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山西减重代谢外科任崇仁5月前
比喝油还长肉？这些食物，减脂期的朋友别碰了！ #高热量食物 #减脂 #减肥 #体重管理 #山西
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肉丁儿呀7月前
防暴食暴碳最爱吃的低GI炒意面… 减减期主食里他真的没对手！#意面 #意面做法 #低卡低脂餐 #健康减脂 #减脂意面怎么做
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碎嘴医生老冯3月前
#减肥 #糖油混合物 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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减脂瘦身林士波7月前
比喝油还长肉的食物，减肥期间可要注意了！ #在抖音pick你的健康搭子 、#解锁春日健康清单 、#抖出健康知识宝藏 、#医疗健康创作训练营 、#减肥
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小冯爱健身4月前
减脂人眼中的早餐红黑榜。你知道减脂期有哪些能吃，哪些不能吃的早餐吗？#早餐吃什么 #吃瘦不饿瘦 #变美变瘦变好看 #减脂 #吃货
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MIRADIL2年前
#减肥 炒面是油糖混合物#减脂 #减肥小知识
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减重代谢外科贾犇黎医生7月前
都说减肥不能吃糖油混合物，那哪些食物是糖油混合物呢？ #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #减肥 #糖油混合物
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鸡侠的理想燃料3月前
体重管理期注意⚠️ 为什么你喝奶茶、吃炒面、炒饭， 会比别人单纯吃一碗五花肉、肥肉更容易涨涨呢？ 体重管理期真的别碰“糖油混合物”！ 大家还不知道怎么吃的，评➡️清单，发你饮食地图。 #健康饮食 #体重管理 #糖油混合物少吃 #糖油混合物食物
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熊小磊说健身4年前
体重管理期为什么就不能吃炒面炒饭了？我一直在吃所以弄清楚本质和做法就完全没问题#减脂餐教学 @抖音小助手
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慧慧医生说健康6月前
这些您不知道但是升糖很快的主食，可一定要注意#高血糖 #升糖指数 #抖出健康知识宝藏
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减重外科尚利峰医生5月前
你知道比喝油还长胖的食物是什么吗？#糖油混合物 #减肥 #体重管理 #会吃才会瘦 #管住嘴迈开腿
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丑贺的救赎Wake up4年前
让你长胖的真凶就是糖油混合物，看看你最喜欢吃的是哪个？#减肥 #减脂
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小志测糖记4年前
小糖人吃炒面会升多少血糖？#控糖饮食 #糖尿病饮食 #升糖测试
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内分泌郑超医生5月前
比喝油还长肉的食物有哪些？ #控糖 #减重 #抖出健康知识宝藏 #平替
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小胡陪姐姐自律4月前
你知道什么是糖油混合物吗？
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大树控糖食验室7月前
这些食物搭配在控糖人眼里居然是这样的…… #控糖 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #干货分享 #减肥
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张强医生5月前
比喝油还容易长肉的食物都有什么？ #减肥 #科普 #糖油混合物
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大继5月前
吃一天炒面会胖吗？#炒面 #炒面的热量
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乐享平湖7月前
医生：糖油混合物比喝油还容易长胖，炒面、螺蛳粉、麻辣烫、奶茶......（来源：@医叔老魏 ）
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内分泌科陈医生6月前
尤其是最后一种主食，越吃血糖越高。#糖尿病 #糖友 #控糖 #主食 #健康
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小李不吃🐷1周前
清炒土豆丝变成糖油混合物了！我真是服了，难怪你们减不下来…… #减肥知识 #减重 #科学减肥 #健身饮食 #减脂
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自律的何煦6月前
想掉秤早餐一口都不要碰的7种主食~ #万物皆可种草搜 #内容启发搜索
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中医营养减脂专家郗瑞席4月前
为什么过去的人吃一大盆面条都没出现肥胖 糖尿病呢 #碳水没有错 #糖油混合物 #中国居民平衡膳食宝塔 #减肥
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小商要减肥（已瘦66斤版）6月前
想减肥这些食物一口都别碰！#减肥#减肥陷阱#减肥不能吃的有哪些 #减肥小知识
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医叔老魏7月前
什么东西吃了容易长胖，你都知道吗？ #肥胖#长胖#医学科普 #抖出健康知识宝藏
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猪猪的轻食零食2年前
这些食物你要知道!#减脂期 要少吃!#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #合理饮食营养均衡 #体重管理
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甩肉哥5月前
四个月瘦50斤 我来说说这4️⃣个月我是怎么度过的吧#变美变瘦变好看 #身材管理
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冬子和老冯3天前
炒面0基础教学，手把手教你在家轻松做美食！#炒面#美食教程 #家常美食
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中医王瑞芹1月前
吃什么东西，容易长胖呢？#肥胖 #医学小知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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汤小音健康瘦5月前
廋不下来的原因 第3个你天天在吃 单吃白米饭，吃多了会撑，单吃红烧肉吃多了会腻，但混在一起真的能干掉三碗饭，这就是最厉害的糖油混合物，盖浇饭/炒面/蛋糕...全是热量炸弹！ 知道但管不住嘴怎么办？只要心中有目标，那么我们从减半开始，瘦一点有动力，慢慢来，你也能赢！加油！ #每日分享 #正能量 #减肥 #遇见最好的自己 #上海话
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中医孔繁达1月前
吃什么东西容易长胖？#医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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中医全科鞠学贵4月前
糖油混合，腰围爆仓哦~ #医学科普 #健康饮食 #医疗健康创作训练营
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张凯医生1周前
吃什么容易长胖#医学科普#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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不似当年2周前
正常人吃完糖油混合物的餐二血糖 #高血糖 #控糖 #测血糖 #鱼跃血糖仪
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大黄减肥干货合集8月前
想要瘦，一定要知道糖油混合物的真相！ 单一的高碳饮食和单一的高脂饮食，都不容易长胖！而高碳又高脂的糖油混合物就非常容易让你长胖#糖油混合物 #糖油混合物的真相 #减肥 #减脂
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漫漫健康运动3月前
脂肪最怕的食物是什么？糖油混合物！饮食第一，运动第二，健康瘦身一起来吧！#减肥 #减脂餐 #食谱 #脂肪最怕的食物 #一起减肥打卡 @抖音小助手
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静静食堂|轻卡法则2月前
十一长假来了‼️小心避开这热量炸弹💣 减脂期饮食黑榜❌ 一不小心一口热量炸弹💣 ⬇️科学原则 ❌黑榜问题： 高油烹饪（炸/红烧/油泼） 糖油混合物（点心/炒粉炒面） 高糖酱料（糖醋/沙拉酱） 深加工食品（香肠/培根） ✅ 红榜核心： 优质蛋白（鱼/鸡胸/虾） 低GI碳水（糙米/红薯） 高纤维蔬菜（西兰花/菠菜） 清淡烹饪（蒸/煮/烤） #热量炸弹 #十一假期 #吃货的快乐 #假期怎么吃 #减脂期
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张总教（明星教练）5月前
夏天想逆袭的姐妹这几种食物一定不能碰#亲测分享
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阿晴吃不多7月前
天津！我愿称之为糖油混合物的天堂！来了必胖！#天津美食 #美食vlog #美食分享 #糖油混合物的快乐 #妈呀太香了 @抖音小助手 @DOU+小助手
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雷娃讲康复2天前
比喝油还长肉的食物!。#减肥过年#一起减肥打卡 #变美变瘦变好看#会吃才会瘦 #减脂小白必看经验
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杭州市第一人民医院3周前
内分泌医生告诉你，别吃！会变胖！ #内分泌 #健康dou起来 #减肥路上的绊脚石
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注册营养师思源6月前
2类食物多吃伤害胰岛，糖友要远离 #糖尿病 #血糖 #健康 #养生知识 #注册营养师思源
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莫愁6664年前
#会吃才会瘦 #健康减脂不反弹 #纯饮食
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医学减重章臻翊主任4月前
比喝油还长肉的食物是什么呢？#减肥 #减脂 #好好吃饭好好生活 #变瘦变美变好看
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内镜中心曾医生.自贡市中医医院5月前
你还能说出哪些催肥的食物呢？#医学科普 #科普健康知识 #知识科普 #涨知识 #科普一下
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自律的何煦7月前
饮食搭配，比喝油还长肉的食物有哪些 #万物皆可种草搜 #内容启发搜索
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内科朱医生4月前
比喝油还容易长胖的食物是什么？ #减肥 #减脂 #减重 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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内分泌许娟医生4月前
比喝油还长肉？ 先收藏，中午不知道吃啥就来看看~#肥胖 #糖油混合物 #长胖 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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远8月前
千万别小瞧！比喝油还长肉的糖油食物#糖油混合物 #国家减肥计划 #食谱 #一树药业舒普玛 #锋利侠
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主持人李静4月前
逛超市学会看配料表是我们可以受益一辈子的事情，这期视频有点长，但是很详细，一定要耐心看完。#健康成分实验室 #我的健康好搭子 #静距离 #科学饮食 #干货分享
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糖门大周4月前
面食控注意！吃面真的易胖，研究实锤了！ #糖人饮食 #糖友饮食 #糖油混合物
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糖红健康生活瘦70斤啦3月前
瘦了70多斤没反弹，早晨经常是一碗香喷喷 油亮亮的酱油蛋炒饭，简单的食材，简单的做法，吃进身体里既能饱腹，负担又小还很却愉悦心神，别扯什么糖油混合物，这么干净的饮食和糖油混合物不搭边，除非你一顿吃一锅，那糖不糖油的跟你也没什么关系，什么狂炫猛吃也都得长肉，吃进嘴里的食物尽量均衡一些，尽可能自己在家做饭吃，选择一些优质的食材和优质的调味品，不要吃合成的科技狠活，干净饮食久了对那些问道根本不喜欢，反而是科技狠活吃多了的，就越吃越爱吃，干净的饭菜对于他们来说就是味同嚼蜡，你吃进去的食物，组成了你整个人的生活质量，好好爱自己，好好生活！#减肥#减脂 #减脂期#减脂餐 #美食
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皮肤科肖伟荣主任7月前
比喝油还容易长胖的食物！有你爱吃的吗？#减肥#吃货#长胖#硬核健康科普行动#热量炸弹
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糖友金子4年前
糖油混合物就是带劲呀！#干饭 #糖人饮食 #经验分享 #吃货
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大馋猫4天前
简单好吃的炒面😽#我的美食日记 #炒面简单好吃 #面 #吃什么呢
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用户98190928199428月前
糖油混合，开启长胖的“不归路”#国家减肥计划 #糖油混合物 #春季减肥计划 #一树药业舒普玛 #锋利侠
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新华每日电讯1月前
#每日健康 ｜医生：糖油混合物吃多了容易长胖 比如炒饭炒面薯条螺蛳粉红烧肉…… 网友：坏了，全是爱吃的#新华每日电讯
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小木头爱吃4天前
第二十八天：美味炒面，终于不吃米饭了！#减脂 #带饭上班
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医叔老魏3月前
什么东西居然比喝油还长胖？ #长胖#医学科普#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#健康诊聊局
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是油麦菜不是莴苣叶1月前
超美味《河南焖面》！！出锅前一把蒜末激发了焖面的灵魂之味！糖油混合物的快乐～#太香啦 #谁懂这一口的好吃程度 #地方特色美食 #精神状态belike #啃老
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强哥的学厨日记4天前
学会这碗炒面，再也不用去吃路边摊了！#炒面 #抖音美食创作者 #美食教程 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #抖音美食创作者
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银银有氧健身塑形1月前
什么东西吃了容易长胖，你都知道吗? #肥胖#长胖#科普#体重管理
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医生龙哥哥2周前
比喝油还容易长胖的食物，你知道吗？#减肥 #变美 #内容过于真实 #冷知识 #抖出健康知识宝藏
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减重外科张震5月前
来段报菜名吧—减肥期间一定不能吃的食物。 #抖出健康知识宝藏 #体重管理 #减肥期间不能吃什么 #减重 #肥胖
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