 记住这句话：困难像石头，你出布就赢；心态放光芒，万事皆可扛！ 试试这两招，把“我不行”换成“我能赢”，生活的主动权永远在自己手里～#今日分享 #生活感悟正能量 #情感共鸣正能量 #心态要乐观 #活着就会有希望
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞442
言一绮3月前
糟心事是你“破局”的通关密码#认知 #女性成长 #转念 #反者道之动
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞174
时光里的尘埃1月前
学会斯多葛主义：从此不被情绪牵着走 #理性思考 #成长 #心态 #生活智慧
00:00 / 04:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
慢吞吞的小鱼儿吖4天前
遇到事就抱怨烦躁为啥让我遇上，不如换个角度想我要学会啥，人教人，记不住；事教人，一次就够！#人生感悟#留守妈妈#正能量#四世同堂#情感共鸣
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
平哥的肾病笔记2天前
如果你焦虑，恐惧，无奈又消极，你应该听听我这段话。希望大家都好起来。#慢性病 #肾炎 #高血压 #糖尿病#高尿酸
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞146
临汾心理玲姐4天前
世界上最大的监狱，是人的思维。心态一变，世界就变了！别再盯着自己没有的、别再纠结糟心事、别再硬扛控制不了的事，照着这3个方法做，你会发现，焦虑少了，日子顺了，心里也踏实了！#心理健康 #自我成长 #全民焦虑 #如何不焦虑
00:00 / 04:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
粗腿苏苏2周前
教你们一个很绝的心态，我不要了！！！你就会发现可以解决大部分问题带来的情绪
00:00 / 04:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞306
诗涵涵👑3周前
一个超绝稳赢的大女主心态！ 不为糟心烂事停留，爱自己，重新开始#女生必看 #girlstalk #翻身 #好心态 #爱自己
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
昕桐易学文化8月前
无论遇到什么事，都不要唉声叹气，事急则缓，事缓则圆，定期做好断舍离，让花成花，树成树，日子就会过得越来越旺！#国学文化 #易学智慧 #运气 #生活智慧 #断舍离
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
官山秦奶奶4月前
谁做事都有懈怠的时候，学会调节自己的心态#人生感悟 #创业 #调整心态继续前行
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
每天进步1%8月前
生活就像一场充满意外的冒险，糟心事一茬接一茬。工作被批、感情受挫、人际闹掰，是不是感觉心好累，想躺平又不甘心？其实，走出困境的钥匙，就藏在咱们的心态里。#读书成长 #成长的路上必然经历很多风雨 #耶格系统
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
法洛莉丝3天前
家人们！最近焦虑、麻烦多？这三句人间清醒的话，亲测让心态放平、好运靠近～ 1. 心态好、情绪好、身体好，运气自然好； 2. 人不作、话不多、事不多，麻烦就少； 3. 不多问、不多想、不多说，闭嘴微笑做自己～ 愿我们少内耗、多顺遂，在自己的世界发光！有用记得分享给身边人呀～ #正能量 #情绪稳定 #人间清醒 #心态决定一切
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
终究平凡1月前
陷入低谷？一个心法，让你换条赛道赢回来 很多时候，走出困境不靠硬扛，而靠“调整心境”；真正的转机，始于我们如何看待“过去”。#走出困境便是重生 #人生感悟 #走出低谷 #读书分享
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
潘 潘6月前
今天给大家分享一个我私藏的Chaoqiang“自救指南”。亲测，掌握这个心法，从此告别情绪内耗！#心理学#心理学助人达己#日常分享 #心理咨询 #疗愈
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
老刘不老6月前
人生不如意十之八九：心态好凡事就会越顺 #创业 #正能量 #老板思维
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞5500
吉星悟道🙏狂暴版3周前
被痛苦缠绕怎么办？ 除了生死都是擦伤 #直面痛苦 #自我成长 #人生智慧 #心态调整 #心灵修行
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
辅导员说-南开屈楠2天前
与压力对话，找回内心的节奏 #南开大学 #辅导员 #心态调整 #压力 #大学生
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
迁运杂谈9月前
#每天跟我涨知识 #科普 佛陀告訴你一個消除所有煩惱的簡單方法，千萬別反應，反應毀一生 #内容过于真实 #奇葩冷知识
00:00 / 24:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
氧气备忘录8月前
暴食/放纵餐后的心态调整和自救⚠️小小暴食，不必放在心上～#暴食 #减脂 #情绪管理 #创作灵感 #废话连篇系列
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
南乔人生能量仓2天前
人越较真，心越累；越当真，越疲惫！你是不是也总盯着糟心事不放？其实困住你的从不是事，而是“太当回事”的心态。适当摆烂不是放弃，不较真不是敷衍，而是放过自己的智慧～学会不当真，才能活得更轻松✨ #人生智慧 #情绪内耗 #放过自己 #治愈系感悟 #生活感悟
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
何其正点1年前
#职场 #经验分享 #销售 #情绪管理 #拒绝焦虑
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
山峰师兄素食乙谦3天前
当你负债累累，困难重重时，该如何智慧走出困境呢？请耐心听完。#人生智慧#处理问题的心态 #成长的路上必然经历很多风雨
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
余于鱼🌧️8月前
最近真的有点累哈 但发泄完反而轻松了～谢谢大家听我的碎碎念还有安慰我的好多话 继续努力吧💪 有好多宝宝说我像徐若晗斗胆仿了个妆^_^#自媒体 #调节情绪和心态的方法 #平替穿搭 #徐若晗 #仿妆
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞196
小炮妹妹5月前
我亲爱的女孩 顶级心态：永远不可能准备到💯 再出发，先去做 再优化#女性成长 #情绪 #焦虑
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
淘到宝（忌酒.挨饿）1周前
认清事实.勇气和平静.让最近不能接受的糟心事不再内耗和煎熬 #强烈推荐 #上热搜 #圆桌派
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞606
One is all .贝贝🍓🌈1年前
我天天喊累觉得坚持不了，今天发现，原来大家都不轻松。 #日常唠嗑 #情感共鸣 #自渡自愈 #生活感悟 #生活vlog
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞145
小飞家1年前
怎么样做到让自己情绪平稳，不焦躁……谈谈我的改变和看法#情绪管理 #拒绝焦虑 #提升自己
00:00 / 03:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
东京园姐有话说1天前
市场震荡反而是捡漏时机？园姐告诉你如何保持乐观心态🌱 最近联系我的朋友特别多， 大家都在问一个问题： “园姐，现在这样的大环境……我是不是该停一停？” 我理解，你们的不安是真的。 但我想分享一个在日华人三十多年的亲身感受🌿： 每一次市场震荡， 都会让人分成两类—— 看到风险的人， 和看到机会的人。 你看过去这么多年： 关东地震、关西地震、疫情、核事故…… 每次波动都会让一部分人选择离开， 而留下来的人，也在同样的时期里 找到了属于自己的机会。 所以我一直相信： 市场调整期，反而更容易捡漏。 但前提是—— 你需要一个 稳定、乐观、友好的心态✨。 尤其最近有些朋友刚拿到签证， 心里更是悬着。 还有人问： “园姐，我还要不要递申请……？” 我想说： 你现在站在一个人生的“分岔点”。 往东也好、往西也好， 都不是对错， 关键是你的心态选择哪条路。 如果你身边的人更焦虑、悲观， 他们会把你也带进迷雾； 但如果你找的是能给你正向视角的人， 你会更容易看见机会，看见未来的方向🌈。 无论如何—— 作为在日华人，我始终真心期盼 中日民间友好、互相理解、共处共赢。 这也是我们在这里扎根的底气和信念。 如果你迷茫，随时来找我聊聊。 我愿意把我看到的那一束光， 分享给你。 #中日文化 #中日关系 #中日关系源远流长 #市场捡漏 #企业出海
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
脾胃科唐永祥教授5月前
心情不佳致胃痛，调整心态多走动 #中医 #唐永祥教授 #脾胃 #诊室日常
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
千福洋3月前
无尽的抱怨只会拖垮自己，失去也是重生，在生命的长河里，不妨去做点有意义的事☀️调整心态，抓住当下的百年之大变局☀️#创业 #人生 #老板
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
心光引路人9月前
别较真……我悟了，生活竟如此轻松💞 #心理健康 #心态调整 #心灵成长 #别较真 #认知升级
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
冻橙子4天前
给大家分享减肥崩溃应该怎么做#减肥 #减肥心态 #亲近大自然 #大自然磁场 #女性成长
00:00 / 03:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
方媛媛2月前
情绪不好时，尽量不要让自己陷进情绪本身，可以尝试调整不同心态、缓解负面情绪#女性心态 #女性情绪 #女性心理
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
老头说禅学9月前
亲爱的朋友，等你刷到这条视频的时候，告诉自己很棒的，任何烦心事都会过去的！#答疑解惑 #经济 #讨论
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
学渣守护者6天前
一休息就担心进度落后，如何克服休息焦虑？ 休息的时候担心学习落后 学习的时候抱怨休息不够 这是不是我们的常态？ 近期甲流肆虐 很多班级都快速减员 不幸中招的“倒霉蛋”们 不仅被病痛折磨 还在担心学业进度的落后 更有甚者 带病学习 那么如何克服这种“休息焦虑”？ 实现高质量休息与高质量学习？ 本期视频 帮你“心安理得”的休养生息 #高考#中考#学习方法 #甲流
00:00 / 07:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
薛某人不才3月前
如果你现在很痛苦，不开心。不妨试试接受现在的一切，重新出发。希望对你有帮助或启发。#接受现实 #个人成长 #心态好一切都好
00:00 / 06:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
两题先生2周前
被#抑郁 困住？这5件事，帮你一步步走出情绪泥潭- 抑郁不可怕，可怕的是放弃！这份摆脱指南，请一定看完，-#初中老师 掏心窝：曾被抑郁困扰，我靠这几招成功走出来 - 摆脱抑郁的核心：读懂#人性 #放宽心态笑一笑 ，活出自己的精彩
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
悦悦姐爱叨叨2天前
为什么你总遇到糟心事？ 听好了，你是什么人，就会招来什么事儿。心态阳光，守住自己，好运自然跟着你；整天抱怨，负能量爆棚，麻烦肯定找上门。 记住啊，你身边所有一切， 都是你内心念头的回声！#正能量#人生感悟#女性智慧#自媒体
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
大江壹号5天前
摆脱受害者心态，只需要这三步#个人成长 #自我提升 #人生感悟 #自我突破
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞11

简介:

您在查找“最近很多糟心事怎么调整心态”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-04 06:41

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: