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当你的眼是手法一定很厉害
陶勇医生
4月前
间歇性禁食,真的能延缓衰老吗? 今天想和大家分享一下,间歇性禁食为什么能延缓衰老。 #硬核健康科普行动 #间歇性禁食 #延缓衰老
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健康知识搬运工
2周前
限时进行的身体能量转换 #健康饮食指南医学科普 限时进行的身体能量转换 ⏰吃饭时间影响健康!《自然》研究:下午5点后不吃饭,血糖稳了,炎症指标降6%。上班族可试试16:8轻断食(如早8点-晚4点 eating window)#轻断食 #健康时间管理#减肥逆袭 #饮食健康 @健康中国 @科普中国 @抖音健康使用计划 @抖音健康 @养生科普君
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严Sir运动说
11月前
下午5点以后不吃东西,你的身体会更健康#过午不食 #健康饮食 #严料坊
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河南广播电视台民生频道
3月前
8月12日河南郑州(发布),过了下午5点后不再吃东西,可以管理体重 促进新陈代谢 抗衰又抗炎,研究发现:96%的参与者减轻了体重,还改善了免疫系统功能#减肥 #体重打卡#不一样的中国节气 #中国节气处暑篇 #二十四节气让生活更美好
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内分泌陈凯庭医生
9月前
16+8轻断食:下午5点后不吃,竟有这么多好处! #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #减肥 #轻断食
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酮大神研究
3月前
5日断食:身体逐日惊人变化与科学原理 #健康科普 #健康科普在抖音 #断食 #断食的好处 #伯格医生
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青豆新闻
1年前
【研究发现过了下午5点不吃饭真的能变瘦】#新青年健康 据健康时报消息,11月18日,北京协和医学院、中南大学湘雅二医、南华大学衡阳医学院的研究人员发表一项研究显示:轻断食有助于抗衰老。每天下午5点以后不吃饭,免疫系统更年轻,肠道菌群的组成更年轻。研究中,轻断食组每天上午9点到下午5点进食,其余时间禁食,食物均衡,热量适宜。结果发现,轻断食组中96%的参与者减轻了体重,大多数人减轻了2%-4%,并且在限时饮食期间持续稳定下降。
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亚玲不是哑铃
1周前
过了下午5点不再吃东西,可以管理体重提升免疫系统 #女性 #养生 #女性健康 #女性力量
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瘦龙谈健康
2年前
什么是5:2断食?断食有什么好处?5:2断食怎么吃?#断食 #断食的好处 #科普
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颐养斋主
1月前
倪师讲:过午不食,日常小习惯养出好体质! #创作灵感 #健康 #倪海厦 #涨知识 #知识分享
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新华的低卡好物
3年前
#过午不食减肥 是什么意思?对#减脂 有什么好处? #易瘦体质 #涨知识
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沙湾融媒
4月前
每天下午5点至第二天上午7点不吃东西可改善脂肪肝! #养生知识的分享 @抖音小助手
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浙江减重外科于卫华
7月前
限时饮食的好处你知道吗 #浙江减重于卫华 #肥胖 #减重 #科普 #医疗健康创作训练营
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王仲医生
4月前
过午不食可以吗 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #过午不食
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五哥duangduang
2月前
日落后禁食 #减肥 #轻断食 #健身 #美食 #养生
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减重降糖赵欣梅医生
3月前
过了下午5点后不再吃东西,可以管理体重 #抖出健康知识宝藏 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #赵欣梅医生 #减重
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陌上花开♡
2周前
研究发现:下午5点后不再吃东西,不仅减肥还抗衰(来源:健时报)#健康#减肥#饮食习惯新闻联播@抖音热点@DOU+上热门
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小小爱跑步
1周前
过了下午五点后不再吃东西 可以管理体重 促进新陈代谢 抗衰又抗炎 #跑步#运动#管理体重#控制饮食#坚持锻炼给自己一个好身体
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减重医生葛政
4月前
研究发现,下午5点后不再吃东西,可以管理体重 #减肥 #肥胖 #过午不食 #变瘦变美变好看 #抖出健康知识宝藏
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中医博士后李树明
6月前
过午不食变年轻? #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏
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终南小丰(长寿班)
5天前
不吃晚饭也有好处哦。#健康养生 #健康饮食#三餐健康饮食 #养生 #糖高怎么办
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皮肤科苏大夫
5月前
过午不食有道理吗 #医学科普
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养养张
3周前
#过午不食#变美小技巧#养生#女性智慧
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河南广播电视台民生频道
4月前
7月30日(发布)“过午不食”是真的吗?研究发现:下午5点后不吃东西可以管理体重,96%的参与者成功减重 体重减少了2%~4%,进餐先从蔬菜开始吃 细嚼慢咽很重要#减肥 #过午不食#不一样的中国节气 #中国节气处暑篇 #二十四节气让生活更美好
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依诺养生
1周前
吃饭 #涨知识 #万万没想到 #过午不食 #涨知识 #倪师
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中国食品网
4天前
适度饥饿更长寿,怎么才算适度呢? #中国食品网 #营养
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简
2周前
过了下午5点后不再吃东西,可以管理体重 促进新陈代谢 抗衰又抗炎 研究发现:96%的参与者减轻了体重还改善了免疫系统功能#减肥 #过午不食 #养生 #体重管理 #科普
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榄医减重专家赵象文
1周前
你的16+8轻断食,可能一直都没做对#168轻断食 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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神外脑血管病专家潘力主任
5天前
过午不食是真的吗? 研究发现,这种方式不仅控制体重,还能抗衰又抗炎#饮食 #减肥 #健康科普#运动 #抖出健康知识宝藏
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广州工会
3月前
8月12日(发布),过了下午5点后不再吃东西,可以管理体重 促进新陈代谢 抗衰又抗炎,研究发现:96%的参与者减轻了体重 还改善了免疫系统功能#健康科普 #养生就是养健康 #吃饭香香身体棒棒 来源:民生频道
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摩咚减脂杭州总部-毛作清
5天前
四点半后禁食,两三月坚持减肥,瘦下来证明自己!#内容太过真实 #美业 #减肥
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绵阳日报
8月前
下午5点到第二天上午7点不吃东西,可有效改善脂肪肝。条件允许的话,把吃饭时间控制在17点之前,对身体更有益处。#脂肪肝#健康科普#进食#晚餐时间#你怎么看
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全科谭主任
4月前
轻断食有什么好处 #干货都在这 #科普 #养生 #大数据推荐给有需要的人
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小五重养自己
1月前
过午不食,晚上6点之后不吃#健康 #调理身体 #中医养生 #健康养生 #倪海厦
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硕哥爱跑步
1周前
#减肥 过了下午5点后不再吃东西,轻松管理体重,新陈代谢加速,抗衰抗炎两不误!研究证实:96%的人成功瘦身,免疫力还up了!🏃♂️💪#过午不食#养生#体重管理#科普 #体重管理 #芷境训练营
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神经外科许友松
1周前
过了下午5点后不再吃东西,可以管理体重,还能抗衰抗炎 #减肥 #运动 #医学科普 #都出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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宁波市鄞州区总工会
3月前
研究发现:下午5点后不再吃东西,不仅减肥还抗衰(来源:健康时报、浙工之家)#健康 #饮食 #减肥
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今日国土
3月前
过了下午5点后不再吃东西,可以管理体重,促进新陈代谢,96%的参与者减轻体重。#今日国土科普
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一介俗人🌾
2周前
“过午不食”真的能变瘦吗?研究发现:96%的参与者减轻了体重,还改善了免疫系统功能#减肥#过午不食#减脂#饮食习惯 #体重打卡
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小浅y(减肥版)
1周前
减肥要转移自己的注意力#vlog十亿流量扶持计划 #减肥日常 #内容过于真实 #日常唠嗑 #减肥小知识
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敏敏🌸菇娘
1周前
过了下午5点之后不再吃东西,可以管理体重。 促进新陈代谢,抗衰又抗炎#减肥 #体重管理 #运动 #健康 #新陈代谢
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浙江省总工会
8月前
下午5点到第二天早晨7点不吃东西,坚持四周轻松掉秤#减肥 #健康
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时代邮刊
4月前
研究显示:“16+8轻断食”有助对抗机体衰老,下午5点以后不吃东西不仅减重,免疫系统、肠道菌群的组成也会更年轻。
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羊城晚报•羊城派
8月前
每天下午5点至第二天上午7点不吃东西 可改善脂肪肝 晚餐的最佳进食时间为17点至19点 晚餐每延迟1小时 脑血管疾病风险增加8%(编辑:罗钧栋 潘俊华 实习生甘鸿星 审核:周乐瑞)
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萧山工会
3月前
研究发现:下午五点后不再吃东西可以有效#控制体重 抗衰抗炎⁉️还能使肠道菌群趋于年轻化,“过午不食”难道是真的吗❓ #萧山工会 #万万没想到 #冷知识 #美食
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中国蓝国际CULTURE
4月前
研究发现,过了下午5点后不再吃东西,可以管理体重,促进新陈代谢抗衰又抗炎,96%的实验参与者减轻体重,大多数人减轻了2%-4%。#减肥 #养生 #过午不食 (来源:浙江之声)
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景德镇发布
3月前
过了下午五点后不再吃东西,可以管理体重,促进新陈代谢,抗衰又抗炎。#科普 #科普一下 #健康 #健康科普 #体重 (@河南广播电视台民生频道)
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爱广饶
4月前
每天下午5点到第二天上午7点不吃东西,可改善脂肪肝 #脂肪肝 #吃货日常
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婷姐
1周前
#上热门 #涨知识 #饮食 #美食 #营养健康
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可露丽一号位
1周前
跟着露思这样吃,不用饿肚子也能瘦成小仙女!#科学減脂 #许妍#赵露思 #许我耀眼 #減脂干货
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爱广饶
4月前
研究发现,下午5点后不再吃东西,可以管理体重,促进新陈代谢 抗衰又抗炎#减肥#养生
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浙江之声
4月前
研究发现,过了下午5点后不再吃东西,可以管理体重,促进新陈代谢抗衰又抗炎,96%的实验参与者减轻体重,大多数人减轻了2%-4%。#减肥 #养生 #过午不食
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李主任讲减肥与逆糖
6天前
超火,好多人在试。 #饮食 @株洲市人民医院
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今视频长天新闻
10月前
最近,中国医学科学院北京协和医学院、中南大学湘雅二医院、南华大学衡阳医学院联合发表的研究显示:“16+8轻断食”有助对抗机体衰老,下午5点以后不吃东西不仅减重,免疫系统、肠道菌群的组成也会更年轻。#轻断食#医疗科普仅供参考 #减肥
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奔腾融媒
10月前
针对中国人群的研究显示 下午5点后不吃东西 身体这几个指标会变好不仅减重 抗衰老 免疫系统、肠道菌群的组成也会更年轻
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东乡图书
1周前
#读书 #阅读 #好书 #学习
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驻马店日报
4月前
研究发现过了下午5点后不再吃东西,可以管理体重,促进新陈代谢抗衰又抗炎#减肥#养生#过午不食@天中晚报 @驻马店网
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最新发布时间:2025-12-07 17:08
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