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小乐姐的控糖生活3年前
香菜的热量和含糖量怎么样呢？#吃瘦不饿瘦#减脂餐#减脂#热量#香菜
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低糖美食4年前
有人说，香菜和臭大姐的味道一样，你也这样认为吗？#香菜#芫荽 #控糖@DOU+小助手
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躲起来的热量3年前
吃香菜可以#减肥 这是真的吗#控糖 #减脂
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静香堂工作室9月前
正月十五不吃这三样:香菜，含糖量高的水果，韭菜#正月十五 #祝大家团团圆圆 #正月十五有什么习俗 #元宵节 @抖音小助手
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内分泌钱医生1月前
升糖巨快的三种蔬菜！秋冬天确是每家餐桌的常客！你都知道吗？ #控糖饮食 #糖尿病 #蔬菜 #抖出健康知识宝藏
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内分泌科陈医生6月前
尤其是最后一种，吃不对血糖会越来越高。#糖尿病#糖友#控糖#蔬菜 #健康
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硕士营养师高源源7月前
喝这些饮料，相当于喝糖#健康乘风计划 #饮料 #含糖量
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内分泌科房玲玲医生2周前
5多吃 vs 5少吃，糖友饮食指南 #医生科普 #内分泌科房玲玲 #糖尿病 #饮食控制 #血糖管理
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协和儿科李欣教授4月前
医生眼中影响孩子肤色的食物 #育儿知识分享 #皮肤管理 #萌娃养成指南 #抖出健康知识宝藏
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刘老师管糖有妙招1月前
#健康 #营养健康 #健康安全 #糖友
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▽△安安⁰⁷²³ 🌱1年前
会说话的手又来喽～#孙恩盛#香菜 #姐姐抱 #含糖量超标 #孙恩盛剪辑比赛第二季
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立立控糖4周前
#含糖量高的食物你知道吗？记得点赞收藏#控糖饮食 #糖人日常 分享
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内分泌科孙医生4月前
升糖最快的3种蔬菜，越吃血糖越高，80%的人都不知道#糖尿病 #控糖 #医学科普 #健康科普 #涨知识
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乐享轻食！健康瘦！4周前
轻食理论，瘦身食谱#懒人减脂餐，美味0负担
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乐享轻食！健康瘦！2周前
健康减脂#享瘦美食
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控糖健身教练丁建平（2型）7月前
含糖量高的食物你知道吗#控糖 #控糖饮食 #糖友饮食 #糖尿病饮食
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乐享轻食！健康瘦！3周前
控糖减脂#享瘦美食
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生活养生知识5月前
含糖量高的饮料要少喝！这些常见的饮料你知道含糖量有多高吗？#含糖量高的饮料 #饮料测评 #生活养生知识
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向日葵1周前
#生活#生活小常识#血糖高少吃哪些食物
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饕餮5月前
#含糖量高的食物#原来这些水果都自带解药
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养生有道1周前
食品的含糖量一定要收藏 糖高#血糖高 #糖高怎么办 #糖高高 #糖高饮食 #糖高降下来了 ##
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内分泌科陈医生5月前
尤其是最后一种，吃不对血糖会越来越高。 #糖尿病 #糖友 #控糖 #蔬菜 #健康
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金秋十月1周前
#各种食物的含糖量
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小陈超会吃😋4月前
日常食物的含糖量是多少？你知道吗？ #养生 #饮食 #含糖量 #涨知识 #原创动画 ⚠️内容由AI生成，无不良引导，内容仅供参考。 使用时请结合实际情况谨慎辨别！审慎判断。
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济南医院肛肠科胃肠镜诊疗中心王功友主任6月前
你知道什么是含糖饮料吗？
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中医董华丽3月前
升糖最快的3种蔬菜，糖友们尽量少吃 #高血糖 #糖尿病 #中医董华丽 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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以身试糖的阿华5月前
含糖量高的这些水果最好少吃#控糖饮食
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阿旺的退休生活4月前
大家平时是喜欢喝茶喝水还是喝饮料呀？那有一些饮料中糖分的含量太高了，大家要注意一下哦～#阿旺的退休生活
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萍姐控糖版2月前
这十大低糖蔬菜，糖友们可以放心吃！不知道的快收藏起来吧#控糖#糖友#低糖蔬菜#高血糖#低糖食物
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晨晨1月前
#教你如何买菜#跟我学买菜 #每天跟我涨知识 #每日分享#生活小妙招
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乐享轻食！健康瘦！2周前
健康减脂享瘦美食
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热量科普1周前
#减脂主食 #科普#热量科普 #食物热量
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闺蜜💕璐璐（孕期营养版）2周前
孕期的姐妹爱吃的水果也要适量哦~ #怀孕可以吃什么水果 #孕期控糖 #孕期健康饮食 #山东省妇幼保健院
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贵志医话1周前
血糖高能吃什么水果、这5种低糖水果可以适量吃 #中医 #中医养生 #高血糖 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
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可可轻食6月前
什么食物含糖量高你知道吗#控糖饮食#会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦
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小太阳精选童装6月前
#我要上热门 含糖量高的食物#t台走秀 #生活小妙招 #养生就是养健康
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袁力教授逆转糖尿病1周前
六种低糖水果，控糖党放心冲 #糖尿病 #控糖 #高血糖 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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中医杨卫星3月前
血糖高别慌，这10种低糖水果既能解馋，又不易升糖 #血糖高 #低糖水果 #中医 #抖出健康知识宝藏
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心血管韩巍医生4月前
尤其是最后一种，越吃血糖越高 #糖尿病 #糖友 #控糖 #蔬菜 #健康
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医学减重 营养科孙萍主任1月前
这两种菜越吃血糖越高#深圳恒生医院 #医学科普 #血糖 #糖尿病 #营养
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老方子中式养生1周前
主食含糖量是多少 #养生 #中式养生 #含糖量
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今旭健康 琳琳2月前
含糖量高的食物，你知道吗？平时都爱吃#涨知识 #三农 #科普 #每天跟我涨知识 #万万没想到
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一页之间书舍1周前
✅ 什么是可以放心吃的“好糖”？ ✅ 什么是可以放心吃的“好糖”？#减糖生活#控糖#饮食#好身材吃出来
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齐鲁减重黄三金1月前
升糖很快的食物，你知道几个？#涨知识 #健康 #升糖指数 #减肥 #瘦
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一页之间书舍1周前
✅ 什么是可以放心吃的“好糖”？ ✅ 什么是可以放心吃的“好糖”？#减糖生活#控糖#饮食#好身材吃出来
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Lansen6月前
家里常吃的食物里，含糖量是多少?你知道吗？#高糖食物 #健康饮食 #涨知识 #科普 #蔬菜
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麦控方.糖友的麦时光3周前
控糖人必存！常见食物含糖量分级表，吃对了瘦得快还健康✨ 宝子们！还在为控糖不知道吃啥而焦虑吗？今天给你们整理了超全的食物含糖量分级，高糖、中糖、低糖一目了然，控糖期照着吃，再也不用怕踩雷啦～ 💥高糖食物（尽量少吃） 含糖 86%：包子、米线 含糖 71%：米饭、蜜饯、面条 含糖 52%：葡萄干、柿饼 还有哈密瓜、甘蔗、香蕉、莲藕、石榴、荔枝、紫薯、土豆这些，含糖量都不低，控糖期要管住嘴哦～ 🍎中糖食物（适量吃） 含糖 15%：柿子、龙眼 含糖 14%：蓝莓、奇异果 含糖 13%：芒果、苹果 橙子、猕猴桃、凤梨（12%），火龙果、桃子（11%），梨、樱桃、葡萄（10%），柚子、菠萝（9%），这些可以偶尔解解馋，但别贪多～ 🥬低糖食物（放心吃） 含糖 7%：木瓜、李子、杏子 含糖 6%：草莓、甜瓜、西瓜 含糖 5%：牛油果、柠檬 南瓜、毛豆（4%），茄子、丝瓜、香菇（3%），黄瓜、冬瓜、菠菜（2%），还有含糖 1% 的生菜，这些都是控糖期的友好选择，多吃也没负担！ 控糖不是不吃糖，而是聪明吃糖～宝子们快把这组图收藏起来，再也不用为吃什么纠结啦！你们平时控糖有啥秘诀？评论区分享一下呀～ #控糖饮食 #低糖食物 #麦控方 #健康饮食 #减肥食谱
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内分泌赵瘦瘦2月前
那些不甜但是含糖量很高的水果 #水果 #含糖量高的水果 #含糖量 #减脂 #减肥
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注册营养师孙晔3周前
血糖波动期，请让水果退居二线！ #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #高血糖 #糖尿病 #胰岛素抵抗 #低GI
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言之有李药师3月前
有些水果吃着不甜，可能是热量炸弹！减肥的一定要少吃啊！ #健康生活重养自己一遍 #创作者中心 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #高热量水果
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赵敏医生1周前
#一口气讲透健康知识点#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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糖尿病逆转石全1周前
血糖高别馋嘴，少吃三种食物，血糖一天比一天好 #高血糖饮食 #糖尿病 #健康知识 #医学科普 #健康科普有真知
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姜影医生1周前
#糖尿病 #低糖水果 #糖友饮食 #健康科普
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@运气百分百6月前
#控糖饮食 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂#含糖量高的食物 #含糖量
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齐鲁减重黄三金1月前
含糖量不高的水果，你知道几个？尤其是最后一个#涨知识 #健康 #医学科普 #正能量 #减肥
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感染内科周医生2月前
血糖高少吃这4种水果#高血糖饮食 #高血糖 #血糖高吃什么食物好
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倪师大传承1周前
#传统文化#倪海厦#倪师大传承
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延梅医生3月前
血糖高别馋嘴，少吃三种食物，血糖一天比一天好 #高血糖饮食#糖尿病#健康知识#医学科普#健康科普有真知
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姜影医生1月前
#糖尿病 #健康科普 #糖友饮食 #健康生活小知识
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赵敏医生1周前
#我的年度健康盘点#抖出健康知识宝藏#医学科普
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谢医生在急诊1月前
血糖高能吃什么水果？分享5种低糖水果糖友千万不要错过！#糖尿病 #高血糖饮食 #低糖水果 #科普一下
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