说出来你可能不信,男人对你冷暴力,是因为你不符合他的利益。男人只关注符合自己利益的目标,同时会选择性忽视掉,不符合利益的行为,这个就是冷暴力的源头,今天我就给你扒开男人这层伪装,让你看清楚冷暴力背后的算计。 比如聊天的时候,他想找你借钱,那么你仔细看看聊天记录,就会发现,他只会回复跟钱有关的话题,其他内容他会直接无视掉。他的回应方式,就是一套严密的利益筛选系统,是极致的功利导向,他只回应跟自己利益有关的话题。 类似的操作还有很多,你发消息太频繁了,他不想搭理你,就直接冷暴力,降低沟通成本。你想推进关系,他也会冷暴力,逼你主动出让自己的利益,让你降低彩礼,放弃礼物之类的。 对男人来说,冷暴力不是情绪,而是博弈策略,是一套系统性的目标管理,所以你会发现,每当你们利益冲突了,他就会启动冷暴力,他知道你受不了断联,害怕冷战,你这些信号,在男人眼里,就是符合利益的提示,就等于告诉男人,冷暴力是可以争取到利益的,下次还继续用。 而想要破局,同样需要用到博弈来反制他,其实男人有个致命的弱点,就是他图你身上的利益,说白了就是,他对你有需求,只要有求于你,他就会失去权力,转移到你的手上,关键就是看你有没有博弈的能力拿回来了。 他利用你受不了冷暴力的弱点,来达成目标,那么你就反过来,假性配合,先满足再收回,人为创造需求,让他也受不了,达到互相制衡的状态。 比如他想找你借钱,那么你就口头答应说,好啊,我借你。说完之后就是不转账。那么看起来你的态度是同意的,但就是不行动,一直拖下去。同时用他的冷暴力来对付他,也就是只要跟钱相关的话题,你都不回复,只聊其他话题。等他憋不住来问你什么时候借钱了,你就跟他说,我都准备转账了,没想到你眼里只有钱,没有我,我们可能不太合适吧。 你放心吧,男人不敢离开你的,因为他发现“到嘴的鸭子要飞了”,男人冷暴力的既得利益瞬间清零,恐慌感就会让他主动加码。 而谁主动,谁就得出让利益”,当他因冷暴力失效,而主动找你的时候,权力就已经回到了你手上,你又能说了算了。这时候你再通过奖惩规则,去立好相处框架就行了。 想掌握更多博弈认知,其实看完我主页置顶的视频,你就能提升一个段位了。如果你有相处方面的困扰,来找我沟通,我帮你分析,在我的情感案例数据库里,肯定有能够匹配你的方法论。  #情感博弈  #男女博弈   #婚姻博弈  #恋爱博弈  #关系博弈
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情感被忽视的孩子 情感被忽视的孩子可能会面临一系列心理和行为上的挑战。情感忽视一般是指父母或照顾者未能给予足够的关爱、关注与支持,这可能使孩子产生被遗弃或不被重视的感觉。这种情况对孩子的影响极为深远,特别是在早期发展阶段。 其一,情感忽视可能引发情绪方面的问题,像焦虑、抑郁以及低自尊心等情况都可能出现。孩子或许会认为自己不值得被爱,进而形成消极的自我认知。 其二,孩子在建立健康的人际关系时可能会遭遇困难。他们可能不懂得如何表达自身情感,或者在与他人交往时表现得极为内向、回避,又或者过度依赖他人。 其三,情感忽视还会影响孩子的社会适应能力。缺乏关爱与支持的孩子,在学校或者其他社交场合中可能会显得孤立,难以与同龄人构建深厚的友谊。 从长远角度而言,情感忽视也可能影响孩子的认知发展。缺乏情感支持的环境或许会使孩子的注意力、记忆力以及学习动机受到影响,从而影响其学业表现。 最后,情感忽视还可能引发行为问题,例如攻击性行为、逃避责任或者不遵守规则等。 所以,父母或照顾者给予孩子的情感支持和关注是非常关键的,这不仅关系到孩子当前的情感状态,还会对他们未来的心理健康、社交能力以及人生道路产生重大的影响。
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#低认知 低认知伴侣的典型7个特点 1. 只看表面,不看本质 比如你说今天很累,他听到的是“你又想抱怨了”“就你累,我不累吗”,但你真正想表达的可能是“请关注我一下”“我快撑不住了”“我需要被理解”。低认知伴侣读不到这些深层信号,他们的世界是字面世界。 2. 情绪理解能力低,对他人情绪容易“断线” 在你情绪崩溃时,他会说“你别想太多了”“至于吗”“你又怎么了”“你这个人怎么就这么敏感”。你希望他能接住你的情绪,但他只能给你事实、建议,甚至否定。这不是他不关心你,而是他不知道情绪是如何运作和回应的。 3. 面对冲突,只会“逃、硬、装傻”三招 - 逃:冷暴力、回避,拒绝沟通。 - 硬:顶嘴、怼人,把你气得要死。 - 装傻:听不懂、糊弄、敷衍,比如“我错了,我错了”“你还能怎么样”。这是能力缺失,而非人品坏。 4. 无法进行长期规划,只能处理“眼前” 问他未来三年怎么规划,他会说“到时候再说”;跟他谈财务、孩子教育、家庭责任,他会觉得麻烦没必要,只想“先过了今天再说”。他的世界只有现在,不包含未来和后果。 5. 对复杂问题缺乏理解,只能做“黑白式决策” 你跟他说婚姻走向危机,他会反问“你到底是不是不想过了”“我们不是好好的吗”。他会把复杂问题简单化、极端化、二元化,比如把婚姻问题直接理解成“要不要离婚”。 6. 缺乏自省能力,不知道自己哪里出了问题 问他觉得自己哪方面做的不够好,他真的想不出来,还无比自信。这不是装的,是他真的看不到自己的问题,因为自省是高阶认知能力,他不具备。 7. 常常“无意间伤害你”,但自己毫无意识 你表达脆弱,他会说“你搞这么多情绪干啥”;你需要安慰,他会说“你就是想太多”;你希望被看见,他觉得你矫情。他屡次伤害你,还以为自己在帮你,这是典型的低认知特征,无恶意但杀伤力大,且无法察觉。 低认知不是智商低,是“情绪与心智发育停滞” 低认知的人可能学历很高、脑子不笨,比如清北毕业或博士后,但在心理和情绪层面“卡壳”了,尤其是从小缺乏情绪教育的男性,在伴侣关系中容易表现出低认知。他们不是坏,只是没有情绪理解与关系处理的“操作系统#低认知的人 #低认知父母 #回避依恋 #回避依恋型人格
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厘清与他人的关系______________________ 一、被忽视:你的感受值得被看见 很多人的孤独源于被忽视!独生子女看似被宠爱,却可能和外界关系冷漠;多子女家庭里,某个孩子也可能成为 “小透明”。父母只看到孩子的抗拒,却忽略了背后的害怕和无助。 1、忽视分三种:需求忽视、情感忽视、价值忽视。孩子要的不是立刻满足,而是需求被确认! 二、讨好型人格:你在 “绑架” 别人的喜欢? 总想着讨好别人的宝,其实是在 “操控” 对方对你好!在意他人评价,牺牲自己感受,这种讨好不仅累自己,还会给对方压力。记住:讨好关系中没有赢家! 三、讨厌背后:特殊的情感连接 天天讨厌别人的人,其实是想逃避社交压力。但有时候,讨厌反而是一种 “破冰”!对方激起你的情绪,说明你们有了情感连接~还有一种讨厌,竟是因为太喜欢而自我矛盾! 四、 嫉妒 VS 欣赏:一念之差的转变 嫉妒是 “我不好,你也别想好”,欣赏是 “我想和你一样优秀”🌟。嫉妒源于自我否定,学会接纳自己,才能把嫉妒变成欣赏! 1、学会与自己和解 遇到人际问题,别急着找办法,先问自己 “我怎么了”。接纳自己的不完美,才能真正理解他人。来试试书里的自我接纳自测题,看看你和自己和解了吗? #总在成为大人的路上 #人际关系 #自我成长 #心理学知识 #治愈自己
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