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总裁营养师谭哥3月前
你以为没用，其实能对抗emo的食物 #健康 #知识科普 #情绪稳定 #饮食 #总裁营养师谭哥
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小可饿了莓🍓8月前
内行人才知道的情绪稳定食疗法㊙️ #情绪稳定 #食物 #科普 #冷知识
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阿旭会早睡1月前
原来情绪稳定真的可以吃出来的#情绪 #养生必看 #古法养生 #养生冷知识 #我的日常分享
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发财了吃好的8月前
厨房小白友好拔丝地瓜，心情不好的时候可以吃点甜食缓解一下#省饭课代表 #治愈系美食 #谁懂这一口的好吃程度 #拔丝地瓜#内容启发搜索
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南南爱偷吃2周前
心情不好的时候吃点甜的#我的美食探店之旅 #心情要好生活要嗨 #好好吃饭
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罗姐姐心理学6月前
好情绪是可以吃出来的 情绪稳定是可以吃出来的，如甜食可以缓解心情烦躁，酸味食物可以缓解焦虑紧张等等，来看看你适合哪种？#心理学 #情绪稳定 #冷知识 #科普 #内容过于真实
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米德德德。1周前
吃彩色的心情就变好了，奶呼呼的还挺好吃😋。#美食 #糖果 #零食推荐 #奶制品 #奶呼呼
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臻美肌1年前
吃出好心情～#美食 #治愈 #有用的知识 #调节情绪和心态的方法
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阿红5月前
保持快乐的秘籍就是想吃啥就吃啥！！食欲稳定了心情就好啦#今天吃啥 #认真吃饭 #吃货日常
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闪光妇女珊珊4月前
无论在哪，都要好好吃饭呀~🥰相信我，一顿合口味的饭菜，能治愈一大半的坏心情！#家常菜 #日常分享
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曲晓英医生7月前
食物跟心情的关系！#心理学 #心理健康 #精神科 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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陳-yi哲6天前
心情不好的时候那就吃点好的，今天吃到了馅料饱满的紫米火烧和半米长的拿破仑，还吃到了各种吐司面包#美食vlog#武汉美食
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罗易养Young2周前
稳定的情绪，可以从吃开始#养生 #食疗养生 #情绪 #情绪管理 #一定要看到结尾
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旺财1周前
今天晚上吃烤串配小酒 最近压力有点大，放松一下#下班吃什么#好好吃饭#在家烧烤#RIO强爽#强爽茉莉青提新口味
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王老师科学喂养4月前
好情绪是靠吃出来的 #热点 #情绪 #吃法 #吃法决定活法
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还是翠花（年前冲标体）1周前
听说心情不好的时候，吃点甜品就好了#甜品 #今天吃什么 #太好吃了
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小庆老张11月前
喜怒哀乐之酸甜苦辣 酸甜苦辣咸如何影响心情的#有助于情绪稳定的食物 #每天学习一点点 #每天跟我涨知识 #缓解压力 #养生知识
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营养食聊6月前
这些食物对情绪原来有这些作用 营养师用一条视频告诉你，情绪低落时选择那些食物可以有助于缓解情绪，耐心看完相信你一定会有收获的#养生知识 #营养食聊 #食疗小妙招 #美食养生 #情绪稳定
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小青爱养生2周前
#热门 吃饭吃出好心情，养生就是养健康 #每日分享 #爱生活爱美食 #养生
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小晴吃不饱1周前
又漂亮又好吃的蛋挞谁能拒绝！每款都好精致，看着就治愈，emo的时候吃点美丽小甜甜好幸福🥰 #秦皇岛美食 #秦皇岛探店 #蛋挞测评 #美食趣胃计划 #甜品治愈一切
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元气瑶瑶2月前
原来吃饭真能调情绪！5个「味道小偏方」帮你对应小毛病：酸的敛肠胃、辣的通气血、咸的养肾气、甜的提精神、苦的助睡眠，简单又实用，收藏起来慢慢试～ #养生 #涨知识 #健康养生 #吃出好情绪 #养生知识
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Hedy博士1月前
42岁女博士修完营养学后发现！ 情绪稳定，真的可以吃出来...#健康饮食 #营养素 #科普 #女性保养 #情绪稳定
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幸福脑·肠寿密码3周前
"五味入胃"原来不同的味道可以抑制心情！味道吃对胃顺心也安！#情绪管理 #口味 #今天吃什么
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不正经科普社2周前
缓解情绪的食物你吃对了吗 #科普 #科普一下 #你不知道的事 #今日知识 #科普涨知识
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吴德玉2月前
情绪低落吃什么？#每日分享 #健康食材
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旭峰国民营养健康3周前
不在状态，快让酸甜苦辣咸来解决 #别划走 #内容过于真实 #健康科普 #健康饮食 #养生
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青梅配绿茶6月前
宝宝们好呀～吃东西能放松心情 ！115➡️88一天吃什么？ 早餐：豆浆➕巧克力流心欧包 午餐：山野栀子➕蔓越莓贝果🥯➕生菜沙拉🥗 晚餐：西红柿鸡蛋面条 零食：益生菌果冻➕鸡脚筋2包#一天吃什么 #吃吃减减 #小基数减脂 #大学生 #创作灵感
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煮夫小四1周前
心情抑郁了，来吃不一样的炸鸡，和杯空虚的啤酒#美食 #美食制作分享 #在家做美食 #抖音美食教程 #人体饮食的摄入标准是什么
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吃货阿王逛吃逛吃8月前
原来情绪不稳定要多吃这6样！秒变快乐体质 🌟🍴【情绪稳定是吃出来的！拯救emo的治愈系食物清单来啦～】🍴🌟 姐妹们！别再让情绪牵着鼻子走啦👃！ 原来「情绪管理」的钥匙🔑就藏在你的餐盘里🍽️！ 🔥【5大情绪对应食物法则】🔥 1️⃣ 焦虑内耗 → 吃酸！🍋 酸味收敛心神，柠檬水/酸奶/泡菜安排！酸味刺激唾液分泌，瞬间冷静专注🧘♀️ 2️⃣ 烦躁易怒 → 吃甜！🍰 黑巧/香蕉/蜂蜜YYDS！甜味促多巴胺分泌，怒气值直降50%💥（记得选低糖哦～） 3️⃣ 悲伤emo → 吃辣！🌶️ 火锅/辣子鸡冲鸭！辣椒素触发内啡肽，痛并快乐着说的就是它😝 4️⃣ 疲惫无力 → 吃苦！🍵 抹茶/苦瓜/黑咖啡唤醒神经！苦味=天然提神剂，打工族必备☕️ 5️⃣ 精神涣散 → 吃咸鲜！🍲 海带汤/芝士/坚果补元气！钠离子激活细胞活力，专注力UP↑ 欢迎大家分享在不同情绪时，都喜欢吃哪些食物呢？ 我先来~ 我比较喜欢吃火锅😝 #情绪稳定 #生活 #火锅 #情绪 #辣条
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幸福的小猪🐷5天前
偶尔换个口味，冶愈心情。#日常分享 #打开美好生活 #甜品美食 #爱了爱了
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万里明绪3周前
吃出好情绪#健康 #知识分享 #养生 #每日更新
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闪电⚡️吃不饱3周前
#周末 周末吃个蛋糕🎂缓解一下明天上班的心情吧 好好吃🤤水果好新鲜
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东东姐的闲暇生活1月前
这个曲奇饼干太治愈我的心情了！ 曲奇饼干#美食测评 #日常分享 #酥皮点心
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小颜就吃一碗呐7月前
多种口味的马卡龙 一次性吃个爽‼️ 宝宝点的马卡龙来啦～ 吃甜品真的太治愈惹 心情特别好 美滋滋的～#甜食 #马卡龙 #甜食控 #吃货日常 #好吃到停不下来
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一只小新🐝7月前
网上有点小热度的零食测评～ 两个味道都很正，青芥味狠刺激味蕾！减脂的姐妹嘴馋了想暴饮暴食来一袋有助于缓解馋的心情哈哈哈哈哈，黄油蒜香味大众都能接受哈，配料表干净，吃的很放心。#测评 #零食分享 #真实 #上热门🔥
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琪瑶小宝1月前
赵露思缓解焦虑吃什么？赵露思直播分享一下缓解焦虑的水果蔬菜 苹果香蕉 菠菜#赵露思#赵露思同款#停止焦虑开始行动
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夏天冰可乐3周前
宝宝们心情不好的时候记得吃点甜的 #苹果汁 #饮料 #抑郁症患者 #赵露思 #赵露思推荐
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欣欣の低卡轻饮食6天前
蜡笔小新竟然出了果汁超浓的软糖！一口下去酸酸甜甜的，果汁味巨浓郁，不开心了就吃一颗心情都变好#软糖 #果汁软糖 #蜡笔小新
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有福优选GO1周前
办公室秋冬必备！柠檬蜂蜜水解腻又提神 冬天喝这个真的太舒服了！酸甜爽口超好喝，还能润喉、清嗓子 ​#蜂蜜水​ ​#仙女都在喝什么​ ​#饮料​ ​#降温了吃口热乎的​​​​​#办公室零食​ ​
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旺仔小拳头👊5天前
心情不好吃点好的，心情好吃点好的#美食 #好好吃饭 #今天晚上吃什么 #日常分享
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🎵抖挑好货BuyGoodGoods🛍4周前
这个曲奇饼干太治愈我的心情了！ 曲奇饼干#美食测评 #日常分享 #酥皮点心
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今渔131月前
容易焦虑的人一定要建立comfort food 偶尔我是脆弱的小包子，必须大量摄入情绪抚慰剂才能保证精神状态稳定©#焦虑 #缓解焦虑 #甜妹 各位客官请放心食用，全程无广！（我能接到广才奇怪吧哈哈哈哈）诡蜜们说要我坚持多更新，所以虽然营养不多但还是努力录了。不过为什么录出来又感觉我很笨的样子>_＜本人真的很聪明的！上镜显笨！ 我是下镜脸！ 【问问你们的comfort food是什么）
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61岁的仙女姐姐元润滋养1周前
怎么吃出好情绪？ #饮食与情绪的威力 #如何治愈自己的情绪 #调节情绪和心态的方法 #原来胃是情绪器官 #情绪管理
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松营计划1月前
这么吃缓解你的焦虑抑郁 #焦虑 #焦虑抑郁症 #焦虑抑郁怎么办 #营养饮食
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徐州丹1周前
喜欢的口味，总能带来好心情！这款吐司面包，值得尝试～🍞✨ #零食推荐 #vlog日常甜甜的 #夹心吐司面包 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小孟很哇噻5月前
第20集:绿色心情黑芝麻，心情系列还是一如既往的清爽#蒙牛冰淇淋 #雪糕日记
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懒小熊1周前
甜品真的是会可以治愈心情诶哈哈哈～这价格到手两大罐不要太划算啦～蓝莓罐罐蛋糕+脆皮巧克力蛋糕＋芝士奶酪蛋糕.动物奶油放心炫！满满馅料多层夹心超丰富 #罐罐蛋糕 #巧克力蛋糕 #奶酪蛋糕
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赫赫妈妈3周前
下午茶来点甜点，释放一下好心情。#泥巴派 #糕点 #甜品
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吧唧吧唧😋6天前
事情压不垮人，但情绪可以，如何用美食缓解情绪，我想这颗话梅可以#情绪管理 #美食治愈心情 #精神内耗
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一块·吃东西6天前
大白治愈身体，甜品治愈情绪 让提拉米苏赶走阴霾的坏心情吧~ 🍰今日新鲜口味：柠檬🍋、蓝莓、芒果🥭、海盐奥利奥、原味 #提拉米苏 #下午茶 #甜品治愈一切 #陈村站 #12月
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富贵小仙1月前
赵露思缓解焦虑吃什么？赵露思直播分享一下缓解焦虑的水果蔬菜 苹果香蕉 菠菜#赵露思#赵露思同款#停止焦虑开始行动
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二姐家常菜4月前
#心情不好的排解方法 #如何缓解不良情绪 #心理压力大怎么缓解
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黍粟超市5天前
推荐了好几天的美食了，来推荐一下咱们的新品，抽签饼干，有好运签饼干，有真心话大冒险饼干，非常有参与感，缓解心情，压力。备考的同学可以用好运签饼干，累了压力大了，抽一个饼干，带给你好运，填饱肚子，一起聚餐的同学，可以真心话大冒险饼干，刺激战场，超级好玩，填饱了肚子丰富了心情。快来购买吧#河北科技大学 #黍粟超市
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@钱多多宝1月前
赵露思缓解焦虑吃什么？赵露思直播分享一下缓解焦虑的水果蔬菜，苹果 香蕉 菠菜 #赵露思 #赵露思同款#停止焦虑开始行动 #赵露思新歌有你在 #明星同款
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Lindt瑞士莲官方旗舰店2周前
办公室下午茶好搭子#Lindt瑞士莲 软心巧克力，多种口味选 择，太适合同事分享了，趁优惠赶紧多囤几盒放公司慢慢吃#办公室零食#下午茶​#巧克力​
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小鱼英语6天前
不开心就吃块糖，巧遇心的蜡笔小新的联名软糖，富含果汁和进口奶粉！酸酸甜甜，果汁浓郁，奶香味十足！#不开心就吃块糖 #q软糖 #维c软糖 #蜡笔小新 #果汁软糖
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钮祜璐5天前
工作累了想躺平？下午茶需要甜心情～奥利奥七种口味超治愈，解馋小零嘴超贴心～脆香浓郁甜不腻，每口都是小确幸，办公室炫它超开心！#奥利奥饼干 #奥利奥 #解压零食 #零食 #平价零食
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姜玉-小媛6天前
哇塞就是它！这个外星人维生素B水，一瓶提供多种维生素！每次当我的心情状态不好的时候，喝完这个都感觉舒服多了。平时不爱喝白水的姐妹们，快来试试这个酸酸甜甜的青提口味，而且不得不承认，补充维B 真的太重要了，平时忘记吃水果姐妹们你就喝它超级好喝，没喝过的一定要尝尝。#好喝不贵 #性价比超高 #超划算超便宜 #好喝到心花怒放 #仙女都在喝什么
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给个超级喜欢6天前
可以弹射的益生菌含片！多种口味配衬各种心情！冰冰凉凉果香郁随时随地 弹射一下弹走一起切烦恼！真的好吃又好玩#kissport无糖薄荷糖 #清新口气 #学生党好物推荐 #使用一次你就喜欢上它#好东西一起分享
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艾利主编7月前
重口味能缓解压力，也会使你产生最大的焦虑。#通天女神艾利#饮食习惯#健康饮食#自我提升#认知@抖音创作小助手
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简介:

您在查找“吃什么口味的东西能缓解心情”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-06 20:32

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