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如何看待压力和负性情绪的关系
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为什么第一眼给别人的感觉就是呆呆的
破茧、
4月前
这些日子,我没有睡过一个好觉,也没有一天是开心的,每天都在崩溃的边缘,但还是得硬着头皮撑下去,原来一个人真的可以难过到没有语言没有情绪,就在那里静静地发呆,突然鼻子一酸,眼泪就掉了下来,我从来都没有像现在这样,对生活感到如此的无力,其实我想告诉所有人,我没你们想的那么强大,只是在你们面前,我表现的足够坚强而已。#故作坚强 #情感#今日话题
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一别꧔ꦿ᭄
2天前
情绪值 0不悲不喜,允许自己有这样没情绪的一天,晚安💤
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严年益寿|提钱退休
3周前
36岁北京社区工作者情绪稳定的一天11.7 #社区工作者
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弎柒
3月前
这些日子,我没有睡过一个好觉,也没有一天是开心的,每天都在崩溃的边缘,但还是得硬着头皮撑下去,原来一个人真的可以难过到没有语言没有情绪,就在那里静静地发呆,突然鼻子一酸,眼泪就掉了下来,我从来都没有像现在这样,对生活感到如此的无力,其实我想告诉所有人,我没你们想的那么强大,只是在你们面前,我表现的足够坚强而己。#情感#情感共鸣 #宫崎骏#治愈系#文案
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🥀এ᭄累了ꦿ谁疼🦋ഒᩚ࿐: 🥀এ
3周前
我没有睡过一个好觉也没有一天是开心的太多心事压在心里想睡却睡不着白天还能强撑一到晚上就彻底崩溃我感觉好累我没办法调整我的负面情绪我也在努力劝自己想开点可是那种感觉一直卡在那里放不下真的太压抑了我不知道怎么办呢
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李李的生活日记
1天前
委屈巴巴的一天,有情绪的时候允许自己枯萎几天吧~#记录真实生活 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #哄自己上班 #生活百般滋味你也要笑着面对
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至尊宝
1天前
其实我的生活平淡如水,就像这一天的工作日常一样,没有故事要讲,也没有情绪要藏,只是偏爱伤感的旋律,明明没经历歌里的事,可前奏一响,心就跟着沉了下去,一句歌词飘过来,就像有人轻轻拍了拍藏在心底的惆怅,原来共情从不需要相同的故事,只需要同频的感受……#记录真实生活 #厨师日常 #新鲜出炉 #美食分享
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拉丁女孩乔乔
4月前
又是崩溃到哭的一天,还是不会控制情绪的年龄,一会哭一会笑情绪转化超快,集训完赶紧回家考试#李雨乔 #记录真实生活 #情绪管理 #抖音精选计划
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流逝的青春
2天前
今天没有文案……… 就浅跳一个😊#蹦蹦跳跳没烦恼 #一天800个情绪的我
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幼稚鬼呀!
3天前
分享给谁呢 一天的日常 委屈的情绪 好笑的视频 鸡毛蒜皮的小事 我心里想了1万遍却没说出来的话#vlog日常
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叶子吖🌱
1周前
心情有点低落的一天 但是 没关系 都是正常哒#vlog日常 #原创视频 #vlog十亿流量扶持计划 #美妆 #创作者扶持计划
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ꪀꫀꪜꫀrડꫀꫀꪀ
2天前
好像进入了无感状态,逐渐没了情绪,没了兴趣,没有爱好,没有社交,不想说话,不想笑,也不想表达,越活越冷淡,不想动,对任何事情提不起兴趣,没有特别想要的东西,没有特别想做的事,也没有特别高兴特别生气,就无欲无望,无感无求…
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朱想想的世界(13月龄)
6月前
#情绪稳定的宝宝是这样的嘛? 快7个月宝宝,很少哭闹,情绪很稳定。 一天没见到我,也不哭;见到我也不激动。喊他名字也不理,不回应,好像很专注,伸手抱抱也不会。 情绪稳定的都有点焦虑了… 出生听力查过,每个月儿保+6个月儿保在新华医院检查过耳朵听力都没问题的。 #情绪稳定的宝宝是这样的嘛?
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໒꒱握不住的沙 ༄༊࿆
3天前
#接送孩子日常#一天接送六趟 怎么会没有情绪呢?别人家都是两三个人围着孩子转,而你从始至终都是一个人带着孩子,带娃的心酸说出来矫情,咽下去辣嗓子,无数次崩溃,无数次自愈 明明很明事理,自己生的自己带没指望任何人,可是……真的好累啊!
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樱桃大团子的英圈
2天前
英留情绪崩溃的一天#vlog日常 #日常分享 #vlog十亿流量扶持计划 #留学 #精神状态belike
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啵妞ponyo
6月前
赔崩溃了,无话可说,我认输,一天没了50多个
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领姿小敏
3天前
深夜的安静,好像能装下所有小情绪。不用急着回复消息,不用假装坚强,就安安静静地待一会儿。其实生活没那么多过不去的坎,你慢慢来,累了就歇,难过了就哭,天亮之后,又是能笑着往前走的一天
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没啥情绪的湘阳妈
1周前
#记录生活 视频很长,但不足以记录这真实的每一天,它只是一个小缩影。#带娃生活
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忧郁的小u
1周前
#大专生 #大学生活 #一天八百个情绪
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橙玥漫社
1周前
完结好文!填报截止前一天,青梅为了逗班草高兴,把我的志愿改了 #漫画解说 #一口气看完 #小说推荐 #配享太庙 #春雪不候
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贪玩小李
2天前
分享给谁呢 一天的日常 委屈的情绪 好笑的视频 鸡毛蒜皮的小事 我心里想了一万遍却没说出来的话
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农村小钱哥
1天前
欢迎收看农村男名媛虚伪的一天 物质可以提高情绪价值,但是没有物质也不能影响我们有创造情绪价值的灵魂#农村小钱哥 #记录真实生活 #雪茄生活 #茶 #没坦硬舒
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ღ M ᭄ꦿ
2天前
#成年人的情绪 我一天不是被气死的,就是得累死,总归是没特么好
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🌻🌻🌻
3天前
生活并不是每天都新鲜, 安稳比什么都重要. 其实没有情绪的日子,就很幸福。#我的日常
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大V哥
1周前
你的一天是被事情填满还是被情绪掏空?每天一点有用的心理学#真实生活分享计划 ##知识分享 #创作者扶持计划 ##涨知识 #vlog日常
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森语觉醒
2天前
明明一天都没干什么体力活,为什么总觉得很累? #累了一天放松一下 #心理学 #个人成长 #认知觉醒 #经验分享
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李同学&和茶
2天前
连续几天的情绪积压,需要释放,可能在旁人看来小事一桩不值一提,到了我这却是一个坎,让人平静的日子就是好日子……
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小曼在努力(原创)
3周前
差一点又是情绪崩溃的一个早上,天天因为喝奶粉生气,怎么问也不说话,不给冲自己还要,一天出了跟你犟嘴就是各种不服气,天天都在挑战我的底线 #全职宝妈 #记录生活 #日常vlog
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张张呀
2天前
我带孩子不挣钱,一天没自己时间,一年365天.没有那天自己一个人出去玩过,天天带孩子还不能有情绪,别人带一会儿孩子不听话他们都不耐烦,我一天二十四小时不能不耐烦,我不耐烦就是我脾气不好,还说我不知足,滚以后我怎么开心怎么过,我一个外人,就你们是好人,就你们脾气好,
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心理咨询天明
2天前
第32集|每日能量定投小练习: 1. 微觉察:每天设置3个‘心灵闹钟’,在任何时候,突然停下 来问自己一句:‘此刻,我的感受是什么?我真正需要什么? 是休息5分钟,还是喝口水? 2. 小确幸:每天为自己做一件‘无用’却让你感到愉悦的小事, 比如安静地听一首歌,或者只是发呆5分钟。 3.设定边界:学习在感到疲惫时,温和而坚定地说‘我需要一点 时间’。真正的关注自己,是从尊重自己的极限开始。#个人成长 #心理咨询#情绪稳定 #情绪管理 #咨询
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茉伊奥三胎妈妈
2天前
没有人能一天24小时 都充满激情 每天带孩子 崩溃又自愈 是我的常态 教育孩子就是那种看不见摸不着的累 同样精神上 无法自拔 每个人都在说 照顾孩子 应该要耐心 温柔一点儿 要做个情绪稳定的妈妈 说出这话的人 一定没24小时带过孩子因为有时候 真的是控制不住 我甚至 做了母亲 就只剩付出 什么人情世故 什么感同身受 已经不在乎了 不在 渴望 被理解 我也不想 花时间 和精力去讨好去维护一些没有必要的关系 现在的我只想孩子健康快乐就好#vlog日常 #记录生活 #全职妈妈日常 #一拖三的全职妈妈 #早婚早育的人后来怎么样了
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吥 惪
5天前
#感动瞬间 #感动时刻 #监控下的一幕
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这个雨天诀别
3周前
和儿子们的日常生活#校园随拍
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楠豆🫘妈妈
3天前
莫名其妙的情绪涌上心头#vlog日常 #官方官方大爱官方热门
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金果💰
2天前
😂分享给谁呢,一天的日常,委屈的情绪,好笑的视频,鸡毛蒜皮的小事,我心里想了一万遍却没说出来的话。#自娱自乐乐在其中
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陈希希创业Ip·人设直播学习课
3周前
新手主播刚做直播 没有镜头表现力 没有情绪 没有感情 很容易没有状态 来找我学 惠州,11月13号:杭州,11月28号 我带你一对一调整镜头表现力
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小徐今天吃什么(孕晚期)
3天前
孕期vlog|和孕激素对抗的一天,我想我胜利了!情绪奔溃并不可怕,重要的是要给自己发泄,调节的时间,然后继续出发,过好我们的小日子#vlog十亿流量扶持计划 #怀孕日记 #记录真实生活 #vlog日常 #创作人计划
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薇Vivian
2天前
没带脑子🧠出门的一天……还怕你讲我,谁知道你下来看见啦比我还淡定,有你接住我的负面情绪,真好✔️
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江南烟雨人
4天前
其实我的生活平淡如水,没有故事要讲,也没有情绪要藏。只是偏爱伤感的旋律,明明没经历歌里的事,可前奏一响,心就跟着沉了下去。一句歌词飘过来,就像有人轻轻拍了拍藏在心底的惆怅,原来共情从不需要相同的故事,只需要同频的感受…#原创视频 #治愈系风景
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读悟思
3天前
#创作灵感 #情感共鸣 #情感 #正能量 #dou上热门 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @生活服务热点中心 你是不是每天上班都像在“历劫”?累的不是工作,是复杂的人事和情绪内耗。 明明身体没干重活,却回家就像被掏空;说句话都要思前想后,精神紧绷一天……这种累,休息根本解决不了。 其实,真正需要调整的,不是事情本身,而是你处理情绪的方式。试试“职场隔离心态”:把工作难题看作待通关的游戏,把同事关系看作协作NPC。不揣测、不纠结,任务完成就一键下班。 工作的意义,是为了生活;别让工作,耗尽了生活。
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晚风不晚
2周前
小城生活|雨天做伴,做个暖呼呼的菜 是日常 是烟火 是生动的小日子 #好好吃饭 #三餐四季
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是大嘎子
3周前
#我的减肥日记继续努力 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #日常生活 #减肥vlog
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宁夏葡萄
1月前
忙碌充实的生活,足以冲淡许多复杂的情绪,成年人的一天:睁眼搬砖,闭眼充电 加油打工人#我的乡村生活 #vlog日常 #日常分享
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@熬夜小孙
2天前
无法复刻的这一天,那些鲜活情绪饱满的瞬间,在被记录的那刻成了永恒!!
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小鱼爱生活
1天前
吃越南饼干了#零食 #我是吃货 #吃货日常 #全职妈妈#越南生活 #越南零食
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最新发布时间:2025-12-05 06:17
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