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SDIC心理学1年前
什么是真正的冥想#心理学 #心灵疗愈 #冥想 #情绪管理 #缓解压力
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是大头的灵魂7月前
坚持冥想，大脑发生了什么变化？ #深度思考 #自我提升 #拒绝焦虑 #认知觉醒 #正念
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张博士解焦虑2年前
什么是真正的冥想#正念 #焦虑 #知识分享 #身心健康 #冥想
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跟着莎莎塔一下（招生)11月前
塔罗师听的最多的就是冥想，但是大部分人对冥想其实并没有实际的概念，只是觉得冥想就是放空，闭眼睛在那里坐着。其实并不是，冥想就是东方来讲的入定。我也不太建议你们去乱学。#塔罗 #塔罗测试 #雷诺曼 #冥想
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陈Effy疗愈站4月前
Silva冥想法详细步骤教学｜亲测有效#冥想 #冥想放松 #缓解压力 #压力释放 #心理疗愈
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海南一觉正念冥想中心10月前
30分钟完整冥想音频｜适合每一位冥想初学者 初学者冥想入门最好的传统练习法：数息观 坚持练习，能够帮助我们把心安住当下。 #冥想 #正念冥想#入门 #初学者#静心
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雨辰334月前
【晚间助眠冥想】失眠➕焦虑人士专享 不许睡着啊！保持清醒啊！ 一定别睡着，答应我，坚持到最后~~ 、 【瑜伽休息术】 真正的目的是带着觉知去放松肌肉，锻炼到专注力和觉知力 适合运动后回收能量，平静心率，深度放松身心当然，也适合睡不着时听听，助眠减压，找回身心链接 、 尽量听着引导词，意识保持清醒 能跟着我说的来到某个肌肉位置 看到它，感知它，放松它 坚持一段时间后，会发现专注力提升，不爱走神傻呆而且会对身体敏锐度增加，就是你想放松哪里就能立刻感受哪里! 失眠焦虑也会大大大大的改善! 如果有用，记得来告诉所有姐妹们~让姐们都受益! #失眠 #助眠 #冥想 #放松解压 #失眠焦虑
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阳崽聊心理6月前
超觉冥想，是什么？ #冥想 #人生感悟 #静心看世界
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崔东红科学冥想7月前
冥想、打坐、禅修、正念到底有什么区别？ 很多人问冥想、打坐、禅修、正念有什么区别？作为一个这几个都修行过的脑科学家，今天花5分钟给大家讲清楚！#崔东红科学冥想 #冥想 #打坐 #禅修 #正念
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大梦先生（一念逍遥）6天前
冥想法非术，实为道之始 #凡人修仙 #一念逍遥 #全民一念修仙 #修仙玄幻 #修仙
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陈Effy疗愈站4月前
冥想不等于放空，这套方法帮我打开潜意识的大门#冥想 #意识 #缓解压力 #缓解焦虑 #自我疗愈
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是乖乖呀~11月前
什么是冥想？#冥想 #禅修养心 #静心 #修心修行
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Li的觉醒笔记8月前
不要用“错误” 的方式冥想 #冥想 #自我反思 #灵性 #怎么保持清醒 #修行
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清竹梦话2周前
冥想是如何运作的 什么也不做就会梦想成真吗？知行合一才能成就美好人生#冥想#知行合一#心理暗示#吸引力法则运用技巧 #上热门话题🔥🔥🔥
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弘勤·实用冥想1周前
数息冥想 数息，是冥想练习中基础的入门方法。简单、有效、强大。通过呼吸和计数，让自己慢慢静下来#呼吸 #数息法 #冥想 #放松解压
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重阳教你睡好觉1月前
冥想的科学原理是什么？为什么冥想能够让我们快速入睡，减少焦虑？#冥想#失眠#助眠#睡不着#睡眠
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元来说瑜伽3周前
冥想是在搞封建迷信吗？ 假如我拿出脑科学的数据，阁下又该如何应对？#瑜伽 #冥想 #元来说瑜伽 #瑜伽经 #瑜伽老师
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阳崽聊心理6月前
心流冥想，是什么？ #冥想 #人生感悟 #静心看世界
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命里占🌟郎某人9月前
#冥想 #打坐 #禅定 入定仅是获得智慧的门槛，而且获得智慧也是有过程的，不可急于求成，要成年累月的修行，共勉
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小愈悦11月前
冥想到底冥的什么 #女性独立 #冥想 #情感共鸣 #瑜伽冥想 #触及真心
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弘勤·实用冥想1年前
初学冥想的观呼吸练习 观呼吸是冥想练习者的必经之路，是其它冥想练习方法的基础#冥想 #智慧人生 #提升自己 #认知
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冥想树5月前
正念冥想引导练习系列：十分钟冥想 6（请认准唯一原版） #十分钟冥想 #10分钟冥想 #原创 #冥想猴 #正念冥想
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舒祥1年前
#冥想#冥想到底是什么#冥想到底是怎么回事呢#修心修行 #疗愈#生命成长
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佳荷文化2周前
冥想·心安之法 什么是真的冥想，如何冥想，冥想的作用。看一个真正的修行人是如何用一个极简的道理讲明白的#冥想 #修行 #实修智慧
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每天啃一本书1月前
冥想：它教我们在混乱中保持平静，在嘈杂中听见自己。#个人成长 #读书 #书籍推荐 #认知提升 @DOU+上热门 @抖音扶持计划 @DOU+小助手
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阳离明2周前
冥想，你知道什么是冥想吗？别给我整那一套套的 #治愈 #心理 #心理咨询 #心灵疗愈 #冥想
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莫总疗愈IP7月前
老子冥想术被哈佛证实：古人呼吸法让血清素暴涨 #女性成长 #女性创业 #疗愈师 #疗愈赛道 #商业思维
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万维冥想4月前
冥想第101讲：阴阳冥想法第三次升维，文明的阴阳感悟。#🔥🔥上热门 #冥想 #文明 #超越 #时光
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东柁（dongtuo全网同名）1周前
其实冥想是一种状态，它随时随地都可以进行，你想要什么主题都可以告诉我#冥想 #疗愈 #东柁 #冥想引导词 #颂钵疗愈
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壹拾91月前
《十分钟冥想》 #每天跟我涨知识 #读书
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崔东红说2月前
10年科研告诉你什么是冥想训练 #智慧人生#自我修行#女性智慧#情感心理#智慧生活
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精灵三四🧚4月前
【34Reiki】圣多纳情绪释放法引导 冥想 #圣多纳释放法 #正念#冥想#reiki 之前有宝子需要这个视频 它来啦～ 一起来释放掉那些堵塞的情绪吧
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思弈成长空间3周前
什么是冥想？是对我们大脑的锻炼！ #知识分享 #生活态度正能量 #分享正能量传递正能量 #原创视频 #热点
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桂雅星医生8月前
晚上睡不着觉、失眠，不妨试试冥想法 #诊室日常 #失眠 #冥想 #医者仁心 #脑肠轴
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思弈成长空间3周前
正念和冥想的区别是什么？我们为什么要练习正念冥想🧘‍♂️？ #女性独立 #干货 #涨知识 #内容太过真实
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刘小开5月前
#冰人呼吸法 #焦虑 #抑郁 #心理学 #正念冥想
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崔东红说1月前
冥想的定义是什么 #女性智慧#智慧人生#情感共鸣#认知#国学智慧
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不可说心理1月前
冥想不是放空，而是更清醒#心理学#爱自己#个人成长
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凡灵秋语1周前
心若定，万事皆可破局。#冥想 #修心 #冥想疗愈 #正念时刻 #内心平静
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镜心谈心2月前
来！终于搞清楚“正念”和“冥想”的关系 正念和冥想是一回事吗？有什么区别和联系呢？ 今天就用这条视频给你讲清楚！ #正念冥想 #冥想疗愈
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阳崽聊心理5月前
冥想中的“术” #冥想 #人生感悟 #静心看世界
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临在师兄2月前
一分钟说清楚冥想是什么#冥想#正念#禅修#抑郁自救#焦虑
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崔东红科学冥想1月前
什么是修行？真正的冥想训练就是在世间修行的一种方式！#冥想 #修行修心 #人生智慧 #崔东红科学冥想
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星空心理课堂1周前
冥想能平复焦虑、专注当下，缓解身心压力；还能唤醒内在觉察，改善情绪调节力，让心态更平和，助力提升生活幸福感与做事效率。#心理咨询#冥想体验营#女性成长#情绪管理
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清菁觉爱4月前
冥想究竟在干什么，你真的知道吗？ #冥想 #冥想放松 #实修 #觉爱
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Li的觉醒笔记4月前
最好的修行方法：参究自我#莱斯特利文森 #圣多纳释放法 #拉玛那马哈希 #我是谁
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易知传统文化1月前
冥想究竟是想什么？#冥想 #打坐
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叁明1周前
冥想介绍 #冥想 #正念 #减压 #修心 #修行
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白雪整合瑜伽1周前
冥想就是宇宙的反向演化回到“一” #瑜伽哲学#冥想#三摩地 冥想的最高境地就是宇宙的反向演化 回到“一”
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舒涵冥想空间2周前
生活中可以这样去冥想#口播自媒体 #修行#修心#生活#女性成长
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娜姐专注抗衰2周前
“冥想”的作用到底有多大？你们有没有进行错误冥想#冥想的作用与功效 #健康衰老 #抗老化 #鹿骨胶原
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诺兰导师的音乐世界8月前
观呼吸的心法详解，体悟无常与空性，开启天人合一的奇妙法门！ 观呼吸的心法详解，体悟无常与空性，开启天人合一的奇妙法门！ #观呼吸 #打坐 #冥想 #坐禅 #修心修行
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安钠般那的疗愈空间5天前
冥想到底是想什么？#冥想 #疗愈 #爱自己的方式
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闲居之境5月前
圣多纳释放法#情绪 #情绪释放 #正念 #冥想 #情绪稳定
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清菁觉爱4月前
一冥想就困怎么办呢？ #冥想 #冥想音乐 #实修
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就是誉霖呀！5月前
呼吸，是我们进入内帮助世界的唯一方式，通过一次次的觉察呼吸练习。让我们能够从繁杂快速的节奏中安静下来。提升我们的觉察力和专注力#冥想 #呼吸冥想
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Nice的耐斯3天前
#创作者中心 #创作灵感 #每日分享 #冥想 #情绪疗愈 冥想魔力已经发生——让你从纷扰的世界，回到了你自己这片浩瀚而宁静的天地。
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清竹梦话2周前
什么是冥想 生活的每时每刻都具有无限的创造力。宇宙是无比大方的，只需将你的请求明白无误的表达出来你所真心祈求的一切必会呈现在你面前#冥想 #改命 #正能量 #生活感悟 #上热门话题6000亿流量
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汉堡6月前
正念冥想基础理论知识，什么是正念？禅修、MBSR、MBCT#正念 #正念冥想 #情绪管理 #个人成长
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灵儿高维能量（切片号）3天前
冥想，是给大脑的“断舍离”，清空缓存，真正的修行，不在深山，而在你拿起与放下的每一次选择。先修心，心定了，手机自然就“静音”了。从这一刻的呼吸开始吧。#冥想 #灵性觉醒 #修心修行 #修行修心
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慧读书2天前
冥想是情绪的冷却剂#每日分享#读书分享#读书成长
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福金5月前
观呼吸，放松解压，健康提神，简单易学 #观呼吸 #冥想 #站桩 #放松解压 #放松
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易知传统文化2天前
冥想不是瞎想，是去我们的后天妄念！#冥想
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清凉月科学实证—坐看云起8月前
清凉月老师：禅定与开悟！#打坐 #修行 #冥想 #开悟人生 #入定
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