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小刀早睡会发达3周前
睡觉才是人生第一大事‼️ 每天晚上10:00睡觉，5:30起床！ 每天睡醒，你会感觉非常非常的爽！ #独居女孩的生活 #独居女生 #早睡#熬夜 #女性成长
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企鹅育儿4天前
哈佛研究证明狼尾效应是断绝孩子手机上瘾最快的方法#孩子教育 #育儿经验分享
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鱼宝麻麻2周前
只要调换三个学习顺序，不牺牲运动睡眠还能名列前茅#育儿经验分享 #小学 #父母课堂 #宝妈 #学霸秘籍
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涅槃育儿路（看简介）3天前
每晚九点准时上床睡觉，成绩却名列前茅！孩子沉迷手机成绩一直倒退，哈佛断绝手机上瘾最快的偏方是拿铁效应。#育儿经验分享 #每天学习一点点 #亲子互动 #亲子沟通 #育儿经验分享
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清华豆豆妈妈3天前
#育儿经验分享 #育儿#父母教育 #家庭教育
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北大花花老师1天前
斯坦福研究发现，只要调换3个学习顺序，不牺牲睡眠和运动也能名列前茅！#育儿经验分享 #父母必看系列 #家长必读 #家庭教育
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豆花宝宝冲3周前
斯坦福研究发现只要调换3个顺序，不牺牲睡眠和运动还能名列前茅 知道了就意味着你的孩子要不一样了！#学习方法#学霸秘籍#育儿经验#教育孩子#家长必看
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星星麻麻3天前
2025教育大实话：想不牺牲睡眠和运动让娃名列前茅，只需调换这三个学习顺序！#孩子教育 #小学教育 #启蒙教育 #智慧父母 #辣妈育儿 @抖音小助手 @DOU+小助手
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小柚妈育儿1周前
发现一个很变态，但能让孩子心甘情愿写作业的神奇偏方:神鹰效应#亲子教育 #育儿知识分享 #父母必看系列 #育儿经验分享 #家长必读
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爆发育儿说【看简介】4天前
哈佛研究证明的狼尾效应，是断绝手机上瘾最快方法，让整天盯着手机的孩子逆袭省心自律宝贝！！#手机瘾 #小学生 #亲子教育 #育儿经验分享 #父母与孩子
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清华学爸带俩娃2周前
斯坦福研究发现！只要调换三个顺序不牺牲睡眠和运动还能名列前茅！#育儿 #教育规划 #亲子教育 #教育 #家庭教育
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星野育儿【看主页领】3天前
让孩子心甘情愿断绝手机上瘾最快的偏方就是"狼尾效应" #孩子教育 #育儿经验分享 #家庭教育 #亲子育儿 #家长必读
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伴学成长舱3周前
发现一个很变态但能快速恢复孩子灵气黄金法则 哈佛发现一个很变态，但能快速恢复孩子灵气的黄金法则，超显效应，我家娃每晚9点准时上床睡觉，没上过任何辅导班，成绩却名列前茅，就是因为......#孩子教育和成长 #孩子学习
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芳妈育儿说2周前
斯坦福研究发现只要调换3个顺序，不牺牲睡眠和运动还能名列前茅。知道了就意味着你的孩子要不一样了！#育儿经验分享 #孩子教育 #家庭教育 #智慧育儿 #涨知识
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北大哈哈妈（看简介ling4天前
带娃发现一个很变态，但能拿捏孩子最好的方法：狼尾效应，轻松从手机迷变自律娃！！#孩子教育 #小学生 #育儿 #父母与孩子 #网瘾
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熊大说育儿（看简介）3天前
哈佛发现断绝孩子手机上瘾最快的偏方就是狼尾效应#育儿 #育儿经验分享 #家长必读 #智慧父母
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爆爆妈妈冲2周前
斯坦福研究发现，只要调换3个顺序，不牺牲睡眠和运动还名列前茅 #学习方法#学霸秘籍#育儿经验#教育孩子#家长必看
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花花懂育儿 (看简介拿哦2天前
带娃发现一个断绝孩子手机上瘾最快的偏方：捕鼠效应！ #家长必读 #孩子教育 #网瘾 #育儿经验分享 #家庭教育
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老怪育儿1周前
我家娃每晚九点准时上床睡觉，成绩还打倒一大片孩子 #育儿 #孩子教育 #宝宝 #亲子 #家长必读
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高中物理莫荒年4天前
谁规定学习得熬大夜、放弃运动？高效学习：兼顾睡眠运动提升成绩 #学习方法 #高效学习 #家长必看 #学霸秘籍 #拒绝无效内卷
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水水育儿2天前
攻略叛逆娃！快速断绝手机上瘾的神奇偏方是狼尾效应！ 轻松拿捏孩子~ #孩子教育 #家长必读 #父母课堂 #家庭教育
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随心 赢3天前
每天晚上十点睡觉，坚持一周，会发生什么？ #睡觉 #十点睡觉 #要快乐 #自律 #早餐
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北大桑尼姐的进化论3周前
睡得好玩得好，成绩还能名列前茅？#高效学习 #学习方法 #桑尼姐讲新中考 #学渣逆袭
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小书空间1天前
让孩子心甘情愿断绝手机上瘾最快的偏方就是"狼尾效应”#孩子教育 #育儿经验分享
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花开妈妈3周前
斯坦福研究：只要调换三个学习顺序，不牺牲睡眠和运动让孩子成绩名列前茅！#家长必读 #家庭教育 #小学教育 #学习方法 #学霸秘籍 @抖音小助手
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青少年心理1周前
怎么不牺牲睡眠成绩名列前茅（下）#全国十佳社会心理工作者 #青少年心理 #睡眠 #成绩出来了
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豚豚育儿记3天前
发现一个断绝孩子手机瘾最快的偏方：胡尼克效应 #孩子教育 #智慧父母 #网瘾 #家长必读 #家庭教育
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小慧课代表1月前
初中十点睡觉成绩名列前茅的秘诀：抓晚上，没计划的直接拿下 #知识点总结 #学习资料 #初中 #学习方法 #必考考点
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墨锋1天前
高效学习：兼顾睡眠运动提升成绩。#经验分享 #人生感悟 #认知觉醒 #本质 #心理
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芦芦麻麻向前冲2周前
别浪费孩子睡眠和运动时间了，只要调换三个学习顺序也能名列前茅 #学习方法 #学习习惯 #培养孩子好习惯 #培养优秀孩子 #内驱力的培养
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北大哈哈妈（看简介ling1周前
孩子从沉溺手机屏幕到现在班级成绩名列前茅，靠的就是狼尾效应，断绝孩子手机瘾最快的方法！！#孩子育儿 #孩子教育 #小学生 #父母与孩子 #随时随地标记一下
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清华星辰老师1周前
哈佛研究发现断绝孩子手机上瘾最快的偏方:狼尾效应#家长必读 #学霸秘籍 #孩子教育 #心理学 #干货分享
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玖月麻麻【进群自取】2周前
斯坦福研究发现，只要调换3个学习顺序，不牺牲睡眠和运动，还名列前茅#学习方法 #家庭教育 #学霸秘籍 #家长必读 #小学教育
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森呼吸育儿说3天前
断绝孩子手机上瘾最快的偏方就是狐尼克效应 #宝宝 #养娃不易 #亲子互动 #家长必读 #孩子教育
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童语童行1周前
不牺牲睡眠和运动，怎么让孩子成绩名列前茅?只要调换这三个学习顺序#家长必读 #智慧育儿 #智慧家长 #干货分享 #孩子教育
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破防育儿1周前
哈佛最新发现断绝孩子手机上瘾最快的偏方就是狼尾效应#科学育儿 #孩子教育 #家庭教育 #智慧父母 #带娃
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窦妈聊育儿(工具看简介拿)4天前
想让孩子成绩坐火箭似的拔高，只要巧妙运用乌鸦定律就够了 #孩子教育 #育儿 #家长必读 #学霸秘籍 #家庭教育
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成长日历［收徒］2周前
兼顾睡眠和运动的同时提升成绩 #高效 #学习 #技巧 #干货
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玖玖爱分享2周前
斯坦福发现：只要调换三个学习顺序，不牺牲孩子睡眠和运动时间，就能让成绩名列前茅！#孩子教育 #小学教育 #育儿经验分享 #育儿教育 #学习方法
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清华星辰老师4天前
麻省理工发现断绝孩子手机上瘾最快的方法:胡尼克效应#家长必读 #教育 #孩子教育 #智慧育儿 #干货分享
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小梨子麻麻1周前
清北牛妈推荐：不牺牲孩子睡觉和运动时间，同时还能名列前茅的好方法#家长必读#宝妈#育儿#养娃#小学生
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青山育儿说4天前
我家娃每晚九点准时上床睡觉，成绩还打倒一大堆孩子 #育儿 #孩子教育 #宝宝 #养娃不易 #家长必读
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小酷老师说教育5天前
不牺牲睡眠和运动，只需调换三个学习顺序，孩子也能成绩名列前茅！#学习方法 #家长必读 #学霸秘籍 #成绩提升 #培养孩子专注力
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老猫说育儿（看简介拿3天前
断绝孩子手机上瘾，能让孩子内驱力爆棚的神奇偏方就是狼尾效应#家长必读 #育儿 #育儿经验分享 #孩子教育 #孩子成长
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海之育儿4月前
我家娃每晚九点睡觉，成绩却名列前茅，这不是天赋，就是因为我发现了一个很变态但能让孩子内驱力爆棚的神奇偏方:锚定效应。#科学育儿 #家长必读知识分享 #育儿 #家庭教育 #作业辅导
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明明一年级3周前
只要调换三个学习顺序，普娃也能逆袭前十#小学教育 #孩子学习 #学霸秘籍 #培养孩子好习惯 #育儿智慧
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冰狗的小日子丫8月前
睡渣逆袭‼️从半夜不睡到9点就睡着💤我只做了这4件事✅ 你们家娃是不是晚上10点、11点还不睡？第二天早上能睡一上午...总是这样恶性循环，如果你也有同样的困扰，可以试试我的这些方法。 1.建立睡眠周期 2. 控制午睡时间 3. 营造睡眠氛围 4. 真诚陪伴 #家长必读 #宝宝晚睡 #宝宝晚睡的危害 #孩子睡得晚如何调整 #宝宝晚睡怎么办
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许博士健康在线5月前
几点睡觉=活多久？真的是生物钟玄学？科学研究啪啪打脸！ 很多人都听过“几点睡觉决定你活多久”，说什么2点睡的人死得快，10点睡的能长命百岁！真的假的？这期我们用科学研究来拆穿这些“作息玄学”，告诉你：关键不是几点睡，而是睡得规律、节律同步才是长寿的密码。晚睡党注意了，别再自欺欺人啦！#睡觉 #熬夜 #早睡早起 #健康乘风计划 #许博士健康在线
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山风普娃逆袭录4天前
我家娃每晚九点准时上床睡觉，成绩却名列前茅，就是因为我发现了一个很变态，但能让孩子内驱力爆棚的神奇偏方：反棘轮效应。#家庭教育 #育儿干货 #智慧父母 #小学教育 #家长必读
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小橘子爸爸1周前
不牺牲孩子睡眠和运动时间，还能保持名列前茅的秘诀#家长必读#小学生#小学教育#孩子教育#幼升小
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营养师顾中一7月前
为什么10点前睡觉能救你？ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #生物钟 #睡眠 #科普
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王药师之音6月前
10点睡，7点起和凌晨2点睡，10点起的区别，前者好处多多哦#熬夜 #抖出健康知识宝藏
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小鱼儿妈2周前
掌握学习诀窍，每天至少可以省出2小时，并且受益无穷。#学习方法 #学霸学习 #教育成长计划 #学习诀窍 #育儿科普 @抖音小助手
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儿科教授李兰铮5月前
小朋友睡觉要保证10点前就要睡着，这样生长激素才好充分分泌 #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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春天老师育儿分享2月前
学霸是怎么在保证睡眠和运动的同时成绩优异，看完就懂了#幼小衔接#开学季#小学生#育儿经验#成长
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老九韬光养晦1月前
教育孩子学习方法，就用饿鼠效应，可以帮助大部分家长#家庭教育 #孩子教育#父母必看系列 #教育话题 #孩子成长
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武汉升学哥1月前
还在硬卷？这4所初中让娃成绩拔尖且10点睡觉！ #武汉升学 #武汉教育 #武汉小升初 #武汉民办学校 #中考
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山之育儿【看简介拿】5月前
高考结束，杭州有位妈妈火了，她家孩子高考几乎全对！她说对高考影响最大的是小学，她孩子高中前每晚九点半准时上床睡觉，不牺牲睡眠时间成绩还能名列前茅#小学家长 #家庭教育正能量 #育儿经验分享 #学习方法 #育儿话题
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酒姑娘Cindy1年前
谁能想到我们广东人在熬夜这方面也是名列前茅？外地的朋友们你们都是几点睡的？#广东 #广东人 #熬夜 #内容过于真实 #广东dou知道
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小书空间4天前
哈佛研究证明狼尾效应是断绝孩子手机上瘾最快的方法#孩子教育
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